بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود!
بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود!
صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن فوائد شرب شاي اللومي الأسود.
أمراض القلب
وقال الحداد، في مقطع فيديو إن اللومي الأسود يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ومضاد للبكتيريا والفيروسات التي تسبب الكحة والزكام
الفوليك أسد
وأشار إلى أن اللومي الأسود يحتوي على الفوليك أسد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ويساعد على الهضم بعد الأكل.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المرصد
منذ يوم واحد
- المرصد
بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود!
بالفيديو.. مختص يكشف ماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي اللومي الأسود! صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن فوائد شرب شاي اللومي الأسود. أمراض القلب وقال الحداد، في مقطع فيديو إن اللومي الأسود يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ومضاد للبكتيريا والفيروسات التي تسبب الكحة والزكام الفوليك أسد وأشار إلى أن اللومي الأسود يحتوي على الفوليك أسد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ويساعد على الهضم بعد الأكل.
الوئام
منذ يوم واحد
- الوئام
خطوات منزلية للوقاية من القاتل الصامت
وسط تزايد القلق من ارتفاع معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع، حذر خبراء صحيون من أن المرض المعروف بـ'القاتل الصامت' بات يصيب شريحة متزايدة من الشباب، في ظل أنماط حياة غير صحية تتسم بقلة الحركة وسوء التغذية والتوتر المزمن. ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن واحداً من كل ثلاثة بالغين يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي وحتى الخرف. ورغم توافر خدمات الفحص الدوري لمن تجاوزوا الأربعين، إلا أن الإحصائيات تشير إلى تزايد الحالات، لا سيما في صفوف من تقل أعمارهم عن الثلاثين. وفي هذا السياق، عبّر البروفيسور جاكوب جورج، رئيس قسم أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة دندي، عن قلقه من تضاعف أعداد المصابين الشباب على مدار العقدين الماضيين، مؤكداً أن التوتر المزمن هو العامل الأهم في هذا التزايد المقلق. من جانبها، قدّمت أخصائية التغذية كورتني كاسيس ثلاث خطوات بسيطة وفعالة يمكن تطبيقها منزلياً للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، أو خفضه بشكل طبيعي، مشيرة إلى أن كثيراً من المرضى أظهروا تحسناً ملحوظاً خلال أسابيع من الالتزام بها: 1. تقليل استهلاك الأطعمة المصنعة والسكريات: تجنب المشروبات المحلاة، الكربوهيدرات المكررة، والوجبات الصناعية يسهم في تقليل الالتهابات ومقاومة الأنسولين، وهما عاملان يرتبطان مباشرة بارتفاع الضغط. 2. التركيز على الأطعمة الكاملة والطبيعية: تناول الخضروات، الفواكه منخفضة السكر، والمكسرات والبذور الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم يساعد الجسم على تنظيم ضغط الدم بشكل أكثر كفاءة. 3. خفض استهلاك الملح واستبداله ببدائل صحية: اعتماد ملح البحر أو ملح الهيمالايا مع تقليل الكمية اليومية من الصوديوم يمكن أن يقلل من فرص ارتفاع ضغط الدم المرتبط بزيادة الأملاح. ويؤكد المختصون أنه في حال الشعور بأعراض غير معتادة أو وجود تاريخ عائلي مع المرض، يُنصح بالخضوع لفحص دوري ومراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة وقائية.
حضرموت نت
منذ 2 أيام
- حضرموت نت
تقديم جهاز الطيف الضوئي لتحليل كيمياء الدم لمستشفى الجحي بدوعن
دوعن / يوسف باسنبل قدّم فاعل خير جهاز قياس الطيف الضوئي لتحليل كيمياء الدم (Photometer 4040 Reile Germany ) لمستشفى الجحي بدوعن بقيمة (6300000) ريال يمني بعد متابعة الأستاذ حامد عقيل الصافي مدير مكتب الصحة والسكان بمديرية دوعن مدير مستشفى الجحي . ومع تدشين الجهاز صباح اليوم الأحد أوضح الأستاذ حامد الصافي مدير صحة دوعن أن هذا الجهاز يستغل جميع الفحوصات الكيميائية مثل السكر ووظائف الكلى والدهون والأملاح والكالسيوم وفحص الصفار وهذا سيقدم خدمة للمواطنين بالمديرية الذين يرتادون المستشفى. وعبّر الصافي عن شكره لفاعل الخير على تقديم هذا الجهاز في ظل دعم واهتمام رجال الخير للقطاع الصحي بالمديرية حيث يعتبر دعمهم شريان الحياة للقطاع الصحي خصوصا وأن مستشفى الجحي يعتبر أكبر مستشفى بالمديرية ويعود تأسسيه لستينيات القرن الماضي ويقدم خدماته للمرضى من أبناء مديرية دوعن وخارجها مشيدا بجهود مكتب وزارة الصحة والسكان بمحافظة حضرموت والسلطة المحلية بالمديرية على تعاونهم المستمر .
