منظمة الاعراف تدعو المؤسسات الى اعتماد ادارة المياه والبصمة المائية صلب توجهاتها الإستراتيجية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الكويت برس

منذ 19 دقائق

• الكويت برس

كنز اليوم \ نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة.

كنز اليوم، نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة ، حيث تاريخ النشر 30 يوليو 2025 05 12 GMT نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة .،وهنالك الكثير ممن يهتم ويتابع ويبحثون بشكل مكثف على محركات البحث والسوشيال ميديا عن نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة، من كويت برس نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تاريخ النشر: 30 يوليو 2025 - 05:12 GMT نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة من المهم خلال موجة الحر الشديد أن تتخذ خطوات لحماية نفسك من الجفاف، وضربة الشمس، والإرهاق الحراري، فيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الأجواء الحارة سواء خارج المنزل وداخل المنزل: اقرأ ايضاً دعاء الحر الشديد ابن باز يفضل البقاء في الظل أو الأماكن المكيّفة قدر الإمكان بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا. يجب ارتداء ملابس خفيفة وتكون فضفاضة من القطن أو الكتان، ويفضّل أن تكون فاتحة اللون. ارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج. من الأفضل وضع واقي شمس (SPF 30 على الأقل)** قبل الخروج والتجديد كل ساعتين. تجنّب التمارين الرياضية المجهدة في الأوقات الحارة. شرب كميات كبيرة من الماء حتى لو لم تشعري بالعطش. تجنّب المشروبات الغازية وأيضاً الكافيين وذلك لأنها تسبب فقدان السوائل. تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ، الخيار، والخس. تناول وجبات خفيفة مثل السلطات والمعكرونة بدلاً من الثقيلة أو الدهنية التي ترفع حرارة الجسم. نصائح داخل المنزل خلال الأجواء الحارة يفضل استخدام المراوح أو المكيف عند توفرها. ارتداء ملابس خفيفة. إغلاق الستائر والنوافذ خلال النهار لخفض دخول الحرارة. وضع وعاء ماء أو منشفة مبللة أمام المروحة من أجل زيادة التبريد. يفضل أخذ حمام بارد أو تبليل اليدين والقدمين والمرفقين بالماء البارد. © 2000 - 2025 البوابة ( ) كانت هذه تفاصيل نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله . و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار عربية وقد حاول فريق المحريين في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

الرأي

منذ 19 دقائق

• الرأي

السلطات الروسية تعلن حالة الطوارئ في شمال جزر كوريل بعد التسونامي

- عدد توابع زلزال كامتشاتكا وصل إلى 30 أعلنت السلطات الروسية حالة الطوارئ اليوم الأربعاء في شمال جزر كوريل حيث اجتاح تسونامي مدينة ساحلية بعدما ضرب زلزال عنيف بقوة 8,8 درجات قبالة ساحل البلاد المطل على المحيط الهادئ. وقال حكومة منطقة ساخالين «أعلنت حالة الطوارئ في منطقة جزر كوريل الشمالية حيث وقع زلزال وتسونامي اليوم». من جهة ثانية، قالت هيئة الجيوفيزياء التابعة للأكاديمية الروسية للعلوم إنه تم تسجيل 30 هزة أرضية إضافية في أعقاب الزلزال الرئيسي الذي ضرب شبه جزيرة كامتشاتكا في أقصى شرق روسيا اليوم.وأضافت الهيئة في منشور على تيليغرام أن الهزات تراوحت شدتها بين درجتين وخمس درجات.

