عدو خفي في مطبخك.. طعام شائع يدمر البنكرياس
يمكن أن يكون الطعام داخل مطبخك آمنًا وبسيطًا، لكن هناك أعداء خفيين يكمنون في بعض الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها يوميًا.
هذه العادة تتلف صحة البنكرياس تدريجيًا، فتؤدي إلى التهابات خطيرة أو اضطرابات مزمنة في السكر وصحة البنكرياس دون أن تشعر بذلك.
ووفق لموقعي MedicalNewsToday وVerywell Health فإن هذه الأطعمة تتمثل فيما يلي:
الدهون غير الصحية عبء مضاعف على البنكرياس
المنتجات المقلية، والمارجرين، والجبن الدسم ترهق البنكرياس داخل جسمك، لأن هذا العضو يضطر لإفراز كميات كبيرة من الإنزيمات لهضم هذه الدهون، مما يزيد من خطر التهاب البنكرياس أو تلفه.
السكريات المكررة والمشروبات الحلوة
"السكر الأبيض" والمشروبات الحلوة تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر، مما يجبر البنكرياس على العمل الزائد لإفراز الإنسولين.
الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء
اللحوم المعالجة مثل النقانق، واللحوم الحمراء الدسمة والمعلبة، تحتوي على مواد حافظة ودهون مشبعة، شهيرة بتسبّبها للالتهابات وتعرقل أداء البنكرياس، وقد ترتبط حتى بزيادة خطر الإصابة بأورام البنكرياس.
المشروبات المحلاة
تناولها بشكل منتظم، حتى بكمية معتدلة، قد يؤدي إلى تهيج والتهاب البنكرياس، وقد يسبب أضرارًا دائمة تشمل جلطات دموية أو تندّبًا في الأنسجة.
الدهون المتحولة
موجودة في الزبدة الصناعية، المخبوزات التجارية، والمأكولات المقلية، تعزز من الالتهابات وتعوق أداء البنكرياس على المدى الطويل.
من مطبخك.. 6 وتوابل بسيطة تذيب الدهون وتحميك من السرطان
تنقي رئتيك.. 6 مشروبات تحارب آثار التلوث على الجسم
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة الأهرام
منذ 21 دقائق
- بوابة الأهرام
أمين الفتوى: الصلاة بـ"الفانلة الداخلية" صحيحة بشرط ستر العورة
مصطفى الميري أوضح الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن ستر العورة شرطٌ من شروط صحة الصلاة، وأن عورة الرجل في الصلاة تمتد من السرة إلى الركبة، فإذا غطى هذه المنطقة بلباس لا يشف ولا يصف، فصلاته صحيحة بإجماع الفقهاء. موضوعات مقترحة وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، في رده على سؤال عادل لسيد إبراهيم الجرف، حول جواز الصلاة في البيت مرتديًا الفانلة الداخلية فقط، أن بعض الفقهاء، كالحنابلة، يُفضلون أيضًا ستر الكتفين أثناء الصلاة، لكن العبرة بستر العورة المنصوص عليها، مضيفًا: "سواء سُميت بنطلونًا أو فانلة داخلية أو أي شيء، طالما أنها تستر العورة سترًا تامًا، فالصلاة بها صحيحة". ونصح بأن يُخصص المسلم ثوبًا للصلاة، يتزين به بين يدي الله عز وجل، مستشهدًا بقول الله تعالى: "يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد"، مشيرًا إلى أن ذلك أدعى للخشوع والتهيؤ للوقوف بين يدي الله. وأوضح أن بعض العلماء يستحبون أن يزيد المسلم في حدود ستر العورة احتياطًا، كأن يغطي ما فوق السرة وما تحت الركبة بقليل، تجنبًا لانكشافها أثناء الحركة، قائلاً: "دي من باب الاحتياط والتعظيم للموقف، مش من باب الوجوب". وتابع: "الصلاة صحيحة إن شاء الله ما دامت الشروط تحققت، لكن الأفضل أن نُحسن الوقوف بين يدي الله، ونستر أنفسنا بأكمل هيئة ممكنة، فهذا من أدب العبادة".
