أحدث الأخبار مع #raisingchildren
مجلة سيدتي
منذ يوم واحد
- صحة
- مجلة سيدتي
تقلبات المزاج : كيفية التعامل مع تغيرات ابنتك العاطفية؟
بين عُمر 1 و13 عاماً تتَّسع قدرات الأطفال البدنية والفكريَّة والعاطفيَّة بشكلٍ كبيرٍ جداً وخاصة الفتيات، فقد يمررن بالعديد من التغيرات الجسدية والعاطفية الملحوظة، والتي تعد شائعة نتيجة لبعض العوامل المختلفة، مثل التغيرات الهرمونية والجسدية والضغوط الاجتماعية؛ فإذا تمكن الأهل من تمييز وفهم تلك العلامات التي تحدث لدى الأطفال، فسيكون التعامل معهم أسهل. إليكِ وفقاً لموقع "raisingchildren" كأمّ بعض الأمور التي تحتاجين إلى معرفتها حول التغيرات العاطفية والنفسية للفتيات خلال مرحلة بلوغهن وأهم العوامل المؤثرة، وكيفية دعم الفتيات خلال فترة البلوغ. التغيرات العاطفية لدى الفتيات تشمل بعض العوامل التي تؤثر على مشاعر الفتيات خلال فترة البلوغ ما يلي: التغيرات الهرمونية: تلعب هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون دوراً رئيسياً في تقلبات المزاج. الضغط الاجتماعي: تبدأ الفتيات بملاحظة معايير الجمال أو التوقعات الاجتماعية التي قد تؤثر على نظرتهن لأنفسهن. تأثير الأقران: تصبح العلاقات مع الأصدقاء أكثر تعقيداً، وقد يكون ضغط الأقران مصدراً للتوتر. الدور الأسري: تؤثر العلاقات مع الوالدين أو الأشقاء بشكل كبير على كيفية تحكم الطفل في مشاعره. قد يهمكِ الاطّلاع إلى كيفية التعامل مع المراهقين بذكاء ؟ علامات التغيرات العاطفية لدى الفتيات هناك العديد من علامات التغيرات العاطفية لدى الفتيات خلال فترة البلوغ، والتي قد تظهر تدريجياً. بشكل عام، قد تبدأ الفتيات بمرحلة البلوغ بين سن 8 و12 عاماً. إليكِ بعض علامات التغيرات العاطفية لدى الفتيات خلال فترة البلوغ: القلق والتردد مع دخول مرحلة المراهقة، تشعر بعض الفتيات ببعض المشاعر مثل الخوف وقلة الثقة، وقد تشعر بعضهن بأنهم لا زلن أطفالاً، فيما تشعر البعض منهن ببعض الاختلافات الجسدية مقارنة بأقرانهن، وذلك بسبب بعض التغيرات الجسدية التي تحدث لديهن. ضعف الثقة بالنفس تعاني بعض الفتيات أيضاً من زيادة المخاوف و المسؤولية ، وعدم القدرة على التكيف في بعض المواقف الاجتماعية، مع الابتعاد عن الوالدين خلال فترة البلوغ، مما يجعلهن يتأثرن بسهولة بالآخرين، ويشعرن دائماً بالحاجة إلى التأقلم. في الواقع، قد يدفع هذا أحياناً الفتيات إلى تغيير طريقة لباسهن، وطريقة حديثهن، وسلوكهن الاجتماعي. أيضاً يبدأن بالشعور براحة أكبر مع المساحة الشخصية، وقد يترددن في التحدث بصراحة عن مشاعرهن. تقلبات مزاجية سريعة قد تشعر الفتيات فجأة بالسعادة، أو الحزن، أو الغضب ، أو القلق. وغالباً ما تحدث تقلبات المزاج لدى المراهقات بشكل عام بسبب التغيرات الهرمونية في أجسامهن. وقد تصبح الفتيات أيضاً خلال هذه الفترة أكثر عرضة للعاطفة المفرطة والاندفاع. الشعور بعدم الأمان تختبر الفتيات العديد من الأحاسيس والمشاعر الجديدة خلال فترة البلوغ. قد يشعرن بعدم الارتياح وحتى بالقلق بسبب التغيرات التي تطرأ على أجسامهن؛ مثل نمو الثدي ، أو الدورة الشهرية، أو تغيرات شكل الجسم والمشاعر الجديدة التي يشعرن بها نتيجة لذلك قد يشعرن بالحرج أو انعدام الثقة بالنفس. الحساسية المفرطة قد تتعرض الفتيات للإهانة أو الأذى بسهولة أكبر، فالتغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ قد تجعلهن أكثر حساسية تجاه التعليقات أو معاملة المحيطين بهن، فعلى سبيل المثال، قد تبدو بثرة صغيرة على الوجه بمثابة كارثة كبيرة، فهن يتأثرون بسهولة أكبر بالبيئة المحيطة بهن. كيفية دعم الفتيات خلال فترة البلوغ قد تشعر بعض الفتيات بالعديد من التغيرات العاطفية خلال فترة بلوغهن وببعض الارتباك والقلق، أو حتى الاكتئاب لذلك، من المهم أن يُقدم الآباء الدعم والتفهم لأطفالهم خلال هذه الفترة. إليكِ بعض الطرق التي يُمكن للآباء من خلالها مساعدة بناتهم على التأقلم مع التغيرات العاطفية خلال فترة البلوغ: الرد على الأسئلة.. قد تلجأ إليكِ طفلتك ببعض الأسئلة عند مرورها ببعض التغيرات خلال فترة البلوغ؛ لذا عليكِ تجهيز إجابات منطقية حتى لا تُفاجئي. تحدثي مع طفلتكِ.. عن التغيرات التي تمر بها، وساعديها على فهم أن هذه التغيرات تعد طبيعية، ودعيها تتحدث عن مشاعرها واستمعي إليها باهتمام. تخصيص وقت.. يجب تخصيص وقت للاهتمام بطفلك في ظل المشاغل اليومية، ويجب تخصيص وقت بانتظام للاهتمام بطفلتكِ وملاحظة أي تغيرات في جسمها أو سلوكها. الاسترخاء.. علّمي ابنتكِ تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، وتدوين المذكرات، أو ممارسة الرياضة لمساعدتها على التحكم في التوتر. نمط حياة صحي.. التشجيع على اتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة، والنوم الكافي للمساعدة في الحفاظ على التوازن العاطفي. الشعور بالدعم.. هناك أوقات ترغب فيها الفتيات بالبقاء بمفردهن؛ لذا إذا لم يكن هذا هو الوقت المناسب للتحدث، فلا تجبريها وابحثي عن فرصة أخرى. والأهم من ذلك، تأكدي من أن طفلتكِ تعلم أنكِ بجانبها وستدعمينها دائماً. استشارة طبيب نفسي.. إذا شعرتِ أن طفلتكِ تواجه صعوبة في التعامل مع التغيرات العاطفية خلال فترة البلوغ، يمكنكِ استشارة طبيب نفسي أو طبيبة أطفال لمساعدة طفلتكِ على تطوير المهارات اللازمة للتعامل مع هذه التغيرات. بيئة مناسبة.. بالإضافة إلى دعم الأسرة، تلعب بيئات مثل المدارس أو المجتمعات المحلية دوراً مهماً أيضاً. تأكدي من أن ابنتكِ في بيئة إيجابية تدعم نموها العاطفي. في النهاية يجب الانتباه إلى أن فترة البلوغ تعد من الفترات الصعبة التي تمر بها الكثير من الفتيات، ولكنها أيضاً فرصة لمعرفة المزيد عن أنفسهن، فقد يساعد فهم التغيرات العاطفية التي يمررن بها على منحها الدعم المناسب، ويمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على اجتياز هذه الفترة بثقة وسعادة أكبر. ربما تودين التعرف إلى مراقبة الآباء لخصوصيات المراهق.. بين الصواب والخطأ * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
منذ 4 أيام
- مجلة سيدتي
كيف يستخدم طفلك "ChatGPT" بطريقة آمنة؟
هل ترغبين بمعرفة كيف يُمكن أن يكون ChatGPT أداة تعليمية ومصدرًا للترفيه لطفلك؟ يُوفر ChatGPT طريقة فريدة للأطفال للتفاعل مع الذكاء الاصطناعي، مما يُحفز إبداعهم ويُعزز تجربة التعلم لديهم. وفي المقابل، يعد من الضروري ضمان المتابعة المستمرة لطفلك عند تعريفه بأدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT، فبينما يُعد مصدرًا رائعًا للتعلم والإبداع، من الضروري استخدامه بمسؤولية وتحت إشراف الوالدين. فيما يلي وفقًا لموقع "raisingchildren"إرشادات عملية لضمان تجربة آمنة ومفيدة لطفلك وإليكِ كل ما تحتاجين لمعرفته وفوائد استخدام ChatGPT ونصائح عملية للحفاظ على تجربة آمنة ومناسبة لعمر طفلك. وضع حدود واضحة للاستخدام حددي أوقاتًا محددة خلال اليوم يُسمح فيها لطفلك باستخدام ChatGPT حيث لا تساعدك هذه الأوقات المحددة على مراقبة أنشطته فحسب، بل تضمن أيضًا استخدام الأداة للأغراض التعليمية في المقام الأول. يوصي الخبراء بالحد من وقت استخدام الشاشة لتجنب الإفراط في الاعتماد على الأدوات الرقمية، مما يعزز نمط حياة صحي ومتوازن. ربما تودين التعرف إلى إدمان الشاشات وراء ضعف التركيز والانتباه عند الطفل استخدم أدوات الرقابة الأبوية والفلاتر توفر العديد من المنصات، أدوات رقابة أبوية مدمجة تحجب المحتوى غير اللائق و تُعد هذه الأدوات ضرورية لخلق بيئة آمنة تمكّن طفلك من استكشاف الذكاء الاصطناعي دون التعرض لمحتوى ضار ويجب التأكد من تفعيل هذه الإعدادات قبل أن يبدأ طفلك باستخدام أدوات الذكاء الأصطناعي. تثقيف طفلك اشرحي لطفلك أنه على الرغم من ذكاء ChatGPT، إلا أنه ليس دقيقًا دائمًا. شجعيه على التحقق من المعلومات التي يتلقاها من خلال مقارنتها بمصادر موثوقة أو مناقشتها معك. ينصح الآباء بتعليم أطفالهم مهارات التفكير النقدي ، لمساعدتهم على التمييز بين الحقيقة والخيال عند التعامل مع الذكاء الاصطناعي. التواصل المفتوح حافظي على حوار مفتوح مع طفلك حول تجاربه مع تطبيق ChatGPT. اسأليه عن الأسئلة التي طرحها والردود التي تلقاها فإذا بدا أي شيء مربكًا أو مزعجًا، فناقشيه وسيساعدك هذا ليس فقط في تعلمه، بل سيسمح لك أيضًا بمعالجة أي مخاوف على الفور. مراقبة خصوصية البيانات احمي خصوصية طفلك بإرشاده إلى المعلومات الآمنة لمشاركتها عبر الإنترنت ، لذا علّميه ألا يكشف أبدًا عن تفاصيله الشخصية، مثل اسمه الكامل أو عنوانه أو مدرسته، لأي أداة ذكاء اصطناعي. راجعي إعدادات الخصوصية للمنصة بانتظام لضمان أمان بيانات طفلك. باتباع هذه الإرشادات، يمكنك مساعدة طفلك على التنقل بأمان في عالم الذكاء الاصطناعي، وضمان أن تكون تجربته مع ChatGPT إيجابية وتثقيفية. طرق ممتعة وتعليمية لاستخدام ChatGPT يوفر ChatGPT مجموعة متنوعة من الطرق للأطفال للتعلم واللعب، مما يجعل التعليم ممتعًا وتفاعليًا. إليك بعض الأنشطة الجذابة التي يمكن للآباء استكشافها مع أطفالهم باستخدام أداة الذكاء الاصطناعي وهي كالتالي: سرد القصص التفاعلية يتعاون ChatGPT مع طفلك لإنشاء قصص فريدة. سواءً كان ذلك من خلال تطوير الشخصيات، أو توسيع حبكة القصة، أو إضافة تفاصيل غير متوقعة كما يعزز مهارات الكتابة لدى طفلك ويُشجعه على التفكير التخيلي. تعلم اللغات وممارستها يمكن للأطفال استخدام ChatGPT لممارسة لغات جديدة بطريقة ممتعة وتفاعلية. من خلال مطالبة ChatGPT بترجمة عبارات أو المشاركة في حوار بسيط، يُمكن للأطفال تعزيز مهاراتهم اللغوية فقد تجعل هذه الطريقة التفاعلية اللغة أكثر سهولة وتفاعلية. استكشاف مفاهيم العلوم والرياضيات يُعد ChatGPT أداة رائعة لتبسيط مواضيع العلوم والرياضيات المعقدة. سواءً كان طفلك فضوليًا بشأن كيفية عمل النظم البيئية أو يحتاج إلى مساعدة في واجبات الرياضيات، يُمكن لـ ChatGPT تقديم شروحات وأمثلة واضحة. مواضيع الكتابة الإبداعية يُعدّ ChatGPT مصدر إلهام لا ينضب للكتاب الصغار. فمن خلال توفير مواضيع الكتابة الإبداعية، يُساعد الأطفال على التغلب على مشكلة فقدان الإلهام، ويشجعهم على استكشاف أنواع وأفكار أدبية مختلفة فيعد ذلك طريقة رائعة لتطوير مهارات سرد القصص وتوسيع مداركهم. برمجة وحل المشكلات إذا كان طفلك يتعلم البرمجة، يُمكن لـ ChatGPT المساعدة من خلال شرح المفاهيم الأساسية، وتقديم نصائح برمجية، أو المساعدة في تصحيح الأخطاء. مخاوف شائعة لـ ChatGPT على الأطفال دقة المعلومات على الرغم من أن ChatGPT أداة مُتطورة، إلا أنه من المهم إدراك أنه قد يُنتج أحيانًا معلومات غير صحيحة أو مُضللة. يُوصى الآباء بتشجيع الأطفال على التحقق من المعلومات التي يتلقونها من خلال مُراجعتها من مصادر موثوقة أو مُناقشتها معهم. فلا تتضمن هذه الممارسات فقط دقة التعلم، بل تُنمّي أيضًا مهارات التفكير النقدي، وهي مهارات بالغة الأهمية في العصر الرقمي. الاعتماد المفرط على التكنولوجيا التوازن في استخدام التكنولوجيا أمر ضروري. يجب اعتبار ChatGPT أداة تكميلية تُعزز أساليب التعلم التقليدية بدلًا من استبدالها. يقترح معلمونا تحديد أوقات محددة لاستخدام ChatGPT وتشجيع طفلك على المشاركة في أنشطة غير متصلة بالإنترنت مثل القراءة واللعب في الهواء الطلق والمشاركة في مشاريع عملية. يساعد هذا التوازن على منع الاعتماد المفرط على التكنولوجيا ويعزز التنمية الشاملة. الخصوصية وأمن البيانات على الرغم من أن ChatGPT لا يخزّن المحادثات الشخصية بشكل دائم، إلا أنه من المهم توعية طفلك بأهمية عدم مشاركة بياناته الشخصية، مثل اسمه الكامل أو عنوانه، أثناء التفاعلات. نوصي بمراجعة إعدادات الخصوصية في المنصة بانتظام واختيار أدوات توفر ميزات أمان مُحسّنة لضمان أمان بيانات طفلك. التأثير على الإبداع ومهارات حل المشكلات عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن لـ ChatGPT تعزيز الإبداع من خلال توفير الإلهام والأفكار الجديدة وفي المقابل يعد من الضروري تشجيع طفلك على تطوير هذه الأفكار بشكل مستقل. على سبيل المثال، إذا اقترح ChatGPT فكرة قصة، شجعي طفلك على تطويرها بشكل مستقل. يضمن هذا النهج أن يكون ChatGPT أداةً لتعزيز الإبداع وقدرات حل المشكلات. ربما تودين التعرف إلى أنشطة فنية تساعد على زيادة الإبداع لدى طفلك * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
٢٩-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
اعرفي نمط تعلم طفلك وإليك أفضل استراتيجيات التعلم السمعي
التعلم السمعي هو أسلوب يفضّل فيه الطفل تعلم المفاهيم والأفكار الجديدة من خلال كل من الاستماع والشرح الشفهي، ويعد الأطفال الذين يعتمدون على هذا النمط عادةً مستمعين جيدين، ويستمتعون بكلتا المناقشات والمحادثات، ويفضلون طرح الأسئلة، ولديهم القدرة الجيدة على تذكر كل المعلومات التي يسمعونها، إليك وفقاً لموقع "raisingchildren"سمات الأطفال الذين يتعلمون سمعياً، فقد يجد عدد غير قليل من الأطفال ذوي هذا النوع من التعلم صعوبة عند عرض البيانات في نص مكتوب، ويُفضلون تخزين المعلومات صوتياً، وغالباً ما يتعلمون أشياء جديدة من خلال قراءتها بصوت عالٍ. سمات الأطفال الذين يتعلمون سمعياً عادةً ما يُظهر الأطفال ذوو أسلوب التعلم السمعي السمات التالية: سهولة التعلم من خلال الاستماع يميل الأطفال الذين يعتمدون إلى أسلوب التعلم السمعي إلى التعلم بسهولة أكبر من خلال الاستماع إلى الشروحات السمعية، سواءً على شكل جمل أو أرقام. يمكنهم استيعاب المعنى من خلال التواصل دون الحاجة إلى رؤيته أو التعبير عنه في شكل صور كما يفضل الأطفال ذوو هذا الأسلوب الاستماع بدلاً من قراءة الكتب ، يتعلمون من خلال الاستماع إلى شرح الآخرين للمادة، أو قراءتها بصوت عالٍ، أو تسجيل شرح المعلم وإعادة تشغيله. قد يهمكِ الاطّلاع إلى أنشطة لتنمية مهارة الاستماع لرياض الأطفال حساسية الصوت يعتمد الأطفال الذين يعتمدون على أسلوب التعلم السمعي بشكل أكبر على حاسة السمع ، فهم ينزعجون بسهولة من الأصوات الصاخبة في البيئة المحيطة، مثل صوت المركبات والمحركات وغيرها من الأصوات التي قد تؤثر على تركيزهم. لذلك، يحتاج الأطفال إلى بيئة ذات ظروف صوتية مناسبة ليتمكنوا من سماع مصادر الصوت اللازمة، مثل صوت المعلم وهو يشرح. التحدث بنشاط على الرغم من استمتاع الأطفال ذوي أسلوب التعلم السمعي بالاستماع إلى الأصوات، إلا أنهم لا يفضلون الأصوات الصاخبة وغير الضرورية، من ناحية أخرى، لا يفضلون أيضاً البيئات الهادئة جداً، لذا يحاولون دائماً ملء الصمت بالصفير والهمهمة والغناء والتحدث والاستماع إلى الموسيقى، وما إلى ذلك. كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر نشاطاً في التحدث، ويستمتعون بالمناقشات، ويجيدون سرد القصص ، فإذا كان عليهم الدراسة لامتحان ما، فإنهم بحاجة إلى الاستماع إلى شرح المعلم مرة أخرى، أو قراءة الكتب بصوت عالٍ، أو مناقشتها. كما يتفوق هؤلاء الأطفال أيضاً في عروض الامتحانات الشفهية، ويثقون في التعبير عن أفكارهم، ويمكنهم شرحها جيداً بفضل مهارات التواصل القوية لديهم. الاستمتاع بالقراءة بصوت عالٍ بالإضافة إلى إعادة الاستماع إلى شرح المعلم، عادةً ما يُلقي الأطفال ذوو أسلوب التعلم السمعي نظرة سريعة على المادة المراد دراستها، ثم يُحوّلون النص إلى صوت عن طريق تسجيله أو قراءته بصوت عالٍ. كما يتخيلون النص كحوار في قصة مصحوبة بمؤثرات صوتية و موسيقى ، وبهذه الطريقة، يجد الأطفال سهولة في فهم الدروس مقارنةً بالقراءة الصامتة. حب الموسيقى يستمتع الأطفال ذوو أسلوب التعلم السمعي أيضاً بالاستماع إلى الموسيقى أو الأصوات والأشياء ذات النغمة والإيقاع، لأن ذلك يُساعدهم على معالجة المعلومات. من ناحية أخرى، قد يواجه الطفل الذي يفضل نمط التعلم السمعي صعوبة في الدراسة أثناء الاستماع إلى الموسيقى أو وجود بعض الأصوات كصوت التلفزيون، فقد يعيق ذلك تركيزهم. ما هي استراتيجيات التعلم السمعي؟ فيما يلي بعض استراتيجيات التدريس التي يمكن للآباء تطبيقها للأطفال الذين يفضلون أنماط التعلم السمعي. إدراك أساليب تعلمهم لا يتقن جميع الأطفال إدراك أساليب تعلمهم، وهنا يأتي دور الآباء والمعلمين لمساعدتهم على إدراكها، فعندما يتمكن الأطفال من إدراك أساليب تعلمهم جيداً، يمكنهم القيام بدور فعال في عملية التعلم، كما يُسهّل هذا عليهم تطبيق استراتيجيات التعلم، داخل المنزل وخارجه. استخدام الموسيقى أو الأغاني بالإضافة إلى الاستماع المباشر لشرح المعلم، يسهل على الأطفال الذين يتبعون أسلوب التعلم السمعي فهم الدروس عند الاستماع إلى الموسيقى أو الأغاني. في هذه الحالة، يُمكن للآباء تحويل محتوى الدرس من نص عادي إلى كلمات أغانٍ ليسهل على الأطفال الذين يتبعون أسلوب التعلم السمعي فهمه، كما يُمكن للمعلمين استخدام الأغاني لتدريس أي مادة. وهناك طريقة أخرى وهي تشغيل موسيقى هادئة مناسبة للاستخدام أثناء الدراسة، هناك أنواع مختلفة من الموسيقى المُخصصة للدراسة يُمكن للآباء تحميلها من الإنترنت. استخدام أسلوب التعلم بالأسئلة والأجوبة بالإضافة إلى أسلوبي المحاضرة والمناقشة، يُمكن للآباء أيضاً استخدام أسلوب التعلم من خلال الأسئلة والأجوبة لتسهيل فهم الأطفال الذين يتبعون أسلوب التعلم السمعي للدرس، فعندما يتمكن الأطفال من طرح الأسئلة وسماع الإجابات، يزداد تذكرهم للمعلومات حول موضوع مُعين. قراءة محتوى الدرس بصوت عالٍ يعد من استراتيجيات التدريس الأخرى للأطفال الذين يتبعون أسلوب التعلم السمعي تشجيعهم على قراءة محتوى الدرس بصوت عالٍ، وبهذه الطريقة يمكنهم سماع الصوت وفهم محتوى الدرس بسهولة أكبر. كما يمكن للآباء أيضاً أن يطلبوا منهم شرح إجاباتهم أو آرائهم أو الإجابة عن الأسئلة شفهياً بدلاً من كتابتها على الورق. مجموعة متنوعة من وسائل التعلم يمكن للآباء توفير وسائل تعلم أكثر تنوعاً تناسب الأطفال ذوي أسلوب التعلم المعتمد بشكل أكبر على السمع، فعلى سبيل المثال، يمكن تقديم المادة على شكل تسجيلات صوتية أو أنماط سرد قصصي مع الصوت والإيقاع والنبرة. ربما تودين التعرف إلى بطريقة محببة إليك: أساليب ل تربية الأطفال وتعليمهم الانضباط * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
٢٧-٠٦-٢٠٢٥
- مجلة سيدتي
جهاز لوحي أو ساعة ذكية: إليكِ أفضل أجهزة ذكية لعمر طفلك
سواء كنت تبحثين عن جهاز لوحي لطفلك لأداء واجباته المدرسية، أو هاتف ألعاب للترفيه، أو لهاتف أو ساعة ذكية لإبقائك على اتصال به أثناء تنقلاته، فهناك عدة عوامل يجب مراعاتها، أبرزها توفر الميزات التي تبحثين عنها في كل منهما، وهل طفلك مستعد لاستخدام كل منهما؟ إضافة إلى ملاءمة كل جهاز لعمر طفلك. إليك كأم وفقًا لموقع "raisingchildren" ما الأجهزة الذكية التي يحتاجها طفلك، وكيف تتحكمين في وقت استخدامه للشاشة؟وإليكِ أفضل أنواع الأجهزة وفقًا لكل عمر. لماذا يحتاج الأطفال إلى استخدام الأجهزة الذكية؟ قد يحتاج طفلك إلى جهاز لوحي للمدرسة، أو هاتف محمول للدردشة مع الأصدقاء أو هاتف لممارسة الألعاب. ربما تحتاجين أيضًا لشراء ساعة ذكية لمتابعة طفلك أثناء تنقله من مكان لآخر. إليكِ أفضل أنواع الأجهزة لكل عمر. 8 سنوات: في هذا العمر، قد تبحثين عن ساعة ذكية لتتبع طفلك عندما يكون بعيدًا عن المنزل وعليك اختيار الساعة الذكية المزودة بتتبع موقع GPS وميزات بسيطة مثل الرسائل النصية وإمكانية الاتصال بطفلك قد تكون الساعة الذكية الخيار الأمثل للآباء الذين يرغبون في جهاز يتيح لهم التواصل مع أطفالهم ولكنهم لا يرغبون بعد في إعطائهم هاتفًا ذكيًا. 9 إلى 13 سنة: قد يكون طفلك المراهق مستعدًا لهاتفه المحمول الأول فلقد أصبح أكثر استقلالية وسيرغب في شراء هاتف محمول لإرسال الرسائل النصية إلى أصدقائه .في المقابل، ولكن تذكري أنهم في هذا العمر ما زالوا أطفالًا، لذا فكّري مليًا قبل شراء أي أجهزة باهظة الثمن. بغض النظر عن الجهاز الذي ستشترينه، يجب الحصول على واقي شاشة، وغطاء هاتف للحفاظ على هاتف طفلك من التلف. من 14 إلى 17عامًا: إذا أظهر ابنك المراهق قدرته على تحمل المسؤولية، فقد تقررين أنه مستعد لاستخدام هاتف ذكي. سيرغب المراهقون في هواتف ذكية مزودة بكاميرات لالتقاط الصور والفيديوهات، وبيانات أكبر للألعاب والبث المباشر مقارنةً بالأطفال الأصغر سنًا. على الرغم من أنه من المرجح أن يتوفر لديهم إنترنت وتطبيقات (ووسائل التواصل الاجتماعي) في هذا العمر، إلا أنه سيظل بإمكانك الحفاظ على إشرافك الكبار من خلال تطبيقات الأمان التي تساعد على مراقبة موقع طفلك، وإدارة وقت استخدامه للشاشة، واستبعاد المحتوى غير اللائق باستخدام أدوات الرقابة الأبوية. لجميع الأعمار.. بغض النظر عن الأجهزة التي تختارينها، ومتى تقررين منحها لطفلك، يمكنك مساعدته على البدء في استخدام التكنولوجيا بأمان بأن تكوني أنت قدوة حسنة في مساعدة أطفالك على ممارسة عادات رقمية صحية وبناء علاقة صحية لطفلك مع التكنولوجيا الرقمية. ربما تودين التعرف إلى أنشطة لإبعاد الأطفال عن الشاشات والموبايل في العطلة الصيفية كيف تتحكمين في وقت استخدام طفلك للشاشة؟ إدارة وقت استخدام طفلك للشاشة أمرٌ بالغ الأهمية تعد أفضل طريقة لإدارة وقت استخدام طفلك للشاشة هي وضع قواعد محددة ومتفق عليها مسبقًا تحدد متى وأين يمكنهم استخدام أجهزتهم فيمكنك التحاور معهم وتحديد توقعاتهم بشأن استخدام التكنولوجيا، بما في ذلك ما سيحدث إذا لم يلتزموا بالقواعد. يمكنك وضع لاستخدامه الشاشات الذكية لمساعدتك أنت وأطفالك على تحديد أولويات الوسائط الأكثر أهمية لعائلتك. ما الذي تبحثين عنه في هاتف طفلك إليك بعض الميزات الرئيسية التي يجب مراعاتها عند شراء هاتف لطفلك: الميزات: إذا كنت تشترين أول هاتف لطفلك ليحتفظ به في حالات الطوارئ، فلن تحتاجي إلى هاتف ذكي بكل هذه الميزات. فقد يكون الهاتف "البسيط" أو الهاتف التقليدي القابل للطي أنسب فهو سهل الاستخدام ومثالي لمن لا يحتاجون إلى تقنيات إضافية، أو سرعات إنترنت عالية، فعلى الرغم من إمكانية اتصالهم بالإنترنت باستخدام هذه الأجهزة، إلا أن تصفح الإنترنت قد يكون بطيئًا ومعقدًا. خيارات الرقابة الأبوية: الأجهزة الذكية ، يمكنك تثبيت تطبيقات الرقابة الأبوية والسلامة لمراقبة جهاز طفلك، وإدارة وقت استخدامه للشاشة، وتتبع موقعه، وتلقي تنبيهات عند دخوله/مغادرته (مثل المناطق المدرسية)، وحظر أو تقييد الوصول إلى الإنترنت، وحتى تصفية التطبيقات والمواقع الإلكترونية غير المناسبة حسب الفئة العمرية. المتانة: تعد الحوادث واردة، خاصةً مع الأطفال. فمهما كان الجهاز الذي تشترينه لطفلك، سترغبين في حمايته من التلف. يمكنك إضافة ضمانات إضافية، مثل بوليصة تأمين في حالة تلف الجهاز، بما في ذلك الهواتف المكسورة أو المسروقة أو المفقودة. من المرجح أن يخضع جهاز طفلك الذكي الأول للتلف اليومي، وستحتاجين إلى شراء غطاء هاتف متين، وواقي شاشة لتقليل احتمالية تشقق الشاشة عند سقوط الجهاز على الأرض. ربما تودين التعرف إلى أنشطة فنية تساعد على: زيادة الإبداع لدى طفلك * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
٢٥-٠٦-٢٠٢٥
- ترفيه
- مجلة سيدتي
نادراً ما يدركها الآباء.. 9 فوائد للعب التخيلي للأطفال
فوائد عديدة للعب التخيلي للطفل أبرزها تعزيز الإبداع وتشجيع النمو العاطفي، وذلك لأن الأطفال يقومون فيه بالتظاهر بأدوار أو سيناريوهات خيالية؛ ما يتيح لهم استخدام خيالهم للتفاعل مع الآخرين أو مع البيئة المحيطة بهم، ويساعد اللعب التظاهري الأطفال أيضاً على تطوير كل من مهاراتهم الاجتماعية واللغوية والإدراكية واللغوية، ويُعَدُّ فرصة للأطفال للتعبير عن أنفسهم، والانخراط في التفكير الإبداعي، وتطبيق مهارات حل النزاعات. فيما يلي وفقاً لموقع "raisingchildren" العديد من فوائد اللعب التخيلي التي يجهلها الآباء والأمهات. تعزيز التفكير الإبداعي يُتيح اللعب التخيلي للأطفال التعبير عن سيناريوهات مُختلفة وتمثيلها، وقد يكون مشهداً يُعيدون تمثيله أو مشهداً جديداً . على الجانب الآخر يُعَدُّ اللعب التخيلي مفيداً للأطفال لتحفيز إبداعهم وخيالهم، و استكشاف أدوارهم، وتفسير الأشياء من حولهم بوصفها رموزاً، كما يتطلب اللعب التخيلي إنشاء سيناريو لعب مع الآخرين؛ فخيالهم لن يُلهم المشهد فحسب، بل سيُحدد أيضاً نهاية القصة. ربما تودين التعرف إلى أنشطة فنية تساعد على: زيادة الإبداع لدى طفلك التواصل والتنظيم الذاتي عندما يتظاهر الأطفال بدور رواد فضاء في الفضاء الخارجي أو يلعبون لعبة "المدرسة" مع أصدقائهم، ينشط التواصل والتنظيم الذاتي بشكل طبيعي. تُعَدُّ هذه فرصة مثالية للأطفال لممارسة التحكم في ردود أفعالهم العاطفية؛ لذلك يساعد اللعب التخيلي الأطفال على تعلم كيفية التفاعل مع الآخرين، وتبادل الأدوار، والمشاركة، والتعاون. حل المشكلات والنزاعات يُتيح اللعب التخيلي للأطفال أن يكونوا أكثر إبداعاً وتخيلاً، ويمكنهم التظاهر بأنهم أي شخص أو أي شيء يريدونه؛ لأنه في اللعب التخيلي لا توجد حدود أو قيود، ويمكن للأطفال استكشاف أفكار جديدة، وتجربة أدوار مختلفة، واستخدام إبداعهم لإيجاد حلول للمشاكل التي تواجههم. يمكن للأطفال تطبيق مهارات حل المشكلات والنزاعات عملياً، ويُمكنهم استخدام ذلك عند إنشاء مشهد لعب تخيلي، فعلى سبيل المثال، قد يكون الطفل يلعب دور محارب في مواجهة تنين ولديه سيف؛ لذا سيفكر الطفل في كيفية الهروب من التنين وحل المشكلة. التطور الاجتماعي والعاطفي من خلال اللعب التخيلي، يتعلم الأطفال المشاركة، والتناوب، والعمل معاً. كما يتعلمون كيفية التفاعل مع الآخرين ليس هذا فحسب، بل يتعلمون أيضاً كيفية ممارسة التعاطف فعندما يلعب الأطفال دور الأطباء، سيتعلمون مساعدة الآخرين. على الجانب الآخر قد يساعد اللعب التخيلي الأطفال أيضاً على فهم مشاعر هم والتعبير عنها وتنظيمها. تعلُّم الاستقلالية بطريقة غير مباشرة يُعزز اللعب التخيلي أيضاً شعوراً ب الاستقلالية لدى صغيركِ. وذلك لأنه يُمنح الأطفال حرية استخدام خيالهم والمخاطرة لتنمية ثقتهم بأنفسهم واستقلاليتهم وتولي أدوار مختلفة؛ لذلك فهم يبنون ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم لذاتهم من خلال تجربة أشياء جديدة ومواجهة تحديات متنوعة. تطور لغة الأطفال هل سبق لك أن استمعت لأطفالك الصغار وهم يتشاركون اللعب التخيلي مع ألعابهم أو أصدقائهم؟ ربما لاحظت أنهم يستخدمون الكثير من اللغة في أثناء اللعب التخيلي؛ ما يتيح لهم فرصة التدرب على الكلمات والمفاهيم الجديدة وتعلمها. كما يساعدهم اللعب التخيلي أيضاً الأطفال على تطوير مهارات التواصل لديهم والتعبير عن أفكارهم وآرائهم والتعاون واللعب معاً . يعزز نمو الدماغ لقد تم ربط اللعب التخيلي بتعزيز نمو دماغ الطفل وبعض المهارات الوظيفة التنفيذية الضرورية لتنظيم الذات والتخطيط وحل المشكلات، كما تساعد الألعاب التخيلية الأطفال على ممارسة هذه المهارات. يحسن الأداء الأكاديمي وقد ارتبط اللعب التظاهري أيضاً بتحسين الأداء الأكاديمي في القراءة والكتابة والرياضيات؛ حيث وجد الباحثون في إحدى الدراسات أن الأطفال الذين مارسوا الألعاب التخيلية أكثر تمتعوا بمهارات قراءة وكتابة أفضل. تطوير المهارات الحركية يساعد اللعب التخيلي الأطفال أيضاً على تطوير المهارات الحركية الدقيقة، وهي حركات صغيرة في اليدين والأصابع. على سبيل المثال، قد يتضمن اللعب التخيلي استخدام العضلات الصغيرة لربط الخرز أو رسم صورة. على الجانب الآخر تُعَدُّ المهارات الحركية الكبرى هي حركات العضلات الكبيرة في الذراعين والساقين والجذع؛ فعندما يتضمن اللعب التخيلي لطفلك الجري أو القفز أو التسلق، فإنه يطور مهاراته الحركية الكبرى في الوقت نفسه. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
