القصور الوريدي المزمن.. استشاري يعرّف بالمرض الذي أُصيب به ترامب ويشرح أعراضه ومضاعفاته

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الشرق الأوسط

منذ 8 دقائق

• الشرق الأوسط

شاحنات تحمل أدوية ومستلزمات طبية ستدخل غزة اليوم عبر «الصحة العالمية»

أصدرت وزارة الصحة في غزة، اليوم السبت، تعميما أعلنت فيه أن شاحنات تحمل أدوية ومستلزمات طبية عاجلة ستدخل القطاع اليوم لتوزَّع على المستشفيات عبر منظمة الصحة العالمية، مشددة على أنها لا تحمل أي أصناف غذائية. ويبدو أن هذا التنبيه متعلق بالأنباء عن تعرض شاحنات الإغاثة للنهب لدى دخولها قطاع غزة من معبر كرم أبو سالم، حيث يلوح شبح المجاعة في القطاع الذي يعاني نقصا حادا في المواد الغذائية بسبب الحصار الذي تضربه إسرائيل عليه. ودعت الوزارة«المواطنين والوجهاء والعائلات والجهات المعنية بذل الجهد لحماية القافلة وذلك لعدم التعرض للشاحنات، وتمكين وصولها الآمن للمستشفيات لإنقاذ حياة المرضى والجرحى»، مشيرة إلى أن الأصناف المتوقع وصولها على درجة كبيرة من الأهمية والاحتياج العاجل لاستمرار تقديم الرعاية الطبية للجرحى والمرضى وإنقاذ الحياة.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

ألغاز طريفة للأطفال تشجعهم على تناول فاكهة الصيف

إذا كان كل من حولك قد أصبحوا يشيدون بذكاء طفلك ، وأنك أنت نفسك ترين وتلاحظين أن طفلك لمّاح وسريع البديهة؛ فأنتِ يجب أن تصلي إلى نتيجة أو حقيقة أنك أم ناجحة لأنها قد استطاعت تعزيز هذا الذكاء الفطري عند طفلها؛ لأن الطفل يكتسب الذكاء وراثيًا من العائلة، وخصوصاً الوالدين، ولكنه يحتاج إلى تعزيز الذكاء من الوسط المحيط به، كما أن ذكاء طفلك وقدرته على التحليل يعني أيضاً أنكِ من الأمهات اللواتي يُجدن استغلال وتخطيط وقت الفراغ لدى أطفالهن فيما يفيدهم، فإذا ما أنهى طفلك دروسه المدرسية وحل الواجبات؛ فهناك الكثير من الوقت المتبقي حتى يحين موعد نومه والذي يجب أن تقضيه معه بشكل فعال من دون استخدام الأجهزة الإلكترونية واللوحية -مثلاً- والتعرض إلى مخاطرها وأضرارها. يعد لعب الطفل غير المخطط له والعشوائي، خصوصاً في الإجازة الصيفية الطويلة لمجرد اللعب واللهو من دون مشاركتك معه بشكل فعال وحقيقي وتربوي وهادف، لا يجني ثماراً مفيدة على الإطلاق لطفلك على المدى القريب أوالبعيد، ما لم يتحلق الأطفال ويجتمعون بكل شغف حولك لمدة ساعة يومياً مثلاً، لتبدئي معهم ممارسة أجمل لعبة وهي لعبة الألغاز والتي كانت -ولا تزال- فكرة رائعة لتحفيز أطفالنا على التفكير منذ القدم ، وإن اختلفت تلك الألغاز ما بين الألغاز التي تعتمد على دقة ملاحظة المستمع إليها أو مراقبة التلاعب بتلك الكلمات، ولكن في النهاية فهذه الألغاز ستكون نتيجتها دفع الطفل إلى المزيد من البحث وترتيب الأفكار والتقصي والتركيز وترتيب المعلومات، بالإضافة إلى فوائد غير مباشرة لصحة الطفل ومناعة جسمه ضد الأمراض ولذلك فقد جمعت لكِ "سيدتي وطفلك" مجموعة ألغاز طريفة للأطفال تشجعهم على تناول فاكهة الصيف نظرًا لفوائدها الكثيرة خصوصًا مع ارتفاع حرارة الطقس ومخاطر الجفاف لماذا يجب أن تطرحي على طفلك ألغازًا عن فواكه الصيف؟ اعلمي أن الكثير من الأطفال وهذا هو السلوك المتعارف عليه لا يحبون كثيرًا تناول الفاكهة بشكل عام بل يفضلون تناول الحلوى وكذلك فهم يفضلون تناول الجيلاتي "الآيس كريم" في فصل الصيف لأنهم يجدونه سهل التناول ويستمتعون بلعق حبات الآيس الكريم المثلجة إضافة لطعمها اللذيذ على الرغم من أنها تحتوي على دهون وسكريات بنسبة كبيرة تسبب مشاكل صحية للكبار والصغار فلذلك يجب أن تبحثي عن طرق لكي يحب أطفالك تناول الفواكه الصيفية التي تنمح بالفعل الشعور بالانتعاش. لاحظي أن الأبحاث العلمية قد أثبتت أن تناول الآيس كريم أي الجيلاتي والمرطبات المثلجة في الصيف تعطي شعورًا وهميًا عند الإنسان بترطيب الجسم وتخفيف درجة حرارته ولكن الإنسان يشعر بالعطش بعد تناولها بفترة قصيرة. اهتمي بتعريف طفلك على فواكه الصيف والشتاء لكي يحب الفاكهة كما أن طرح ألغاز على الطفل عن الفواكه بشكل يومي تعد طريقة تحفيزية لتحبيب الطفل بالفواكه واستبدال الحلوى والسكاكر الضارة والتي تتلف الأسنان بها ويجب الإشارة أن الفواكه تساعد في تنظيف أسنان الطفل على عكس الحلوى. ألغاز منوعة عن فواكه الصيف ما هي الفاكهة التي نراها على شكل مجموعات وتتنوع ألوانها ما بين اللون الأخضر أو اللون الأحمر أو اللون الأرجواني؟ الجواب: العنب لاحظي أن مثل هذا اللغز يعلم الطفل الألوان وهناك عدة طرق لتعليمه الألوان ويجب أن تكون هذه الطريقة واحدة من طرق ممتعة لتعليم الألوان للأطفال وكذلك أن يحب الطفل تناول فاكهة العنب لأنه من الفواكه المغذية ويكفي أنه يحمي الطفل من فقر الدم. أنا فاكهة ومن مثلي ، سورة في القرآن الكريم باسمي ، لي فوائد كثيرة ولوني أخضر أو أصفر أو أسود فمن أنا؟ الجواب: فاكهة التين ملاحظة: استغلي هذا اللغز لتعليم الطفل سورة التين وتكون الإجازة فرصة لكي يحفظ الأطفال قصار السور التي تكون مقررة عليهم ضمن المنهج الدراسي إضافة لتعريف الطفل ب فوائد التين للأطفال حيث كان القدماء يأكلونه مع الخبز كوجبة غداء بدلًا من اللحوم. ............... أنا فاكهة يتكون اسمي من أربعة حروف، الحروف الرابع والثاني والأول يكونون اسم حيوان مفترس، والحروف الرابع والثالث والأول هو عبارة عن شيء لا نستطيع الطبخ بدونه، ويقال أن حباتي من داخلي مرصوصة مثل اللؤلؤ فمن أنا؟ الجواب: الرمان أنا فاكهة صيفية يقولون عني أنني فاكهة غامضة لأن ألواني متدرجة وليست ثابتة، كما أن الجميع يحبونني رغم أن بداخلي بذرة كبيرة ومن الممكن أن يصنع مني العصير فمن أنا؟ الجواب : الخوخ ما هي الفاكهة الصيفية التي يكون أول حرفين من اسمها هما نفس آخر حرفين، وقد ضرب بها المثل لأن موسمها قصير فتراها في الأسواق لمدة أسبوع فمن هي؟ الجواب: المشمش ملاحظة : يفيد عند طرح هذا المثل على الطفل ذكر المثل الشعبي الذي يقول: جمعة مشمشية، ويعني ضرورة انتهاز الفرص القصيرة في الحياة كما يمكن أن تشير الأم إلى فوائد المشمش من أجل صحة الطفل وخاصة أنه يمكن تناوله مجففًا أيضًا. مدينة حمراء، أسوارها خضراء، مفتاحها حديد، ما هي؟ الجواب: البطيخ. ما هي الفاكهة الصيفية التي تمتلك الكثير من فوائد حليب الأم وتؤكل رطبة وجافة؟ الجواب: التمر وأخيرًا: ما هي الفاكهة التي تتواجد في الصيف والشتاء ويقول الطبيب أن تناول حبة واحدة منها يوميا سيبقيك بعيدًا عن الأمراض؟ الجواب: التفاح قد يهمك أيضا: ألغاز تساعد الأطفال في التعرف إلى أعضاء جسم الإنسان

