Du lit d'hôpital aux ultramarathons
Quand il est sorti du coma, quelques jours après son accident, Maxime D'Astous avait été opéré. Une opération délicate dont il aurait pu ressortir quadriplégique, nous dit-il au téléphone Ses vertèbres du cou et de la tête avaient été « fusionnées », soudées. « J'ai beaucoup de chance juste de bouger en ce moment. »
À son réveil, Maxime avait été attaché afin d'éviter qu'il ne fasse une chute. Il ignorait qui il était et ne reconnaissait ni ses parents ni sa copine de l'époque. Le côté droit de son corps était paralysé. Il faisait du strabisme, ce qui l'empêchait de voir clair. « Je pensais que j'étais dans les années 1980 et je ne suis même pas né dans les années 1980 ! », raconte-t-il.
PHOTO FOURNIE PAR MAXIME D'ASTOUS
Maxime D'Astous a été plongé dans un coma artificiel après un accident en 2017.
Ce n'est que plusieurs jours plus tard que les choses ont commencé à se clarifier. Quand les médecins lui ont retiré son masque laryngé, Maxime a regardé son père. « Mon rêve, c'est de marcher à nouveau », lui a-t-il soufflé. Ce père, qui venait d'apprendre que les probabilités de voir son fils marcher, voire se tenir debout avec un déambulateur ou avec une canne, étaient « infimes » …
Mais Maxime vient d'une famille « hyper positive ». Il y croyait, et son père aussi. « Quand il t'arrive une épreuve dans la vie, y croire, c'est déjà une bonne étape », rappelle le natif de Sayabec, dans la Matapédia.
« Un soir, quatre personnes du personnel de soutien m'ont levé pour que j'essaie de me tenir debout. J'étais mou comme de la guenille. Je n'ai même pas marché, ce sont eux qui m'ont soutenu. Sauf que mon cerveau a enregistré que j'étais capable d'avancer un peu. »
Dans les semaines qui ont suivi, Maxime vivait comme un chat : il dormait plus de 20 heures par jour et ne se réveillait que pour manger de la purée.
Puis, il a commencé à progresser.
PHOTO FOURNIE PAR MAXIME D'ASTOUS
Maxime D'Astous avec son déambulateur
Il y a d'abord eu la « marche en marchette ». Puis la « marche en chambranlant », suivie de la marche « un peu plus correcte ». « Toutes les fois que je rentrais dans un cabinet de médecins, je voyais leur face. […] Je voyais qu'ils étaient vraiment stupéfaits de me voir arriver en marchant. »
Quelque six mois après son accident, il prenait part à une course de 1 km à Rimouski. « C'était tellement dur, juste m'entraîner pour 1 km ! se souvient-il. Je n'en reviens pas que j'ai réussi. »
Marathonien toute sa vie
Concrètement, Maxime D'Astous a passé deux ou trois ans en « réadaptation intensive ». « Ç'a pris du temps avant que j'accepte que j'avais le cou soudé, que mon côté droit était plus faible. Il l'est encore à ce jour. »
En 2020, trois ans après son accident, l'homme aujourd'hui âgé de 34 ans a acheté une fourgonnette, ce qui lui a permis de commencer à voyager. Et deux ans plus tard, en 2022, il a vendu sa maison afin d'y vivre à temps plein. « Le van m'apportait juste un plus grand bonheur. J'ouvre la porte et je découvre chaque matin un paysage nouveau. »
PHOTO FOURNIE PAR MAXIME D'ASTOUS
En 2022, Maxime D'Astous a vendu sa maison pour vivre à temps plein dans sa fourgonnette.
Maxime a commencé à courir plus sérieusement il y a un an et demi, en 2023. Il revenait d'un voyage de deux mois en Europe. « Je n'étais pas en forme, pas en santé, et je me suis dit : c'est assez. J'ai eu une première chance, je ne veux pas me maganer la vie non plus. »
Il a couru 10 kilomètres, puis 11, puis 15. En avril 2024, il a fait son premier demi-marathon. En septembre 2024, son premier marathon, à Rimouski.
« C'est le plus bel accomplissement de ma vie. Sans contredit. […] Le marathon, pour moi, c'était un mur infranchissable. »
« Je suis conscient que je peux mourir demain, que les soudures dans mon cou peuvent lâcher. J'en suis conscient chaque jour. J'ai des douleurs et j'ai un suivi chaque année pour voir s'il n'y a rien de détaché. Je me dis que ce marathon-là, peu importe ce qui m'arrive après, on ne pourra jamais me l'enlever. Je vais être marathonien toute ma vie. »
PHOTO FOURNIE PAR MAXIME D'ASTOUS
Maxime D'Astous lors d'un marathon
Son histoire ne s'arrête pas là.
Il y a quelques semaines à peine, Maxime a participé à l'Ultra Trail Gaspésia 55. Une expérience qu'il a adorée. Ce samedi, ce sera le Québec Méga Trail. Il courra 80 km dans les sentiers de Charlevoix. Depuis des mois, il se prépare en parcourant de 100 à 150 km par semaine.
« Je me sens quand même stressé, mais fébrile en même temps. […] Je m'en vais dans un univers que je ne connais pas, mais qui me remplit. Courir dans la boue, éviter les obstacles à chaque pas, c'est de la pleine conscience, mais à un niveau supérieur. Les odeurs, le vent… Tout ça est condensé dans la course en trail. »
« C'était qui, Maxime D'Astous ? »
Aujourd'hui, Maxime D'Astous perçoit son accident à la fois comme la pire et la meilleure chose qui pouvait lui arriver. La pire, parce qu'il vit avec de nombreuses limitations – trous de mémoire, difficultés d'organisation, incapacité à bouger sa tête de gauche à droite. La meilleure, parce qu'elle lui a permis de voir la vie autrement.
Il se souvient, dans les semaines qui ont suivi le 20 décembre 2017, avoir longtemps cherché qui il était. Lui qui avait été un chansonnier de carrière – il faisait 200 spectacles par année à travers le Québec –, et qui soudainement, se retrouvait cloué à un lit d'hôpital.
« Si je n'étais plus un chansonnier qui buvait, qui faisait le tour du Québec, j'étais qui ? Sans musique, c'était qui, Maxime D'Astous ? »
PHOTO FOURNIE PAR MAXIME D'ASTOUS
Depuis des mois, Maxime D'Astous se prépare pour le Québec Méga Trail en parcourant de 100 à 150 km par semaine.
Il a acheté des plantes, parcouru les friperies, à la recherche d'une passion. « Je me disais : non, ce n'est pas ça qui me rend heureux. J'ai creusé plus profond. Je ne dirais pas que je suis un maître du bonheur ; tous les jours, j'en apprends sur moi. Mais oui, j'ai le bonheur facile. »
Maxime a une « urgence de vivre ». Il donne des conférences. Il publiera bientôt une nouvelle chanson. Il profite de l'instant présent comme jamais auparavant. Il s'arrête pour cueillir des fleurs et ramasser des plumes d'oiseaux, pour enregistrer des sons dans la nature. « Le vivant, il est partout maintenant. »
Longtemps, la musique a été pour lui une raison de vivre. Aujourd'hui, c'est la course qui le rend « le plus heureux au monde », même s'il la perçoit surtout comme « un pont pour ce qui va s'en venir plus tard ».
« J'ai vraiment l'impression que je suis capable d'accomplir de grandes choses. Je ne suis pas en train de dire que je suis un être distinct, zéro, mais je pense que si, hier, j'étais incapable de marcher et qu'aujourd'hui, je cours des marathons et des ultramarathons, sky is the limit. Il n'y a rien d'impossible. »
Hashtags
Essayez nos fonctionnalités IA
Découvrez ce que Daily8 IA peut faire pour vous :
Commentaires
Aucun commentaire pour le moment...
Articles connexes
La Presse
an hour ago
- La Presse
La question qui tue au bureau d'information touristique
Simon Lafrance aide des touristes au bureau d'information touristique de Montréal à la place Jacques-Cartier. Où est-ce qu'on peut pêcher à Montréal ? François Morin, conseiller d'expérience au bureau d'accueil de Tourisme Montréal sur la place Jacques-Cartier, dans le Vieux-Montréal, doit souvent répondre aux mêmes questions. Mais parfois, on lui demande des renseignements inhabituels. Comme cette étudiante française nouvellement installée à Montréal, qui attend la visite de son papa pêcheur : « Où est-ce qu'on peut pêcher à Montréal ? » Le conseiller réfléchit quelques secondes et déplie une carte de Montréal pour montrer quelques sites : le parc de Dieppe, le parc de la Visitation, le parc des Rapides. Il ne veut toutefois pas s'avancer sur le processus d'achat de permis de pêche et dirige la jeune femme vers la section sur la pêche du site internet de Bonjour Québec. Il lui remet aussi la brochure de la Fédération des pourvoiries du Québec, pour plus de suggestions. « Ce genre de questions, ça nous stimule », lance François Morin après le départ de l'étudiante. PHOTO ÉDOUARD DESROCHES, COLLABORATION SPÉCIALE François Morin, conseiller sénior chez Tourisme Montréal, juge important de répondre à toutes les questions comme s'il les entendait pour la première fois. Les questions peuvent être très nichées. Il faut être prêt à chercher de petits trucs dans nos tiroirs. François Morin, conseiller sénior chez Tourisme Montréal Le matin même, un visiteur lui a demandé où se trouvait un orgue en particulier. François Morin l'a dirigé vers la basilique Notre-Dame, qui possède le plus grand orgue Casavant au monde. Plusieurs visiteurs sont passionnés de généalogie et cherchent, par exemple, à retrouver la tombe d'un ancêtre. Ce n'est pas facile. Il y a eu une série de cimetières à Montréal, mais les plus vieux sont un peu oubliés, on n'y retrouve plus de pierres tombales. Ainsi, le grand cimetière Saint-Antoine, où reposent 35 000 anciens Montréalais, n'est marqué que par quelques croix gravées sur les allées de la place du Canada et du square Dorchester. Un conseiller doit bien connaître l'histoire de Montréal. La plupart des questions des touristes sont toutefois plus prosaïques, à commencer par le bon vieux « Où sont les toilettes ? ». Une affichette sur le mur indique qu'il faut se rendre au marché Bonsecours, à quatre minutes de marche. Il y a également un code QR qui permet d'avoir accès à une carte des toilettes publiques du coin. PHOTO ÉDOUARD DESROCHES, COLLABORATION SPÉCIALE Le bureau d'information touristique de Montréal sur la place Jacques-Cartier Avant l'ouverture du bureau, le matin, les conseillers se rencontrent pour discuter de ce qui pourrait dominer la journée : la dernière fin de semaine de tel festival, l'horaire parfois compliqué des transports en commun en période de conflit de travail, etc. Lorsque les visiteurs se présentent en début de matinée, ils cherchent surtout à organiser leur journée, raconte M. Morin. Ils veulent donc avoir des suggestions de visites, de l'information sur les tours guidés. Je leur demande si c'est leur première fois à Montréal, s'ils ont des enfants, quels sont leurs intérêts. On ne veut pas recommander des choses qui ne les intéressent pas, mais on va aussi saupoudrer quelques idées autres. François Morin, conseiller sénior chez Tourisme Montréal C'est ainsi que plusieurs touristes affirment ne pas aimer les musées, raconte-t-il. Mais avec une quarantaine de musées à Montréal, il y a moyen de trouver quelque chose pour tous les goûts. Pendant l'entrevue, une dame se pointe dans le bureau pour demander où sont les toilettes les plus proches. Et où est la terrasse du Jardin Nelson. PHOTO CHARLES WILLIAM PELLETIER, ARCHIVES COLLABORATION SPÉCIALE La rue Wellington : une bonne suggestion de quartier à explorer hors du Vieux-Montréal Les conseillers cherchent à disperser les visiteurs au-delà du Vieux-Montréal, à les envoyer explorer d'autres quartiers. On parle du Plateau Mont-Royal, de la rue Wellington, du Jardin botanique, du mont Royal. « Ici, dans le Vieux-Montréal, c'est l'histoire, les débuts de la ville, les chapelles, les musées, déclare François Morin. Dans les quartiers résidentiels, on retrouve les parcs, les arbres. » En fin de journée, les visiteurs reviennent au bureau d'information pour des recommandations de restaurants ou de spectacles. Ils reviennent surtout s'ils sont contents de nos recommandations. Ils vont même demander le même conseiller. François Morin, conseiller sénior chez Tourisme Montréal Des dames se présentent justement au bureau pour savoir où aller pour observer de belles perspectives sur Montréal au coucher du soleil. François Morin leur suggère le Grand Quai du port de Montréal « à 20 h, 20 h 15 ». Car oui, un conseiller doit savoir à quelle heure se couche le soleil. Et puis, un couple d'Américains entre en coup de vent pour savoir où sont les toilettes. Un peu plus tard, des Espagnoles consultent une conseillère au sujet des choses à voir à l'extérieur de Montréal. Leur compréhension des distances est un peu limitée : elles aimeraient bien aller en Gaspésie, mais aussi à Mont-Tremblant, à Sherbrooke. Un conseiller doit être en mesure de dire : muy lejos (très loin). Les préposés du bureau de Tourisme Montréal connaissent un peu moins les destinations régionales. Ils vont donc souvent rediriger les visiteurs au centre infotouristique du ministère du Tourisme du Québec, à l'esplanade Tranquille, pour des renseignements plus précis. Et puis, une petite famille entre dans le bureau de Tourisme Montréal, mais pas vraiment pour s'informer : une jeune fille saigne du nez. Une conseillère lui offre de s'asseoir et sort la trousse de premiers soins pour chercher quelques pansements absorbants. « Vous pouvez rester ici aussi longtemps que vous voulez », fait-elle savoir. Un conseiller doit pouvoir faire preuve d'empathie.
