استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو

أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل.
وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:' أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات.
وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر .
وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم .

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المرصد

منذ 5 ساعات

• المرصد

"النمر" يكشف عن 6 أطعمة كثرة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري

"النمر" يكشف عن 6 أطعمة كثرة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 6 أطعمة زيادة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري. وقال النمر عبروحسابه على منصة إكس، ‏‏‏‏زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة UPF يزيد من احتمالية امراض القلب والسكري مستقبلاً مثل: "١.الشيبس والمقرمشات، ٢.المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، ٣.السناكات (المعلبات الجاهزة للأكل)، ٤.وجبات الفاست فود، ٥.الكيك والبسكويت التجاري، ٦.اللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي".

المدينة

منذ 13 ساعات

• المدينة

107 آلاف الطاقة الاستيعابية لصحن المطاف بالساعة

قالت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، إنَّ الطاقة الاستيعابيَّة لصحن المطاف تصل إلى 107 آلاف طائف في الساعة. وأوضحت عبر منصة إكس أنَّ ذلك يأتي وسط تنظيم دقيق وحركة سلسة داخل صحن المطاف، في مشهد يعكس الجهود المبذولة في خدمة حجاج بيت الله الحرام.من جهة أُخرى يشكِّل ابتكار الأسفلت المطاطي المرن نقلة نوعيَّة في مجال هندسة الطرق والبنية التحتيَّة لتحسين جودة وراحة مستخدمي الطرق. وبدلًا من تراكم الإطارات المستهلكة، التي تُعد مصدرًا رئيسًا للتلوُّث الهوائي عند حرقها، تسهم هذه التقنية في تدويرها وتحويلها إلى طبقة أسفلتيَّة مرنة تعمل على امتصاص الاجهادات وتوفير طرق مريحة أثناء المشي.وتساعد هذه الأسطح الذكيَّة على امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط على مفاصل الجسم، خاصةً الكاحل والقدم، وتعطي شعورًا بالراحة أثناء المشي والركض، ممَّا يؤدِّي إلى تحسين الصحة العامة لضيوف الرَّحمن وتعزيز جودة حياتهم.وأشارت التجارب التي أعلنت عنها الهيئة العامة للطرق إلى أنَّ الأسطح الأسفلتية والأرصفة العادية تسبب ردود فعل قوية على كواحل وأقدام الحجَّاج، خاصةً من كبار السن الذين يشكِّلون (53%) من إجمالي الحجَّاج، الأمر الذي أدَّى إلى زيادة الضغط على المنشآت الصحية خلال موسم الحجِّ، حيث تركزت (38%) من الإصابات في منطقة القدم.

صحيفة عاجل

منذ 15 ساعات

• صحيفة عاجل

6 إرشادات من الصحة لمرضى السكري قبل حج 1446

الحج قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها بموقع إكس، أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج لضمان سلامة الحجاج. وجاءت إرشادات الصحة للمصاب بالسكري أثناء الحج ، على النحو التالي: وضع سوار تعريفي حول المعصم بحالتك الصحية. حفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحة. مراقبة سكر الدم بانتظام. حمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها عند انخفاض السكر. العناية بالقدمين وفحصها يومياً. شرب كميات كافية من الماء. تعرف مريض سكري ناوي الحج؟ 🕋 شارك معه هذه التغريدة التي تحتوي على أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج. #حج_بصحة — عش بصحة (@LiveWellMOH) May 23, 2025 وكانت وزارة الصحة، أكدت أن المرض المزمن ليس عائقًا لأداء الحج، موضحًة أنه لسلامة الحجاج الذين يعانون من أحد الأمراض المزمنة، يجب إتباع التعليمات التالية: