أحدث الأخبار مع #إبسوم
نافذة على العالم
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
عالم المرأة : الموجة الحارة تصل ذروتها اليوم.. 4 طرق طبيعية لحماية جمالك من تأثير الحر
الأحد 11 مايو 2025 12:45 مساءً نافذة على العالم - حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من وصول الموجة الحارة إلى ذروتها خلال اليوم، ومع الارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، بات من الواضح أن الصيف يطرق الأبواب بقوة هذا العام. ومع كل يوم يزداد فيه الطقس سخونة، يصبح الخروج من المنزل مهمة تحتاج إلى استعدادات خاصة، ليس فقط لحماية بشرتكِ من حرارة الشمس، بل أيضًا للحفاظ على إطلالتكِ وانتعاشكِ طوال اليوم. ووفقًا لما نشره موقع thestylecycle نقدم لكِ أربع خطوات ذكية وسهلة، جميعها بمكونات منزلية، لتتغلبي على الطقس الحار دون عناء. 2- مزيل عرق طبيعي بصودا الخبز: استبدلي مزيلات العرق التجارية ببديل طبيعي وآمن على بشرتكِ. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء الدافئ حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ثم ضعيها بلطف تحت الإبطين. هذه الوصفة فعالة في امتصاص الرطوبة والتخلص من الروائح، دون أي مواد كيميائية أو ألومنيوم. 1- جل العين بالخيار والنعناع: ارتفاع درجات الحرارة قد يسبب انتفاخًا تحت العين، خاصة في الصباح. لتحصلي على مظهر منتعش، امزجي كمية صغيرة من الخيار المفروم مع أوراق النعناع الطازجة، ثم ضعي المزيج حول عينيكِ لمدة 15 دقيقة قبل الخروج. الخيار يرطب ويقلل الالتهاب، بينما يمنحكِ النعناع شعورًا منعشًا يساعد في تقليل التورم سريعًا. 4- نقع القدمين بعد يوم طويل من الحركة في الجو الحار، قدميكِ بحاجة إلى بعض العناية. أضيفي كوبين من ملح إبسوم مع بضع قطرات من زيت اللافندر العطري إلى حوض ماء دافئ، وانقعي قدميكِ لمدة 15-20 دقيقة. هذه الخطوة البسيطة تساعد على تهدئة العضلات، تخفيف التوتر، وتمنحكِ إحساسًا بالاسترخاء قبل النوم. 3- قناع الثلج لبشرة منتعشة إذا كانت بشرتكِ دهنية وتعانين من التعرق الذي يفسد المكياج، جربي هذه الخطوة البسيطة قبل الخروج: لفي مكعب ثلج في قطعة قماش نظيفة، أو استخدمي بكرة الثلج المخصصة للوجه، ودلكي بها وجهكِ بحركات دائرية لمدة دقائق. هذا الروتين يقلل من حجم المسام، ويشد البشرة، ويمنحها إشراقة طبيعية ولمسة من الحيوية.