الشارقة 24

منذ 19 دقائق

• الشارقة 24

مهرجان درة الساحل الشرقي.. احتفال يجمع الثقافة والترفيه

وشارك في المهرجان عدد من الجهات الحكومية والمؤسسات المحلية، وقد حضر الحفل الافتتاحي الشيخ هيثم بن صقر القاسمي، نائب رئيس مكتب سمو الحاكم في كلباء، ويأتي هذا المهرجان تحقيقاً للرؤية الحكيمة لصاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، تجاه الاهتمام بمدينة كلباء من الناحية البيئية، والترويج لها بتسليط الضوء على تراثها الأصيل وتنوعها البيئي. أهمية مهرجان درة الساحل الشرقي: حدث يحمل في طيّاته أبعاداً مختلفة يجمع هذا المهرجان بين الترفيه والثقافة، كما أنّ له انعكاسات اقتصادية قيّمة، فهو يساهم بالآتي: ترسيخ مفهوم الإرث التاريخي والحضاري يهدف هذا المهرجان بصورة أساسية إلى تسليط الضوء على الإرث التاريخي والحضاري لمدينة كلباء، إلى جانب إعطاء فرصة المشاركة للجهات الرسمية لطرح مبادراتها وأنشطتها التي تساهم في حفظ التراث بأنواعه وصونه، وإيجاد حلقة وصل بين الأجيال الناشئة والماضي العريق وترسيخ الموروث الأصيل لديهم. لذلك استُهِلّ حفل الافتتاح بعزف السلام الوطني، أعقبه أداء شعري احتفى بتاريخ مدينة كلباء العريق، وجسّد مكانتها المميزة في الماضي والحاضر. بوابة جذب سياحي لمدينة كلباء يساهم مهرجان درة الساحل الشرقي بتعريف الزوّار على بيئة كلباء الغنية بالمعالم السياحية والبيئية الفريدة، والتي تعكس التنوّع الجذاب؛ ففيها الجبال، والطبيعة الغنّاء، إلى جانب كونها مطلّة على البحر، مما يساهم في جعلها منطقة جاذبة للزوّار من داخل الإمارة وخارجها، كما يُعنى هذا المهرجان بتسليط الضوء على القطاع الزراعي في المدينة، إلى جانب التعريف بالحياة البرية وتربية الحيوانات هناك. بناء اقتصاد محلّي ينبض بروح المكان يفتح هذا المهرجان الأبواب أمام أصحاب المؤسسات الصغيرة والمشاريع التنموية التي ترغب في إثبات حضورها والتسويق لنفسها، وذلك من خلال عرض ما تقدّمه من خدمات بالتواصل المباشر مع ، كما يعدّ فرصة رائعة لأصحاب الحرف والمشغولات اليدوية للتعريف بمنتجاتهم، وبذلك يجذب المهرجان آلاف الزوار، ويزيد من إقبال السياح على المنطقة الأمر الذي يدفع بعجلة الاقتصاد نحو الأمام. فعاليات مهرجان درة الساحل الشرقي: تنوّع فريد يخطف الأنظار تميّز حفل افتتاح المهرجان بعرض بصري كشف عن تطوّر مدينة كلباء ونهضتها والمشاريع التي ضمّتها في المجالات الاقتصادية، والسياحية، والزراعية، تلاه استعراض مشوّق للخيول العربية الأصيلة، وعروض ألعاب نارية ضخمة أضاءت سماء المدينة وأضفت أجواءً احتفالية مبهرة. ويشتمل المهرجان على فعاليات وأنشطة منوّعة تناسب مختلف الفئات العمرية، وهي على النحو الآتي: المسارات الستة: رحلة شيّقة، ووجهة تراثية واقتصادية واحدة اشتمل المهرجان على ستة مسارات، كل منها متخصص بمواضيع محدّدة، فكان الأول معنياً بالمحاصيل الزراعية في كلباء، مثل: الليمون، والزيتون، والرمان، أمّا الثاني فقد كان مختصاً بعرض حكايات تعليمية حول عالم البحار إلى جانب إقامة ورش يدوية لصناعة أدوات الصيد. بينما ركّز المسار الثالث على إنتاج الألبان والتعريف بأنواعها، وإقامة ورش عمل خاصة، أما المسار الرابع فتمحور حول إلقاء محاضرات توعوية حول وإقامة معرض لمستلزماتها، وسلط المسار الخامس الضوء على والخيول، أما السادس فقد عُرض من خلاله عدد من مقاطع الفيديو حول أشجار القرم وأهمية الحفاظ عليها. عطاء الطبيعة في كلباء: محاصيل زراعية وألبان ركّزت فعاليات المهرجان على الحديث حول الزراعة وإنتاج الألبان، وأحدث التقنيات المستخدمة فيه، وذلك بمشاركة خاصة من دائرة الزراعة والثروة الحيوانية بإطلاق عدد من الأنشطة التفاعلية والتعليمية، والتي ساهمت من خلالها في التطرّق إلى أحدث الطرق المتبعة في تعزيز إنتاج محاصيل القمح، فضلًا عن مراقبة الوظائف الحيوية للأبقار بطرق تكنولوجية متطورة، إلى جانب تقديم تجربة فريدة للزوّار؛ إذ أتاحت لهم فرصة استخدام نظارات (VR) لمحاكاة زيارة واقعية لمزرعة الألبان، وشملت هذه الزيارة دخول المزرعة للتعرّف إلى الأجهزة الحديثة المستخدمة في خطوط الإنتاج عن كثب، واستكشاف غرف المراقبة والتحكّم. فعاليات أخرى لإكمال المشهد شهد المهرجان مشاركة مميزة لهيئة الشارقة للثروة السمكية، وقد استعرضت من خلالها الحياة البحرية التي تشكّل جزءاً أصيلاً من هوية دولة الإمارات، والأدوات المستخدمة في عالم البحار، إلى جانب عرض الحرف التراثية والأعمال الشائعة في هذه البيئة مثل؛ صناعة السفن الخشبية، والغوص . ويحتضن المهرجان برنامجاً ترفيهياً يُرضي جميع أفراد الأسرة بمختلف أعمارهم، من عروض فنية وموسيقية تراثية، وأنشطة ترفيهية ورياضية، إلى ورش عمل تفاعلية، ومسابقات وجوائز قيّمة، من أبرزها مسابقة "درّة الساحل الشرقي للإبداع" التي تكرّم أجمل التغطيات التصويرية للمهرجان وتعكس الأجواء المميزة فيه، وهناك جوائز قيّمة تُمنح للفائزين مما يعزز روح التنافس والإبداع. ختاماً، يشكّل مهرجان درة الساحل الشرقي حدثاً غنياً ومفيداً في إمارة الشارقة، وتمكّن من تحقيق أهداف عديدة ومتنوعة على الصعيد التاريخي، والثقافي، والسياحي، والبيئي، إضافةً إلى دوره في تحريك عجلة الاقتصاد، وإتاحة الفرصة أمام الكثير من الجهات الرسمية، و للمشاركة فيه، ليؤكد على مكانة الإمارة كوجهة سياحية وتراثية أصيلة. المراجع [1] مهرجان درة الساحل الشرقي يجمع بين السياحة والتراث والاستدامة [2] هيثم بن صقر يشهد الافتتاح الرسمي لمهرجان درة الساحل الشرقي [3] مهرجان درة الساحل الشرقي