علامات جلدية تكشف عن أمراض القلب: كيف تقرأ جسدك؟
لماذا تظهر مشاكل القلب على الجلد؟
تؤثر الأمراض القلبية على الدورة الدموية ووظائف الأوعية الدموية، وهذا ينعكس أحيانًا على الجلد عبر ظهور علامات تدل على خلل في تدفق الدم أو تراكم مواد معينة. لذا فإن ملاحظة هذه العلامات قد تساعد في التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
أهم 5 علامات جلدية قد تشير إلى مشكلات في القلب
شبكة عنكبوتية (Spider Angiomas):
ظهور أوعية دموية صغيرة متفرعة تشبه شبكة العنكبوت، عادة على الوجه أو الصدر، قد تكون علامة على مشاكل في القلب أو الكبد.
العقد الدهنية (Xanthomas):
كتل دهنية صفراء اللون تظهر على الجلد، وغالبًا ما تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.
تورم القدمين والكاحلين (Edema):
انتفاخ الجلد نتيجة احتباس السوائل، قد يدل على قصور في القلب أو ضعف في وظائفه.
الجلد الأزرق أو الرمادي (Cyanosis):
لون أزرق أو رمادي يظهر في الشفاه أو الأطراف، يشير إلى نقص الأكسجين في الدم بسبب مشاكل في القلب.
الطفح الجلدي المصاحب للحمى الروماتيزمية:
طفح جلدي أحمر مائل إلى الوردي يمكن أن يظهر مع الحمى الروماتيزمية، وهي مرض قلبي التهابي.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في حال لاحظت أيًا من هذه العلامات الجلدية مع أعراض مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو تعب مستمر، ينبغي استشارة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
وكالة الصحافة المستقلة
منذ 12 ساعات
- وكالة الصحافة المستقلة
الأطباء يحذرون: انها خدعة خطيرة.. كوكتيل 'خفض التوتر' يغزو تيك توك
المستقلة/- الأطباء يحذرون: انها خدعة خطيرة.. كوكتيل 'خفض التوتر' يغزو تيك توك أثار ما يُعرف بـ'كوكتيل الكورتيزول' ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن روّج له عدد من المؤثرين كمشروب يساعد على خفض مستويات التوتر من خلال تقليل هرمون الكورتيزول في الجسم. ويتكوّن هذا المشروب من مزيج يحتوي على ماء جوز الهند، عصير الليمون، عصير البرتقال، ملح البحر، المياه الغازية، وملعقة صغيرة من مسحوق المغنيسيوم. ويزعم المروجون له أن هذه المكونات تساهم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء. لكن عدداً من الأطباء وخبراء التغذية شككوا في فعالية هذا الادعاء، مشيرين إلى أن فوائده المزعومة تفتقر إلى أساس علمي متين. تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا الكورتيزول.. هرمون التوتر الكورتيزول هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية استجابةً للضغوط الجسدية والنفسية، ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم، مستويات السكر في الدم، الالتهابات، النوم، واستجابة الجسم للمواقف الطارئة. غير أن ارتفاع مستوياته بشكل مزمن قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم، وزيادة الوزن، وارتفاع الكوليسترول، ومشاكل في القلب والخصوبة. رأي الأطباء: فعالية محدودة وخطر محتمل وقال الدكتور تشارلز كارلسن، رئيس قسم التكنولوجيا الطبية في DRSONO: 'رغم أن مكونات المشروب قد تكون مفيدة في بعض الجوانب، إلا أن الدراسات لا تدعم فكرة أن مشروباً معيناً يمكنه خفض هرمونات التوتر بشكل مباشر أو كبير'. أما الطبيب النفسي جيفري ديتزيل في نيويورك، فاعتبر الكوكتيل مجرد 'ضجة على الإنترنت' قائلاً: 'هو أقرب لترند ترفيهي من كونه علاجًا حقيقيًا'. وأشار الخبراء إلى أن المشروب يحتوي على نحو 200 ملغ من المغنيسيوم، وهو عنصر مهم للجهاز العصبي، لكن امتصاص الجسم له من المكملات ليس دائمًا مضمونًا، والإفراط فيه قد يؤدي إلى الإسهال ومشاكل هضمية، خاصة لدى مرضى الكلى. كما حذروا من أن ماء جوز الهند وعصير البرتقال يحتويان على كميات عالية من السكر، ما يجعله غير مناسب لمرضى السكري، أو من يعانون من مقاومة الإنسولين أو متلازمة تكيس المبايض. ما هو البديل الآمن؟ يرى الخبراء أن أفضل طرق تقليل الكورتيزول تعتمد على نمط حياة صحي، وليس على مشروبات مؤقتة. وتشمل هذه الطرق: ممارسة الرياضة المنتظمة مثل المشي أو ركوب الدراجة. الحصول على نوم كافٍ ومنتظم. اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة (مثل التوت والشاي الأخضر). استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق. رغم أن 'كوكتيل الكورتيزول' قد يبدو مغريًا ومليئًا بالمكونات الصحية، إلا أن الاعتماد عليه كمشروب سحري لمحاربة التوتر هو أمر غير مدعوم علميًا. ويبقى الاعتدال، والتوازن في نمط الحياة، هما الطريق الأمثل لتعزيز الصحة النفسية والجسدية.
وكالة الصحافة المستقلة
منذ 4 أيام
- وكالة الصحافة المستقلة
علامات جلدية تكشف عن أمراض القلب: كيف تقرأ جسدك؟
المستقلة/- رغم أن معظم التغيرات الجلدية مثل الكدمات والطفح الجلدي تكون عادةً غير مقلقة، إلا أن بعض هذه العلامات قد تحمل إشارات مبكرة عن مشاكل صحية أخطر، وخاصة أمراض القلب. وفقًا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية (AADA) والمجلة البريطانية لأمراض القلب (BJC)، فإن الجلد يمكن أن يعكس حالات قلبية كامنة من خلال تغيرات مميزة. لماذا تظهر مشاكل القلب على الجلد؟ تؤثر الأمراض القلبية على الدورة الدموية ووظائف الأوعية الدموية، وهذا ينعكس أحيانًا على الجلد عبر ظهور علامات تدل على خلل في تدفق الدم أو تراكم مواد معينة. لذا فإن ملاحظة هذه العلامات قد تساعد في التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة. أهم 5 علامات جلدية قد تشير إلى مشكلات في القلب شبكة عنكبوتية (Spider Angiomas): ظهور أوعية دموية صغيرة متفرعة تشبه شبكة العنكبوت، عادة على الوجه أو الصدر، قد تكون علامة على مشاكل في القلب أو الكبد. العقد الدهنية (Xanthomas): كتل دهنية صفراء اللون تظهر على الجلد، وغالبًا ما تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. تورم القدمين والكاحلين (Edema): انتفاخ الجلد نتيجة احتباس السوائل، قد يدل على قصور في القلب أو ضعف في وظائفه. الجلد الأزرق أو الرمادي (Cyanosis): لون أزرق أو رمادي يظهر في الشفاه أو الأطراف، يشير إلى نقص الأكسجين في الدم بسبب مشاكل في القلب. الطفح الجلدي المصاحب للحمى الروماتيزمية: طفح جلدي أحمر مائل إلى الوردي يمكن أن يظهر مع الحمى الروماتيزمية، وهي مرض قلبي التهابي. متى يجب مراجعة الطبيب؟ في حال لاحظت أيًا من هذه العلامات الجلدية مع أعراض مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو تعب مستمر، ينبغي استشارة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة.
الرأي العام
منذ 5 أيام
- الرأي العام
تحذير طبي من مكملات شائعة قد تتحول إلى خطر صامت على القلب والكبد
حذر طبيب قلب أمريكي من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة، التي يروّج لها على أنها مفيدة للصحة، قد تسبب أضرارا جسيمة للقلب والكبد، خاصة عند تناولها بجرعات عالية أو دون إشراف طبي. وفي حديثه مع موقع 'ديلي ميل'، قال الدكتور إيفان ليفين، استشاري القلب في مستشفى 'ماونت سيناي' بنيويورك، إن فيتامينات ومركبات نباتية يُقبل عليها ملايين الناس يوميا – ظنّا منهم أنها تعزز الصحة العامة – قد تحمل آثارا خطيرة إذا أُسيء استخدامها. وتشمل هذه الأضرار: التهابات في القلب وخللا في الكبد وزيادة احتمالات الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. وفيما يلي، استعرض ليفين عددا من المكملات التي قد تكون الأكثر خطرا: – النياسين (فيتامين B3) رغم أهمية النياسين في إنتاج الطاقة وصحة الأعصاب والجلد، فإن الجرعات العالية منه – خاصة تلك المستخدمة لخفض الكوليسترول – قد تكون مدمّرة. وأظهرت دراسة، نُشرت في Nature Medicine عام 2024، أن النياسين قد يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب عبر تعزيز تكوّن لويحات في الشرايين، ما يضعف تدفق الدم ويعرض القلب للضرر. كما أن جرعات مرتفعة منه (من 2000 إلى 6000 ملغ يوميا) قد تسبب تسمما كبديا، مع أعراض تشمل جفاف الجلد وتساقط الشعر، وقد تصل إلى فشل الكبد. – مستخلص الشاي الأخضر يعرف الشاي الأخضر بفوائده كمشروب، لكن تناوله كمكمل غذائي بتركيزات عالية قد يجهد الكبد. وحذر الدكتور ليفين من أن المركب النشط في الشاي الأخضر (EGCG)، عند استهلاكه بكميات مفرطة، يمكن أن يؤدي إلى التهاب الكبد وتلفه. وتوصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) بألا تتجاوز الجرعة اليومية 800 ملغ من المستخلص، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة. – المحليات الصناعية: الإريثريتول والإكسيليتول يستخدم الإريثريتول في منتجات 'الكيتو' الخالية من السكر، بينما يدخل الإكسيليتول في العلكة ومعاجين الأسنان. ورغم قبولهما كمحليات آمنة من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فإن الدراسات الحديثة تربط بينهما وبين زيادة خطر الإصابة بجلطات دموية وأمراض القلب. ووجدت دراسة من 'عيادة كليفلاند' أن الإكسيليتول قد يرفع خطر النوبات القلبية خلال 3 سنوات من الاستخدام، كما ارتبط الإريثريتول بتضاعف احتمال الإصابة بمشكلات قلبية. – كبسولات الجل (شكل من أشكال المكملات أو الأدوية الفموية) تغلّف بمادة جيلاتينية ناعمة ومرنة، تسهّل البلع وتسرّع الامتصاص في الجسم. وتُستخدم على نطاق واسع لتعبئة الفيتامينات والزيوت (مثل زيت السمك) والمركبات التي يصعب ضغطها على شكل أقراص. وتصنّع بعض الكبسولات اللينة من مركبات كيميائية تسمى 'الفثالات'، تُستخدم عادة لتليين البلاستيك. وتشير أبحاث إلى أن هذه المواد قد تسبب التهابات في جدران الشرايين، ما يعرّض القلب لمضاعفات خطيرة كالتصلب أو الانسداد. ويحذر ليفين من أن الفثالات قد تسبب إجهادا تأكسديا في خلايا القلب، وتؤثر على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، ما يزيد من خطر النوبات القلبية. وأكد ليفين أن 'تناول المكملات الغذائية ليس دوما أمرا آمنا، خاصة عند استخدامها دون إشراف طبي'، مشددا على ضرورة مراجعة الطبيب قبل بدء أي مكمل، حتى لو كان طبيعيا أو شائعا في الأسواق.
