أحدث الأخبار مع #التورتيلا
24 القاهرة
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف.. ركزي على السلطات المنعشة
تحظى أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف، باهتمام ملحوظ على الشبكة العنكبوتية في الوقت الراهن، إذ تسعى ربات البيوت للوصول إلى وصفات مختلفة، تساعد أفراد الأسرة على التخلص من درجات الحرارة المختلفة، خاصة أن الكثير من الأفراد يفضلون خلال فصل الصيف، الاعتماد على شرب المياه بكميات مناسبة، والمشروبات الباردة المنعشة كبديل للأطعمة الدسمة، التي ربما تجعل الجسم ليس في حالة جيدة مع الحر الشديد؛ لذلك يتم البحث على محرك جوجل، للوصول إلى أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف. ويعرض موقع القاهرة 24، كافة الخدمات والمعلومات التي تهم المتابعين في مختلف المجالات، ومنها وصفات الطبخ الأكثر استحواذًا على اهتمام المواطنين عامة، وبالمناسبات الاجتماعية والدينية المباركة خاصة؛ لذلك سوف ننقل لكم عبر التقرير التالي، أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف، لتتضمن مجموعة أكلات خفيفة وسهلة للغداء أو للعشاء بدون لحوم. أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف تتنوع أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف، ما بين أطعمة مناسبة للغداء أو العشاء أو الفطار كذلك، ولكن الأبرز من بينها، هي السلطات الشهية اللذيذة، التي يكون تناولها في درجات الحرارة المرتفعة، أمر هام لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة، مع ضرورة الخلط بينها وبين المشروبات الباردة، باعتبار أن كل منهما يكمل الآخر، ولا يمكن الاعتماد على جانب واحد فقط طوال أيام الحر الشديد؛ لذلك قد رصدنا لكم فيما يلي، قائمة شاملة ضمن أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف. أكلات خفيفة وسهلة للهروب من حرارة الصيف أكلات خفيفة وسهلة للغداء أو للعشاء بدون لحوم تأتي أكلات خفيفة وسهلة للغداء أو للعشاء بدون لحوم، لتشمل مجموعة الاقتراحات التالية، التي يمكن إعدادها في المنزل للهروب من حرارة الصيف المرتفعة. سلطة الحمص. الزبادي اليوناني. توست الجبنة بالطماطم. سلطة الفتوش بالزبادي. بيتزا بخبز التورتيلا عن طريق إضافة الجبن + صلصلة البيتزا + الفلفل الألوان + الزيت. الشكشوكة. أصابع الجبن المقرمشة. ساندوتش التونة بالخضراوات. أولميت بالخضراوات. عيش التورتيلا بالجبن الرومي والموزاريلا. سلطة الدجاج المشوي. شوربة الخضار. سلطة الأفوكادو. خبز التورتيلا بالجبن والبيض. تاكو السلطة. المكرونة بالبارميجان. سلطة كينوا الدجاج بالجرجير. مكرونة بالجبن والفلفل الألوان. باستا السلمون. أكلات خفيفة وسهلة للغداء أو للعشاء بدون لحوم
24 القاهرة
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- 24 القاهرة
أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا.. 10 حشوات ما بين الدجاج والجبن
تنال أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا، اهتمامًا كبيرًا بين قطاع كبير من الأفراد، باعتبار أن هذا النوع من الخبز، يمكن اللجوء إليه لعمل العديد من الوجبات الشهية واللذيذة، التي يكون الدجاج أو الجبن، هو المكون الأساسي في إعدادها غالبًا، بل قد تطور استخدامه ليصل إلى تحضير بيتزا سريعة وذو مذاق مميز في آن واحد؛ لذلك تشهد الشبكة العنكبوتية زيارات بحثية متعددة، لمعرفة حشوات خبز التورتيلا. ويقدم موقع القاهرة 24، كافة الخدمات والمعلومات التي تهم المتابعين في مختلف المجالات، ومنها وصفات الطبخ الأكثر استحواذًا على اهتمام المواطنين عامة، وبالمناسبات الاجتماعية والدينية المباركة خاصة؛ لذلك سنعرض لكم عبر التقرير التالي، أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا، لتشمل بالتحديد حشوات خبز التورتيلا بالجبن أو بالدجاج أو بالبطاطس. أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا تتنوع أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا، ما بين حشوات لذيذة يكون من السهل تحضيرها خلال دقائق معدودة، ولعل ذلك السبب الرئيسي في اعتماد الأشخاص على خبز التورتيلا في أطباق الفطار والعشاء بالتحديد، باعتبار أنه يكون جاهز من حيث التسوية. ولا يتبق سوى إضافة مجموعة من المكونات عليه، لإدخالها معًا إلى الميكرويف أو الفرن، لتحصل في النهاية على ساندوتشات شهية يعشق الصغار والكبار تناولها؛ لذلك تيسيرًا عليكم في إعداد وتحضير هذه الوصفات بالمنزل، إليكم 10 حشوات لـ خبز التورتيلا ما بين الجبن والدجاج والبطاطس، تناسب أذواق جميع أفراد الأسرة. أفضل وصفات لاستخدام عيش التورتيلا حشوات خبز التورتيلا بالجبن يمكنك الآن إعداد حشوات خبز التورتيلا بالجبن، اعتمادًا على هذه الوصفات السهلة والشهية في ذات الوقت. خبز التورتيلا بالجبن والبيض. خبز التورتيلا بالجبن الشيدر. عيش التورتيلا بالجبن الرومي والموزاريلا. حشوة التورتيلا بالجبن والبطاطس المهروسة. بيتزا بخبز التورتيلا عن طريق إضافة الجبن + صلصلة البيتزا + الفلفل الألوان + الزيت. وتسويتها حتى إذابة الجبن ووصولها إلى اللون الذهبي. حشوات خبز التورتيلا بالجبن حشوات خبز التورتيلا بالدجاج تأتي حشوات خبز التورتيلا بالدجاج، لتتضمن هذه الأفكار، التي يكون من السهل إعدادها في أي وقت. خبز التورتيلا بالدجاج الفاهيتا. خبز التورتيلا بالدجاج الشاورما. خبر التورتيلا بالدجاج والخضار. حشوة التورتيلا بالدجاج المشوي. عيش التورتيلا ببقايا الدجاج. حشوات خبز التورتيلا بالدجاج
الجمهورية
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
أفكار لوجبات خفيفة صحية لطفلك
1. ميني ساندويشات بالخضروات والدجاج المشوي استخدمي خبز القمح الكامل أو خبز ال تورتيلا المصنوع من الحبوب الكاملة. حشي الساندويش بقطع صغيرة من الدجاج المشوي، الطماطم، الخيار، والأفوكادو. يمكن إضافة قليل من الجبن القليل ال دسم أو صوص الزبادي كإضافات لذيذة وصحية. 2. عصير الفواكه الطبيعي امزجي الفواكه الطازجة مثل التفاح، الموز، والفراولة مع قليل من الماء أو الحليب. يمكنك إضافة بذور الشيا أو الكتان لزيادة الفوائد الغذائية. تجنبي إضافة ال سكر أو العصائر الجاهزة، فهي تحتوي على كميات كبيرة من ال سكر يات المضافة. 3. زبادي مع الفواكه والعسل اختاري الزبادي اليوناني قليل ال دسم أو الزبادي العادي. أضيفي قطع الفواكه الطازجة مثل التفاح، التوت، أو الموز. يمكن رش قليل من العسل الطبيعي أو القرفة لتحسين النكهة. 4. مكعبات الجبن مع شرائح الفواكه قدمي مكعبات الجبن القليل ال دسم مثل جبن الموزاريلا أو الجبن الأبيض مع شرائح التفاح أو العنب. هذه الوجبة تجمع بين البروتين وال فيتامينات وال معادن. 5. ميني بيتزا صحية استخدمي شرائح الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو قاعدة من الشوفان. أضيفي صلصة الطماطم، القليل من الجبن، وبعض الخضروات مثل الفلفل الأخضر والطماطم. اخبزيها في الفرن لعدة دقائق للحصول على بيتزا لذيذة وصحية. 6. شرائح الخضروات مع الحمص قدمي شرائح الجزر، الخيار، أو الكرفس مع صوص الحمص (الطعم السهل) كوجبة خفيفة. الحمص مصدر ممتاز للبروتين والألياف. 7. مكسرات غير مملحة مع الفواكه المجففة اختاري مكسرات غير مملحة مثل اللوز أو الجوز وامزجيها مع بعض الفواكه المجففة مثل التوت البري أو الزبيب. احرصي على تقديمها بكميات صغيرة لتجنب الإفراط في تناولها. 8. كعك الأرز مع الأفوكادو والبيض المسلوق ضعي شرائح الأفوكادو على كعك الأرز الكامل وازيّنيها ببيضة مسلوقة مقطعة. هذا المزيج يوفر الدهون الصحية والبروتين بشكل متوازن.
مصرس
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- منوعات
- مصرس
طريقة عمل الشيش طاووق، أسرع أكلة للفطار وبأقل تكاليف
طريقة عمل الشيش طاووق، من طرق عمل الفراخ التي يمكنها أن تكون وسيلة للتوفير في الميزانية، فبدلا من شرائها من المطاعم بأرقام خيالية، اصنعيها بنفسك لأسرتك. طريقة عمل كباب الحلة، اكلة شهية لفطار مميزطريقة عمل صينية البطاطس باللحمة في الفرن لإفطار مميزفتعد طريقة عمل الشيش طاووق في البيت، سهلة التحضير وغير مكلفة، وعند مقارنتها بما يباع في المحلات الشهيرة، فقد يكفي سعر سندوتش واحد، في عمل وجبة من الشيش طاووق تكفي لأسرة متوسطة العدد.مكونات عمل الشيش طاووق: - 1 كيلوجرام أوراك دجاج مخلية ومقطعة إلى مكعبات- 1 كوب زبادي (لبن)- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون- 3 فصوص ثوم مفرومة- 1 ملعقة صغيرة ملح- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود- 1 ملعقة صغيرة بابريكا- 1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج- 1 ملعقة صغيرة كركم- عصير ليمونة واحدة- 2 ملاعق كبيرة خل- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم طريقة تحضير الشيش طاووق: شيش طاووق مشوي1. تحضير التتبيلة: - في وعاء كبير، اخلطي الزبادي مع زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، بهارات الدجاج، الكركم، عصير الليمون، الخل، ومعجون الطماطم. - قومي بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا.2. تتبيل الدجاج: - أضيفي مكعبات أوراك الدجاج إلى التتبيلة، وقلبيها جيدًا حتى تتغطى بالكامل. - غطي الوعاء واتركي الدجاج يتبل في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، ويفضل تركه طوال الليل للحصول على نكهة أفضل.3. تجهيز الشيش طاووق: - قومي بإدخال مكعبات الدجاج المتبلة في أسياخ الشوي، مع ترك مسافة صغيرة بين القطع لضمان طهيها بشكل متساوٍ. - يمكنك إضافة قطع من الفلفل الحلو والبصل بين قطع الدجاج حسب الرغبة.4. الشوي: - سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى عالية. - اشوي أسياخ الشيش طاووق لمدة 10-15 دقيقة، مع تقليبها بين الحين والآخر حتى تنضج وتتحمر من جميع الجوانب.5. التقديم: - قدمي الشيش طاووق ساخنًا مع الأرز، السلطة، أو الخبز العربي، واستمتعي بوجبة لذيذة وصحية.طريقة عمل عيش التورتيلا، في البيت للتوفير في الميزانية خبز التورتيلاوحتى يمكنك صنع سندوتشات الشيش طاووق الاحترافية، اصنعي بنفسك عيش التورتيلا في البيت.ويقدم الشيف محمد شحاتة، طريقة عمل عيش التورتيلا، بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة. مقادير عمل عيش التورتيلا2 ونص كوب دقيقمعلقة كبيرةخميرةمعلقة صغيرة سكر1 ملعقة صغيرة الملح1 كوب ماء نأخذ منه الكمية المناسبة بالتدريج للعجن3/4 كوب سمنة سايحة او زبدة سايحة أو زيت طريقة عمل عيش التورتيلاندوب الخميرة فى ربع كوب ماء مع معلقة السكر ونتركها عشر دقائق حتى تختمر فى الكوبنقلب الدقيق مع السمنة جيدا ونضيف عليهم باقى المكونات كلها ونضيف الماء المذاب فيه الخميرة وتعجن عشر دقائق، أو حتى تصير عجينه متماسكه طريه وتمط فى أيدينا من غير ما تتشققنغطيها بقطعه قماش ونتركها ترتاح حوالى ساعة.ثم بعد ذلك نكورها كور صغيرة نفردها بالمردنة (النشابة) ونسويها على النار فى طاسة تيفالتنزل على نار عالية لمدة دقيقة ثم نقلل المار لمتوسطة ونقلبها بعد 3 دقائق على الوجه الاخر.يمكنك إستخدام خبز التورتيلا مع الشاورما أو تعملوا فيه حشوات كريب أو كاساديا او تاكو مكسيكي. طريقة عمل العيش السوري العيش السوريويمكنك أيضًا عمل العيش السوري في البيت، فتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل العيش السوري في البيت بطريقة سهلة ومضمونة، لتصنعي لأبنائك ألذ سندوتشات شيش طاووق في البيت، للتوفير في الميزانية، وللحفاظ على صحة أبنائك.مكونات عمل العيش السوري:خميرة - ملعقتان صغيرتانسكر - ملعقة كبيرةماء دافئ - كوب وربعدقيق - 3 أكواب ونصفملح - نصف ملعقة صغيرةزيت للقلي - بحسب الحاجة خطوات عمل العيش السوري1- في وعاء صغير الحجم، ضعي الخميرة وربع كوب من الماء ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.2- أضيفي السكر ثم اتركي المكونات جانبًا لحوالى 10 دقائق، حتى تتفاعل الخميرة.3- انخلي الملح وكوبان ونصف من الدقيق في وعاء متوسط الحجم، احدثي فجوة في الوسط ثم اضيفي مزيج الخميرة وما تبقى من الماء.4- اخلطي المكونات بواسطة يديك حتى تتشكّل عجينة متماسكة مع إضافة ما تبقى من الدقيق بالتدريج.5- ضعي العجينة على سطح صلب ثم ادعكيها لحوالى 10 دقائق حتى تصبح ليّنة.6- ادهني العجينة بالقليل من الزيت ثم غطّيها واتركيها جانبًا لحوالى ساعتين حتى يتضاعف حجمها.7- قسمّي العجينة الى كرات صغيرة الحجم ثم افردي كلّ كرة الى دائرة رقيقة السماكة.8- حمّي الصاج ثم ضعي دوائر العجينة واتركيها حتى تنضج من الجهة الأولى.9- اقلبي العجينة الى الجهة الثانية حتى تتحمّر ثم قدمي الخبز مباشرة على سفرتك. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- فيتو
طريقة عمل الشيش طاووق، أسرع أكلة للفطار وبأقل تكاليف
طريقة عمل الشيش طاووق، من طرق عمل الفراخ التي يمكنها أن تكون وسيلة للتوفير في الميزانية، فبدلا من شرائها من المطاعم بأرقام خيالية، اصنعيها بنفسك لأسرتك. فتعد طريقة عمل الشيش طاووق في البيت، سهلة التحضير وغير مكلفة، وعند مقارنتها بما يباع في المحلات الشهيرة، فقد يكفي سعر سندوتش واحد، في عمل وجبة من الشيش طاووق تكفي لأسرة متوسطة العدد. مكونات عمل الشيش طاووق: - 1 كيلوجرام أوراك دجاج مخلية ومقطعة إلى مكعبات - 1 كوب زبادي (لبن) - 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون - 3 فصوص ثوم مفرومة - 1 ملعقة صغيرة ملح - 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة بابريكا - 1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج - 1 ملعقة صغيرة كركم - عصير ليمونة واحدة - 2 ملاعق كبيرة خل - 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم طريقة تحضير الشيش طاووق: شيش طاووق مشوي 1. تحضير التتبيلة: - في وعاء كبير، اخلطي الزبادي مع زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، بهارات الدجاج، الكركم، عصير الليمون، الخل، ومعجون الطماطم. - قومي بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا. 2. تتبيل الدجاج: - أضيفي مكعبات أوراك الدجاج إلى التتبيلة، وقلبيها جيدًا حتى تتغطى بالكامل. - غطي الوعاء واتركي الدجاج يتبل في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، ويفضل تركه طوال الليل للحصول على نكهة أفضل. 3. تجهيز الشيش طاووق: - قومي بإدخال مكعبات الدجاج المتبلة في أسياخ الشوي، مع ترك مسافة صغيرة بين القطع لضمان طهيها بشكل متساوٍ. - يمكنك إضافة قطع من الفلفل الحلو والبصل بين قطع الدجاج حسب الرغبة. 