أحدث الأخبار مع #IPT
مصرس
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
الأعراض المبكرة للاكتئاب وكيف يمكن أن يتطور إلى حاد؟
الاكتئاب ليس مجرد شعور عابر بالحزن؛ إنه اضطراب مزاجي يؤثر في طريقة تفكير الشخص وشعوره وتصرفه، وغالبًا ما تبدأ أعراض الاكتئاب بشكل تدريجي وخفيف، مما يجعل من السهل تجاهلها أو نسبها إلى ضغوط الحياة اليومية. التعرف المبكر على هذه الإشارات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مسار المرض وسرعة التعافي، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic" الطبي. الأعراض المبكرة للاكتئابتقلبات المزاج: الشعور بالحزن أو الفراغ أو اليأس بشكل مستمر لمعظم اليوم، وفي معظم الأيام. قد يصف الشخص هذا الشعور بأنه "كآبة" أو "ضيق خلق".فقدان الاهتمام أو المتعة: عدم الاكتراث بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها سابقًا، مثل الهوايات، والتواصل الاجتماعي.التغيرات في الشهية والوزن: فقدان الشهية ونقص الوزن بشكل ملحوظ، أو زيادة الشهية والوزن.اضطرابات النوم: الأرق (صعوبة النوم أو البقاء نائمًا) أو فرط النوم (النوم لساعات طويلة).التعب وفقدان الطاقة: الشعور بالإرهاق الشديد والخمول حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.صعوبة التركيز واتخاذ القرارات: مواجهة صعوبة في التفكير بوضوح، وتذكر الأشياء، واتخاذ القرارات البسيطة.الشعور بالذنب أو عدم القيمة: انتقاد الذات بشكل مفرط والشعور باليأس وانعدام القيمة.التهيج أو القلق: الشعور بالعصبية أو الانفعال بسهولة أكبر من المعتاد.آلام جسدية غير مبررة: مثل الصداع أو آلام المعدة التي لا تستجيب للعلاج. من الاكتئاب المبكر إلى الاكتئاب الحادإذا تُرك الاكتئاب المبكر دون علاج، فإنه يمكن أن يتطور تدريجيًا ليصبح اكتئابًا حادًا. يتميز الاكتئاب الحاد بشدة الأعراض وتأثيرها الكبير على حياة الشخص اليومية وقدرته على العمل والدراسة والحفاظ على العلاقات. علامات تحول الاكتئاب إلى حادزيادة حدة الأعراض: تصبح الأعراض المبكرة أكثر وضوحًا وتأثيرًا.تأثير كبير على الأداء اليومي: صعوبة بالغة في القيام بالمهام اليومية الروتينية.العزلة الاجتماعية: الانسحاب من الأصدقاء والعائلة وتجنب التفاعلات الاجتماعية.أفكار انتحارية: التفكير في الموت أو الانتحار، أو وجود خطط محددة للانتحار. هذه علامة خطر تتطلب تدخلًا فوريًا.اليأس الشديد: فقدان الأمل تمامًا في المستقبل والشعور بأنه لا يوجد مخرج.تغيرات ملحوظة في السلوك: مثل الانفعالات الشديدة أو البكاء المستمر. طرق علاج الاكتئابلحسن الحظ، الاكتئاب مرض قابل للعلاج بفعالية. تشمل طرق العلاج الرئيسية ما يلي:العلاج النفسي (Psychotherapy): العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد الأفراد على تحديد وتغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية التي تساهم في الاكتئاب.العلاج بين الأشخاص (IPT): يركز على تحسين العلاقات الشخصية والمهارات الاجتماعية التي يمكن أن تخفف من أعراض الاكتئاب.