خبير موارد مائية في تصريحات خاصة: لم يتبق لإثيوبيا للوصول إلى السعة الكاملة للتخزين في بحيرة السد إلا 2.5 مليار متر مكعب بسعة تخزين إجمالية تبلغ 74.5 مليار متر مكعب

لايزال سد النهضة الإثيوبي يثير القلق والتساؤلات العديدة، لاسيما بعد أن أثار حديث بعض الخبراء عن وجود عيوب فنية في جسم السد، حالة من الجدل حول صحة ذلك الأمر وخطورته على دولتي مصب نهر النيل مصر والسودان.
وترددت أنباء عن أن تأخر إثيوبيا في فتح بوابات مفيض سد النهضة حتى الآن يرجع لعدة أسباب، منها خلل فني، وضعف التشغيل لبعض التوربينات، بالإضافة إلى عدم جاهزية أو وجود شبكة نقل للكهرباء.
إلا أن خبيرا مصريا أكد أن الفترة الصعبة من السد الإثيوبي انتهت، وأن المخاوف حوله تتلاشى، متوقعا زيادة تدفقات المياه لمصر والسودان خلال السنوات المقبلة.
موسم الأمطار لم يبدأ بعد
ويقول أستاذ الموارد المائية بجامعة القاهرة، الدكتور نادر نور الدين لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت": "لم تعلن إثيوبيا ولا أي جهة علمية عالمية أخرى عن وجود عيوب في جسم سد النهضة تؤثر على سلامته أو على حجم التخزين"، مضيفا "أن موسم الأمطار لم يبدأ بعد في إثيوبيا، حيث يبدأ مع الأسبوع الأول لشهر يونيو من كل عام، ثم يزيد تدريجياً ويصل أقصاه في شهري يوليو وأغسطس، ثم يبدأ في التراجع من سبتمبر وحتى ديسمبر".
وأضاف الخبير المصري، أن "أديس أبابا كانت تستمر حتى 20 يونيو من كل عام في عمل الصبات الأسمنتية للسد دون التأثر بالأمطار، ثم تتوقف قبل بداية يوليو مع اشتداد الأمطار التي تؤثر على سلامة الصبات الخرسانية"، مشيرا إلى أن "إثيوبيا انتهت من الملء الخامس في العام الماضي، ووصل حجم التخزين إلى 72 مليار متر مكعب في نهاية شهر ديسمبر الماضي، وبالتالي لم يتبق لها للوصول إلى السعة الكاملة للتخزين في بحيرة السد إلا 2.5 مليار متر مكعب بسعة تخزين إجمالية تبلغ 74.5 مليار متر مكعب".
لا تأثير على دولتي المصب
وقال الخبير المصري إنه "ومع تعويض المنصرف والبخر والرشح العميق من جوانب وقاع بحيرة السد، فقد يصل الأمر في الملء السادس إلى 8 مليارات متر مكعب، وهي كميات قليلة من المياه لا تؤثر على دولتي المصب مصر والسودان، وبالتالي يمكن القول إن الفترة الصعبة على مصر والسودان قد انتهت بسلام وكان الفيضان عاليا خلالها، وتشغيل التوربينات على السحب من مخزون البحيرة سيزيد من تدفقات المياه إلى مصر والسودان".
وتابع الخبير أن مصر والسودان تخشيان فقط من السنوات العجاف التي يتراجع فيها الفيضان، والتي تطالب البلدان خلالها ألا يكون الأولوية للتخزين وملء البحيرة، بل لصرف المياه إليهما وأن تكتفي إثيوبيا في السنوات العجاف بتوليد 80% فقط من المستهدف من توليد الكهرباء، حتى لا يحدث نقص حاد في المياه خلال مواسم الجفاف والجفاف الممتد.
خلافات بين الدول الثلاث
يشار إلى أن القاهرة كانت قد أكدت أن ملف سد النهضة مازال يثير خلافا بين الدول الثلاث مصر والسودان وإثيوبيا، مؤكدة أن الملف لم يتم تجميده، بل يتم مناقشته مع الشركاء الدوليين.
وقال مساعد وزير الخارجية المصري لشؤون السودان ياسر سرور، في تصريحات سابقة لـ "العربية.نت" و"الحدث.نت"، إن التحركات الدبلوماسية فيما يتعلق بملف سد النهضة لم تتوقف، وإن مصر مستمرة في شرح القضية على المستويات الفنية والسياسية، لكونها قضية وجودية لمصر ومرتبطة بوجود وحياة الشعب المصري.
فشل المفاوضات
وانتهى الاجتماع الرابع والأخير من مسار مفاوضات سد النهضة بين مصر والسودان وإثيوبيا الذي سبق إطلاقه نهاية العام 2023 للإسراع بالانتهاء من الاتفاق على قواعد ملء وتشغيل السد بالفشل، حيث لم يسفر عن أية نتيجة.
وقالت مصر إن فشل الاجتماعات يرجع لاستمرار المواقف الإثيوبية الرافضة عبر السنوات الماضية للأخذ بأي من الحلول الفنية والقانونية الوسط، التي من شأنها تأمين مصالح الدول الثلاث، وتمادي إثيوبيا في النكوص عما تم التوصل له من تفاهمات ملبية لمصالحها المعلنة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ 9 ساعات

• مجلة سيدتي

طرق لتقليل الهدر في المياه المورد الثمين أثناء تنظيف المنزل

الماء مورد أساسي، ولكن يُهدر جزء كبير منه يومياً، لذا من الصحيح تعلم كيفية تقليل هدر المياه في إطار روتين تنظيف المنزل اليومي، فهذه الخطوة الصغيرة مؤثرة نحو الحفاظ على هذا المورد الثمين، سواءً كان ذلك بإصلاح صنبور متسرب أو التحول إلى أجهزة موفرة للمياه، هناك العديد من الطرق العملية المذكورة في السطور الآتية، لتوفير المياه دون التضحية بالراحة أو الرفاهية في حياتك اليومية. التنظيف بانتظام من الطرق الفعالة لتقليل استهلاك المياه عند تنظيف المنزل هي القيام بهذه المهمة بانتظام، فإذا واظبتِ على ذلك، ستدركين أنه مجرد تنظيف سطحي بسيط، لا يتطلب مياهاً أقل فحسب، بل يساعدك أيضاً على إنجازه بشكل أسرع وبأقل جهد، مع التكرار الصحيح للتنظيف والالتزام بجدول زمني، يمكنك توفير الماء والمال والوقت، والحصول على مساحة معيشة أو مكان عمل نظيف وخالٍ من العيوب. استخدام غسالة الأطباق على عكس الاعتقاد الشائع، تستهلك غسالة الأطباق مياهاً أقل بكثير مقارنة بالجلي اليدوي، وتقدم نتائج أنظف، ينطبق ما تقدم بشكل خاص على غسالات الأطباق الحديثة والموفرة للطاقة. ومع ذلك، لتحقيق أفضل النتائج وأكثرها كفاءةً ونظافة، من الأفضل ملء غسالة الأطباق دائماً بكفاءة وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة، ونصيحة إضافية لاستخدام غسالة الأطباق: لستِ بحاجة لنقع الأطباق أو غسلها مسبقاً قبل وضعها داخل الجهاز المذكور، ما عليكِ سوى تنظيف قطع الطعام الكبيرة والصلبة بمنشفة ورقية ووضعها في غسالة الأطباق، باختيار دورة الغسيل المناسبة، ستمر غسالة الأطباق بمرحلة الغسيل المسبق مع استهلاك كمية أقل من الماء مقارنةً بالغسل اليدوي. نقع الأطباق المتسخة إذا كان لديكِ بعض الأطباق لغسلها، أو لا تملكين غسالة أطباق، فهناك طرق لغسل الأطباق يدوياً وتوفير الماء؛ امسحي بقايا الطعام عن الأطباق بمنشفة ورقية قدر الإمكان قبل غسلها، أما بالنسبة للقطع الصلبة والعنيدة، فانقعيها في دلو لبضع ساعات أو طوال الليل، أضيفي بعض الخل الأبيض إلى الماء للمساعدة في تفتيت قطع الطعام العنيدة بشكل أسرع بعد ذلك، امسحي القطع واغسليها كالمعتاد، من فوائد مسح الأطباق قبل غسلها أنها تُقلل من استخدام سائل الجلي، مما يحدّ من كمية الماء اللازمة لشطفها، كما من استخدام مواد التنظيف الكيميائية القاسية. استخدام الغسالة بكفاءة الغسالات رائعة، لكنها تستهلك الكثير من الماء، صحيح أن الماء الذي تستهلكينه أقل مقارنةً بغسل الملابس يدوياً، إلا أنه يبقى كثيراً، لا يُمكننا الاستغناء عن الاستعانة بالغسالات، ولكن يُمكننا استخدامها بكفاءة، في هذا الإطار، من الصحيح تشغيل الغسالة بحمولة كاملة، لمرتين أسبوعياً، بتقليل عدد مرات استخدام الغسالة، ستوفرين الماء بطبيعة الحال، كما أن اختيار دورة الغسيل المناسبة يُساعدك على توفير الماء في معظم الحالات، عادةً ما تُؤدي دورة الغسيل السريع الغرض، وتُساعدك على توفير الماء مع الحصول على نتيجة دورة الغسيل الطويلة نفسها. اختيار أدوات التنظيف المناسبة العديد من المنظفات رغوية وصابونية وتحتاج إلى الشطف بالماء بعد التنظيف، مع ذلك باختيار النوع المناسب من أدوات التنظيف، يمكنك الاستغناء عن عملية الشطف وتوفير الماء. في هذا الإطار، استخدمي المطهرات متعددة الاستخدامات أو منتجات التنظيف الصديقة للبيئة ، كما يمكنك صنع محاليل تنظيف منزليّاً باستخدام مزيج من الخل والماء، إنه بديل صحي وآمن وأقل تكلفة، ولا يتطلب الشطف بعد التنظيف. استخدام دلو أثناء أعمال التنظيف مثل مسح الأسطح أو مسح الأرضيات، يُفيد استخدام دلو من الماء في تنظيف الممسحة أو الملابس بعد كل استخدام، هذا يُساعدك على تنظيف جميع أنحاء المنزل أو المكتب بدلو واحد أو دلوين من الماء. هذه الاستراتيجية مفيدة أيضاً لعديد من أعمال التنظيف الأخرى مثل تنظيف النوافذ وتنظيف المرآب. عدم ترك الصنابير مفتوحة من أسوأ عادات التنظيف التي تُهدر الكثير من الماء هي فتح الصنبور باستمرار؛ يحدث هذا غالباً عند تنظيف أحواض المطبخ أو المرحاض، أو غسل الفواكه والخضروات، أو تنظيف المرآب أو الحديقة الخلفية. إليكِ كيفية تنظيف كل شيء دون ترك الصنبور مفتوحاً: بدلاً من غسل الفواكه والخضروات تحت الماء الجاري، املئي الحوض بالماء وانقعي الطعام لبضع دقائق قبل إخراجه. استخدمي دلواً من الماء أو املئي الحوض جيداً عند تنظيف أحواض المطبخ أو المرحاض، ثم استخدمي إسفنجة لتنظيف الأحواض واشطفيها بعد كل استخدام. بدلاً من تنظيف الفناء الخلفي أو المرآب بالماء الجاري، استخدمي مكنسة لتنظيف أوراق الشجر والغبار والحطام، ثم نظفي بقع الزيت أو غيرها من البقع باستخدام فرشاة خشنة، وأدوات تنظيف مناسبة، ودلو ماء. نظفي الدش والمرحاض عند الاستحمام، واستخدمي مياه الصرف الصحي لمسح حوض الاستحمام والحوض ومقعد المرحاض. العناية بصنابير المياه المتسربة تتطلب الصنابير وأنابيب السباكة في المنزل أو المكتب صيانة لضمان عدم تسربها أو تقطيرها. يتصرف الكثيرون بسرعة عند ملاحظة تسرب في الأنابيب، ربما أسفل الحوض، إذا لم يُصلحوه فوراً، فقد يُلحق الماء الضرر بالأرضية، وسرعان ما يخرج عن السيطرة ويُسبب أضراراً في المبنى، مع ذلك عندما يتعلق الأمر بتسرب المياه من الصنابير، فإن الماء يتدفق مباشرةً إلى الحوض دون أن يُلحق أي ضرر لذلك، يميل إلى تجاهل الأمر وتأجيل الإصلاح قدر الإمكان، قد يبدو تساقط الماء من الصنابير أمراً تافهاً، ولكنه يُهدر الكثير من الماء. هذا شائع أيضاً مع خلل في آلية تدفق المرحاض، حيث يخرج الماء من خزان الشطف ببطء شديد، وتعمل الآلية دائماً على إبقاء الخزان ممتلئاً. من الضروري التعامل مع تساقط المياه من الصنابير كتسرب كبير، وإصلاحها في أسرع وقت ممكن لتجنب هدر مياه نظيفة تماماً، إذا لاحظتِ أن الصنبور يتساقط باستمرار أو أن آلية تدفق المرحاض تُصدر صوت هسهسة، يجب الاتصال بفني صيانة لإصلاحها.

مجلة سيدتي

منذ 10 ساعات

• مجلة سيدتي

20 حيلة تنظيف عبقرية لا يعرفها ناس كثيرون للعناية بالمنزل بدون جهد

الحفاظ على نظافة المنزل ليس بالأمر الصعب عندما تمتلكين حيلاً ذكية، لذا فهناك عدد من الطرق المبتكرة أو حتى العبقرية كي يحتفظ منزلك بحالة النظافة والنظام، في السطور الآتية، توضيح لأهم الحيل المنزلية التي تجعل روتين التنظيف أسهل وأكثر فعالية، بدون جهد أو إنفاق مال كثير على شراء المنظفات الجاهزة. تفل القهوة لإزالة الروائح الكريهة من ثلاجتك إذا مللت من الروائح النفاذة في ثلاجتك ، فضعي تفل القهوة المُستعمل في وعاء مفتوح، واتركيه بالداخل لبضعة أيام، يتميز تفل القهوة بقدرته الممتازة على امتصاص الروائح؛ مما يجعل ثلاجتك تفوح برائحة منعشة. تلميع الفولاذ المقاوم للصدأ بزيت الأطفال للتخلص من بصمات الأصابع والبقع على الأجهزة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، والمعروف بالستاينلس ستيل، ضعي بضع قطرات من زيت الأطفال على فوطة قماش من الألياف الدقيقة وامسحي السطح. هذه الحيلة تترك لمعاناً خالياً من الخطوط، ويمكن أن تمنع التصاق بصمات الأصابع الجديدة. إزالة شعر الحيوانات الأليفة بقفاز مطاطي إذا كان شعر الحيوانات الأليفة يغطي أثاثك؛ فارتدي قفازاً مطاطياً، بلليه قليلاً، وافركي يدك على القماش، سيجذب المطاط الفراء، والذي يمكن إزالته بسهولة وشطفه. تنظيف الميكروويف بالبخار والليمون اقطعي ثمرة من الليمون إلى نصفين، وضعيها في وعاء من الماء، وسخنيها في الميكرُوويف لمدة ثلاث دقائق، بذا يُذيب البخار الأوساخ، بينما تساعد رائحة الليمون على إزالة الروائح، ثم امسحي الجزء الداخلي بفوطة قماش بعد ذلك. استخدام مناديل التجفيف لتنظيف ألواح القاعدة تُعد مناديل التجفيف المستعملة مثالية لإزالة الغبار عن ألواح القاعدة، وهذه الأخيرة عبارة عن قوالب تغطي المفصل بين الحائط والأرضية المجاورة. لا تزيل مناديل التجفيف المستعملة الأوساخ فحسب، بل تترك أيضاً طبقة مضادة للكهرباء الساكنة تمنع تراكم الغبار عليها بسرعة. تلميع الجلد بقشور الموز لتلميع الجلد الطبيعي، استخدمي الجزء الداخلي من قشر الموز ، فافركي بوساطته الأحذية الجلدية أو الأثاث، ثم امسحي بفوطة قماش ناعمة لإضفاء لمعان، بذا سيتحسّن مظهر الجلد. تنظيف النوافذ بالشاي الأسود اغلي إبريقاً من الشاي الأسود ، واتركيه يبرد، ثم استخدميه في تنظيف نوافذك، فحمض التانيك الموجود في الشاي يُزيل الأوساخ، ويترك لمعاناً خالياً من الخطوط، ثم رشيه وامسحيه بفوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة. إزالة آثار الخدوش على الجدران بكرات التنس لإزالة آثار الخدوش على الجدران، وخاصةً الأسطح البيضاء، افركي المنطقة بكرة تنس نظيفة. ملمسها الشبيه باللباد يُزيل العلامات، دون إتلاف الطلاء. التخلص من بقايا الصابون باستخدام الليمون الهندي والملح اقطعي ثمرة من الليمون الهندي المعروف بالجريب فروت إلى نصفين، ثم رشي الملح على الجانب المقطوع، واستخدميها في فرك حوض الاستحمام؛ تفتت حموضة الجريب فروت بقايا الصابون، بينما يعمل الملح كمادة كاشطة لطيفة. تنظيف الجص بمعجون صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين ينصح بخلط صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين حتى يصبح القوام شبيهاً بعجينة، ثم ضعيها على الجص، فانتظري لمدة 10 دقائق تقريباً، وافركي بفرشاة أسنان للحصول على خطوط جص أكثر إشراقاً. استخدام الطباشير لإزالة بقع الشحوم افركي بقع الشحوم بالطباشير الأبيض قبل غسل ملابسك؛ تمتص الطباشير الشحوم، مما يسهل غسلها، حتى مع البقع الصعبة مثل الزيت. إزالة بقع السجاد باستخدام صودا الخبز للبقع المنسكبة على السجاد، من الضروري صب القليل من صودا الخبز مباشرة على كل بقعة وجففيها بفوطة قماش. يساعد المسحوق المذكور على إزالة البقع، وخاصة بقع العصير، مع منعها من الثبات. تنظيف آثار أقلام التلوين بمعجون الأسنان معجون الأسنان غير الجلّ فعالٌ في إزالة آثار أقلام التلوين، لذا يمكنك وضع كمية صغيرة على المنطقة، وافركيها بفوطة قماش مبللة، وشاهدي آثار القلم تختفي. تلميع الحنفيات بورق الشمع بعد تنظيف الحنفيات، افركيها بورق الشمع؛ يترك الشمع طبقةً خفيفةً تُبعد بقع الماء وبصمات الأصابع، مما يُحافظ على لمعانها لفترة أطول. تلميع المرايا بكريم الحلاقة ينصح بوضع طبقة رقيقة من كريم الحلاقة على المرايا، واتركيها لبضع دقائق، ثم امسحيها بفوطة قماش جافة، هذا لا يُنظّف فحسب، بل يمنع أيضاً تكوّن الضباب في الحمامات الرطبة. إزالة خدوش الأثاث بالجوز افركي حبة جوز على الأثاث الخشبي المخدوش؛ ستملأ الزيوت الطبيعية الخدش، مما يجعله أقل وضوحاً ويمنحه مظهراً لامعاً. تنظيف الملصقات الصعبة بالمايونيز اطلي بالمايونيز بقايا الملصقات اللاصقة، واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم امسحيها، تعمل الزيوت الموجودة في المايونيز على تفتيت بقايا المواد اللاصقة دون إتلاف السطح. إزالة الغبار عن مراوح السقف باستخدام غطاء وسادة ضعي غطاء وسادة قديماً على كل ريشة مروحة واسحبي للخلف ببطء، فهذا يحبس الغبار في الداخل، ويمنعه من السقوط على الأرضية أو الأثاث. تجديد رائحة السجاد بالقرفة وصودا الخبز لمزيل طبيعي لرائحة السجاد، امزجي صودا الخبز بقليل من القرفة، وانثري الخليط على السجاد، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. استخدمي المكنسة الكهربائية في كنس السجادة بعد ذلك. إزالة بقع الماء من الخشب باستخدام مجفف الشعر إذا وجدت بقع ماء على الأثاث الخشبي؛ فاضبطي مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة، ووجهي هواءً دافئاً إلى كل من البقع. سيؤدي ذلك إلى تبخير الرطوبة المحتبسة؛ مما يجعل السطح أملسَ مرةً أخرى.

مجلة هي

منذ 12 ساعات

• مجلة هي

الوقت المشترك بين الزوجين.. لحظات صغيرة تصنع حبًا كبيرًا

لم يؤثر رتم الحياة السريع على قضاء الوقت مع الأصدقاء والأهل والأقارب فحسب، بل امتد تأثيره أيضًا إلى العلاقة بين الزوجين، التي باتت باهتة بفعل الروتين والملل، حتى أصبحت الحياة الزوجية ساكنة كالمياه الراكدة مع مرور الوقت. واليوم، ومع تراكم المسؤوليات والضغوط اليومية، بات من الضروري بذل الجهد والوقت لإعادة إحياء هذه العلاقة، من خلال إدراك أهمية الوقت المشترك بين الزوجين في تعزيز الروابط العاطفية، وتعزيز التفاهم، وبناء علاقة أكثر تماسكًا قادرة على مواجهة التحديات الحياتية المختلفة. ماذا يقصد بالوقت المشترك بين الزوجين؟ بحسب "داليا شيحة" خبيرة العلاقات الزوجية والأسرية، لا يقتصر الوقت المشترك بين الزوجين على اللحظات الحميمة التي تجمع بينهما فقط، إنما يشمل كل لحظة تمر عليهما وهما يتبادلان الفضفضة، والمشاعر، والانتباه، والانصات. الوقت المشترك بين الزوجين، هو كل اللحظات السعيدة، ولحظات الدعم. باختصار، هو الوقت الذي يقضيانه معًا في ممارسة أنشطة مختلفة بمودة. ما هي أهمية الوقت المشترك بين الزوجين؟ مع تسارع إيقاع الحياة وتزايد عوامل التشتت، تراجعت اللحظات الدافئة بين الزوجين، وقل الحديث، وغاب ذلك التناغم الجميل الذي كان يملأ الأمس قربًا وودًا. طغى الانشغال بتفاصيل الحياة اليومية على على العلاقة، حتى بدأت ملامح الفتور تتسلل إليها بصمت. وهنا تبرز أهمية الوقت المشترك بين الزوجين، كطوق نجاة حقيقي لإنقاذ الحياة الزوجية، وإعادة نبض المشاعر والتفاهم إلى قلب العلاقة للزوجية وتتمثل هذه الأهمية بحسب "داليا شيحة" في تحقيق ما يلي: تعزيز التواصل العاطفي بين الزوجين من خلال قضاء وقت ممتع يتيح لهما تواصلًا دافئًا ومشبعًا. بناء الثقة وزيادة الألفة من خلال إهتمام الزوجين بصحبة كل منهما للآخر، ومنح الأولوية لهذه الصحبة، والنتيجة ثقة متبادلة، وألفة لا تغيب. تخفيف التوتر من خلال تحقيق استرخاء كل من الزوجين في كل مرة يجتمعان فيها على ممارسة نشاط ما، حيث الهروب من الضغوط الحياتية المختلفة، واغتنام الفرصة للاسترخاء معًأ بلا أي منغصات. ابتكار طرق جديدة للتواصل، من خلال تبادل نشاطات مختلفة في كل مرة للتجديد، والتحصين ضد الرتابة والملل الزوجي. جلسة زوجية دافئة تارة، ومشاهدة فيلمًا رومانسية تارة أخرى، أو التنزه معًا في أجواء طبيعية جميلة، أو فضفضة زوجية تحظى بانصات بالغ. بناء الذكريات في كل مرة تواصل عبر الوقت المشرك بين الزوجين، لأن التجارب المشتركة تعد أساسًا تبنى عليه العديد من الذكريات السعيدة. الوقت المشترك بين الزوجين يحافظ على الشغف في العلاقة للأبد. تحقيق الانسجام وتعزيز التفاهم بين الزوجين. يساعد في تجاوز الأزمات الحاضرة والمستقبلية لأن العلاقة بينهما باتت صلبة في مواجهة أي أزمة أو خلاف. تعود أهمية الوقت المشترك بين الزوجين إلى أنه يحقق وقايتهما من الاكتئاب. تحقيق التوازن، لأن قضاء وقت أطول مع الطرف الآخر يحقق تفاهم وانسجام يحققان التوازن في العلاقة الزوجية. يُحسن تقدير الذات في العلاقة، لأنه يقرب كل من الزوجين ببعضهما البعض، ويظهر قدر كل منهما عند الآخر. الوقت المشترك بين الزوجين يقوي العلاقة العاطفية بينهما، ويعزز الحميمية التي ضاعت بسبب الضغوط الحياتية، والاستسلام للملل والرتابة. تحقيق الاستقرار العاطفي، ومن ثم تحقيق استقرار ونجاح الحياة الزوجية. الوقت المشترك بين الزوجين ينعش الحياة الزوجية كيف يكون الوقت المشترك بين الزوجين ممتعًا؟ ليؤتي الوقت المشترك بين الزوجين ثماره، يجب أن يكون وقتًا ممتعًا، وليكون كذلك يجب على الزوجين الإهتمام بتطبيق ما يلي:التخلص من كل مصادر التشتت كالهاتف، وتدخلات الآخرين، والانفراد ببعضهما البعض. تحديد الأنشطة المفضلة عند كل منهما، والاشتراك فيها معًا واحدة تلو الأخرى على أن يكون ذلك بحماس متبادل بينهما. توافر الحافز والحرص تخصيص وقت محدد للتواصل يوميًا. التعبير عن المشاعر بارتياحية أثناء ممارستهما لنشاط معين. التخطيط المسبق لبعض النشاطات يجعل الوقت المشترك بين الزوجين ممتعًا، كالتخطيط لقضاء ليلة رومانسية حالمة في فندق جميل، أو دعوة على العشاء، أو فضفضة زوجية دافئة تساعدهم على التعبير عن مشاعرهما بحرية. حرص كل منهما على تحقيق سعادة الآخر في الوقت المشترك بينهما. اهتمام كل منهما بالأنشطة المحببة لديهما، وممارستها معًا بحب وشغف. بذل الوقت والجهد ليكون الوقت المشترك بينهما أسعد اللحظات في حياتهما الزوجية. هل يُمكن أن تدوم العلاقة الزوجية طويلًا بدون وقت مشترك بين الزوجين؟ تؤكد داليا شيحة، خبيرة العلاقات الزوجية، أن غياب الوقت المشترك بين الزوجين يقتل روح العلاقة، ويعجّل بفشلها، لأن التواصل هو الأساس الذي تُبنى عليه الحياة الزوجية. فالانفصال النفسي غالبًا ما يكون مقدمة لانفصال فعلي، إذ يؤدي انعدام التواصل إلى تلاشي الارتباط العاطفي بين الطرفين. وتشير شيحة إلى أن قضاء وقت مشترك بين الزوجين هو ما يحفظ العلاقة من الانهيار، ويُبقي كل طرف حاضرًا في حياة الآخر، من خلال صور متعددة من التفاعل والاحتكاك الإنساني. وعندما يغيب هذا الوقت، تتآكل العلاقة تدريجيًا، ويصبح الطلاق العاطفي نتيجة حتمية، تمهيدًا لفشل الحياة الزوجية بالكامل، وهو ما يجب على الزوجين تفاديه قبل فوات الأوان. من هنا، توصي شيحة بضرورة تخصيص وقت مشترك بانتظام، يتضمن ممارسة أنشطة ممتعة معًا، وتبادل أطراف الحديث، والخروج للتنزه، وخلق لحظات وذكريات جديدة بعيدًا عن ضغط المسؤوليات اليومية. خلاصة القول: الوقت المشترك بين الزوجين ليس ترفًا، بل ضرورة تُعيد للحياة الزوجية روحها الغائبة، وتمنحها القدرة على الصمود في وجه التحديات. فاللحظات التي يقضيها الزوجين معًا، مهما بدت بسيطة، تخلق مساحة للتقارب، وتجدد مشاعر الحب، وتُرسي أسس الثقة والتفاهم. لا تنتظروا أن تُصبح العلاقة الزوجية باهتة، ابدأوا من الآن، ولو بخطوات صغيرة، في تخصيص وقت مشترك يجمع بينكم في مودة ورحمة. فالعلاقات الناجحة لا تُبنى على العيش المشترك فقط، بل على المشاركة الوجدانية والإنصات والاهتمام. تذكّروا: عندما يغيب الوقت المشترك بين الزوجين، تقل الألفة، وتُهدم الثقة، ويختفي الحضور الحقيقي، وتفرض الرتابة نفسها بقوة، ويتمكن الملل من الحياة الزوجية، فكونوا شركاء في الحب والتواصل وكل تفاصيل الحياة النابضة بالسعادة لا مجرد شركاء في المكان. مع تمنياتي لكل زوجين بتواصل ناجح وسعادة دائمة،،، دمتم بخير،،،