النظريات الرقمية -2

16. قاعدة 20-20-20 (لحماية العينين)
- تُستخدم لتقليل إجهاد العين: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
.17. نظرية 4 أنماط للتعلم (فيرم)
- تُقسّم أنماط التعلم إلى أربعة أنواع:
1. التعلم البصري.
2. التعلم السمعي.
3. التعلم الحركي.
4. التعلم القرائي/الكتابي.
18. نظرية 3 قوانين للنجاح (أرسطو)
تُلخّص النجاح في ثلاثة مبادئ:
1. التركيز.
2. التكرار.
3. التغذية الراجعة.
19. نظرية 8 ذكاءات ( نظرية جاردنر)
تقترح هذه النظرية أن الذكاء واحداً بل هو مجموعة من القدرات المستقلة والمتعددة وهي 8 ذكاءات :
1. الذكاء اللغوي (Linguistic Intelligence):
2. الذكاء المنطقي الرياضي (Logical-Mathematical Intelligence):
3. الذكاء المكاني (Spatial Intelligence):
4. الذكاء الجسدي الحركي (Bodily-Kinesthetic Intelligence):
5. الذكاء الموسيقي (Musical Intelligence):
6. الذكاء الاجتماعي (Interpersonal Intelligence):
7. الذكاء الذاتي (Intrapersonal Intelligence):
8. الذكاء الطبيعي (Naturalist Intelligence):
20. قاعدة 2% (للتغيير التدريجي)
- تُشير إلى أن تحسين الأداء بنسبة 2% يوميًا يؤدي إلى نتائج كبيرة على المدى الطويل
21. نظرية 12 أسبوعًا للسنة (براين موران)
تُركّز على تقسيم السنة إلى 12 أسبوعًا بدلًا من 12 شهرًا لزيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف بشكل أسرع.
22. نظرية 3 قوانين للنجاح (أرسطو)
- تُلخّص النجاح في ثلاثة مبادئ:
1. التركيز.
2. التكرار.
3. التغذية الراجعة.
23. قاعدة 5 لماذا
- تُستخدم لحل المشكلات عن طريق السؤال "لماذا؟" خمس مرات للوصول إلى جذر المشكلة.
24. قاعدة 2% (للتغيير التدريجي)
- تُشير إلى أن تحسين الأداء بنسبة 2% يوميًا يؤدي إلى نتائج كبيرة على المدى الطويل.
25. نظرية 12 أسبوعًا للسنة (براين موران)
- تُركّز على تقسيم السنة إلى 12 أسبوعًا بدلًا من 12 شهرًا لزيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف بشكل أسرع.
26. نظرية 5 مراحل الحزن (إليزابيث كوبلر روس)
- تُستخدم لفهم كيفية تعامل الأشخاص مع الخسارة أو الصدمة:
1. الإنكار.
2. الغضب.
3. المساومة.
4. الاكتئاب.
5. القبول.
27. قاعدة 4 ساعات عمل (تيم فيريس)
- تُشير إلى أن التركيز على العمل المكثف لمدة 4 ساعات يوميًا يمكن أن يُحقق نتائج أفضل من العمل لساعات طويلة.
28. نظرية 3 قوانين للحركة (نيوتن) - تطبيقها في الحياة
- يمكن تطبيق قوانين نيوتن في تطوير الذات:
1. قانون القصور الذاتي: تحتاج إلى قوة لتحريك حياتك.
2. قانون التسارع: كلما زادت قوة العمل، زادت النتائج.
3. قانون الفعل ورد الفعل: لكل فعل رد فعل معاكس.
29. قاعدة 10,000 خطوة (للصحة)
- تُستخدم لتعزيز النشاط البدني، حيث يُعتقد أن المشي 10,000 خطوة يوميًا يُحسن الصحة العامة.
30. نظرية 7 خطوات لحل المشكلات (إدارة الجودة)
1. تحديد المشكلة.
2. جمع البيانات.
3. تحليل الأسباب الجذرية.
4. تطوير الحلول.
5. تنفيذ الحل.
6. تقييم النتائج.
7. تحسين العملية.
فرحان حسن الشمري
للتواصل مع الكاتب:
X: https://twitter.com/farhan_939

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

حضرموت نت

منذ 30 دقائق

• حضرموت نت

الاتحاد اليمني للسياحة: لم يتم تقديم الرعاية الطبية للحجاج رغم سداد الوكالات للمخصصات