العلاج الديناميكي: يستكشف المشاعر والصراعات اللاواعية التي قد تكون مرتبطة بالاكتئاب.العلاج الدوائي (Medication): مضادات الاكتئاب: تعمل على تعديل النواقل العصبية في الدماغ التي تلعب دورًا في تنظيم المزاج. هناك أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب، ويقوم الطبيب النفسي بوصف النوع المناسب بناءً على الأعراض الفردية. من المهم ملاحظة أن مضادات الاكتئاب قد تستغرق عدة أسابيع حتى يبدأ مفعولها الكامل، ويجب تناولها تحت إشراف طبي.العلاج بالتخليج الكهربائي (ECT): يُستخدم هذا العلاج في حالات الاكتئاب الحاد التي لم تستجب للعلاجات الأخرى. يتضمن إرسال نبضات كهربائية قصيرة إلى الدماغ لتحفيز نشاطه. يتم إجراء العلاج تحت التخدير العام.تغييرات نمط الحياة: ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة تأثير إيجابي على المزاج ويمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.اتباع نظام غذائي صحي: التغذية المتوازنة تدعم الصحة العقلية والجسدية.الحصول على قسط كافٍ من النوم: اضطرابات النوم شائعة في الاكتئاب، وتنظيم النوم يمكن أن يساعد في تحسين المزاج.تقنيات الاسترخاء والتأمل: يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق المصاحبين للاكتئاب.بناء شبكة دعم اجتماعي: التواصل مع الأصدقاء والعائلة والحصول على دعمهم يلعب دورًا هامًا في التعافي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
الأعراض المبكرة للاكتئاب وكيف يمكن أن يتطور إلى حاد؟
الاكتئاب ليس مجرد شعور عابر بالحزن؛ إنه اضطراب مزاجي يؤثر في طريقة تفكير الشخص وشعوره وتصرفه، وغالبًا ما تبدأ أعراض الاكتئاب بشكل تدريجي وخفيف، مما يجعل من السهل تجاهلها أو نسبها إلى ضغوط الحياة اليومية. التعرف المبكر على هذه الإشارات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مسار المرض وسرعة التعافي، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي. الأعراض المبكرة للاكتئاب تقلبات المزاج: الشعور بالحزن أو الفراغ أو اليأس بشكل مستمر لمعظم اليوم، وفي معظم الأيام. قد يصف الشخص هذا الشعور بأنه "كآبة" أو "ضيق خلق". فقدان الاهتمام أو المتعة: عدم الاكتراث بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها سابقًا، مثل الهوايات، والتواصل الاجتماعي. التغيرات في الشهية والوزن: فقدان الشهية ونقص الوزن بشكل ملحوظ، أو زيادة الشهية والوزن. اضطرابات النوم: الأرق (صعوبة النوم أو البقاء نائمًا) أو فرط النوم (النوم لساعات طويلة). التعب وفقدان الطاقة: الشعور بالإرهاق الشديد والخمول حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة. صعوبة التركيز واتخاذ القرارات: مواجهة صعوبة في التفكير بوضوح، وتذكر الأشياء، واتخاذ القرارات البسيطة. الشعور بالذنب أو عدم القيمة: انتقاد الذات بشكل مفرط والشعور باليأس وانعدام القيمة. التهيج أو القلق: الشعور بالعصبية أو الانفعال بسهولة أكبر من المعتاد. آلام جسدية غير مبررة: مثل الصداع أو آلام المعدة التي لا تستجيب للعلاج. من