جيل تأثرت حياته بالتكنولوجيا.. المخدرات تحت إشراف الأهل وبيدهم
جيل تأثرت حياته بالتكنولوجيا.. المخدرات تحت إشراف الأهل وبيدهم
مقال مقترح: توجيهات رئاسية لضمان مخزون كافٍ من السلع الأساسية وفقاً لرئيس الوزراء
وأكدت الوزيرة أن التطبيق، رغم كونه وسيلة ترفيهية محبوبة، أصبح مصدرًا لمجموعة من المشكلات النفسية والسلوكية التي تؤثر بشكل خاص على الفئة العمرية الأصغر، وذلك بسبب طبيعته الإدمانية ومحتواه الذي يفتقر إلى الرقابة الكافية.
وقالت: تشير العديد من الدراسات والتقارير النفسية إلى أن تطبيق تيك توك يمكن أن يتسبب في مجموعة من المشكلات النفسية لدى المراهقين، وذلك نتيجة لطبيعة محتواه وخوارزمياته، وأهم هذه المشكلات تشمل:
الإدمان الرقمي: تم تصميم التطبيق ليكون 'آلة إدمان' عبر تقديم محتوى قصير وسريع الجذب، مما يجعل المراهقين يقضون ساعات طويلة عليه، وهذا الإدمان يؤدي إلى إهمال الواجبات المدرسية والاجتماعية، وقد يؤثر على جودة النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلق: مشاهدة محتوى غير واقعي عن حياة المشاهير أو المؤثرين يمكن أن يخلق شعورًا بالتنافر بين الواقع والخيال لدى المراهقين، وهذا التنافر يؤدي إلى الإحباط واليأس والشعور بعدم الرضا عن الذات، مما يرفع مستويات الاكتئاب والقلق، كما أن خوارزميات تيك توك قد تزيد من هذا التأثير السلبي عبر عرض محتوى محبط أو مؤذٍ للنفس
مقال مقترح: توقعات الطقس غدًا الخميس 2025/6/19 والأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة نهارًا
اضطرابات الصورة الذاتية والجسدية: يتعرض المراهقون لمقاطع فيديو تروج لمعايير جمال غير واقعية أو عادات غذائية قاسية، وهذا التعرض المستمر يمكن أن يؤدي إلى مقارنة سلبية للذات، وزيادة الهوس بالنحافة، وفي بعض الحالات، الإصابة باضطرابات الأكل وإيذاء النفس
انفصام الشخصية: يرى بعض الأطباء النفسيين أن تيك توك قد يساهم في اضطرابات انفعالية وسلوكية، خاصة مع انتشار 'التحديات' الخطيرة وتقليد بعض المراهقين لتشنجات أو أعراض عصبية ظهرت في مقاطع فيديو
العزلة الاجتماعية: على الرغم من أن التطبيق يعزز التواصل الافتراضي، إلا أنه قد يؤدي إلى العزلة عن المجتمع الواقعي والأسرة والأصدقاء، مما يؤثر سلبًا على مهارات التفاعل الاجتماعي الحقيقي
مشاكل في التركيز والانتباه: المحتوى القصير والسريع الحركة يقلل من مدى الانتباه لدى المراهقين، مما يجعلهم يجدون صعوبة في التركيز على المهام التي تتطلب فترات أطول من الانتباه، مثل الدراسة والقراءة
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
النهار المصرية
منذ 24 دقائق
- النهار المصرية
8مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاض من ارتفاع ضغط الدم، ويبحثون عن بدائل طبيعية وآمنة تساعدهم في التحكم بالضغط دون آثار جانبية، حيث يؤدي النظام الغذائي دوراً حاسماً في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. وينصح الأطباء بضرورة تجنب الإفراط في تناول الملح والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، والتحول إلى نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وفي هذا السياق أوضحت وزارة الصحة والسكان عبر انفوجراف علي صفحتها الرسمية "فيس بوك ، أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد علي خفظ ضغط الدم وهي: •الكركديه يحتوي الكركدية على مركبات طبيعية توسع الأوعية الدموية وتقلل من الضغط، مثل "الأنثوسيانين"، ويساعد على تقليل الضغط الانقباضي بشكل واضح مع الاستخدام المنتظم • عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تحسن تدفق الدم وتمنع تصلب الشرايين، فيساعد على خفض الضغط وحماية القلب من الإجهاد •ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم، اللي بيساعدوا على التخلص من الصوديوم الزائد، وده بيؤدي إلى توازن ضغط الدم. •عصير البنجر (الشمندر) يحتوي على نترات طبيعية تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يؤدي إلي توسيع الأوعية الدموية ويخفض الضغط بطريقة طبيعية وفعالة. • الليمون والماء الليمون بيساعد على تليين الأوعية الدموية وتقليل التيببس فيها، فيقلل من مقاومة تدفق الدم وبالتالي يساهم في خفض الضغط. •الزنجبيل يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التقلص في الأوعية الدموية، فيؤدي إلي تقليل الضغط بشكل طبيعي. •القرفة تحتوي القرفة على مركبات تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يساهم في تقليل الضغط تدريجيًا. وفي سياق متصل، قدمت وزارة الصحة والسكان حزمة من الإرشادات والنصائح الغذائية لمرضى الضغط وهي: 1 - حافظ على مواعيد العلاج، ولا تمتنع عن أخذ الأدوية دون استشارة الطبيب. 2-انتظام ضغط الدم مع العلاج لا يعنى الشفاء وليس مؤشرا للتوقف عن العلاج ولكنه مؤشرا الفاعلية العلاج وضرورة الاستمرار عليه. 3-نمط الحياة الصحي يزيد من فاعلية العلاج الدوائي ويساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم. 4-الملح من مسببات ارتفاع ضغط الدم، لذلك التزم بأن يكون طعامك قليل الملح. 5-ملح المائدة هو المصدر الأساسي للصوديوم في غذائك، لذلك تجنب تماما إضافة الملح إلى الطعام بعد الطهي. 6-الطهي الصحي قليل الملح وقليل الدهون يساعدك على ضبط الضغط والوزن. 7-خمس جرامات من الملح هو المسموح يوميا للشخص البالغ وهو ما يعادل ملعقة صغيرة، ويشمل ذلك الملح المستخدم في طهي الطعام وتتبيل اللحوم وخلافه. 8-تجنب الأغذية عالية الملح مثل المخللات والأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ والسردين. 9-تجنب المصادر الخفية للملح وهي الأغذية المحفوظة، إما المجمدة مثل الخضار واللحوم المجمدة والبقول والأسماك، أو المعلبة مثل التونة والفول المعلب وأيضا الصلصة.
مصراوي
منذ 4 ساعات
- مصراوي
"يُمرر الأدوية المجهولة".. "الحق في الدواء" يطالب بوقف الإعلانات الطبية على تيك توك
تقدَّم المركز المصري للحق في الدواء اليوم بمذكرة إلى المجلس الأعلى للإعلام والهيئة الوطنية للإعلام بضرورة وقف الإعلانات الطبية والوصفات الطبية والترويج للأدوية على منصة "تيك توك". وقال المركز في بيان، إن منصة "تيك توك" أصبحت الرقم الأول لتمرير الأدوية المزيّفة المجهولة، التي يتم استخدامها في المراكز الطبية والتجميل والليزر، والتي أعلنت عنهم وزارة الصحة عند مداهمة هذه المراكز. كما لفت إلى أن هناك أكثر من ١٥٠ محتوى صحيًّا صدر بدون موافقة لجنة الإعلانات الطبية، وخلافًا لقانون حماية المستهلك وقانون هيئة الدواء. وأكَّد المركز أنه، بالاتصال بنقابتي الصيادلة والأطباء، وُجد أن كثيرًا من أصحاب المحتوى غير مقيدين في اتحاد المهن الطبية، ومنتحلون صفة طبيب أو صيدلي.
الصباح العربي
منذ 4 ساعات
- الصباح العربي
الإعلامي محمود سعد يكش أدتطورات الحالة الصحية للفنانة أنغام: عملية جراحية وعلاج مكثف في المستشفى
كشف الإعلامي "محمود سعد" عن آخر مستجدات الحالة الصحية للفنانة أنغام، حيث أشار إلى أنها تمر بأزمة صحية عنيفة وتتعرض لألم شديد. وطمأن "محمود سعد" متابعيه عبر حسابه الرسمي على منصة فيس بوك قائلاً، بطمن على "أنغام" كل يوم، منها أو من عمر ابنها، هي لسه تعبانة وعندها ألم شديد، وهي هتكون في المستشفى لآخر الأسبوع إن شاء الله، فادعوا لها حتى تعبر هذه الأزمة الصحية العنيفة. فيما أشارت وسائل إعلام مصرية إلى أن "أنغام" قد خضعت لعملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم صغير في البنكرياس، والفنانة حالياً تتلقى رعاية طبية مكثفة لحين ظهور نتائج الفحوصات الطبية وتحديد طبيعة الورم، وما إذا كان حميدًا أو سرطانيًا. وكانت قد انتشرت شائعات حول إصابة "أنغام" بسرطان الثدي، إلا أن والدها نفى هذه الأنباء، كما أكد مكتبها الإعلامي أن الزيارة الأخيرة لأنغام إلى ألمانيا كانت لإجراء فحوصات متقدمة تتعلق بالبنكرياس، ما يوضح حقيقة الأزمة الصحية التي تمر بها.