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

تجربتي في التعامل مع رفض طفلي للطعام الخارجي من عمر6 أشهر

بناء على نصيحة الأطباء وأخصائيي التغذية قررت إحدى الأمهات أن تبدأ في إدخال الطعام الصلب أو ما يعرف بالطعام التكميلي لرضيعها ابتداءً من الشهر الرابع، ومع حلول شهره السادس بدأت تواجه بعض المشاكل في إطعام طفلها على الرغم من أنها تعرف جيداً أن تأخير إدخال الطعام الصلب للرضيع يؤدي إلى نتائج تؤثر على صحة ونفسية الطفل. استطاعت إحدى الأمهات أن تواجه مشكلات عديدة أهمها رفض طفلها تناول الطعام الجديد، وذلك من خلال تواصلها مع استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نجوان عبد العزيز، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بهذه الأم التي قررت أن تنقل تجربتها للأمهات الأخريات، حيث أشارت إلى تجربة إحدى الأمهات في التعامل مع رفض طفلها للطعام الخارجي من عمر 6 أشهر، وطرق التغلب على هذه المشكلة بنصائح بسيطة، ومنها التأكد من تقديم الطعام الجديد له وهو جائع وغيرها من الطرق في الآتي: تفاديت أضرار تأخير إدخال الطعام الصلب لرضيعي لكي لا يرفضه اعلمي أن اعتقادك بأن حليبك لا يزال كافياً لطفلك الرضيع، وأن استمرار الطفل في الرضاعة الطبيعية يعني تحقيق المزيد من العناية بصحته وحمايته من الأمراض المختلفة التي قد تصيبه بسبب تناوله بعض أنواع الطعام الخارجي الذي لن يكون نظيفاً مثل حليبك يؤدي إلى إلحاق الضرر بطفلك لأنه أصبح بحاجة إلى عناصر غذائية غير متوافرة في حليب الأم ، ومنها مثلاً عنصر الحديد الذي يقل بعد الشهر السادس. لاحظي أن تعلق الأم الشديد بطفلها، سواء كان طفلها الأول مثلاً أو الطفل الوحيد، فيجعلها تُقبل على إرضاعه باستمرار ولمدة طويلة لكي يبقى قريباً منها، وتمنحه الحب والحنان، وبالتالي فهي لا تفكر في تقديم طعام خارجي تكميلي إليه لكي لا يبتعد عن حضنها، وبالتالي يتعلق الطفل مقابل هذا التصرف بالأم، ويستمر في الرضاعة منها حتى وهو يكبر وتظهر له الأسنان ويمتلئ فمه بها، وقد يتجاوز السنة الأولى من عمره وهو يرفض حتى شرب الماء وهذا تصرف خاطئ، ولذلك يجب حل أسباب تعلق الطفل بالأم لكي يقبل الطفل بعد سن ستة أشهر على الطعام الخارجي مثل أي طفل طبيعي مع الرضاعة الطبيعية. تجنبت أخطاء نفسية ترتكبها الأمهات عند البدء في إدخال الطعام الخارجي للرضيع اعلمي أنه يجب ألا تحكمي على طفلك منذ البدء بتقديم الطعام الخارجي للمرة الأولى بأنه سيرفض الطعام الخارجي، وبناء على ذلك فسوف تستمرين في عدم تقديم الطعام التكميلي للرضيع والاستمرار بالرضاعة الطبيعية مما يؤثر على إقباله على تناول الطعام الخارجي بوجه عام. توقفي تماماً عن عادة تقوم بها معظم الأمهات، وهي أن الأم تكون عصبية وتغضب بسرعة عند إدخال الطعام الصلب للطفل ومحاولة وضعه في فمه بل على العكس من ذلك فيجب أن تتحلى بالصبر، وكذلك عليك القيام بالغناء للطفل والضحك في وجهه، واستخدام لغة الجسد للتعبير عن سعادتك حين يفتح فمه لكي يأكل. اختاري الوقت المناسب لإطعام طفلك، وتوقعي أنه سوف يرفض الطعام الخارجي الجديد في حال كان يرغب في النوم، وسوف يرفضه أيضاً في حال كان يريد أن يرضع من صدرك، فالطفل لازال متعلقاً