هل تخشى الشيب المبكّر .. عليك بهذه الأطعمة لمحاربته

يعاني بعض الأشخاص من ظهور الشيب في وقت مبكر، مما قد يشكل مصدر قلق للبعض خاصة إذا كانت هذه الظاهرة تحدث في عمر صغير. الأسباب وراء هذا الأمر متعددة، منها الوراثة والعوامل البيئية مثل النظام الغذائي وطبيعة الحياة اليومية.
في هذا السياق، قام علماء من جامعة ناغويا اليابانية بدراسة تأثير بعض المركبات المضادة للأكسدة على إبطاء ظهور الشيب. وقد ركزت الدراسة على ثلاث مركبات هي اللوتيولين، والهسبيريدين، والديوسميتين. ووفقًا لنتائج التجارب التي أُجريت على الفئران، تبين أن الحيوانات التي تناولت كميات كبيرة من اللوتيولين احتفظت بلون شعرها الداكن لفترة أطول، بينما لم تظهر عليها علامات اختفاء اللون بشكل سريع.
لحصول الجسم على اللوتيولين، ينصح العلماء بإدراج بعض الأطعمة الغنية به في النظام الغذائي، مثل الخضروات (البازلاء، الفلفل الحلو، الكرفس، البروكلي، والبصل)، والفواكه (اليوسفي، البرتقال، والخوخ)، وكذلك المكسرات والحبوب مثل الفستق والذرة. كما يحتوي اللوتيولين أيضًا في صفار البيض.
اللوتيولين هو مضاد أكسدة طبيعي يعتقد أنه يؤثر على بروتينات الإندوثيلين، التي تلعب دورًا رئيسيًا في التصاق الخلايا وتصبغ الشعر. من خلال دعمه لهذه البروتينات، يساعد اللوتيولين في الحفاظ على صحة الخلايا الصباغية، وهي الخلايا التي تنتج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المجهر

٠٣-٠٤-٢٠٢٥

• المجهر

هل تخشى الشيب المبكّر .. عليك بهذه الأطعمة لمحاربته

يعاني بعض الأشخاص من ظهور الشيب في وقت مبكر، مما قد يشكل مصدر قلق للبعض خاصة إذا كانت هذه الظاهرة تحدث في عمر صغير. الأسباب وراء هذا الأمر متعددة، منها الوراثة والعوامل البيئية مثل النظام الغذائي وطبيعة الحياة اليومية. في هذا السياق، قام علماء من جامعة ناغويا اليابانية بدراسة تأثير بعض المركبات المضادة للأكسدة على إبطاء ظهور الشيب. وقد ركزت الدراسة على ثلاث مركبات هي اللوتيولين، والهسبيريدين، والديوسميتين. ووفقًا لنتائج التجارب التي أُجريت على الفئران، تبين أن الحيوانات التي تناولت كميات كبيرة من اللوتيولين احتفظت بلون شعرها الداكن لفترة أطول، بينما لم تظهر عليها علامات اختفاء اللون بشكل سريع. لحصول الجسم على اللوتيولين، ينصح العلماء بإدراج بعض الأطعمة الغنية به في النظام الغذائي، مثل الخضروات (البازلاء، الفلفل الحلو، الكرفس، البروكلي، والبصل)، والفواكه (اليوسفي، البرتقال، والخوخ)، وكذلك المكسرات والحبوب مثل الفستق والذرة. كما يحتوي اللوتيولين أيضًا في صفار البيض. اللوتيولين هو مضاد أكسدة طبيعي يعتقد أنه يؤثر على بروتينات الإندوثيلين، التي تلعب دورًا رئيسيًا في التصاق الخلايا وتصبغ الشعر. من خلال دعمه لهذه البروتينات، يساعد اللوتيولين في الحفاظ على صحة الخلايا الصباغية، وهي الخلايا التي تنتج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.

