الأفوكادو أثناء الحمل يقلّل خطر حساسية الطعام لدى الرضّع

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة شرق فنلندا أن تناول الأفوكادو الطازج خلال فترة الحمل قد يوفر حماية فعّالة للرضع من خطر الإصابة بالحساسية الغذائية خلال عامهم الأول، في نتائج قد تمهّد الطريق لتوصيات غذائية جديدة تُعزز من صحة الأمهات وأطفالهن.
وبحسب الدراسة التي نُشرت نتائجها في دورية 'Pediatric Research'، فإن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الأفوكادو خلال الحمل كانوا أقل عرضة للإصابة بالحساسية بنسبة 44% مقارنة بأطفال الأمهات اللاتي لم يتناولن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية، حتى بعد ضبط العوامل المؤثرة الأخرى مثل نمط الولادة والتغذية والرضاعة الطبيعية والتدخين.
وتُعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بشكل مباشر بين استهلاك الأفوكادو أثناء الحمل وانخفاض احتمال تطوّر الحساسية لدى الأطفال، وهي حالة مناعية شائعة تسبب ردود فعل تتفاوت من أعراض خفيفة مثل الحكّة إلى ردود فعل شديدة تهدد الحياة كصعوبة التنفس أو الصدمة التحسسية.
وشملت الدراسة 2272 من الأمهات وأطفالهن، واعتمدت على استبيانات غذائية تم جمعها خلال المرحلتين الأولى والثالثة من الحمل، ضمن مشروع بحثي استمر بين عامي 2013 و2022، وقيّمت النتائج الصحية للأطفال في سن 12 شهراً، والتي تضمنت حالات مثل الإكزيما والتهاب الأنف التحسسي والحساسية الغذائية.
ويشير الباحثون إلى أن القيمة الغذائية للأفوكادو تعزز من هذا التأثير الوقائي، إذ تحتوي الثمرة على الألياف، وحمض الفوليك الضروري لنمو القلب والجهاز العصبي، واللوتين الهام لتطور العينين، إضافة إلى الدهون الصحية التي تساهم في نمو الدماغ بشكل سليم.
وفي هذا السياق، أكدت الدراسة على أهمية إدراج الأفوكادو ضمن النظام الغذائي للحوامل، في ظل ما توصي به الإرشادات الغذائية الأمريكية من تناول 2.5 إلى 3.5 أكواب من الخضراوات يومياً، مع الإشارة إلى أن ثمرة أفوكادو واحدة تُعادل كوباً كاملاً من الخضار من حيث القيمة الغذائية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المرصد

منذ 18 ساعات

• المرصد

بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود!

بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود! صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن فوائد شرب شاي اللومي الأسود. أمراض القلب وقال الحداد، في مقطع فيديو إن اللومي الأسود يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ومضاد للبكتيريا والفيروسات التي تسبب الكحة والزكام الفوليك أسد وأشار إلى أن اللومي الأسود يحتوي على الفوليك أسد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ويساعد على الهضم بعد الأكل.

عكاظ

منذ يوم واحد

• عكاظ

خطر خفي خلف أذنيك.. طبيب يكشف مخاطر صحية صادمة

تابعوا عكاظ على حذر أخصائي الأمراض الجلدية في نظام بيلويت الصحي بولاية ويسكونسن الأمريكية الدكتور روجر كابور من أن إهمال تنظيف المنطقة خلف الأذنين قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، مثل الإكزيما، الالتهابات البكتيرية، وحتى التسمم الدموي الذي قد يهدد الحياة. وفي مقابلة مع موقع «mail online» أوضح الدكتور كابور أن هذه المنطقة، التي غالباً ما يُغفل عن تنظيفها، تُعد بيئة مثالية لتجمع الأوساخ، والزيوت، وخلايا الجلد الميتة. هذه المواد قد تتسبب في تهيج الجلد أو تفاقم حالات مثل الإكزيما، وهي حالة التهابية تؤدي إلى ظهور بقع متقشرة وحكة. كما أن تراكم الزيوت قد يسد المسام، ما يؤدي إلى ظهور البثور أو حب الشباب، فضلاً عن انبعاث رائحة كريهة. وأشار إلى أن البكتيريا المتراكمة في هذه المنطقة يمكن أن تنتقل إلى الجروح المفتوحة، مثل ثقوب الأذن أو الخدوش، ما قد يسبب التهابات خطيرة. وفي حالات نادرة، قد تنتشر هذه الالتهابات إلى أجزاء أخرى من الجسم أو تدخل مجرى الدم، ما يؤدي إلى التسمم الدموي، وهي حالة خطيرة تتسبب في مهاجمة الجسم لأنسجته وفشل الأعضاء تدريجياً. أخبار ذات صلة ونصح الدكتور كابور بغسل المنطقة خلف الأذنين بعناية باستخدام صابون لطيف والفرك بالأصابع لضمان التنظيف الجيد، مشيراً إلى أن الشامبو وحده غير كافٍ لأن مواده المنظفة تُشطف بسرعة ولا تتفاعل مع الجلد لفترة كافية. كما أوصى بتنظيف إطار النظارات بانتظام، حيث إنها تلامس هذه المنطقة ويمكن أن تنقل البكتيريا إلى الجلد. وكشفت دراسة أجرتها Plumbworld عام 2020 أن نسبة كبيرة من البريطانيين يهملون تنظيف أجزاء معينة من أجسادهم أثناء الاستحمام، مثل القدمين (49%) أو أصابع القدم (60%). كما أظهر استطلاع لـ YouGov عام 2019 أن نصف البريطانيين فقط يستحمون يومياً، بينما يستحم ربع السكان كل يومين، و1 من كل 20 شخصاً يستحم مرة واحدة أسبوعياً، و1 من كل 100 شخص مرة واحدة شهرياً. /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}

المدينة

منذ 2 أيام

• المدينة

بالذكاء الاصطناعي.. تشخيص «الإكزيما»

تمكَّن علماء يابانيُّون من تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص وتقييم شدَّة التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما)، بناءً على الصور التي يلتقطها المرضى باستخدام هواتفهم الذكيَّة.وتبعًا لمجلة «Allergy» فإنَّ النموذج الجديد يعتمد في تشخيص شدة المرض على بيانات منصَّة «Atopiyo»، وهي أكبر خدمة عبر الإنترنت لمرضى الإكزيما في اليابان، فمنذ عام 2018، قام المستخدمون بتحميل أكثر من 57000 صورة وتعليق حول أعراض هذا المرض على المنصَّة.ويقوم نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد بتحليل الصور التي يرسلها المرضى على ثلاث مراحل: أولًا، يحدد منطقة الجسم في الصورة، ومن ثم، يكشف آفات الإكزيما، وبعدها، يقيِّم شدة الحالة المرضية على مقياس TIS بناء على الصور التي تظهر الاحمرار أو التورم أو الجفاف على الجلد.وأشار مطوِّرو النموذج إلى أنَّ التهاب الجلد التأتبي أو ما يعرف بـ»الإكزيما» هو مرض جلدي مزمن يتطلب مراقبة مستمرة وتعديلات في العلاج.