وجّه الاتحاد اليمني للسياحة، يوم السبت، رسالة رسمية إلى معالي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ محمد عيضة شبيبة، أعرب فيها عن استغرابه الشديد من عدم تقديم خدمات الرعاية الطبية للحجاج اليمنيين، رغم قيام وكالات الحج بسداد المبالغ المالية المخصصة لهذا الغرض. وقال الاتحاد في مذكرته إن الوكالات نفذت كامل التزاماتها وفقًا للتعميم الصادر من وزارة الأوقاف رقم (79)، بما في ذلك تجهيز مواقع طبية في فنادق الحجاج بمكة المكرمة والمدينة المنورة، إلا أن الجهات المعنية لم توفّر حتى الآن أي كادر طبي، سواء أطباء يمنيين أو سعوديين، ولم تُرسل عيادات متنقلة كما كان متفقاً عليه. وأشار الاتحاد إلى أن هذا التقصير يُعرض حياة الحجاج للخطر، خصوصًا المرضى وكبار السن، في ظل الأجواء المناخية القاسية داخل المشاعر المقدسة، مؤكدًا أن غياب الرعاية الطبية الكاملة يُعدّ تهديدًا مباشرًا لحياة الحجاج وسلامتهم الصحية. ودعا الاتحاد إلى سرعة التدخل وتدارك الوضع، محمّلاً الوزارة والشركة المتعهدة مسؤولية أي تبعات أو أضرار قد تحدث جراء هذا الإهمال، معتبراً أن ما يجري يشوّه سمعة بعثة الحج اليمنية. الجدير بالذكر أن الاتحاد اليمني للسياحة أكّد إرساله نسخة من المذكرة لدولة رئيس مجلس الوزراء للاطلاع والتوجيه. ⸻

المنتخب

منذ 35 دقائق

• المنتخب

هدف لحكيمي ولقب كأس فرنسا لسان جيرمان

حقق باري سان جيرمان الثنائية في موسم 2024-2025، بعد فوزه مساء يومه السبت على منافسه نادي رانس بثلاثية نظيفة، في مباراة جرت برسم نهائي كأس فرنسا للموسم الحالي. وحسم الفريق الباريسي نتيجة المباراة في شوطها الأول، بتسجيله ثلاثة أهداف، وقعها المهاجم الفرنسي باركولا في الدقيقتين 16 و19، المغربي أشرف حكيمي في الدقيقة 43، الذي نال ثاني أعلى تنقيط، 8.9 نقطة. وفي الشوط الثاني، خاض سان جيرمان فتراتها بالشكل الذي أراده، بل اعتبرها فترة تدريبية، حيث أضاع فيها العديد من فرص التسجيل، فيما إكتفى رانس بالدفاع. وهذه المرة 16 التي يفوز فيها باري سان جيرمان بكأس فرنسا، والثانية على التوالي، ليحقق الثنائية في الموسم الجاري في انتظار مباراة نهائي عصبة الأبطال الأوروبية، التي ستقام يوم 31 ماي الحالي، أمام إنتر ميلانو الإيطالي.

الغد

منذ 35 دقائق

• الغد

سيف بسام خضر عليان

اضافة اعلان بسم اللّهِ الرحمن الرَّحيم يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي انتقل الى رحمة الله تعالى فقيد ال عليان الطفل سيف بسام خضر عليان حفيد خضر سعيد عليان وحفيد الاستاذ سميح خريس الذي وافته المنية يوم السبت الموافق 24-5-2025 وسيتم تشييع جثمانه اليوم الاحد الموافق 25-5-2025 بعد صلاة الظهر من مسجد مقبرة سحاب الى مقبرة سحاب تقبل التعازي للرجال في قاعات مسجد سيدو الكردي ولمدة يومين من الساعة الخامسة مساء وحتى العاشرة مساء وللنساء في منزل جده خضر عليان - الرابية - شارع طلب ابو عليم - قرب مسجد الكالوتي - منزل رقم ۱۲ ولمدة يومين من الساعة الرابعة مساء وحتى التاسعة مساء إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعون قد يكون تحديد الموقع لاقرب نقطة وصول فقط ، وذلك بحسب معطيات خرائط جوجل ولا علاقة للتطبيق بهذا الامر