أحدث الأخبار مع #هيدروكسي
النهار المصرية
منذ 5 أيام
- صحة
- النهار المصرية
أهمها الترطيب وارتداء ملابس قطنية.. طرق فعالة لتفتيح الركب والأكواع
تُعد الركب والأكواع من أكثر المناطق عُرضة لتراكم خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى اسمرار لونها مقارنة بباقي الجسم، وهو ما يسبب الانزعاج للعديد من الأشخاص، خاصة النساء. وتعود هذه المشكلة في الغالب إلى عوامل متعددة مثل الاحتكاك، الجفاف، عدم الترطيب المنتظم، أو حتى عوامل وراثية. بحسب تقرير نشره موقع Healthline الطبي، فإن هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية والطبية التي تساهم بشكل فعال في تفتيح لون الركب والأكواع دون الحاجة إلى اللجوء للإجراءات التجميلية المكلفة. أهم الطرق التي أوصى بها الخبراء: 1. التقشير المنتظم: يساعد تقشير الجلد مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض الساليسيليك في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة. 2. الترطيب اليومي: يُنصح باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند أو حمض الهيالورونيك، مما يساعد على ترطيب الجلد بعمق وتقليل مظهر البقع الداكنة بمرور الوقت. 3. استخدام كريمات تفتيح البشرة: تعد المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد، فيتامين C، أو خلاصة العرقسوس يمكن أن تساهم في تقليل فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة. 4. الوصفات الطبيعية: من الطرق الشائعة والطبيعية التي يمكن تجربتها في المنزل: خليط الليمون والعسل: يوضع على الركب والأكواع لمدة 10-15 دقيقة ثم يُشطف. الزبادي مع الكركم: يحتوي على خصائص مبيضة ومهدئة للبشرة. 5. تجنب الاحتكاك المفرط والجفاف: ارتداء ملابس ناعمة وتجنب الجلوس على الأرض لفترات طويلة يقلل من اسمرار الجلد في تلك المناطق. وأوصى الخبراء أيضًا بالصبر والاستمرارية في العناية بهذه المناطق، إذ أن تفتيح الجلد لا يتم بين ليلة وضحاها، بل يتطلب عدة أسابيع من الالتزام.
مصراوي
منذ 7 أيام
- صحة
- مصراوي
ثورة في عالم البشرة.. قناع ليلي قد يزيل التصبغات والندبات بـ4 ليال فقط
استطاع قناع ليلي مبتكر، طوّره كيميائي حائز على جائزة نوبل، أن يُحدث ثورة في عالم العناية بالبشرة، بتحقيق نتائج سريرية مذهلة في علاج فرط التصبغ والندبات بعد أربعة استخدامات فقط. ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل، فإن مقشّر "نوبل باناسيا كرونوبيولوجي" الليلي يُعيد للبشرة نضارتها خلال النوم، بفضل تقنية متقدمة تُطلق مزيجاً من أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وبيتا هيدروكسي (BHAs) بدقة متناهية وبشكل تدريجي، ما يوفّر تقشيراً فعالاً ولطيفاً في آنٍ واحد، ومن دون الحاجة لأي فترة تعافٍ. بعيداً عن الأقنعة الليلية التقليدية، يُعد هذا القناع المكثف نقلة نوعية في العناية بالبشرة، فهو مدعّم بتقنية OSMV الحاصلة على براءة اختراع، والتي تمكّن من إيصال المكونات النشطة إلى أعماق البشرة، حيث تعمل الجزيئات الأصغر بـ 10.000 مرة من خلايا الجلد على تغليف وتركيز المواد الفعالة. وتمثل تركيبة هذا القناع خلاصة 50 عاماً من الأبحاث في الكيمياء الجزيئية أجراها السير فريزر ستودارت، أحد أبرز علماء الكيمياء في العالم. وتصفه تقارير التجميل بأنه القناع المثالي لبشرة صيفية مشرقة، إذ يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتحسين ملمس البشرة، وتقليص حجم المسام، وتوحيد اللون، كل ذلك أثناء النوم.