La Presse
2 hours ago
- La Presse
Un motocycliste succombe dans un accident de la route
Un motocycliste succombe dans un accident de la route (Montréal) Trois sorties de routes ont fait des blessés samedi soir en Montérégie et l'un d'eux a succombé à ses blessures. La Presse Canadienne Il s'agit d'un motocycliste qui a perdu le contrôle de son engin, vers 17 h, sur l'autoroute 20 près de Coteau-du-Lac. L'embardée est survenue près du kilomètre 14, en direction ouest. « Selon les premières informations, le motocycliste aurait fait une sortie de route et se serait retrouvé dans le terre-plein de gauche. Il était seul à bord de la moto. Le conducteur a été transféré vers un centre hospitalier, où malheureusement son décès a été constaté », a indiqué le sergent Frédéric Deshaies, porte-parole de la Sûreté du Québec (SQ), en entrevue dimanche matin. La victime est un homme de 60 ans, dont l'identité n'a pas été dévoilée dans l'immédiat. « Un patrouilleur formé en enquête collision s'est rendu sur place afin de procéder à l'analyse de la scène et tenter d'établir les causes et circonstances entourant cet évènement », a précisé le sergent Deshaies. Deux autres embardées Environ deux heures et demie plus tard, vers 20 h 30, les policiers de la SQ ont été appelés sur les lieux d'une autre embardée avec blessés, à Saint-Michel, dans la MRC Les Jardins-de-Napierville. Le conducteur d'un véhicule avait perdu le contrôle de son engin dans une courbe avant d'entrer en collision avec un poteau. On craignait pour la vie de la passagère du véhicule, aux dernières nouvelles. Quant au conducteur, il n'a subi que des blessures mineures. Puis une troisième embardée impliquant un seul véhicule a été rapportée, vers 20 h 45, dans la municipalité d'Havelock, sur le chemin Cowan. Il y avait cinq personnes à bord de la voiture et l'on craignait pour la vie d'une passagère qui a été transportée en centre hospitalier. Les autres passagers ont subi des blessures mineures.
La Presse
3 hours ago
- La Presse
Trois personnes à l'hôpital après un accident de la route
Trois personnes à l'hôpital après un accident de la route (Champlain) Des véhicules sont entrés en collision frontale samedi soir à Champlain, en Mauricie, envoyant plusieurs personnes à l'urgence. La Presse Canadienne C'est vers 21 h 15 que les secours d'urgence ont été appelés à se rendre sur la rue Notre-Dame, a indiqué l'agente Ève Brochu-Joubert de la Sûreté du Québec (SQ). Un véhicule allant en direction ouest aurait dévié de sa voie, fonçant dans une voiture qui arrivait en sens inverse. Les deux occupants du véhicule qui a dévié ont été gravement blessés et transportés vers un centre hospitalier. On craignait pour la vie d'un d'entre eux, mais ce n'était plus le cas dimanche matin, son état de santé s'étant amélioré. La conductrice de l'autre véhicule a pour sa part subi des blessures mineures. Elle a tout de même été transportée à l'hôpital, où un prélèvement sanguin a été demandé par les policiers. Une enquête de la Sûreté du Québec est en cours pour tenter d'éclairer les causes et circonstances de l'évènement.