البشاير
منذ 21 دقائق
- البشاير
إنجاز طبي سعودي عالمي.. نجاح عملية فصل التوأم السوري 'سيلين وإيلين' بعد جراحة دقيقة استمرت 8 ساعات
حقق الفريق الطبي والجراحي التابع للبرنامج السعودي لفصل التوائم الملتصقة إنجازًا طبيًا جديدًا يُضاف إلى سجل المملكة الحافل في مجال الرعاية الصحية المتقدمة، وذلك بعد نجاح عملية فصل التوأم الملتصق السوري 'سيلين وإيلين' ، في عملية جراحية دقيقة ومعقدة استغرقت 8 ساعات متواصلة، أُجريت في مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني في الرياض . فريق سعودي متخصص يقود العملية بدقة عالية وأوضح معالي الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة ، المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية ورئيس الفريق الطبي، أن العملية نُفذت بمشاركة فريق طبي سعودي متكامل مكوّن من 24 طبيبًا استشاريًا ومتخصصًا ، إلى جانب نخبة من الكوادر التمريضية والفنية في مجالات التخدير، جراحة الأطفال، الجراحة التجميلية، والتخصصات الداعمة الأخرى، بما يضمن أعلى معايير الأمان والدقة طوال مراحل الجراحة. العملية رقم 66 ضمن البرنامج السعودي لفصل التوائم وأشار الدكتور الربيعة إلى أن هذه العملية تُعد الحالة الرابعة لتوأم ملتصق من سوريا ، وهي العملية رقم (66) ضمن سلسلة عمليات البرنامج السعودي الذي انطلق قبل أكثر من 35 عامًا ، وغطى حتى اليوم 27 دولة ، مع دراسة وتقييم أكثر من 150 حالة توأم ملتصق حول العالم، ما يعكس الريادة الطبية للمملكة في هذا التخصص الدقيق . شكر وتقدير للقيادة السعودية والدعم الإنساني وأعرب الدكتور الربيعة، باسم جميع أعضاء الفريق الطبي، عن خالص شكره وتقديره لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ، وسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظهما الله – على دعمهما اللامحدود للبرنامج، مؤكداً أن هذا النجاح يُعد تجسيدًا حيًا لرسالة المملكة في خدمة الإنسان وتعزيز موقعها كمركز طبي عالمي في جراحة التوائم. إشادة من الجانب السوري بنجاح العملية من جانبه، أعرب المستشار حسين عبدالعزيز ، القائم بأعمال سفارة الجمهورية العربية السورية لدى المملكة، عن تقديره العميق لحكومة خادم الحرمين الشريفين، ولمركز الملك سلمان، ولأعضاء الفريق الطبي، مشيرًا إلى أن هذا الإنجاز يعكس مدى تطور القطاع الطبي السعودي ، ويعزز أواصر الأخوة والتعاون بين المملكة وسوريا. الأسرة السورية تعبر عن امتنانها للمملكة كما أعربت عائلة التوأم 'سيلين وإيلين' عن بالغ امتنانها للمملكة العربية السعودية وقيادتها الرشيدة، لما قدمته من رعاية طبية متقدمة وضمانات عالية لنجاح العملية، مشيدين بكفاءة الفريق الطبي السعودي وحرصه الإنساني الذي ساهم في إنقاذ حياة طفلتيهما ومنحهما فرصة لحياة مستقلة وسليمة. Tags: إنجاز طبي التوأم السوري التوأم سيلين وإيلين الدكتور عبدالله الربيعة السعودية عمليات فصل التوائم مركز الملك سلمان مستشفى الملك عبدالله التخصصي
مصراوي
منذ ساعة واحدة
- مصراوي
في الحر الشديد.. هل تجوز الصلاة بـ"الفانلة الحمالات"؟.. أمين الفتوى يوضح
: أوضح الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، حكم الصلاة بارتداء الفانلة الحمالات بسبب موجات الحر الشديد، موضحا أن ستر العورة شرطٌ من شروط صحة الصلاة، وأن عورة الرجل في الصلاة تمتد من السرة إلى الركبة، فإذا غطى هذه المنطقة بلباس لا يشف ولا يصف، فصلاته صحيحة بإجماع الفقهاء. وفي رده على سؤال تلقاه من شخص حول جواز الصلاة في البيت مرتديًا الفانلة الداخلية فقط، أجاب أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، قائلًا إن بعض الفقهاء، كالحنابلة، يُفضلون أيضًا ستر الكتفين أثناء الصلاة، لكن العبرة بستر العورة المنصوص عليها، مضيفًا: "سواء سُميت بنطلونًا أو فانلة داخلية أو أي شيء، طالما أنها تستر العورة سترًا تامًا، فالصلاة بها صحيحة". ونصح بأن يُخصص المسلم ثوبًا للصلاة، يتزين به بين يدي الله عز وجل، مستشهدًا بقول الله تعالى: "يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد"، مشيرًا إلى أن ذلك أدعى للخشوع والتهيؤ للوقوف بين يدي الله. وأوضح أن بعض العلماء يستحبون أن يزيد المسلم في حدود ستر العورة احتياطًا، كأن يغطي ما فوق السرة وما تحت الركبة بقليل، تجنبًا لانكشافها أثناء الحركة، قائلاً: "دي من باب الاحتياط والتعظيم للموقف، مش من باب الوجوب". وتابع: "الصلاة صحيحة إن شاء الله ما دامت الشروط تحققت، لكن الأفضل أن نُحسن الوقوف بين يدي الله، ونستر أنفسنا بأكمل هيئة ممكنة، فهذا من أدب العبادة". اقرأ أيضًا:
