فوائد حبة البركة، تحمي من أمراض القلب والكبد وتقوي المناعة
فوائد حبة البركة، حبة البركة من الأعشاب الشهيرة التى عرفت على مظهر التاريخ وذكرت فى الطب النبوى واستخدمت فى الطب القديم.
وفوائد حبة البركة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن حبة البركة، وتعرف أيضا بـ"الحبة السوداء" أو "الكمون الأسود"، هي من النباتات الطبية التي ذكرت في الطب النبوي، وتستخدم منذ قرون لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الصحة العامة، وتنمو حبة البركة في مناطق كثيرة من آسيا والشرق الأوسط، وتستخدم بذورها وزيتها في الطب والعناية بالجمال.
فوائد حبة البركة للصحة
فوائد حبة البركة للصحة
وأضاف السيد، أن من فوائد حبة البركة التى تدفعنا لتناولها:-
تحتوي حبة البركة على مضادات أكسدة قوية مثل الثيموكينون، وهي مادة فعالة تساعد في تقوية الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
تساعد المواد الفعالة في حبة البركة على تخفيف الالتهابات المزمنة في الجسم، مثل التهابات المفاصل والجيوب الأنفية، وقد تُساهم في تقليل أعراض الحساسية.
أظهرت دراسات أن حبة البركة يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري، خاصة من النوع الثاني، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها المنتظم.
يمكن أن تساعد حبة البركة في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل خصائصها المهدئة والموسعة للأوعية الدموية، وهي مهمة لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
بفضل قدرتها على خفض مستويات الكوليسترول الضار، ورفع الكوليسترول الجيد، تساهم حبة البركة في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراضه.
تساعد حبة البركة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ، والغازات، وعسر الهضم، وتعتبر مفيدة في تخفيف آلام المعدة وقرحة المعدة.
زيت حبة البركة يظهر تأثيرات مضادة للبكتيريا، ويمكن أن يستخدم كمكمل طبيعي لمحاربة العدوى، خاصة في التهابات الحلق والمجاري التنفسية.
تلعب حبة البركة دور في حماية الكبد من السموم وتعزيز وظائفه الحيوية، مما يساعد في تنقية الجسم من الفضلات والمواد الضارة.
تحتوي حبة البركة على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ما يجعلها مفيدة لعلاج حب الشباب والبثور.
زيت حبة البركة يرطب البشرة ويمنحها نعومة وإشراقة، ويستخدم في أقنعة الوجه لمحاربة التجاعيد وتوحيد لون البشرة.
تقوي حبة البركة بصيلات الشعر وتساعد في الحد من تساقطه.
زيت حبة البركة يعزز نمو الشعر ويُضفي عليه لمعان طبيعي، يستخدم في وصفات منزلية لعلاج القشرة والحكة في فروة الرأس.
محاذير استخدام حبة البركة
وتابع، يفضل عدم الإفراط في استخدام حبة البركة خاصة للحوامل أو المرضعات، وقد تتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية الضغط والسكري، لذا يجب استشارة الطبيب في حالة الأمراض المزمنة أو قبل الاستخدام الطويل، وحبة البركة كنز طبيعي مليء بالفوائد الصحية والجمالية، وبفضل مكوناتها الطبيعية، تعتبر علاج وقائي، وتقوي الجهاز المناعي وتساعد في الحفاظ على صحة الجسم والبشرة والشعر، ومع ذلك، يجب الاعتدال في استخدامها لتجنب حدوث أى مشكلات صحية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
قناع الأرز والزبادي لتقشير البشرة وتعزيز نضارتها
تقشير البشرة من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة التى يجب أن تتم مرة أو اثنتين أسبوعيًّا للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. وأقنعة تقشير البشرة عديدة، منها أقنعة جاهزة تباع بالصيدليات ووصفات طبيعية وهي ما تفضله الفتيات لأنها آمنة على البشرة وغير مكلفة. قناع الأرز والزبادي لتقشير البشرة وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، قناع الأرز والزبادي لتقشير البشرة. المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز الناعم (يمكن طحن الأرز الأبيض أو البني حتى يصبح ناعم جدا ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. نصف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. نقطة أو نقطتين من زيت الورد أو زيت اللافندر (اختياري للرائحة والترطيب). طريقة التحضير: في وعاء صغير، امزجي مسحوق الأرز مع الزبادي حتى يتكون مزيج كريمي. أضيفي العسل وقلبي جيدا حتى يندمج تماما. أضيفي الزيت العطري إذا رغبتى، واخلطي المزيج حتى يصبح متجانس. نظفي وجهك جيدا وجففيه بلطف. ضعي القناع على بشرتك مع تدليك خفيف بحركات دائرية لمدة دقيقتين، لتقشير الطبقة السطحية من الجلد. اتركي القناع على وجهك لمدة 10–15 دقيقة. اغسلى وجهك بالماء الفاتر، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسام. استخدمي كريم مرطب بعد القناع مباشرة. الأرز يعمل كمقشر طبيعي لطيف، يزيل الخلايا الميتة ويفتح لون البشرة، والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يرطب البشرة ويعزز نعومتها، أما العسل، مضاد للبكتيريا، يرطب البشرة ويزيد من نضارتها. يمكن استخدام القناع مرة أو مرتين في الأسبوع. يناسب معظم أنواع البشرة، لكن يُنصح بإجراء اختبار على جزء صغير من الجلد أولا. تقشير البشرة بالوصفات الطبيعية خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، فهو يساعد على إزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا ومنح الوجه إشراقة طبيعية، بدلا من استخدام المقشرات الكيميائية أو التجارية. قناع الأرز والزبادى لتقشير البشرة خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به. - استخدام التونر: وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C. - استخدام نوعين من المرطبات: لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد. - استخدام السيروم: خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها. - الاهتمام بتنظيف البشرة: أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد. - يجب تقشير البشرة بنعومة: يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
الشروط الجديدة التي حددها القانون لدخول المحاصيل للحجر الزراعي؟
تضمّن قانون الزراعة، عدة اشتراطات لدخول المحاصيل للحجر الزراعي لمنع دخول النباتات المصابة بالآفات. لا يجوز إدخال النباتات والمنتجات الزراعية المصابة بآفات غير موجودة بالجمهورية في هذا الصدد، نصّ القانون علي أنه لا يجوز إدخال النباتات والمنتجات الزراعية المصابة بآفات غير موجودة بالجمهورية، ويجوز لوزير الزراعة بناء على طلب ذى الشأن أن يصدر قرارا بإباحة دخول بعض النباتات والمنتجات الزراعية المصابة بأنواع معينة من هذه الآفات إذا أمكن إبادة ما بها من آفات بجميع أطوارها إبادة تامة بالطرق التي تقرها وزارة الزراعة وبمعرفتها وتحت مسئولية صاحبها وعلى نفقته. تطهير المنتجات الزراعية قبل الإفراج عنها و لا يجوز إدخال النباتات والمنتجات الزراعية المصابة بآفات موجودة بالجمهورية إلا إذا أمكن تطهيرها قبل الإفراج عنها بالطرق التي تقررها وزارة الزراعة وبمعرفتها وتحت مسئولية صاحبها وعلى نفقته. وطبقا للقانون، يجوز للوزير أن يصدر قرارا بإباحة دخول بعض أنواع النباتات والمنتجات الزراعية المصابة بأنواع معينة من هذه الآفات إذا كان إدخالها لا يترتب عليه أضرار اقتصادية بمزروعات البلاد أو محاصيلها.كما يجوز لوزير الزراعة لضمان تموين البلاد أن يأذن في إدخال النباتات والمنتجات الزراعية جميع المصروفات التي يتطلبها تنفيذ هذه الشروط. التي تستورد لشئون التموين إذا كانت مصابة بآفات موجودة أو غير موجودة بالجمهورية إذا أمكن اتخاذ الوسائل الكفيلة بمنع تسرب هذه الآفات إلى محاصيل البلاد ومزروعاتها. ويكون إدخال تلك المواد تحت إشراف وزارة الزراعة وبالشروط التي تعينها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصر اليوم
منذ 2 ساعات
- مصر اليوم
أسبوع الخير يصل لخدمة 10 آلاف أسرة من الأَوْلَى بالرعاية في محافظات...اليوم الخميس، 26 يونيو 2025 02:53 صـ
تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي واستمرارًا لجهود صندوق تحيا مصر في دعم الأسر الأولى بالرعاية، أُطلقت فعاليات "أسبوع الخير" للعام الثاني على التوالي بمحافظة أسيوط، وذلك لتقديم الحماية الاجتماعية والرعاية الصحية لنحو 10 آلاف أسرة، كما تم تسليم كل تجهيزات الزواج لـ 25 فتاة من محافظات جنوب الصعيد، وذلك بالتعاون مع المنطقة الجنوبية العسكرية ضمن مبادرة بشرة خير. افتُتح أسبوع الخير في أسيوط بحضور اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، واللواء أركان حرب أسامة سميرعبداللطيف، قائد المنطقة الجنوبية العسكرية، والسيد تامر عبد الفتاح، المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر، بالإضافة إلى عدد من قادة القوات المسلحة، وممثلي صندوق تحيا مصر، ومنظمات المجتمع المدني الشريكة. من جانبه، أكد تامر عبد الفتاح، المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر، أن التعاون بين مؤسسات الدولة والمجتمع المدني يمثل شراكة استراتيجية ضرورية لتحقيق التنمية المستدامة، والوصول إلى الأسر الأولى بالرعاية في مختلف أنحاء جمهورية مصر العربية. وأوضح أن إطلاق "أسبوع الخير" بالمنطقة الجنوبية العسكرية جاء تجسيدًا لهذا التعاون المثمر، بمشاركة فاعلة من وزارة الصحة والسكان، وبنك الطعام المصري، والجمعية الشرعية، ومؤسسة صناع الحياة، وجمعية رسالة، وهو ما يعكس التكاتف الحقيقي بين مختلف الجهات لتحقيق أثر ملموس على الأرض، وشدد على أن الصندوق يواصل جهوده في تنفيذ مبادرات نوعية تعتمد على الشراكة المجتمعية، وتستهدف دعم الأسر الأولى بالرعاية في المناطق الأكثر احتياجًا. وأضاف عبد الفتاح أن فعاليات "أسبوع الخير" بأسيوط تتضمن تنظيم معرض "دكان الفرحة"، ويهدف المعرض إلى إتاحة الفرصة للأسر الأولى بالرعاية لاختيار الهدايا التي تناسب احتياجاتهم من بين 100 ألف قطعة من الملابس والأحذية، وأضاف أنه يتم كذلك توزيع 50 ألف لعبة أطفال وأداة مطبخ، حيث يُسمح لكل أسرة باختيار 10 قطع ملابس إلى جانب هدايا متنوعة أخرى. واستمرارًا للجهود الإنسانية، وضمن مبادرة "بالهنا والشفا"، تم توزيع 10 آلاف كرتونة مواد غذائية تزن 115 طنًا، بالإضافة إلى 20 طنًا من اللحوم، حيث تم إيصالها إلى الأسر الأولى بالرعاية، بالاعتماد على قواعد بيانات دقيقة تم تعزيزها بأبحاث ميدانية مكثفة استهدفت الأسر المستحقة في المناطق النائية. وفي خطوة تهدف إلى دعم الفتيات الأولى بالرعاية وتيسير زواجهن، أكد عبد الفتاح، أن مبادرة "دكان الفرحة" قدمت 25 حزمة متكاملة من الأجهزة المنزلية الضرورية لكل فتاة وشملت ثلاجة، غسالة، بوتاجاز، شاشة تلفزيون، سخان، خلاط، مروحة، ومكواة، مشيرًا إلى أنه تم اختيار المستفيدات بعناية فائقة، حيث أعطيت الأولوية للفتيات اليتيمات، وللفتيات اللاتي تنتمي أسرهن للفئات الأكثر احتياجًا واللاتي يواجهن صعوبات حقيقية في استكمال متطلبات الزواج. وفي السياق ذاته، قال عبد الفتاح إنه تم تنظيم قافلة طبية شاملة عدة تخصصات: الرمد، الجلدية، النساء والتوليد، الأسنان، الباطنة، الأطفال، العظام، أنف وأذن وحنجرة، ومخ وأعصاب، بالإضافة إلى الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة مثل السكري، ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب، كما تقدم القافلة الطبية الشاملة جميع الخدمات الطبية مجانًا، بدءًا من الكشف ووصولًا إلى صرف الأدوية وإجراء التحاليل، وتوفير النظارات الطبية مع تحويل الحالات التي تتطلب تدخلا جراحيا إلى المستشفى لإجراء العملية بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان. مضيفًا أن "أسبوع الخير" لم يغفل عن دعم ذوي الهمم، حيث أولاهم اهتمامًا خاصًا، ووفر لهم الكراسي المتحركة، والعصي البيضاء، ومستلزمات الكتابة والمصاحف بطريقة "برايل". يُذكر أن "أسبوع الخير" شمل محافظات شمال سيناء والأسكندرية والقاهرة ومطروح، وفي محافظة أسيوط للعام الثاني على التوالي مستهدفًا الأسر الأكثر احتياجًا في القرى والنجوع،وتعتبر مبادرات صندوق تحيا مصر تطبيق ًا عمليًا لاستراتيجية تعزيز الشراكة مع المجتمع المدني، يأتي ذلك ضمن جهود توسيع مظلة الحماية الاجتماعية للأسر الأولى بالرعاية، مع الحرص على تغطية أكبر عدد ممكن من غير القادرين، كما يسعى البرنامج لتحقيق الشفافية والعدالة من خلال نظم رقابية صارمة على عملية الاختيار والتوزيع، مما يضمن وصول الخدمات إلى المستحقين. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