ياسمينا
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
ما هي أفضل الطرق الحديثة لمكافحة علامات التقدم في السن؟
علاجات مكافحة الشيخوخة والتقدم في العمر أصحبت من الخيارات المثالية لمواجهة مظاهر التقدم في السن بدون الحاجة للتدخل الجراحي لمعالجة تلف البشرة والتجاعيد الدقيقة. مع التقدم في السن، تتضاءل قدرة البشرة على تجديد خلاياها، فيؤدي ذلك إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه، ولكن هناك بعض الوسائل العلاجية الآمنة التي أظهرت فعالية كبيرة في تأخير علامات الشيخوخة. وإليكِ بالفيديو، كيفية العناية بالبشرة في الصباح. علاج علامات التقدم بالعمر نظرًا لأن عملية الشيخوخة هي عملية معقدة ومركبة من سلسلة من الأعطاب والأمراض، فإنه من الممكن دراستها وقياسها مثل أي مرض آخر له أعراض تشير إلى أننا نتقدم في السن وأن مظهر وجهنا يتغير ويتقدم في السن وأصبح بحاجة إلى العناية. كما أن هنالك عدة طرق للقيام بعلاجات مختلفة لحماية الوجه من أعراض الشيخوخة، مثل: استخدام المنتجات التجميلية لحماية البشرة التي تتوفر اليوم بكل الأشكال، والأحجام، والكميات، وتبعًا لميزانيتنا، ونوع العناية المرغوبة. المواظبة على وضع كريم مرطب ذي درجة وقاية عالية 15 مرة أو أكثر، وبشكل دائم كل الوقت وبالأخص قبل الخروج من البيت. استعمال المواد المضادة للأكسدة، وهذه المواد يمكن الحصول عليها بشكل كريمات ومراهم أو بواسطة التغذية الصحيحة وتناول المشروبات والأغذية الغنية بالفيتامينات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. المواظبة على التغذية السليمة. شرب الماء بكثرة، فهو يقلل من الحاجة إلى الاعتناء بالوجه ومعالجته في فترات زمنية متقاربة، كما يساعد في علاج علامات التقدم بالعمر. ما هي أفضل الطرق الحديثة لمكافحة علامات التقدم في السن الجدير بالعلم أن الكريم المرطب للبشرة من الممكن أن يقوم على منع الأشعة فوق البنفسجية (UV) المضرة من الوصول إلى بشرتنا، فقد ثبت أن هذه الأشعة تضر بالبشرة بشكل كبير وتؤدي إلى ظهور التجاعيد، كما أن عند البحث عن كريمات ومستحضرات لحماية الوجه من أعراض الشيخوخة من المهم أن نفحص دائمًا إن كانت تحتوي على حامض الألفا هيدروكسي (AHA – Alpha Hydroxy Acids). فهذا المركب يمكن أن يساعد في تساقط خلايا الجلد الميتة وإنتاج خلايا جلد جديدة وحيوية، كما لا بدّ من التنبيه إلى أن شرب القهوة وشرب الكحول يؤديان إلى جفاف البشرة، لذلك من المفضل استهلاكها بشكل محدود. أعراض الشيخوخة بعد أن تطرقنا إلى أهم طرق علاج علامات التقدم بالعمر، لا بدّ الآن من الإشارة إلى أعراض الشيخوخة هذه التي قد تحتاج إلى علاج: شفاه رفيعة. انغلاق غير كامل للجفون. تساقط الشعر، بما في ذلك الرموش والحواجب. طبقة جلد رقيقة ومنقطة وفيها بعض التجاعيد. 5 أشياء للعناية بالبشرة يمكن أن تساعد فى منع الشيخوخة المبكرة الحماية من أشعة الشمس الواقd من الشمس هو أفضل حل لمكافحة الشيخوخة، إنه واحد من أكثر الطرق فعالية لحمايتك من أشعة الشمس، حيث إن الشمس مسؤولة عن ظهور أي علامات للشيخوخة على بشرتك، ويمكن أن تسبب البقع الداكنة أو التصبغ أو حتى التجاعيد، لذلك، يُنصح دائمًا باستخدام واقي من الشمس مناسب حتى عندما تكون في الداخل أو في يوم غائم لتقليل أي علامات ظاهرة للشيخوخة، إلى جانب وضع واقي الشمس، يمكنك ارتداء ملابس بأكمام طويلة ونظارات شمسية وقبعات لتجنب التعرض لأشعة الشمس وحماية بشرتك من أي ضرر. وإليكِ عدد من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بالترتيب. النوم يصلح جسمنا نفسه أثناء النوم، حيث يزيد تدفق الدم فى بشرتك، ويقلل ظهور التجاعيد والبقع المرتبطة بالتقدم في العمر، لذلك يوصى بشدة بالنوم لمدة سبع إلى تسع ساعات يوميًا، حيث يمكن أن يكون ضعف جودة النوم لدى الأشخاص مرتبطًا بقضايا نمط الحياة الأخرى التى غالبًا ما تكون مرتبطة بالشيخوخة. ما هي أفضل الطرق الحديثة لمكافحة علامات التقدم الأكل الصحي قد يحسن الطعام المليء بخصائص مضادات الأكسدة من مرونة الجلد ويحمى البشرة من التلف والشيخوخة المبكرة، فمن المهم أن تركزي على ما تأكلينه لتجنب ظهور علامات الشيخوخة، لذلك تناولي الكثير من الخضار والفواكه مثل الخضار الورقية الخضراء والفلفل والبروكلى والجزر وغيرها، والفواكه مثل الرمان والتوت والأفوكادو وما إلى ذلك، يمكنك أيضًا تضمين الشاي الأخضر وزيت الزيتون فى نظامك الغذائي. المرطب مع تقدمك فى السن، من المهم أن ترطب بشرتك بانتظام، عندما تقومين بتطبيق المرطب على بشرتك، فإنه يحبس الماء فى بشرتك ويبقيها رطبة ونضرة، كما أنه يساعد فى تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد أو الخطوط الدقيقة. يوصى بوضع مرطب يحتوى على فيتامينات مثل سى وأ، هذه المكونات فعالة فى منع التجاعيد من التكون أو أن تصبح أعمق، يمكن للمرطب أن يفعل أشياء رائعة لمظهر بشرتك، ولكن إذا كان يحتوي على خصائص تحمي من أشعة الشمس، فسيؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الشيخوخة. منتجات العناية بالبشرة عند اختيار منتجات العناية بالبشرة لمنع ظهور علامات الشيخوخة، من المهم أن تولي اهتمامًا خاصًا للمكونات الموجودة فى المنتجات التي تستخدمها على بشرتك، حيث يوفر جل الصبار العضوى مع زيت اللافندر الأساسى دفعة من جزيئات الأكسجين التى تنشط البشرة على ألفور من أضرار أشعة الشمس وتؤخر الشيخوخة، ويعملان معًا على تنعيم البشرة وشد الجلد. و جربي ماسك طبيعي لشد الوجه وتقليل التجاعيد في عشرة دقائق.
الصباح العربي
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الصباح العربي
فطريات الجلد تكشف عن سلاح طبيعي لمكافحة عدوى المكورات العنقودية
أوضحت الأبحاث الجديدة التي تم دراستها أن الفطريات الجلدية التي تظهر على سطح الجلد تعلب دور أساسي وهام في محاربة العدوى، حيث أنها أثناء تنظيف الدهون والزيوت تقوم بإنتاج حمض دهني يساهم في إيقاف نمو العدوى وتطور المكورات العنقودية. وطبقًا للتجارب التي تم إجراؤها من قبل فريق العلماء بجامعة أوريغون، فإن الخميرة التي تأتي من نوع M. sympodial لديها القدرة على القيام بمقاومة البكتيريا الخاصة بالمكورات العنقودية الذهبية، وهذا من خلال المنتجات الثانوية الحمضية التي تقوم بإنتاجها. والحمض الذي تقوم الخميرة بإفرازه والموجود بصورة طبيعية في الجلد السليم، يساعد في منع استعمار المكورات العنقودية ميكروبيوم الجلد. وقد أظهرت الأبحاث أن تلك البكتيريا قد تسبب 500 ألف حالة للدخول إلى المستشفيات خلال العام في الولايات المتحدة، كما أنها تمتلك القدرة على مقاومة كافة أنواع المضادات الحيوية مما يحتاج البحث بصفة مستمرة لتطوير العلاجات الجديدة. وبالحديث في هذا السياق قامت كايتلين كوالسكي المؤلفة الأساسية لهذه الدراسة بالإشارة إلى أن الأمر المميز والمثير في تلك الدراسة هي تسليطها الضوء على مركب معروف في السابق وهو حمض البالمتيك 10-هيدروكسي. الذي قد يكون تم تجاهله في الماضي بسبب تأثيراته السامة التي تظهر فقط في بيئات ذات درجة حموضة منخفضة مثل الجلد، وليس في ظروف المختبرات العادية.
فيتو
٠٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة، يعد تفتيح البشرة أحد أبرز اهتمامات النساء، إذ تبحث الكثيرات عن حلول طبيعية وآمنة لتحسين لون بشرتهن وتوحيدها، بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية التي قد تُسبب تهيجًا أو أضرارًا على المدى الطويل. ومع تزايد الوعي بأهمية العودة للطبيعة والعناية بالبشرة بمواد بسيطة ومتوفرة في المنزل، أصبحت الوصفات الطبيعية خيارًا مثاليًا لمن تسعى لبشرة مشرقة، ناعمة، وصحية. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة خيار آمن وفعّال عند استخدامها بشكل منتظم ومع الاهتمام بأساسيات العناية بالبشرة. لكنها لا تُغني عن العناية اليومية بالصحة العامة والنظافة الشخصية. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أشهر وأفضل الوصفات الطبيعية المجربة لتفتيح البشرة، مع توضيح فوائد مكوناتها وطرق استخدامها. تفتيح البشرة أولًا: أسباب تغير لون البشرة واسمرارها قبل الغوص في تفاصيل الوصفات، لابد من التعرّف على العوامل التي تؤدي إلى اسمرار البشرة أو ظهور بقع داكنة، والتي تشمل: التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقٍ. قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الجلد وبهتانه. سوء التغذية ونقص الفيتامينات مثل فيتامين C وE. الإجهاد وقلة النوم. استخدام منتجات تجميل غير مناسبة أو تحتوي على مواد كيميائية ضارة. مشاكل هرمونية أو صحية. ثانيًا: أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة 1. قناع العسل والليمون المكونات: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. الطريقة: اخلطي العسل مع الليمون، وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. يُفضل استخدام هذا القناع مساءً لتجنّب تأثير الشمس بعد استخدام الليمون. الفائدة: الليمون غني بفيتامين C ويعمل كمقشر طبيعي للبشرة، أما العسل فيرطب الجلد ويمنع التهيج. ملاحظة: لا يُنصح باستخدام هذه الوصفة للبشرة الحساسة. 2. قناع الزبادي والكركم المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. الطريقة: اخلطي الزبادي بالكركم ووزعيه على الوجه. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه جيدًا. الفائدة: الكركم مضاد للالتهابات ويعمل على تفتيح لون الجلد، بينما الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتجديدها. 3. قناع الأرز وماء الورد المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز. كمية مناسبة من ماء الورد لصنع عجينة. الطريقة: اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم ضعيها على البشرة واتركيها حتى تجف، بعدها اشطفي وجهك بماء بارد. الفائدة: دقيق الأرز معروف في الثقافة الآسيوية بقدرته على تفتيح البشرة وشدها، وماء الورد يهدئ الجلد ويمنحه إشراقة طبيعية. 4. ماسك الخيار وجل الألوفيرا المكونات: نصف خيارة مبشورة. ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الصبار). الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بماء فاتر. الفائدة: الخيار يبرد ويرطب البشرة، كما يحتوي على خصائص مبيضة طبيعية، أما جل الألوفيرا فهو مهدئ ومرطب فعال يعزز نضارة البشرة. 5. قناع الحليب والعسل المكونات: ملعقة من الحليب. ملعقة من العسل. الطريقة: اخلطي الحليب والعسل، ثم ضعي الخليط على وجهك باستخدام قطنة. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك. الفائدة: الحليب يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي التي تزيل خلايا الجلد الميت، والعسل يرطب ويغذي البشرة. العناية بالبشرة العادية ثالثًا: نصائح لتعزيز فعالية الوصفات الطبيعية الاستمرارية: الوصفات الطبيعية تحتاج إلى صبر وانتظام، وغالبًا ما تظهر النتائج بعد أسبوعين إلى شهر. الابتعاد عن الشمس: استخدمي واقيًا شمسيًا يوميًا، خاصة عند تطبيق وصفات تحتوي على الليمون أو الكركم. تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع أي قناع. شرب كميات كافية من الماء يوميًا لتحفيز نضارة البشرة. اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والماء. رابعًا: محاذير عند استخدام الوصفات الطبيعية قومي دائمًا بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من البشرة قبل تطبيق أي وصفة على الوجه بالكامل. تجنبي ترك الأقنعة لفترة أطول من المدة الموصى بها. لا تخلطي عددًا كبيرًا من المكونات دفعة واحدة. إذا شعرتِ بأي حكة أو حرقة شديدة، اغسلي وجهك فورًا بالماء وامتنعي عن استخدام تلك الوصفة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