4. الشوي: - سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى عالية. - اشوي أسياخ الشيش طاووق لمدة 10-15 دقيقة، مع تقليبها بين الحين والآخر حتى تنضج وتتحمر من جميع الجوانب. 5. التقديم: - قدمي الشيش طاووق ساخنًا مع الأرز، السلطة، أو الخبز العربي، واستمتعي بوجبة لذيذة وصحية. طريقة عمل عيش التورتيلا، في البيت للتوفير في الميزانية خبز التورتيلا وحتى يمكنك صنع سندوتشات الشيش طاووق الاحترافية، اصنعي بنفسك عيش التورتيلا في البيت. ويقدم الشيف محمد شحاتة، طريقة عمل عيش التورتيلا، بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة. مقادير عمل عيش التورتيلا 2 ونص كوب دقيق معلقة كبيرةخميرة معلقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة الملح 1 كوب ماء نأخذ منه الكمية المناسبة بالتدريج للعجن 3/4 كوب سمنة سايحة او زبدة سايحة أو زيت طريقة عمل عيش التورتيلا ندوب الخميرة فى ربع كوب ماء مع معلقة السكر ونتركها عشر دقائق حتى تختمر فى الكوب نقلب الدقيق مع السمنة جيدا ونضيف عليهم باقى المكونات كلها ونضيف الماء المذاب فيه الخميرة وتعجن عشر دقائق، أو حتى تصير عجينه متماسكه طريه وتمط فى أيدينا من غير ما تتشقق نغطيها بقطعه قماش ونتركها ترتاح حوالى ساعة. ثم بعد ذلك نكورها كور صغيرة نفردها بالمردنة (النشابة) ونسويها على النار فى طاسة تيفال تنزل على نار عالية لمدة دقيقة ثم نقلل المار لمتوسطة ونقلبها بعد ٣ دقائق على الوجه الاخر. يمكنك إستخدام خبز التورتيلا مع الشاورما أو تعملوا فيه حشوات كريب أو كاساديا او تاكو مكسيكي. طريقة عمل العيش السوري العيش السوري ويمكنك أيضًا عمل العيش السوري في البيت، فتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل العيش السوري في البيت بطريقة سهلة ومضمونة، لتصنعي لأبنائك ألذ سندوتشات شيش طاووق في البيت، للتوفير في الميزانية، وللحفاظ على صحة أبنائك. مكونات عمل العيش السوري: خميرة - ملعقتان صغيرتان سكر - ملعقة كبيرة ماء دافئ - كوب وربع دقيق - 3 أكواب ونصف ملح - نصف ملعقة صغيرة زيت للقلي - بحسب الحاجة خطوات عمل العيش السوري 1- في وعاء صغير الحجم، ضعي الخميرة وربع كوب من الماء ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- أضيفي السكر ثم اتركي المكونات جانبًا لحوالى 10 دقائق، حتى تتفاعل الخميرة. 3- انخلي الملح وكوبان ونصف من الدقيق في وعاء متوسط الحجم، احدثي فجوة في الوسط ثم اضيفي مزيج الخميرة وما تبقى من الماء. 4- اخلطي المكونات بواسطة يديك حتى تتشكّل عجينة متماسكة مع إضافة ما تبقى من الدقيق بالتدريج. 5- ضعي العجينة على سطح صلب ثم ادعكيها لحوالى 10 دقائق حتى تصبح ليّنة. 6- ادهني العجينة بالقليل من الزيت ثم غطّيها واتركيها جانبًا لحوالى ساعتين حتى يتضاعف حجمها. 7- قسمّي العجينة الى كرات صغيرة الحجم ثم افردي كلّ كرة الى دائرة رقيقة السماكة. 8- حمّي الصاج ثم ضعي دوائر العجينة واتركيها حتى تنضج من الجهة الأولى. 9- اقلبي العجينة الى الجهة الثانية حتى تتحمّر ثم قدمي الخبز مباشرة على سفرتك. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
