زيت الجينسنج علاج جمالي لشعر صحي ولامع.. إليكِ من "هي"طريقة استخدامه

يُطلق عليه إكسير الطبيعة لتجديد الحيوية، وهو مستخلص من جذور نبات الجينسنج (Panax ginseng)، الذي يُعدّ من أقدم الأعشاب الطبية في العالم، خاصة في الطب الصيني والكوري التقليدي؛ كذلك يُطلق عليه لقب "جذر الحياة" نظرًا لتركيبته الفريدة الغنية بـ الجينسينوسيدات Ginsenosides، وهي مركبات نشطة حيويًّا تُعزز فوائده الاستثنائية. هكذا يبدو لنا زيت الجينسج.
ولمزيد من المعلومات عن فوائد الجينسنج لشعر ولامع؛ تتبّعي قراءة السطور القادمة عبر موقع "هي" للاستفادة منه ضمن روتين العناية بشعركِ، بناءً على توصيات أخصائية الطب البديل سهام الحكم من القاهرة.
كيف يُستخرج زيت الجينسنج؟
بحسب أخصائية الطب البديل سهام، يتم الحصول على فوائد زيت الجينسنج عبر التالي:
يتم الحصول على زيت الجينسنج عن طريق التقطير بالبخار لاستخلاص الزيوت الطيارة من الجذور الطازجة
استخراج الزيت
التقطير بالبخار: لاستخلاص الزيوت الطيارة من الجذور الطازجة.
النقع في زيت ناقل: مثل (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا) حيث تُنقع جذور الجينسينج المجففة لأسابيع لاستخراج مركباتها.
التركيبة الكيميائية الفريدة
اللون والرائحة: سائل ذهبي فاتح إلى كهرماني، برائحة ترابية عشبية مميزة.
الجينسينوسيدات: تنشيط الدورة الدموية، تحفيز نمو الخلايا، ومكافحة الإجهاد التأكسدي.
مضادات الأكسدة: حماية بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
الفيتامينات (B, E): تغذية الشعر وتقوية البصيلات.
المعادن (الزنك، المغنيسيوم): تعزيز إنتاج الكيراتين ومنع التساقط.
أحماض دهنية أساسية (حمض اللينوليك، الأوليك): ترطب وتصلح أنسجة الجلد والشعر.
ما هي أنواع الجينسينج المستخدم في الزيوت؟
زيت الجينسنج ليس زيت عابر بل تاريخ من الحكمة النباتية المختزلة في قطرة لشعر صحي ولامع
وتابعت أخصائية الطب البديل سهام، زيت الجينسينج ليس مجرد زيتٍ عابرٍ، إنه تاريخ من الحكمة النباتية المُختزلة في قطرة، لشعرٍ يُجسّد قوة الطبيعة ونضارتها؛ وأبرز أنواعه هي:
الجينسينج الكوري الأحمر (Panax ginseng): الأغنى بالجينسينوسيدات، الأكثر فعالية للتجديد، وموطنه الأصلي "آسيا".
الجينسينج الأمريكي (Panax quinquefolius): تأثيره مهدئ أكثر، مناسب للبشرة الحساسة، وموطنه الأصلي"أمريكا الشمالية".
ما هي فوائده الرئيسية للشعر وفروة الرأس؟
تعرفي على فوائد زيت الجينسنج المتنوعة لشعر صحي مدى الحياة
وأضافت أخصائية الطب البديل سهام، يُعدّ زيت الجينسنج (المستخلص من جذور نبات الجينسنج) مكونًا قويًا لتعزيز صحة الشعر ولمعانه، وذلك بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة مثل الجينسينوسيدات. إليكِ أبرز فوائده لشعر صحي ولامع:
تحفيز نمو الشعر وتكثيفه
تنشيط الدورة الدموية: يُعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يغذي بصيلات الشعر بالأكسجين والعناصر الغذائية. وهنا نشرت دراسة سريرية في Journal of Medicinal Food أظهرت أن الجينسينوسيدات تُسرع مرحلة "التنامي" (Anagen) لدورة نمو الشعر.