جو 24
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- جو 24
وصفة ميغان ماركل تُشعل أزمة.. امرأة تهدد بمقاضاتها بسبب "حروق كارثية"
جو 24 : هددت سيدة أمريكية تُدعى روبن باتريك، برفع دعوى قضائية ضد ميغان ماركل بقيمة 10 ملايين دولار، بعد أن زعمت تعرضها لحروق خطيرة، إثر استخدامها وصفة أملاح استحمام ظهرت في برنامج "مع حبي، ميغان" على نتفليكس. ونشرت باتريك، وهي مريضة بالسكري من ولاية ماريلاند، صوراً تُظهر آثار الحروق في ساقيها، مؤكدة أنها لا تزال تُعاني من تقرحات مؤلمة تشبه "شعور الاحتراق من الداخل"، عقب استخدامها للوصفة في مارس (آذار) الماضي. وأوضحت في خطاب قانوني أرسلته إلى ماركل ونتفليكس وشركة الإنتاج "آرتشويل"، أنها تطالب بتعويض قدره 75 ألف دولار لتغطية نفقات العلاج، إضافة إلى 10 ملايين دولار عن الأضرار النفسية والجسدية، متهمةً القائمين على البرنامج بـ"الاستهتار المتهور بسلامة المشاهدين". وكانت وصفة ميغان المثيرة للجدل قد أثارت بالفعل مخاوف خبراء صحيين، عبّروا لوسائل إعلام عن قلقهم من أن استخدام أملاح إبسوم دون تحديد دقيق للكمية، قد يتسبب في تهيّج الجلد أو حروق خطيرة، خاصة بين أصحاب الحالات الطبية مثل السكري. في المقابل، ردّ محامو دوقة ساسكس بأن الدعوى "لا أساس لها"، وأكدوا أن على المريضة أن تكون على دراية مسبقة بمخاطر استخدام أملاح الاستحمام في حالتها الصحية، مشددين على أنه "لا يمكن مقاضاة فريق العمل القائم على البرنامج بتهمة الإهمال". تابعو الأردن 24 على
ليبانون 24
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- ليبانون 24
ميغان ماركل في ورطة.. امرأة تهدد بمقاضاتها بسبب "حروق كارثية"
هددت سيدة أميركية تُدعى روبن باتريك، برفع دعوى قضائية ضد بقيمة 10 ملايين دولار، بعد أن زعمت تعرضها لحروق خطيرة، إثر استخدامها وصفة أملاح استحمام ظهرت في برنامج "مع حبي، ميغان" على نتفليكس. ونشرت باتريك، وهي مريضة بالسكري من ولاية ماريلاند، صوراً تُظهر آثار الحروق في ساقيها، مؤكدة أنها لا تزال تُعاني من تقرحات مؤلمة تشبه "شعور الاحتراق من الداخل"، عقب استخدامها للوصفة في آذار الماضي. وأوضحت في خطاب قانوني أرسلته إلى ماركل ونتفليكس وشركة الإنتاج "آرتشويل"، أنها تطالب بتعويض قدره 75 ألف دولار لتغطية نفقات العلاج، إضافة إلى 10 ملايين دولار عن الأضرار النفسية والجسدية، متهمةً القائمين على البرنامج بـ"الاستهتار المتهور بسلامة المشاهدين". وكانت وصفة ميغان المثيرة للجدل قد أثارت بالفعل مخاوف خبراء صحيين، عبّروا لوسائل إعلام عن قلقهم من أن استخدام أملاح إبسوم دون تحديد دقيق للكمية، قد يتسبب في تهيّج الجلد أو حروق خطيرة، خاصة بين أصحاب الحالات الطبية مثل السكري. في المقابل، ردّ محامو دوقة ساسكس بأن الدعوى "لا أساس لها"، وأكدوا أن على المريضة أن تكون على دراية مسبقة بمخاطر استخدام أملاح الاستحمام في حالتها الصحية، مشددين على أنه "لا يمكن مقاضاة فريق العمل القائم على البرنامج بتهمة الإهمال".
