المجلس الصحي السعودي يحذر بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض للشمس
بدخول فصل الصيف يلجأ الكثير من السيدات لتسمير بشرتهن إما بالطريقة الطبيعية من خلال التعرض للشمس أو استخدام أسرّة التسمير الصناعية، وذلك للحصول على لون برونزي جذاب، وبحديثنا عن ذلك تابعي معنا
'كونتور واقي الشمس' آخر صيحات تيك توك الجمالية وسط تحذيرات الخبراء
.
الفئات التي يجب أن تمتنع عن التسمير
نشر الحساب الرسمي للمجلس الصحي السعودي تنويهًا طبيًا من خلال منشورٍ على منصة X، يحذر فيه بعض الفئات من مخاطر التسمير بهدف التوعية والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي ينجم عنها تفاقم في حالتهم الصحية وأضرار جلدية خطيرة.
ما الفئات التي ينبغي أن تمتنع عن التسمير؟
#المجلس_الصحي_السعودي
pic.twitter.com/14CgLvuWVM
— المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV)
July 3, 2025
وضمن الفئات التي شدد المجلس الصحي السعودي على ضرورة تجنبها التسمير كلًا من:
المصابون بحساسية أشعة الشمس: وهم أشخاص يُظهر جهازهم المناعي تفاعلاً غير طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار، الحكة، الطفح الجلدي، أو حتى بثور في المناطق المعرضة للشمس.
المصابون بسرطان الجلد: و هم أشخاص تطور لديهم نمو غير طبيعي في خلايا الجلد، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب التعرض الطويل أو المتكرر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير.
الحوامل: أيضًا يُفضل على الحوامل تجنب التسمير؛ كون جلدهن يصبح أكثر حساسية خلال فترة الحمل، ويزيد لديهن احتمالية التعرّض للحروق الجلدية عند التعرض للشمس أو الإستعانة بأساليب التسمير الصناعية مثل أسرّة التسمير التي تسبب بمخاطر غير متوقعه على صحته الحامل وسلامة بشرتها.
ويجدر بالختام الانتباه إلى أن التسمير يتطلب وعيًا وإجراءات وقائية للحفاظ على صحة البشرة وتجنب أضرار أشعة الشمس، لذلك ألق نظرة على
كيف نختار واقي الشمس والسيروم الخفيف لمكافحة الحرارة؟
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رواتب السعودية
منذ 5 ساعات
- رواتب السعودية
ترند كوكتيل الكورتيزول لمحاربة التوتر يشعل مواقع التواصل والأطباء يحذرون
نشر في: 5 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي انتشر مؤخرًا ما يعرف بـ«كوكتيل الكورتيزول« عبر وسائل التواصل، كوصفة سهلة لمحاربة التوتر وتعزيز الطاقة وخسارة الوزن، لكن خبراء الصحة يشككون في فعاليته. ويتكون المشروب من مكونات بسيطة مثل ماء جوز الهند، عصير البرتقال أو الليمون، رشة ملح، وأحيانًا ماغنيسيوم أو بودرة التارتار، ويتم الترويج له كمساعد لدعم الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الكورتيزول. ورغم تجارب المستخدمين المنتشرة على تيك توك، ترى خبيرة التغذية سامانثا كاسيتي أن بعض المكونات مثل الماغنيسيوم تهدئ الجهاز العصبي، لكن لا توجد أدلة تؤكد أن المشروب يخفض الكورتيزول بشكل مباشر. كما أشار الطبيب مير علي إلى أن المشروب قد يقلل الشهية لكنه ليس عاملًا رئيسيًا في خسارة الوزن، بينما تؤكد أخصائية التغذية جولي أبتون أن المزاعم مبالغ فيها، ولا توجد تجارب سريرية تدعمها. ورغم غياب الدليل العلمي، يعتبر الكوكتيل آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله باعتدال، مع التنبيه لمرضى السكري والكلى لتجنب بعض مكوناته. ومن جانبه، يحذر الخبراء من الاعتماد على مشروبات الترند، مشيرين إلى أن تنظيم الكورتيزول يعتمد على النوم، الغذاء الصحي، وتقليل التوتر ومصادر الكافيين. الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط انتشر مؤخرًا ما يعرف بـ«كوكتيل الكورتيزول« عبر وسائل التواصل، كوصفة سهلة لمحاربة التوتر وتعزيز الطاقة وخسارة الوزن، لكن خبراء الصحة يشككون في فعاليته. ويتكون المشروب من مكونات بسيطة مثل ماء جوز الهند، عصير البرتقال أو الليمون، رشة ملح، وأحيانًا ماغنيسيوم أو بودرة التارتار، ويتم الترويج له كمساعد لدعم الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الكورتيزول. ورغم تجارب المستخدمين المنتشرة على تيك توك، ترى خبيرة التغذية سامانثا كاسيتي أن بعض المكونات مثل الماغنيسيوم تهدئ الجهاز العصبي، لكن