تقوية الجذور:يُقلل من تساقط الشعر ويحفز نمو خصل جديدة عن طريق تنشيط البصيلات الخاملة.
مكافحة الثعلبة الوراثية:تُشير بعض الدراسات إلى أن الجينسينوسيدات قد تمنع تأثير هرمون DHT المسبب الرئيسي لتساقط الشعر الوراثي، وأيضًا التأثير المضاد للأندروجينات له دور فعّال.
ترطيب الشعر ومنع التقصف
تغذية عميقة:يرطب الشعر الجاف والمجعد من دون أن يثقل عليه، مما يحسن مرونته ويقلل التقصف.
توازن إفراز الزيوت: ينظم إنتاج الزهم في فروة الرأس، مما يفيد الشعر الدهني أو الجاف على حد سواء.
إضفاء اللمعان الطبيعي
تنعيم الطبقة الخارجية للشعرة: يملأ التشققات في الطبقة الخارجية للشعر، مما يعكس الضوء بشكل أفضل ويمنحه لمعانًا فوريًا.
حماية من التلف:يُشكل طبقة خفيفة تحمي الشعر من العوامل الخارجية مثل الحرارة، التلوث، والأشعة فوق البنفسجية.
تقوية الشعر من الجذور للأطراف
غني بالفيتامينات والمعادن:مثل فيتامينات B، C، والزنك التي تعزز بنية الشعر وتقلل الهشاشة.
مضادات الأكسدة:تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا الشعر وبطء نموه.
تقوية الشعر من الجذور:يزيد إنتاج الكولاجين والكيراتين، مما يحد من التقصف والتكسر.
تحسين صحة فروة الرأس
مضاد للالتهابات: يهدئ الفروة المتهيجة ويُقلل القشرة والاحمرار.
مطهر طبيعي:يمنع نمو البكتيريا والفطريات المسببة للحكة أو الرائحة الكريهة.
كيف تختارين زيت جينسينج أصلي بخصائص تجميلية عالية الجودة؟
تعرفي على المعايير الأساسية لاختيار زيت الجينسنج بخصائص تخميلية عالية الجودة
أشارت أخصائية الطب البديل سها، إلى أن زيت الجينسنج هو منشط طبيعي متعدد الوظائف يجمع بين "تنشيط الدورة الدموية، ترطيب من دون إثقال، حماية من التلف الهرموني والبيئي"؛ مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالشعر التالف، البشرة الدهنية أو الجافة، وفروة الرأس الحساسة. لذا اختاريه بناءً على المعايير التالية:
لون الزيتالأصلي: بُنيٌّ مائل للأحمر أو ذهبي غامق.
المغشوش: أصفر فاتح (غالبًا ممزوج بزيوت رخيصة)
الرائحة:ترابية عشبية قوية، ليست عطرية صناعيًا.
قائمة المكونات:تجنب المنتجات المكتوب عليها "عطر" أو "نكهة جينسينج".
أما عن خصائصه التجميلية للشعر تحديدًا، فهي:
خصائص زيت الجينسنج التجميلية ستمنحكِ شعر مرن وطويل وصحي مدى الحياة
مغذي عميق:يتغلغل في بصيلات الشعر بفضل جزيئاته الصغيرة.
مرطب غير دهني:يوازن إفراز الزيوت من دون سد المسام.
مقوي للبنية:يزيد مرونة الشعر ويقلل التقصف عبر تعزيز الروابط الكيراتينية.
مانع للشيخوخة:يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة وفروة الرأس.
ملمع طبيعي: يملأ تشققات الطبقة الكوتيكولية للشعر، ليعكس الضوء ويعطي لمعانًا فوريًا.
وبالنسبة لخصائص امتصاصه وتفاعله، فهي:
الاختراق الجيد: يمتصه الجلد والشعر خلال 10 دقائق.