بك، ويحتاج إلى وقت وصبر لكي تبدئي في فك الارتباط العاطفي وتقليله، كما يجب عليك مراعاة نفسية الطفل فلا تقدمي له الطعام الخارجي لأول مرة، وهو يبكي أو يشعر بالضيق. استخدمت مهارات خاصة في إعداد الطعام الصلب لرضيعي لكي لا يرفضه أضيفي لوجبة طفلك الجديدة بعض البهارات التي تكون صحية ومناسبة لعمره، وليست البهارات المستخدمة لإضافة نكهة لطعام الكبار، ومن هذه البهارات التي تزيد من شهية الطفل الكمون والقرفة والكركم وكذلك الليمون والبقدونس المفروم. استخدمي حيلة ذكية بالنسبة لرفض طفلك نوعاً معيناً من الطعام، فيمكنك خلط الأصناف مثل إضافة القليل من صنف قد رفضه الطفل مع صنف آخر يحبه، وبالتدريج يمكنك زيادة الكمية حتى يعتاد طفلك على تناول الصنف الذي رفضه. قومي بالمحاولة والتجربة ولا تتوقفي عن المحاولة، ففي حال رفض طفلك طعاماً معيناً يمكنك المحاولة ثانية في الأسبوع التالي مع العلم أن قرار إضافة الملح أو السكر إلى طعام الرضيع قبل عمر السنة سيكون خاطئاً، وليس نصيحة من أمهات قد ينصحن الأخريات بإضافة السكر لكي يقبل الطفل على الطعام، ويجب أن تعرفي مخاطر إضافة الملح والسكر إلى طعام الرُّضَّع مهما كانت دوافعك لذلك مثل اعتقادك أنهما سوف يحسنان من شهيته. تعرفت إلى حقائق هامة حول شهية طفلي اعلمي أن شهية الطفل تختلف من طفل إلى آخر، وكما أخبرتني اختصاصية التغذية العلاجية التي تواصلت معها، وقدمت لي نصائح حول إدخال الطعام الصلب لرضيعي، حيث أفادت أن طفلي يمتلك قدرات ومن بينها الشهية تختلف عن الأطفال الآخرين، فكل إنسان يختلف عن الآخر كما تختلف شهية البنت عن شهية الولد. لاحظي أن شهية الطفل تتغير من وقت إلى آخر، ويجب عدم الحكم على الطفل بأنه يعاني من ضعف الشهية في مرحلة ما من عمره، بل إن هناك بعض الأسباب التي ترتبط بضعف شهية الطفل، ومنها مثلاً مرحلة التسنين، وحيث تؤدي هذه المرحلة المؤلمة إلى تراجع شهية الطفل بشكل كبير، ولكنه يعود إلى الإقبال على الطعام عند بروز أحد الأضراس المؤلمة مثلاً. توقفت عن أخطاء عامة في تغذية طفلي لكي لا يرفض الطعام الخارجي اعلمي أن تقديم العصائر المصنعة للطفل قبل عمر السنة حتى لو كانت خالية من السكر تضعف شهية الطفل بشكل كبير، ويجب عدم إضافتها ضمن نظامه الغذائي. لاحظي أنه يجب عدم إدخال رضعة صناعية محتوية على شاي أعشاب للطفل لأنها تعد رضعة وهمية لا تقدم أي فائدة غذائية للطفل، وتشعره بالامتلاء المؤقت فقط؟ توقفي عن تقديم الوجبة المشبعة في الصباح لكي لا يرفض الطفل الوجبات الأخرى خلال النهار، وقدمي له وجبة مشبعة محتوية على البروتين قبل أن يخلد إلى النوم لكي ينام نوماً متواصلاً. حاولي إجراء تحليل عينة دم لطفلك مع بلوغه العام الأول لكي تتأكدي من نسبة مخزون الحديد في جسمه، وبالتالي يمكن الاطمئنان لعدم وجود أسباب صحية تؤدي إلى فقدان الشهية عند الطفل، ويجب التأكد بعد عمر السنة من عدم وجود نقص الحديد عند الأطفال... الأسباب والأعراض والوقاية لأنه إلى جانب ضعف الشهية عند الطفل فنقص الحديد يؤدي إلى أعراض سلوكية ومزاجية على الطفل تؤثر على إقباله على الطعام مثل العصبية والصداع والدوار وغيرها من الأعراض. قد يهمك أيضاً: *ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.