طريقة عمل سلطة الفتوش، مكونات بسيطة ومذاق لا يقاوم

طريقة عمل سلطة الفتوش، الفتوش من الأطباق اللبنانية الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقها المميز حيث يعشقها الكبار والصغار.
وطريقة عمل سلطة الفتوش، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفن ربات البيوت في طرق تحضيرها فى المنزل بدلا من تناولها فى المطاعم بأسعار عالية.
وتقدم الشيف انجى علاء، طريقة عمل سلطة الفتوش.
مكونات عمل سلطة الفتوش:-
2 حبة خيار مقطع مكعبات
2 حبة طماطم مقطعة
1 حبة فلفل أخضر مقطع
1 بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة
2 حبة فجل مقطعة شرائح
ربع كوب بقدونس مفروم
ربع كوب نعناع أخضر أو مجفف
1 رغيف خبز عربي مقطع ومقلي أو محمص
ربع كوب دبس رمان (اختياري)
عصير ليمونة واحدة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة سماق
ملح حسب الرغبة
طريقة عمل سلطة الفتوش:-
في وعاء كبير، نخلط جميع الخضروات المقطعة مع البقدونس والنعناع.
في وعاء صغير، نخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح ودبس الرمان والسماق.
نصب خليط التتبيلة فوق الخضار ونقلب بلطف حتى تمتزج المكونات جيدا.
نضيف الخبز المحمص أو المقلي في النهاية حتى لا يذبل، ونقلب مرة أخيرة.
تقدم فورا كمقبلات باردة أو طبق جانبي.
الفتوش طبق صحي ومحبب للجميع، ويمكن تعديله حسب الذوق بإضافة مكونات مثل الجزر أو الملفوف.
طريقة عمل سلطة الفتوش
ولعمل سلطة المكرونة
مكونات عمل سلطة المكرونة والتونة:-
2 كوب مكرونة (أي نوع تفضلينه، مثل الفوسيلي أو البينا)
علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)
نصف كوب ذرة صفراء
نصف كوب فلفل رومي ملون (أحمر وأصفر وأخضر)، مقطع مكعبات
ربع كوب زيتون أسود أو أخضر، شرائح
1 حبة خيار، مقطعة مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة مايونيز
2 ملعقة كبيرة لبن زبادي (اختياري لتخفيف المايونيز)
عصير نصف ليمونة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة عمل سلطة المكرونة والتونة:
اسلقي المكرونة في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم صفيها واغسليها بالماء البارد لإيقاف عملية الطهي.
في وعاء كبير، ضعي المكرونة المسلوقة، وأضيفي إليها التونة المفتتة.
أضيفي الذرة، الفلفل الرومي، الزيتون، والخيار.
في وعاء صغير، امزجي المايونيز مع الزبادي (إذا استخدمتيه) وعصير الليمون، ورشة ملح وفلفل.
اسكبي الصوص فوق المكونات وقلبي جيدًا حتى تتجانس.
ضعي السلطة في الثلاجة لمدة 15-30 دقيقة قبل التقديم لتصبح أكثر نكهة وانتعاشا.
يمكنك إضافة القليل من البقدونس المفروم أو الجرجير لمزيد من النكهة.
يمكن استبدال الزبادي بكريمة طبخ خفيفة أو ترك المايونيز فقط حسب الرغبة.
هذه السلطة تقدم باردة، وهي مثالية للنزهات أو اللانش بوكس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

أسرة زوجة رجل مش مهم تنهي تصوير 40٪ من الفيلم

انتهت أسرة فيلم زوجة رجل مش مهم من تصوير ما يقرب من 40٪ من أحداث العمل. أبطال فيلم مش زوجة رجل مهم وتواصل الفنانة ياسمين عبد العزيز تصوير مشاهد فيلمها الجديد 'زوجة رجل مش مهم'، ويجمعها بالمشاهد التي يتم تصويرها الفنان أكرم حسني الذي يلعب شخصية زوجها. ويشارك في بطولة فيلم 'زوجة رجل مش مهم' بجانب ياسمين عبد العزيز الفنان أكرم حسني، من إخراج معتز التوني وتأليف شريف الليثي. خالد جلال يشيد بالفنانة ياسمين عبد العزيز وقال المخرج خالد جلال: إن ياسمين عبد العزيز 'هي ماركة مسجلة في النجاح وقريبة من الأسرة المصرية، وعمل معها في أغلب أفلامها ومسلسلاتها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصرس

منذ ساعة واحدة

• مصرس

سالى عبد السلام تعود ببرنامج إذاعي جديد

تستعد إذاعة ميجا اف ام - 92.7Fm لإطلاق برنامج إذاعي جديد بعنوان "جايين معاك"، من تقديم الإذاعية سالي عبد السلام والإذاعي أمجد الشرقاوي، تستهدف جمهور الرحلة اليومية في الطريق، ويأتي البرنامج عودة قوية ل سالى إلى الراديو من جديد. برنامج جايين معاكالبرنامج يأتي على الهواء من الأحد إلى الخميس في تمام الخامسة مساءً،وبحسب بيان الاذاعة:يهدف البرنامج إلى تحويل لحظات الزحام إلى طاقة إيجابية، من خلال فقرات منوعة، وأحدث الأغاني الحصرية، ورسائل ملهمة تمس الواقع اليومي للمستمعين.ويعد "جايين في السكة" تعاونًا جديدًا ومميزًا يجمع بين شخصيتين إذاعيتين لهما حضور قوي وتجارب ناجحة سابقة، ويَعِد البرنامج بأن يكون صوتًا مختلفًا عبر خريطة ميجا اف ام الإذاعية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

مصرس

منذ ساعة واحدة

• مصرس

رئيس الإذاعة يكشف تفاصيل وموعد انطلاق إذاعة "دراما FM"

كشف الإذاعي محمد نوار رئيس الإذاعة المصرية، عن تفاصيل انطلاق إذاعة "دراما FM" إذاعة المسلسلات من القاهرة" لأول مرة على مستوى الوطن العربي. وقال نوار إن البث التجريبي للإذاعة سينطلق اعتبارا من 31 مايو الجاري لمدة 12 ساعة على 3 شهور ثم يمتد البث إلى 24 ساعة فيما بعد، مشيرا إلى أن بث الإذاعة يبدأ من الساعة الثالثة فجرًا حتى الثالثة عصرًا يوميًا خلال فترة البث التجريبي.وأوضح أن الإذاعة الجديدة تبث على موجات تردد البرنامج الثقافي 91.5 FM.وأضاف نوار في تصريحات أن انطلاقة الإذاعة الجديدة جاءت برعاية الكاتب الصحفي أحمد المسلماني رئيس الهيئة الوطنية للإعلام، والذي دعمها بقوة ووفر لها كافة الإمكانيات وفريق عمل من المحترفين الموهوبين من أبناء الإذاعة، مشيرا إلى عودة الإنتاج الدرامي الإذاعي بقوة جاء في رمضان 2025 بعد توقف دام 6 سنوات.وتابع نوار: إن الإذاعة المصرية تمتلك أكثر من 2000 مسلسل، وقرابة 425 ألف ساعة شريط، تم نقل منهم من 80 إلى 85 ٪منهم على وسائط رقمية للحفاظ على التراث، كما لدينا نسخ احتياطية بالإضافة إلى تأمينها بشكل جيد للحفاظ عليها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا