أحدث الأخبار مع #للبيفيدوباكتيريوم
مصراوي
منذ 3 أيام
- صحة
- مصراوي
متوفر ورخيص الثمن.. طعام يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كتبت- أسماء مرسي: أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Gut Microbes" إلى أن الزبادي، وهو عنصر غذائي رخيص وسهل الإضافة إلى النظام الغذائي، يمكن أن يسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وذلك بفضل قدرته على تعديل ميكروبيوم الأمعاء. أهمية ميكروبيوم الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي أشار البروفيسور ستيبينج، استشاري الأورام البريطاني، إلى الدور الحيوي الذي يؤديه ميكروبيوم الأمعاء في الصحة العامة، بما في ذلك الهضم، وظيفة الجهاز المناعي، وحتى الوقاية من السرطان، فالتوازن الصحي للبكتيريا المعوية ضروري للحفاظ على نظام مناعي قوي ومنع الالتهابات التي تسهم في تطور السرطان، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. اختيار الزبادي الأمثل لفوائد صحية قصوى لتحقيق أقصى استفادة، ينصح البروفيسور باختيار الزبادي اليوناني العادي كامل الدسم، فالسكريات المضافة في أنواع الزبادي الأخرى قد تعوض خصائصه المضادة للالتهابات. وجدت دراسة شملت أكثر من 150 ألف مشارك أن تناول حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعيًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون القريب الإيجابي للبيفيدوباكتيريوم. الكالسيوم وفوائد الزبادي الأخرى الزبادي مصدرا غنيا بالكالسيوم، الذي يعزز قوة العظام وكثافتها، فضلا عن، قدرته على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني. وقد تبين أن تناول الكالسيوم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. نمط حياة صحي للوقاية من السرطان رغم أن سرطان الأمعاء هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا عالميا، إلا أن العديد من الحالات يمكن الوقاية منها من خلال نمط حياة صحي ومتوازن. جمال شعبان يحذر من هذا الشيء في الحر.. قد يقتلك
مصرس
٠٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
مكون على مائدة السحور سلاحك ضد سرطان الأمعاء- لن تتوقعه
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة تي إتش تشان الأمريكية أن الأشخاص الذين يتناولون عدة حصص من الزبادي أسبوعيا قد يكونون أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع سرطان الأمعاء. حيث يحتوي الزبادي على سلالات حية من البكتيريا التي يمكنها تغيير ميكروبيوم الأمعاء، كما أنها تحمي من الأمراض، بحسب ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.وقام الباحثون بالبحث عن وجود نوع من البكتيريا الموجودة في الزبادي وهي "بكتيريا البيفيدوباكتيريوم" في الحمض النووي للورم في 1121 حالة من حالات سرطان القولون والمستقيم.وكانت حوالي ثلث الحالات إيجابية للبكتيريا، في حين كانت 69% سلبية.ولم يرتبط تناول كمية كبيرة من الزبادي بخطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، ولكن المرضى الذين تناولوا حصتين على الأقل أسبوعيا كانوا أقل عرضة بنسبة 20% للإصابة بسرطان القولون القريب الإيجابي للبيفيدوباكتيريوم وهو النوع الذي يحدث في الجانب الأيمن من الأمعاء الغليظة.كما أن الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.وأشار الباحثون أن تناول المزيد من الزبادي قد يقلل من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان عن طريق تغيير ميكروبيوم الأمعاء.وأوضحت الدراسة العلاقة بين النظام الغذائي وميكروبيوم الأمعاء وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
مصراوي
١٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
دراسة: الزبادي قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
كشفت دراسة أن تناول اللبن (الزبادي) الذي يحتوي على "بكتيريا حية" بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بنوع واحد من سرطان القولون والمستقيم، وأفاد الباحثون بأن الذين يستهلكون بشكل معتاد حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعيا كان لديهم معدل أقل بنسبة 20% من أورام الأمعاء الإيجابية للبيفيدوباكتيريوم. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، يعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في جميع أنحاء العالم، ووفق تقارير منظمة الصحة العالمية يشكل أكثر من 10% من جميع تشخيصات السرطان. ويعتقد أن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية يحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك بعض أشكال السرطان، وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن الزبادي يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون والمستقيم. وللتحقق من تأثير استهلاك الزبادي على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، استخدم الباحثون في هذه الدراسة بيانات من دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة المهنيين الصحيين، والتي تابعت أكثر من 100 ألف ممرضة منذ عام 1976 و51 ألفاً من العاملين الصحيين الرجال منذ عام 1986. وأجاب المشاركون في الدراستين على استبيانات متكررة حول نمط الحياة والنظام الغذائي والصحة، والتي تتضمن أسئلة حول تناول كل من الزبادي العادي والمنكّه، إضافة إلى منتجات الألبان الأخرى، وبالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم، قام الباحثون بتقييم عينات الأنسجة بحثاً عن الحمض النووي لبكتيريا البيفيدوباكتيريوم. وبينت النتائج أن آكلي الزبادي كان لديهم عدد أقل من أورام القولون والمستقيم، وأن تناوله بانتظام يقلل بشكل عام من احتمال الإصابة بسرطان القولون. وقال الباحثون: "إذا لم يكن الزبادي مفضلاً لديك، فإن الأطعمة المخمرة الأخرى مثل الكفير، وجوز الهند، والكيمتشي، وحساء الميسو، والملفوف (الكرنب)، والمخلل تحتوي أيضاً على بكتيريا صديقة تدعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي".
سواليف احمد الزعبي
١٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- سواليف احمد الزعبي
دراسة جديدة: هل الزبادي سلاح فعال ضد سرطان القولون؟
وجدت دراسة أن تناول #اللبن (الزبادي) الذي يحتوي على 'بكتيريا حية' بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بنوع واحد من #سرطان_القولون والمستقيم. وأفاد الباحثون بأن الذين يستهلكون بشكل معتاد حصتين أو أكثر من #الزبادي أسبوعياً كان لديهم معدل أقل بنسبة 20% من أورام الأمعاء الإيجابية للبيفيدوباكتيريوم. وبحسب 'مديكال نيوز توداي'، يعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم، ووفق تقارير منظمة الصحة العالمية هو يشكل أكثر من 10% من جميع تشخيصات السرطان. ويُعتقد أن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية يحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك بعض أشكال السرطان. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن الزبادي يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون والمستقيم. وللتحقق من تأثير استهلاك الزبادي على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، استخدم الباحثون في هذه الدراسة بيانات من دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة المهنيين الصحيين، والتي تابعت أكثر من 100 ألف ممرضة منذ عام 1976 و51 ألف من العاملين الصحيين الرجال منذ عام 1986. وأجاب المشاركون في الدراستين على استبيانات متكررة حول نمط الحياة والنظام الغذائي والصحة، والتي تتضمن أسئلة حول تناول كل من الزبادي العادي والمنكه، إضافة إلى منتجات الألبان الأخرى. وبالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم، قام الباحثون بتقييم عينات الأنسجة بحثاً عن الحمض النووي لبكتيريا البيفيدوباكتيريوم. وبينت النتائج أن آكلي الزبادي كان لديهم عدد أقل من أورام القولون والمستقيم، وأن تناوله بانتظام يقلل بشكل عام من احتمال الإصابة بسرطان القولون. وقال الباحثون: 'إذا لم يكن الزبادي مفضلاً لديك، فإن الأطعمة المخمرة الأخرى مثل الكفير، وجوز الهند، والكيمتشي، وحساء الميسو، والملفوف (الكرنب)، والمخلل تحتوي أيضاً على بكتيريا صديقة تدعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي'.