مصراوي
١٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
هذا ما يحدث لك عند نقع رجليك في الماء والملح قبل النوم
نقع القدمين في الماء والملح قبل النوم يمكن أن يكون له العديد من الفوائد المريحة والعلاجية، على الرغم من أن بعضها يعتمد على الأدلة القصصية أكثر من الدراسات العلمية القوية، وفقًا لـ timesofindia. إذا كنت تستخدم ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم)، فإن المغنيسيوم يمكن أن يمتصه الجلد ويساعد في تخفيف آلام العضلات والتشنجات والتصلب. 1- تخفيف التورم الماء الدافئ مع الملح يمكن أن يساعد في تقليل التورم في القدمين والكاحلين عن طريق تحسين الدورة الدموية. 2- تهدئة الأوجاع يمكن أن يساعد الماء الدافئ في حد ذاته على تهدئة الأوجاع الطفيفة في القدمين. 3- تحسين الاسترخاء والنوم تأثير مهدي الماء الدافئ له تأثير مهدئ على الجسم والعقل، مما يساعد على الاسترخاء قبل النوم. 4- المغنيسيوم كما ذكرنا، المغنيسيوم يمكن أن يعزز الاسترخاء ويحسن نوعية النوم لدى بعض الأشخاص. 5- طقس مريح إضافة هذا الروتين إلى روتينك الليلي يمكن أن يشير إلى جسمك بأن وقت النوم قد اقترب. 6- تخفيف مشاكل جلد القدم تقشير الجلد الميت الملح يمكن أن يساعد في تقشير الجلد الميت والخشن في القدمين، مما يجعلهما أكثر نعومة. 7- مضاد للفطريات والبكتيريا بعض أنواع الملح، مثل ملح البحر أو ملح الهيمالايا، قد تحتوي على معادن لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما قد يساعد في علاج قدم الرياضي أو رائحة القدم الكريهة (على الرغم من أن هذا ليس علاجًا أساسيًا لهذه الحالات). 8- تخفيف الحكة قد يساعد الماء المالح في تخفيف الحكة الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية الطفيفة. 9- تقليل رائحة القدم الكريهة قتل البكتيريا يمكن أن يساعد الملح في قتل بعض البكتيريا التي تساهم في رائحة القدم الكريهة. 10- تخفيف الصداع يعتقد البعض أن نقع القدمين في الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع عن طريق سحب الدم إلى القدمين وتقليل الضغط في الرأس، ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء. هل أكلة العكاوي مفيدة؟.. واستشاري يكشف عن سر علاقتها بالقدرة الجنسية للرجال نوع توابل يذيب الحصوات وينظم السكر ويطهر الكبد.. احرص على تناوله
ليبانون 24
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- ليبانون 24
5 خلطات طبيعية فعالة لتنعيم القدمين
هل تشعرين بالحرج من خلع حذائك في الأماكن العامة بسبب تشقق القدمين؟ لا داعي للقلق بعد اليوم، فحل هذه المشكلة لا يتطلب زيارة صالونات التجميل ولا منتجات باهظة الثمن ، بل يمكن لبعض المكونات البسيطة في مطبخك أن تعيد لقدمَيكِ نعومتهما الطبيعية وترطيبهما العميق. ففي ظل تأثير الطقس الجاف، والوقوف لفترات طويلة، وارتداء الأحذية الضيقة، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خصوصًا في منطقة القدمين التي تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية، ما يتطلب عناية خاصة ومتكررة. في ما يلي، 5 وصفات طبيعية فعالة للعناية بالقدمين في المنزل: 1. زيت الجوجوبا ودقيق الشوفان خليط مثالي للبشرة الحساسة، يرطب بعمق ويهدئ التهيج. الطريقة: اخلطي ملعقتين من زيت الجوجوبا مع الشوفان والماء، انقعي قدميك 15-20 دقيقة، ثم جففيهما وطبقي مرطبًا. 2. قناع الموز الناضج الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تعزز ليونة البشرة. الطريقة: اهرسي موزتين ووزعي الخليط على القدمين، اتركيه نصف ساعة ثم اشطفي بالماء الفاتر. 3. حمّام العسل المرطب العسل يُعد مضادًا للبكتيريا ومرطبًا طبيعيًا فعالاً. الطريقة: ذوّبي كوب عسل في ماء دافئ، انقعي قدميك 20 دقيقة مع تدليك خفيف. 4. مقشر الأرز والعسل والخل لتقشير عميق وترطيب فوري. الطريقة: اخلطي دقيق الأرز مع العسل والخل حتى تحصلي على عجينة، استخدميها بعد نقع القدمين لتقشير الجلد الميت. 5. ملح إبسوم لتجديد الخلايا ملح إبسوم يعزز الدورة الدموية ويخفف التوتر. الطريقة: ذوّبي نصف كوب في ماء دافئ، انقعي قدميك 30 دقيقة وأضيفي زيتًا عطريًا لمزيد من الاسترخاء. لا تنسي أن العناية بالقدمين ليست فقط لأجل المظهر، بل من أساسيات الصحة والراحة. استمتعي بقدميكِ ناعمتين وصحيتين باستخدام مكونات طبيعية متوفرة بين يديكِ.