لا توجد أدلة تؤكد أن المشروب يخفض الكورتيزول بشكل مباشر. كما أشار الطبيب مير علي إلى أن المشروب قد يقلل الشهية لكنه ليس عاملًا رئيسيًا في خسارة الوزن، بينما تؤكد أخصائية التغذية جولي أبتون أن المزاعم مبالغ فيها، ولا توجد تجارب سريرية تدعمها. ورغم غياب الدليل العلمي، يعتبر الكوكتيل آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله باعتدال، مع التنبيه لمرضى السكري والكلى لتجنب بعض مكوناته. ومن جانبه، يحذر الخبراء من الاعتماد على مشروبات الترند، مشيرين إلى أن تنظيم الكورتيزول يعتمد على النوم، الغذاء الصحي، وتقليل التوتر ومصادر الكافيين. المصدر: صدى
صدى الالكترونية
منذ 6 ساعات
- صدى الالكترونية
ترند كوكتيل الكورتيزول لمحاربة التوتر يشعل مواقع التواصل والأطباء يحذرون
انتشر مؤخرًا ما يعرف بـ'كوكتيل الكورتيزول' عبر وسائل التواصل، كوصفة سهلة لمحاربة التوتر وتعزيز الطاقة وخسارة الوزن، لكن خبراء الصحة يشككون في فعاليته. ويتكون المشروب من مكونات بسيطة مثل ماء جوز الهند، عصير البرتقال أو الليمون، رشة ملح، وأحيانًا ماغنيسيوم أو بودرة التارتار، ويتم الترويج له كمساعد لدعم الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الكورتيزول. ورغم تجارب المستخدمين المنتشرة على تيك توك، ترى خبيرة التغذية سامانثا كاسيتي أن بعض المكونات مثل الماغنيسيوم تهدئ الجهاز العصبي، لكن لا توجد أدلة تؤكد أن المشروب يخفض الكورتيزول بشكل مباشر. كما أشار الطبيب مير علي إلى أن المشروب قد يقلل الشهية لكنه ليس عاملًا رئيسيًا في خسارة الوزن، بينما تؤكد أخصائية التغذية جولي أبتون أن المزاعم مبالغ فيها، ولا توجد تجارب سريرية تدعمها. ورغم غياب الدليل العلمي، يعتبر الكوكتيل آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله باعتدال، مع التنبيه لمرضى السكري والكلى لتجنب بعض مكوناته. ومن جانبه، يحذر الخبراء من الاعتماد على مشروبات الترند، مشيرين إلى أن تنظيم الكورتيزول يعتمد على النوم، الغذاء الصحي، وتقليل التوتر ومصادر الكافيين.
ياسمينا
منذ 20 ساعات
- ياسمينا
المجلس الصحي السعودي يحذر بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض للشمس
حذر المجلس الصحي السعودي بعض الفئات من تسمير البشرة والتعرض لأشعة الشمس لما قد يتسبب بمضاعفات خطيرة على الصحة. بدخول فصل الصيف يلجأ الكثير من السيدات لتسمير بشرتهن إما بالطريقة الطبيعية من خلال التعرض للشمس أو استخدام أسرّة التسمير الصناعية، وذلك للحصول على لون برونزي جذاب، وبحديثنا عن ذلك تابعي معنا 'كونتور واقي الشمس' آخر صيحات تيك توك الجمالية وسط تحذيرات الخبراء . الفئات التي يجب أن تمتنع عن التسمير نشر الحساب الرسمي للمجلس الصحي السعودي تنويهًا طبيًا من خلال منشورٍ على منصة X، يحذر فيه بعض الفئات من مخاطر التسمير بهدف التوعية والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي ينجم عنها تفاقم في حالتهم الصحية وأضرار جلدية خطيرة. ما الفئات التي ينبغي أن تمتنع عن التسمير؟ #المجلس_الصحي_السعودي — المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV) July 3, 2025 وضمن الفئات التي شدد المجلس الصحي السعودي على ضرورة تجنبها التسمير كلًا من: المصابون بحساسية أشعة الشمس: وهم أشخاص يُظهر جهازهم المناعي تفاعلاً غير طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار، الحكة، الطفح الجلدي، أو حتى بثور في المناطق المعرضة للشمس. المصابون بسرطان الجلد: و هم أشخاص تطور لديهم نمو غير طبيعي في خلايا الجلد، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب التعرض الطويل أو المتكرر للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير. الحوامل: أيضًا يُفضل على الحوامل تجنب التسمير؛ كون جلدهن يصبح أكثر حساسية خلال فترة الحمل، ويزيد لديهن احتمالية التعرّض للحروق الجلدية عند التعرض للشمس أو الإستعانة بأساليب التسمير الصناعية مثل أسرّة التسمير التي تسبب بمخاطر غير متوقعه على صحته الحامل وسلامة بشرتها. ويجدر بالختام الانتباه إلى أن التسمير يتطلب وعيًا وإجراءات وقائية للحفاظ على صحة البشرة وتجنب أضرار أشعة الشمس، لذلك ألق نظرة على كيف نختار واقي الشمس والسيروم الخفيف لمكافحة الحرارة؟