الاكتئاب المبكر إلى الاكتئاب الحاد إذا تُرك الاكتئاب المبكر دون علاج، فإنه يمكن أن يتطور تدريجيًا ليصبح اكتئابًا حادًا. يتميز الاكتئاب الحاد بشدة الأعراض وتأثيرها الكبير على حياة الشخص اليومية وقدرته على العمل والدراسة والحفاظ على العلاقات. علامات تحول الاكتئاب إلى حاد زيادة حدة الأعراض: تصبح الأعراض المبكرة أكثر وضوحًا وتأثيرًا. تأثير كبير على الأداء اليومي: صعوبة بالغة في القيام بالمهام اليومية الروتينية. العزلة الاجتماعية: الانسحاب من الأصدقاء والعائلة وتجنب التفاعلات الاجتماعية. أفكار انتحارية: التفكير في الموت أو الانتحار، أو وجود خطط محددة للانتحار. هذه علامة خطر تتطلب تدخلًا فوريًا. اليأس الشديد: فقدان الأمل تمامًا في المستقبل والشعور بأنه لا يوجد مخرج. تغيرات ملحوظة في السلوك: مثل الانفعالات الشديدة أو البكاء المستمر. طرق علاج الاكتئاب لحسن الحظ، الاكتئاب مرض قابل للعلاج بفعالية. تشمل طرق العلاج الرئيسية ما يلي: العلاج النفسي (Psychotherapy): العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد الأفراد على تحديد وتغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية التي تساهم في الاكتئاب. العلاج بين الأشخاص (IPT): يركز على تحسين العلاقات الشخصية والمهارات الاجتماعية التي يمكن أن تخفف من أعراض الاكتئاب. العلاج الديناميكي: يستكشف المشاعر والصراعات اللاواعية التي قد تكون مرتبطة بالاكتئاب. العلاج الدوائي (Medication): مضادات الاكتئاب: تعمل على تعديل النواقل العصبية في الدماغ التي تلعب دورًا في تنظيم المزاج. هناك أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب، ويقوم الطبيب النفسي بوصف النوع المناسب بناءً على الأعراض الفردية. من المهم ملاحظة أن مضادات الاكتئاب قد تستغرق عدة أسابيع حتى يبدأ مفعولها الكامل، ويجب تناولها تحت إشراف طبي. العلاج بالتخليج الكهربائي (ECT): يُستخدم هذا العلاج في حالات الاكتئاب الحاد التي لم تستجب للعلاجات الأخرى. يتضمن إرسال نبضات كهربائية قصيرة إلى الدماغ لتحفيز نشاطه. يتم إجراء العلاج تحت التخدير العام. تغييرات نمط الحياة: ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة تأثير إيجابي على المزاج ويمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. اتباع نظام غذائي صحي: التغذية المتوازنة تدعم الصحة العقلية والجسدية. الحصول على قسط كافٍ من النوم: اضطرابات النوم شائعة في الاكتئاب، وتنظيم النوم يمكن أن يساعد في تحسين المزاج. تقنيات الاسترخاء والتأمل: يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق المصاحبين للاكتئاب. بناء شبكة دعم اجتماعي: التواصل مع الأصدقاء والعائلة والحصول على دعمهم يلعب دورًا هامًا في التعافي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
MTV
٢٣-٠٣-٢٠٢٥
- سياسة
- MTV
المطران عون يدعو الى عيش المحبة والابتعاد عن الانانية
احتفل اقليم جبيل في رابطة كاريتاس لبنان بقداس الشكر السنوي الذي ترأسه راعي ابرشية جبيل المارونية المطران ميشال عون في كنيسة مار يوحنا مرقص، عاونه فيه رئيس الرابطة الاب الكرملي ميشال عبود، منسق جهاز الاقاليم الاب رولان مراد، خادم الرعية الاب سيمون عبود، ومرشد الاقليم الخوري جاد الحاج وخدمته جوقة كاريتاس لبنان. حضر القداس، النائبان سيمون ابي رميا وزياد الحواط، الوزيرة السابقة القاضية أليس شبطيني، القنصل جوزف مرتينوس، المديرة العامة للادارة المشتركة في وزارة الداخلية والبلديات بالتكليف نجوى سويدان فرح، سفيرة وزارة السياحة للسياحة الدينية لدى الانتشار الإعلامية جوزفين أبي غصن، قائمقام جبيل بالانابة نتالي مرعي الخوري، رئيس بلدية المنصف خالد صدقة ممثلا رئيس اتحاد بلديات القضاء فادي مرتينوس، رئيس رابطة المختارين ميشال جبران، رئيس مجلس حزب الكتلة الوطنية طارق صقر، منسق قضاء جبيل في "التيار الوطني الحر" سبع حبيب، الامين العام الاسبق لحزب "الكتلة الوطنية" المحامي جان الحواط، المدير العام لشركة IPT زخيا عيسى الرئيس الفخري للاتحاد اللبناني لكرة الطائرة ميشال ابي رميا، اعضاء مجلس كاريتاس، رئيسة الاقليم جانين بولس والاعضاء، رؤساء بلديات ومخاتير وجمعيات وفاعليات. بعد الانجيل المقدس القى عون عظة دعا فيها للصلاة على نية كاريتاس والتأمل في هذه الرسالة العظيمة الذي خص فيها الرب كنيسته .وقال: "كاريتاس هي جهاز الكنيسة للعمل الرعوي الاجتماعي ، لذلك عندما تطلق الحملة خلال الصوم يقوم جميع المتبرعين بمساعدة هذه الرابطة لكي تستطيع القيام برسالتها في اظهار الصورة من ان الكنيسة تعلن محبة يسوع المسيح التي لا يمكن ان تكون فقط كلاما واعلانا، لان المحبة تتجسد بافعال كما يعلمنا الرب يسوع عندما يقول لنا كل ما تفعلونه لأحد اخوتي هؤلاء الصغار تفعلونه معي". واضاف: "ان كل شخص يطرق باب كاريتاس هو اخ ليسوع المسيح يطلب المساعدة، وشعار كاريتاس لهذا العام ايمان انسان لبنان ، لان العمل الاجتماعي في قلب الكنيسة يقوم اولا على الايمان المتجسد بيسوع المسيح ، لانه عندما نوطّد بإيماننا وعلاقتنا بربنا العلاقة مع الرب عندها يصبح لعلاقتنا مع اخوتنا نظرة مختلفة ، لذلك العمل الاجتماعي يرتبط بالايمان العميق والعلاقة الوثيقة مع الرب يسوع ، فنساهم بتنمية اخانا الانسان لكي يعيش بكرامة" . وقال : "الكنيسة تقوم بهذا الدور في الظرف الصعب الذي يعيشه وطننا وجميعنا مدعوون للتضامن مع بعضنا البعص لنتجاوز كلبنانيين المحنة والصعوبات التي نمر بها، ودون التضامن يعيش الانسان الانانية ، لذلك علينا الصلاة على نية الحملة التي تقوم بها كاريتاس لتأتي بالثمار المرجوة منها ولكي يلمس الرب العدد الكبير من ابنائنا لكي يتبرعوا بكرم ويعرفوا ان كل شيء يقدمونه سيصل الى افقر الفقراء الذين يلتجؤون الى كاريتاس ، كما نشكر الرب على مسيرة كاريتاس التي تجاوزت الخمسين عاما وعلى تضحيات افرادها". وتابع: "علينا عيش المحبة في حياتنا والابتعاد عن الانانية كي لا نفقد كرامتنا ، فالانسان هو على صورة الله ويتجلى عندما يعيش الحب والعطاء والتضامن وان لم يعش هذه القيم يفقد انسانيته وكرامته لذلك يجب ان تتجلى الاخوة والرحمة في اعمالنا وعيش المحبة بالتضامن لكي نعيش البنوة الحقيقية". وفي نهاية القداس، القت بولس كلمة قالت فيها: "نلتقي اليوم في هذا الموقع الأثري التاريخي المقدّس لنحتفل سوياً بقدّاسنا السنوي ولإطلاق حملة كاريتاس السنوية بشعارها: ايمان – انسان - لبنان. إيمان: لأن لبنان جهاز كنسي، تطوّعي، يعمل بالإيمان الراسخ والمحبة الصادقة والرجاء الإلهي، وبذلك تستمر كاريتاس بإيداء رسالتها بكل أجهزتها وأقسامها لتقدّم الأفضل لمجتمعنا، وتستمدّقوّتها من الرب وتواكب مسيرة الكنيسة والمجتمع معاً. إنسان: فمؤسستنا تعمل دون تمييز، بين إنسان وآخر سواء بالعرق أو بالدين أو بالجنس، وهدفنا تلبية حاجات كل انسان يقصد مركز كاريتاس، هوية كاريتاس واضحة، تزرع الخير والعطاء، مبدؤنا هو الإلتزام والإندفاع في العمل لنكون دائماً بجانب إخوتنا المحتاجين،مهتدين بكلام قداسة البابا يوحنا بولس الثاني "العالم يحتاج إلى قلوب مملوءة بالحب والخدمة، والتطوع، ليس مجرد عمل، بل رسالة حياة". لبنان: أرض القداسة، لبنان استقبل على أرضه سيدنا يسوع المسيح في قانا الجليل وهناك بدأ مسيرة أعاجيبه، لبنان بلد القديسين، ترابه مقدس، لبنان بلد تلاقي الأديان والحوار والتنوع، شعبه جبار لا يعرف الخوف، يؤمن بقدرته وقوّته ويستمدّها من الله. واردفت: "لذلك نجحت كاريتاس في رسالتها وفي مواجهة الأزمات والصعاب والتغلّب عليها ولكن لكي تستمر كاريتاس فهي بحاجة أيضاً الى ثقتكم، ودعمكم،ومؤازرتكم، لكي نكون جميعاً يداً واحدة متّحدين في سبيل الانسان ولبنان". وختمت موجهة الشكر للمطران عون ورئيس رابطة كاريتاس لبنان وكافة المسؤولين في الرابطة، اعضاء مكتب كاريتاس إقليم جبيل مع الشبيبة، جميع الداعمين والمستفيدين، على الثقة التي منحوني إياها ، والاب سيمون عبود رئيس انطش مار يوحنا مرقس جبيل على استقباله ومساندته الدائمة لنا ووسائل الاعلام متمنّيين لكم اياما مباركة عابقة بعطر المحبة والعطاء، ليحل السلام والطمأنينة في قلوبنا وربوعنا.
الوطنية للإعلام
٢٣-٠٣-٢٠٢٥
- سياسة
- الوطنية للإعلام
قداس شكر في جبيل لرابطة كاريتاس لبنان والمطران عون يدعو الى عيش المحبة والابتعاد عن الانانية
وطنية - احتفل اقليم جبيل في رابطة كاريتاس لبنان بقداس الشكر السنوي الذي ترأسه راعي ابرشية جبيل المارونية المطران ميشال عون في كنيسة مار يوحنا مرقص، عاونه فيه رئيس الرابطة الاب الكرملي ميشال عبود ، منسق جهاز الاقاليم الاب رولان مراد ، خادم الرعية الاب سيمون عبود ، ومرشد الاقليم الخوري جاد الحاج وخدمته جوقة كاريتاس لبنان . حضر القداس، النائبان سيمون ابي رميا وزياد الحواط ، الوزيرة السابقة القاضية أليس شبطيني ، القنصل جوزف مرتينوس ، المديرة العامة للادارة المشتركة في وزارة الداخلية والبلديات بالتكليف نجوى سويدان فرح ، سفيرة وزارة السياحة للسياحة الدينية لدى الانتشار الإعلامية جوزفين أبي غصن، قائمقام جبيل بالانابة نتالي مرعي الخوري، رئيس بلدية المنصف خالد صدقة ممثلا رئيس اتحاد بلديات القضاء فادي مرتينوس، رئيس رابطة المختارين ميشال جبران ، رئيس مجلس حزب الكتلة الوطنية طارق صقر ، منسق قضاء جبيل في "التيار الوطني الحر" سبع حبيب ، الامين العام الاسبق لحزب "الكتلة الوطنية" المحامي جان الحواط ، المدير العام لشركة IPT زخيا عيسى الرئيس الفخري للاتحاد اللبناني لكرة الطائرة ميشال ابي رميا ، اعضاء مجلس كاريتاس ، رئيسة الاقليم جانين بولس والاعضاء ، رؤساء بلديات ومخاتير وجمعيات وفاعليات . العظة بعد الانجيل المقدس القى عون عظة دعا فيها للصلاة على نية كاريتاس والتأمل في هذه الرسالة العظيمة الذي خص فيها الرب كنيسته .وقال: "كاريتاس هي جهاز الكنيسة للعمل الرعوي الاجتماعي ، لذلك عندما تطلق الحملة خلال الصوم يقوم جميع المتبرعين بمساعدة هذه الرابطة لكي تستطيع القيام برسالتها في اظهار الصورة من ان الكنيسة تعلن محبة يسوع المسيح التي لا يمكن ان تكون فقط كلاما واعلانا، لان المحبة تتجسد بافعال كما يعلمنا الرب يسوع عندما يقول لنا كل ما تفعلونه لأحد اخوتي هؤلاء الصغار تفعلونه معي". واضاف: "ان كل شخص يطرق باب كاريتاس هو اخ ليسوع المسيح يطلب المساعدة، وشعار كاريتاس لهذا العام ايمان انسان لبنان ، لان العمل الاجتماعي في قلب الكنيسة يقوم اولا على الايمان المتجسد بيسوع المسيح ، لانه عندما نوطّد بإيماننا وعلاقتنا بربنا العلاقة مع الرب عندها يصبح لعلاقتنا مع اخوتنا نظرة مختلفة ، لذلك العمل الاجتماعي يرتبط بالايمان العميق والعلاقة الوثيقة مع الرب يسوع ، فنساهم بتنمية اخانا الانسان لكي يعيش بكرامة" . وقال : "الكنيسة تقوم بهذا الدور في الظرف الصعب الذي يعيشه وطننا وجميعنا مدعوون للتضامن مع بعضنا البعص لنتجاوز كلبنانيين المحنة والصعوبات التي نمر بها، ودون التضامن يعيش الانسان الانانية ، لذلك علينا الصلاة على نية الحملة التي تقوم بها كاريتاس لتأتي بالثمار المرجوة منها ولكي يلمس الرب العدد الكبير من ابنائنا لكي يتبرعوا بكرم ويعرفوا ان كل شيء يقدمونه سيصل الى افقر الفقراء الذين يلتجؤون الى كاريتاس ، كما نشكر الرب على مسيرة كاريتاس التي تجاوزت الخمسين عاما وعلى تضحيات افرادها". وتابع: "علينا عيش المحبة في حياتنا والابتعاد عن الانانية كي لا نفقد كرامتنا ، فالانسان هو على صورة الله ويتجلى عندما يعيش الحب والعطاء والتضامن وان لم يعش هذه القيم يفقد انسانيته وكرامته لذلك يجب ان تتجلى الاخوة والرحمة في اعمالنا وعيش المحبة بالتضامن لكي نعيش البنوة الحقيقية". بولس وفي نهاية القداس، القت بولس كلمة قالت فيها: "نلتقي اليوم في هذا الموقع الأثري التاريخي المقدّس لنحتفل سوياً بقدّاسنا السنوي ولإطلاق حملة كاريتاس السنوية بشعارها: ايمان – انسان - لبنان. إيمان: لأن لبنان جهاز كنسي، تطوّعي، يعمل بالإيمان الراسخ والمحبة الصادقة والرجاء الإلهي، وبذلك تستمر كاريتاس بإيداء رسالتها بكل أجهزتها وأقسامها لتقدّم الأفضل لمجتمعنا، وتستمدّقوّتها من الرب وتواكب مسيرة الكنيسة والمجتمع معاً. إنسان: فمؤسستنا تعمل دون تمييز، بين إنسان وآخر سواء بالعرق أو بالدين أو بالجنس، وهدفنا تلبية حاجات كل انسان يقصد مركز كاريتاس، هوية كاريتاس واضحة، تزرع الخير والعطاء، مبدؤنا هو الإلتزام والإندفاع في العمل لنكون دائماً بجانب إخوتنا المحتاجين،مهتدين بكلام قداسة البابا يوحنا بولس الثاني "العالم يحتاج إلى قلوب مملوءة بالحب والخدمة، والتطوع، ليس مجرد عمل، بل رسالة حياة". لبنان: أرض القداسة، لبنان استقبل على أرضه سيدنا يسوع المسيح في قانا الجليل وهناك بدأ مسيرة أعاجيبه، لبنان بلد القديسين، ترابه مقدس، لبنان بلد تلاقي الأديان والحوار والتنوع، شعبه جبار لا يعرف الخوف، يؤمن بقدرته وقوّته ويستمدّها من الله. واردفت: "لذلك نجحت كاريتاس في رسالتها وفي مواجهة الأزمات والصعاب والتغلّب عليها ولكن لكي تستمر كاريتاس فهي بحاجة أيضاً الى ثقتكم، ودعمكم،ومؤازرتكم، لكي نكون جميعاً يداً واحدة متّحدين في سبيل الانسان ولبنان". وختمت موجهة الشكر للمطران عون ورئيس رابطة كاريتاس لبنان وكافة المسؤولين في الرابطة، اعضاء مكتب كاريتاس إقليم جبيل مع الشبيبة، جميع الداعمين والمستفيدين، على الثقة التي منحوني إياها ، والاب سيمون عبود رئيس انطش مار يوحنا مرقس جبيل على استقباله ومساندته الدائمة لنا ووسائل الاعلام متمنّيين لكم اياما مباركة عابقة بعطر المحبة والعطاء، ليحل السلام والطمأنينة في قلوبنا وربوعنا.
جو 24
٠٧-٠٣-٢٠٢٥
- جو 24
بريطانيا تتراجع بصمت عن دعم التشفير بعد ضغط حكومي على "أبل"
جو 24 : يبدو أن حكومة المملكة المتحدة أقدمت على إزالة إرشاداتها المتعلقة بالتشفير من صفحات الويب الرسمية، بعد أسابيع فقط من مطالبتها شركة أبل بإتاحة وصول خلفي إلى البيانات المشفرة على خدمة iCloud. وتم الكشف عن هذا التغيير من قبل خبير الأمن السيبراني أليك موفيت، الذي أشار في منشور له إلى أن المركز الوطني للأمن السيبراني (NCSC) لم يعد يوصي الأفراد المعرضين للخطر باستخدام التشفير لحماية بياناتهم. وكان المركز قد نشر في أكتوبر الماضي دليلاً أمنياً للمحامين والمهنيين القانونيين، أوصى فيه باستخدام ميزات التشفير المتقدمة مثل "الحماية المتقدمة للبيانات" (ADP) من "أبل"، والتي تمنح المستخدمين إمكانية تشفير بياناتهم على iCloud بالكامل، ما يمنع أي جهة، بما في ذلك "أبل" نفسها، من الاطلاع عليها. لكن الآن، لم يعد المستند متاحًا، وتمت إعادة توجيه الرابط الخاص به إلى صفحة أخرى تخلو من أي ذكر للتشفير أو ADP، وبدلاً من ذلك، يوصي باستخدام وضع القفل (Lockdown Mode) من "أبل"، الذي يحد من وظائف الجهاز كإجراء أمني. وتأتي هذه الخطوة في أعقاب تقارير تفيد بأن حكومة المملكة المتحدة أصدرت أمرًا سريًا لـ "أبل" لتوفير باب خلفي يتيح للسلطات الوصول إلى بيانات iCloud المشفرة. وبعد ذلك، أعلنت "أبل" أنها ستتوقف عن تقديم ميزة ADP للمستخدمين الجدد في بريطانيا، وستطلب من المستخدمين الحاليين تعطيلها تدريجياً. وفي تطور جديد، ذكرت صحيفة "فايننشال تايمز" أن "أبل" تخوض معركة قانونية ضد هذا الأمر في محكمة الصلاحيات التحقيقية (IPT)، في خطوة قد تشكل سابقة لمستقبل الخصوصية الرقمية في المملكة المتحدة. تابعو الأردن 24 على
