أحدث الأخبار مع #الشوفانالمطحون
فيتو
منذ 8 ساعات
- صحة
- فيتو
مستحضرات عناية بالبشرة، يمكنك صنعها في البيت وبأقل التكاليف
مستحضرات عناية بالبشرة، يمكنك صنعها في البيت، في ظل التوجه العالمي المتزايد نحو العودة إلى الطبيعة والاعتماد على مكونات طبيعية في مجالات الصحة والجمال، أصبحت مستحضرات العناية بالبشرة المصنوعة منزليًا من أكثر الخيارات رواجًا بين النساء. هذا التحول لا يأتي فقط في إطار التوفير المادي، بل لأنه يُقلل من التعرض للمواد الكيميائية القاسية التي تدخل في صناعة كثير من المنتجات التجارية، والتي قد تسبب تحسسًا أو أضرارًا تراكمية للبشرة. وتصنيع مستحضرات العناية بالبشرة في البيت لا يتطلب معدات معقدة أو مكونات نادرة، بل يمكن تحضيرها بسهولة من مواد موجودة في أغلب المطابخ مثل: العسل، الزبادي، الشوفان، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الألوفيرا، والليمون. أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، إلى أن صناعة مستحضرات العناية بالبشرة في المنزل لا تقتصر على كونها عادة اقتصادية أو صحية، بل هي أفضل وسيلة للحفاظ على شباب البشرة، وحمايتها من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، لأطول فترة ممكنة. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهم مستحضرات العناية بالبشرة، التي يمكن تحضيرها منزليًا، مع توضيح فوائدها وطريقة استخدامها. مستحضرات للبشرة من الطبيعة أولًا: غسول الوجه الطبيعي 1. غسول العسل وزيت جوز الهند يُعتبر هذا الغسول خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة والحساسة، إذ يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي، بينما يساهم زيت جوز الهند في تنظيف المسام بعمق. المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم يُوضع الخليط على الوجه ويُدلّك بلطف لمدة دقيقة، ويُشطف بعدها بالماء الفاتر. النتيجة: بشرة نظيفة، ناعمة، وخالية من الجفاف. ثانيًا: مقشر البشرة (سكراب) 2. مقشر الشوفان والعسل يعمل الشوفان كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة دون إحداث خدوش في البشرة، بينما يُعيد العسل التوازن والترطيب. المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة صغيرة من العسل. قطرات من ماء الورد. طريقة التحضير: تُمزج المكونات حتى تتشكل عجينة ناعمة، تُوضع على البشرة وتُدلّك بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم تُغسل بالماء الدافئ. الاستعمال: مرة إلى مرتين أسبوعيًا. ثالثًا: ماسكات للترطيب والتفتيح 3. ماسك الزبادي والكركم يُستخدم لتفتيح لون البشرة وتوحيدها، خاصةً مع الاستخدام المنتظم، حيث يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك المقشر، والكركم مضاد قوي للالتهابات. المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. رشة صغيرة من الكركم. طريقة الاستخدام: يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر. التحذير: يُنصح باستخدام كمية قليلة جدًا من الكركم لتفادي اصفرار البشرة. 4. ماسك الألوفيرا وماء الورد هذا القناع مثالي للبشرة المجهدة أو التي تعاني من الالتهابات والاحمرار، فجل الألوفيرا يحتوي على خصائص مهدئة ومجددّة للخلايا. المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الطازج إن أمكن). ملعقة صغيرة من ماء الورد. الطريقة: تُخلط المكونات وتُوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه جيدًا. رابعًا: تونر طبيعي 5. تونر خل التفاح وماء الورد يعمل على تقليص المسام وتنظيم إفراز الزيوت، خاصة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. المكونات: ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. ملعقة صغيرة من الماء المفلتر. الطريقة: توضع المكونات في زجاجة رذاذ صغيرة ويُرج جيدًا قبل كل استخدام. يُستخدم التونر بعد غسل الوجه. خامسًا: كريم ترطيب ليلي 6. كريم زبدة الشيا وزيت اللوز مثالي للبشرة الجافة أو التي تحتاج إلى ترطيب عميق أثناء النوم. المكونات: ملعقة كبيرة من زبدة الشيا. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. كبسولة من فيتامين E. طريقة التحضير: تُذاب زبدة الشيا على نار هادئة أو في حمام مائي، ويُضاف إليها زيت اللوز وفيتامين E، ثم يُترك المزيج ليبرد ويُخفق حتى يصبح كريمًا ناعمًا. يُستخدم يوميًا قبل النوم. فوائد تحضير مستحضرات العناية بالبشرة في المنزل: مستحضرات عناية بالبشرة التحكم في المكونات: يمكنك اختيار مكونات طبيعية خالية من العطور الاصطناعية أو المواد الحافظة. توفير مادي: تحضير المستحضرات منزليًا أقل تكلفة بكثير من شراء المنتجات الجاهزة. تجنب التحسس: المواد الطبيعية غالبًا ما تكون آمنة للبشرة الحساسة، خاصة إذا تم اختبارها على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام. الاستدامة: تقليل استخدام العبوات البلاستيكية من خلال تخزين المستحضرات في عبوات زجاجية يعزز من الحفاظ على البيئة. نصائح عامة للتعامل مع ما صنعتي: احرصي دائمًا على اختبار أي منتج على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل. استخدمي مكونات طازجة ونظيفة. خزني المنتجات في عبوات محكمة الإغلاق وفي أماكن باردة وجافة. لا تفرطي في استخدام المقشرات أو المواد الحمضية لتجنب تهيج الجلد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
وصفات من الطبيعة لتقشير البشرة
وصفات من الطبيعة لتقشير البشرة، تُعدّ العناية بالبشرة من أهم مظاهر الاهتمام بالجمال والصحة الشخصية، ومن أبرز خطوات العناية التي لا يمكن إغفالها هي عملية تقشير البشرة. تقشير البشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة، وتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز نمو خلايا جديدة، مما يمنح البشرة نضارة وإشراقة طبيعية. وفي ظل انتشار المنتجات الكيميائية التي قد تضرّ بالبشرة الحساسة، تتجه الأنظار بشكل متزايد نحو الوصفات الطبيعية، التي تجمع بين الفعالية والأمان. أكدت خبيرة التجميل هبة محمد، أن التقشير الطبيعي للبشرة من أفضل طرق العناية بالبشرة، خلال فصل الصيف، فهي حيلة تجمع بين الفعالية والنعومة، دون تعريض الجلد للمواد الكيميائية القاسية. أضافت خبيرة التجميل، أنه يمكن الحفاظ على نضارة بشرتك بطرق صحية وآمنة، بالاستعانة بالوصفات الطبيعية لتقشير البشرة، ضمن روتين العناية الأسبوعي لتستمتعي ببشرة أكثر إشراقًا وحيوية. في هذا التقرير، تقدم خبيرة التجميل، مجموعة من أفضل وصفات تقشير البشرة من الطبيعة. أولًا: فوائد تقشير البشرة وصفات طبيعية لتقشير البشرة قبل التطرق للوصفات، من المهم معرفة لماذا نحتاج إلى تقشير البشرة بانتظام: إزالة الخلايا الميتة: يمنع تراكمها الذي يؤدي إلى انسداد المسام. تحفيز تجدد الخلايا: مما يساعد على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات. مكافحة الرؤوس السوداء والبثور: خاصةً في مناطق الأنف والذقن. تحسين امتصاص منتجات العناية: حيث تصبح البشرة أكثر قدرة على الاستفادة من الكريمات والمغذيات. منح البشرة نعومة وإشراقة: فتبدو أكثر صحة وحيوية. ثانيًا: وصفات طبيعية فعالة لتقشير البشرة 1. سكر وزيت الزيتون المكونات: ملعقة كبيرة من السكر البني أو الأبيض. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر. طريقة الاستخدام: امزجي السكر والزيت جيدًا، ثم ضعي الخليط على وجهك بحركات دائرية ناعمة لمدة 2-3 دقائق. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. الفوائد: السكر يعمل كمقشر طبيعي فعّال، في حين يوفر زيت الزيتون الترطيب والفيتامينات الضرورية للبشرة. 2. الشوفان والعسل المكونات: ملعقتان من الشوفان المطحون. ملعقة من العسل الطبيعي. طريقة الاستخدام: اخلطي المكونين حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم ضعيها على البشرة واتركيها لـ10 دقائق قبل فركها برفق، ثم اغسلي الوجه. الفوائد: الشوفان يلطف البشرة الحساسة ويقشرها بلين، بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي. 3. القهوة وزيت جوز الهند المكونات: ملعقة كبيرة من تفل القهوة. ملعقة من زيت جوز الهند. طريقة الاستخدام: امزجي التفل والزيت، ووزعي الخليط على وجهك أو جسمك مع التدليك الخفيف، ثم اغسليه بعد 5 دقائق. الفوائد: القهوة تزيل الخلايا الميتة وتحسن الدورة الدموية، بينما يمنح زيت جوز الهند ترطيبًا عميقًا ويحتوي على مضادات الأكسدة. 4. الليمون والسكر المكونات: ملعقة من السكر. نصف ملعقة من عصير الليمون. طريقة الاستخدام: اخلطي المكونين، وطبقي الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العينين. افركي بلطف ثم اغسلي جيدًا. الفوائد: الليمون غني بفيتامين C ومناسب لتفتيح البقع الداكنة، بينما يعمل السكر على التقشير. لكن هذه الوصفة لا تناسب البشرة الحساسة أو المعرضة للجفاف. 5. الطين المغربي وماء الورد المكونات: ملعقة من الطين المغربي. كمية مناسبة من ماء الورد لتكوين عجينة. طريقة الاستخدام: ضعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف، ثم افركيه بحركات دائرية واشطفي الوجه بالماء الفاتر. الفوائد: هذه الوصفة مناسبة للبشرة الدهنية، حيث يساعد الطين على امتصاص الزيوت وتنقية المسام. تقشير البشرة ثالثًا: نصائح هامة عند استخدام المقشرات الطبيعية عدد مرات الاستخدام: يكفي استخدام المقشرات الطبيعية من مرة إلى مرتين أسبوعيًا. اختبار الحساسية: يجب تجربة أي مقشر على جزء صغير من الجلد (مثل اليد) قبل وضعه على الوجه. الترطيب بعد التقشير: احرصي على وضع مرطب مناسب بعد كل جلسة تقشير للحفاظ على رطوبة الجلد. تجنب الشمس المباشرة: البشرة تكون أكثر حساسية بعد التقشير، لذا يُفضل وضع واقي شمس عند الخروج. اختيار الوصفة حسب نوع البشرة: البشرة الجافة تحتاج لمقشرات مرطبة، والدهنية تحتاج لتنظيف عميق، بينما الحساسة تتطلب مكونات لطيفة مثل الشوفان والعسل. رابعًا: تحذيرات يجب الانتباه لها لا تستخدمي الليمون أو الخل بكثرة على البشرة مباشرة دون تخفيف، فقد يسبب تهيجًا أو حروقًا خفيفة. تجنبي استخدام المقشرات على البشرة المتشققة أو المصابة بالجروح. لا تستخدمي المواد الطبيعية إذا كنتِ تعانين من حساسية معروفة تجاه أي من المكونات مثل العسل أو الزيوت العطرية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
لمواجهة الموجة الحارة، خطوات العناية بالبشرة باستخدام وصفات طبيعية
العناية بالبشرة قبل الخروج خلال الموجة الحارة لم تعد رفاهية، بل ضرورة صحية وجمالية للحفاظ على نضارة البشرة ووقايتها من التلف والبقع والشيخوخة المبكرة. أكدت خبيرة التجميل هبة محمد، أنه مع اي موجة حارة، تصبح العناية بالبشرة روتينًا يوميًّا لا يُمكن تجاهله، ويفضل الاعتماد على مكونات طبيعية، لأنها تساعد في الحفاظ على صحة الجلد، وتقلل من الأضرار الناتجة عن حرارة الشمس. في هذا التقرير تستعرض خبيرة التجميل، خطوات متكاملة للعناية بالبشرة قبل الخروج في الطقس الحار، مع التركيز على استخدام وصفات طبيعية فعالة وآمنة، يسهل تحضيرها في المنزل. أولًا: تنظيف البشرة بعمق ولطف العناية الطبيعية بالبشرة قبل أي خطوة أخرى، يجب تنظيف البشرة جيدًا لإزالة أي شوائب أو زيوت متراكمة قد تزيد من انسداد المسام مع التعرض للحرارة. وصفة طبيعية للتنظيف: المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي + نصف ملعقة صغيرة من العسل + رشة من الكركم. الطريقة: تُمزج المكونات وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل بالماء الفاتر. الفائدة: الزبادي ينعّم وينظف البشرة بعمق، العسل مضاد للبكتيريا، والكركم يفتح لون البشرة ويقلل الالتهاب. ثانيًا: تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة التقشير المنتظم قبل الخروج في الأجواء الحارة يمنع انسداد المسام ويجعل البشرة أكثر إشراقًا واستعدادًا لامتصاص المرطبات والواقيات. مقشر طبيعي فعال: المكونات: ملعقة من الشوفان المطحون + ملعقة من اللبن + نصف ملعقة من العسل. الطريقة: تُفرك البشرة بالمزيج بلطف في حركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم تُشطف بالماء. الفائدة: الشوفان يهدئ ويرطب، كما يزيل الخلايا الميتة بلطف. ثالثًا: ترطيب البشرة الترطيب خطوة أساسية، لأن الجفاف الناتج عن الحرارة يزيد من إفراز الدهون، مما يؤدي إلى الحبوب والمظهر الباهت. مرطب طبيعي مناسب للأجواء الحارة: المكونات: جل الألوفيرا (الصبار) + نقطتين من ماء الورد. الطريقة: يُخلط الجل مع ماء الورد ويوزع على الوجه، ويُترك حتى تمتصه البشرة. الفائدة: الألوفيرا ترطب وتبرد البشرة وتقلل الاحمرار الناتج عن حرارة الشمس، بينما ماء الورد ينعش البشرة ويشد المسام. رابعًا: استخدام واقي شمس طبيعي لا يمكن الاستغناء عن واقي الشمس في الأيام الحارة. وإذا لم يتوفر واقٍ طبي، يمكن تحضير بديل طبيعي يحمي البشرة مؤقتًا. وصفة واقٍ طبيعي خفيف: المكونات: ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند + ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت الأحمر + نصف ملعقة من أكسيد الزنك (يباع في الصيدليات). الطريقة: تُخلط المكونات ويوضع القليل على البشرة قبل الخروج بـ 15 دقيقة. تنبيه: هذا الواقي يحمي بدرجة خفيفة فقط، ومناسب للمشاوير القصيرة وليس للتعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة. خامسًا: حماية الشفاه الشفاه أيضًا تتعرض للجفاف والتشقق في الحر، لذلك من المهم ترطيبها بمكونات طبيعية. بلسم شفاه طبيعي: المكونات: قطرات من زيت جوز الهند + ربع ملعقة صغيرة من شمع العسل (اختياري) + رشة من مسحوق البنجر لإضفاء لون وردي. الطريقة: تُسخن المكونات وتُخلط ثم تُبرد وتُحفظ في علبة صغيرة للاستخدام اليومي. سادسًا: نصائح إضافية قبل الخروج اختيار الملابس: يُفضّل ارتداء ملابس قطنية واسعة بلون فاتح لتقليل التعرق وتهيج البشرة. تغطية الرأس والوجه: استخدام قبعة أو شال قطني لتغطية الرأس والجزء العلوي من الوجه يحمي من الأشعة المباشرة. الإكثار من الماء: شرب الماء قبل الخروج يساعد البشرة على الحفاظ على ترطيبها الطبيعي. عدم وضع المكياج الثقيل: المكياج قد يسد المسام تحت الشمس، لذا يُفضل الاكتفاء بكريم خفيف أو بودرة طبيعية. رش الوجه بماء الورد: يمكن وضع ماء الورد البارد في بخاخ صغير ورشه على الوجه أثناء التواجد بالخارج لتجديد الانتعاش. سابعًا: وصفة منعشة لما بعد العودة من الخارج لتهدئة البشرة بعد التعرض للحر، يُفضَّل استخدام ماسك طبيعي مهدئ. ماسك التهدئة بعد الحرارة: المكونات: ملعقة من الزبادي + ملعقة من جل الألوفيرا + خيار مبشور. الطريقة: توضع المكونات على البشرة وتُترك 15 دقيقة، ثم تُغسل بماء بارد. الفائدة: يقلل الاحمرار ويهدئ التهيج ويعيد للبشرة توازنها الطبيعي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٠٢-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
لاستعادة النضارة، ماسكات طبيعية للبشرة المجهدة
ماسكات طبيعية للبشرة المجهدة، تُعد البشرة مرآة لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، وهي أول ما يتأثر بعوامل الإرهاق والتوتر وسوء التغذية، فضلًا عن قلة النوم والتعرض اليومي للتلوث وأشعة الشمس. وعندما تُصاب البشرة بالإجهاد، تظهر عليها علامات التعب بوضوح، مثل البهتان، الجفاف، فقدان النضارة، وانتفاخ تحت العينين أو ظهور الحبوب والبقع. وتعد الماسكات الطبيعية خيارًا محببًا وآمنًا لدى الكثيرين، لما توفره من فوائد متعددة دون التعرض للمواد الكيميائية أو الآثار الجانبية القاسية. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن الماسكات الطبيعية تمثل خيارًا مثاليًا لمن يسعين إلى علاج البشرة المجهدة بوسائل بسيطة وآمنة. فبفضل تنوع المكونات الطبيعية المتوفرة في كل بيت تقريبًا، يمكن تحضير وصفات فعالة تمنح البشرة نضارتها من جديد. الأهم من ذلك هو الاستمرارية، لأن علاج الإرهاق الظاهري لا يكفي وحده دون معالجة الأسباب الداخلية أيضًا مثل التوتر، قلة النوم أو سوء التغذية. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة المجهدة ترطيب البشرة المجهدة فيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من أفضل الماسكات الطبيعية التي تُسهم في ترطيب وتغذية البشرة المتعبة، وتحفيز خلاياها على التجدد واستعادة الإشراق والحيوية. أولًا: ماسك العسل واللبن – ترطيب عميق وتغذية فورية العسل يُعد من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تهدئة الالتهابات وتنظيف المسام، بينما يعمل اللبن (الزبادي) على تقشير البشرة بلطف بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك. طريقة التحضير: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة كبيرة من الزبادي. يُخلط المزيج ويوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بماء فاتر. الفوائد: ترطيب فوري. تقليل الاحمرار. تحسين ملمس البشرة ونعومتها. ثانيًا: ماسك الشاي الأخضر والصبار – لمحاربة التوتر وتجديد الخلايا الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة الناتجة عن التوتر البيئي، في حين أن جل الألوفيرا (الصبار) يهدئ الجلد ويقلل من التهيج. طريقة التحضير: محتوى كيس شاي أخضر منقوع ومبرد. ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج. الطريقة: يُدمج الخليط ويوضع على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. الفوائد: تهدئة البشرة المجهدة. تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. تجديد الخلايا وتعزيز النضارة. ثالثًا: ماسك الشوفان والعسل والحليب – تقشير لطيف للبشرة المتعبة الشوفان من المواد الطبيعية الفعالة في تهدئة الالتهابات وتنظيف المسام، كما يعمل كمقشر طبيعي لطيف، في حين يوفر الحليب العناصر الغذائية الضرورية للبشرة. المكونات: ملعقة من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة من العسل. ملعقة من الحليب. الطريقة: يُخلط المزيج جيدًا ويُوزع على الوجه، يُترك لمدة 15 دقيقة مع تدليك خفيف قبل الشطف. الفوائد: إزالة الخلايا الميتة. تعزيز الإشراق الطبيعي للبشرة. تقليل الشعور بالحكة أو الجفاف. رابعًا: ماسك الخيار والنعناع – لإنعاش البشرة المتعبة الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين C، مما يساعد في ترطيب البشرة وتفتيحها، بينما يُعزز النعناع من الشعور بالانتعاش ويُحسن الدورة الدموية. التحضير: نصف حبة خيار مبشورة. أوراق نعناع طازجة مهروسة. الاستخدام: يوضع المزيج على الوجه ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد. الفوائد: تخفيف الانتفاخات تحت العين. تبريد البشرة وإعادة حيويتها. تنعيم ملمس الجلد. خامسًا: ماسك الكركم والزبادي – لبشرة موحدة اللون وخالية من التعب يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والتصبغات، كما أنه يساعد على تهدئة البشرة ومحاربة الشوائب، خاصة عند مزجه مع الزبادي الذي يمنح ترطيبًا وتغذية فورية. المكونات: نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من الزبادي. الطريقة: يُخلط الخليط ويوضع على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع الحرص على عدم تركه أكثر من ذلك لتجنب التصبغ المؤقت. الفوائد: توحيد لون البشرة. تنشيط الدورة الدموية. تقليل آثار الإجهاد والبهتان. نصائح هامة عند استخدام الماسكات الطبيعية: تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع الماسك، لضمان امتصاص أفضل للمغذيات. اختبار أي مكون طبيعي على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل، لتفادي الحساسية. الالتزام بروتين أسبوعي واختيار ماسك أو اثنين لاستخدامهما بشكل منتظم. تناول كميات كافية من الماء واتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه، لتعزيز نتائج الماسكات من الداخل إلى الخارج. الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أن البشرة تُصلح نفسها بشكل طبيعي أثناء النوم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٢٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
وصفة طبيعية لتقشير البشرة الدهنية وتعزيز نضارتها
تقشير البشرة الدهنية من أهم خطوات العناية بها لتقليل كمية الدهون بها وتنظيف المسام الواسعة من الدهون والأتربة. وتقشير البشرة الدهنية تحرص عليه الفتيات مرة أو اثنان أسبوعيا حفاظا على جمالهن وتجنب جميع عيوب البشرة التي تؤثر في جمالهن بشكل سلبي. وصفة طبيعية لتقشير البشرة الدهنية وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتقشير البشرة الدهنية وتعزيز نضارتها. المكونات: ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي بضع قطرات من عصير الليمون الطازج طريقة التحضير: امزجي الشوفان المطحون مع العسل جيدًا حتى يتكون لديكِ مزيج متماسك. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وامزجي مرة أخرى. ضعي القناع على وجهك بلطف، مع التدليك بحركات دائرية لمدة دقيقتين. اتركي القناع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بلطف. يُستخدم هذا القناع مرة إلى مرتين في الأسبوع. يُفضل اختبار القناع على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل لتجنّب التحسس. بعد استخدام القناع، استخدمي تونر قابض للمسام ومرطّب خفيف مناسب للبشرة الدهنية. تقشير البشرة الدهنية خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به. - استخدام التونر: وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C. - استخدام نوعين من المرطبات: لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد. - استخدام السيروم: خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها. - الاهتمام بتنظيف البشرة: أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد. - يجب تقشير البشرة بنعومة: يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