سكاي نيوز عربية

٠٦-٠٢-٢٠٢٥

• سكاي نيوز عربية

اكتشاف طريقة بسيطة للتخلص من الشعر الأبيض

أعلن علماء من جامعة ناغويا في اليابان عن اكتشاف جديد قد يكون ثوريا في مجال العناية بالشعر ، فقد توصلوا إلى أن مضاد الأكسدة " لوتيولين" يمكن أن يوقف الشيب، وذلك بعد تجاربه على الفئران. ورغم أن الدراسات على البشر لم تبدأ بعد، إلا أن العلماء يعتقدون أن هذا المركب قد يكون له تأثير مشابه على الإنسان. ويوجد "الوتيولين" في العديد من الخضروات ، مثل الكرفس ، البروكلي ، الجزر، البصل والفلفل، ما يجعل الوصول إليه أمرا سهلا. وأشار قائد فريق البحث، البروفيسور ماساشي كاتو، إلى أن "نتائج الدراسة كانت مفاجئة"، مؤكدا أن اللوتيولين قد يحمل تأثيرا فريدا في الوقاية من الشيب. وأضاف: "تدل هذه النتائج على أن اللوتيولين قد يكون له تأثيرات طبية مهمة، تمنع ظهور الشعر الأبيض". يظهر الشيب نتيجة لفقدان خلايا الصبغة في بصيلات الشعر مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى نمو شعر خال من اللون. وقد أظهرت الدراسات أن "لوتيولين" يمنع هذا التغيير بشكل فعال. وفي التجربة، تم إعطاء الفئران أحد 3 مضادات أكسدة، ليظهر "لوتيولين" فقط تأثيرا قويا في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. ولكن التأثير لم يكن مرتبطا بدورة نمو الشعر نفسها، بل في تأثير اللوتيولين على الصبغة في الشعر. وقد قال البروفيسور كاتو: "هذا الاكتشاف يجعل اللوتيولين مرشحا واعدا للوقاية من الشيب المرتبط يالتقدم في العمر". نتائج واعدة على الرغم من أن التجارب كانت على الفئران فقط، إلا أن العلماء يشيرون إلى أن عملية ظهور الشيب لدى البشر يشبه تلك التي تحدث لدى الفئران، مما يعزز الآمال في تطوير علاج فعال للشيب في المستقبل القريب. ويعتقد الباحثون أن "لوتيولين" قد يكون له تأثيرات مضادة للشيخوخة قد تمتد إلى مشاكل أخرى مثل تساقط الشعر المرتبط بالعمر. وقال أحد الباحثين المشاركين في الدراسة الدكتور تاكومي كاجاوا: "من المثير للاهتمام دراسة ما إذا كان اللوتيولين يمكن أن يساعد في معالجة قضايا أخرى مرتبطة بتقدم العمر، مثل تساقط الشعر".

موقع 24

٠٥-٠٢-٢٠٢٥

• موقع 24

دراسة: عنصر غذائي يقلل شيب الشعر

يعتبر الشيب من العلامات المميزة للشيخوخة، وغالبًا ما يُعتبر جزءاً لا مفر منه من التقدم في السن. ومع ذلك، تشير أبحاث حديثة أجريت في جامعة ناغويا في اليابان إلى أن أحد مضادات الأكسدة قد يمنع هذه العملية. وحدد الباحثون "اللوتيولين"، وهو مضاد للأكسدة موجود في الخضروات، بما في ذلك: الكرفس، والبروكلي، والجزر، والبصل، والفلفل، كعامل محتمل مضاد للشيب. وتمهد هذه النتائج التي تمت تحت إشراف الباحثين: ماساشي كاتو وتاكومي كاجاوا الطريق أمام علاجات محتملة لفقدان الشعر صبغته. وبحسب "مديكال إكسبريس"، ركزت الدراسة على 3 مضادات للأكسدة - اللوتيولين والهسبيريتين والديوسميتين - لتقييم تأثيراتها المضادة للشيب في الفئران التي تم تربيتها لتتحول إلى اللون الرمادي مثل البشر. وكان الفرق في النتائج مذهلاً، حيث احتفظت الفئران التي تلقت اللوتيولين بفرائها الأسود، حتى مع تحول فراء زملائها في القفص إلى اللون الرمادي، بغض النظر عما إذا كان اللوتيولين قد تم إعطاؤه خارجياً أو داخلياً. وقال الدكتور كاتو: "كانت هذه النتيجة مفاجئة". "في حين توقعنا أن مضادات الأكسدة قد يكون لها أيضاً تأثيرات مضادة للشيب، إلا أن اللوتيولين فقط، وليس الهسبيريتين أو الديوسميتين، أظهر تأثيرات كبيرة. وترتبط تأثيرات اللوتيولين المضادة للشيب ارتباطاً وثيقاً بتأثيره على البروتينات التي تلعب دوراً حاسماً في الاتصال الخلوي. وقال الدكتور كاتو: "من المثير للاهتمام أن اللوتيولين كان له تأثيرات محدودة على دورات الشعر، ما يشير إلى أن تأثيره الأساسي هو على التصبغ وليس نمو الشعر أو تساقطه". وبالإضافة إلى وجوده في الخضروات، فإن اللوتيولين متاح بالفعل كمكمل للاستخدام الموضعي والفموي، ما يجعله مرشحاً قابلاً للتطبيق لمزيد من التطوير كعلاج مضاد للشيب.