التآزر مع زيوت أخرى: يُعزز فعالية الزيوت مثل "إكليل الجبل والخروع" عند دمجه معها.
حساسية ضوئية منخفضة:آمن للاستخدام نهارًا بعكس بعض الزيوت الحمضية مثل " زيت الليمون"
ما هي أفضل مكونات طبيعية متجانسة معه لتعزيز صحة الشعر؟
زيت إكيل الجبل وزيوت طبيعية أخرى لها تأثير إيجابي على شعرك عند دمجها مع زيت الجينسنج
ووفقًا لأخصائية الطب البديل سهام، لتعزيز صحة شعركِ باستخدام زيت الجينسنج، يمكنكِ مزجه مع عدة مكونات طبيعية متجانسة تعمل معًا لتحقيق نتائج رائعة. إليك أفضل المكونات التي تتناسب معه وفوائد كل منها؛ وذلك على النحو التالي:
الزيوت الحاملة الأساسية (كمادة أساسية للخليط)
زيت جوز الهند البكر:يرطب بعمق، يقلل تكسر الشعر، ويدعم نموه.
زيت الجوجوبا:يوازن إفراز الزيوت في فروة الرأس، يشبه تركيب الزيوت الطبيعية للشعر.
زيت اللوز الحلو:غني بفيتامين E، ينعم الشعر الخشن ويهدئ الفروة.
زيوت مغذية إضافية (للتعزيز)
زيت الخروع:غني بحمض الريسينوليك، يحفز نمو الشعر ويقوي الجذور.
زيت الأفوكادو:يغذي بالدهون الصحية والفيتامينات (A, E, D).
زيت الأرغان:مضاد قوي للأكسدة، يحمي من التلف ويكسب لمعانًا طبيعيًا.
الزيوت الأساسية لتعزيز الفعالية برائحة جميلة
زيت إكليل الجبل (الروزماري):يُحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويدعم نمو الشعر.
زيت اللافندر: يهدئ الفروة، يقلل التساقط، ويوازن إنتاج الزهم.
زيت النعناع:يُنشط بصيلات الشعر ويمنح إحساسًا منعشًا.
مكونات سائلة تعزز الامتصاص
خل التفاح المخفف بالماء: يوازن درجة حموضة فروة الرأس، يزيل الترسبات، ويفتح المسام.
هلام الصبار (الألوفيرا):يرطب، يهدئ الالتهابات، ويصلح التلف.
كيف تستخدمين زيت الجينسنج بفعالية؟
أكدت أخصائية الطب البديل سهام، أن زيت الجينسنج حل طبيعي متكامل لشعر أقوى، أكثر كثافة، وبراق؛ وخصوصًا عند دمجه مع نظام عناية متوازن. لذا،جربيه كجزء من روتينك وستلاحظين الفرق، بعد الاستفادة من هذه الطرق:
كماسك مغذي:اخلطي بضع قطرات من زيت الجينسنج مع زيت ناقل مثل "جوز الهند أو الجوجوبا)، ودلّكي الفروة به، واتركيه 30 دقيقة قبل الغسل.
إضافته للشامبو أو البلسم:أضيفي5- 10 قطرات لكل استخدام لتعزيز فوائد منتجاتكِ المعتادة.
اللمعان السريع: ضعّي قطرة واحدة على راحة يدكِ، افركيها ثم مرريها على أطراف الشعر الجاف.
وصفة عملية للاستخدام: امزجي ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند (أو الجوجوبا)، ملعقة صغيرة زيت جينسنج، نصف ملعقة صغيرة زيت خروع، 5قطرات زيت إكليل الجبل الأساسي، 3 قطرات زيت اللافندرحتى التجانس في وعاء زجاجي؛ دلكّي الخليط برفق على فروة الرأس وأطراف الشعر، غطّي الشعر بمنشفة دافئة لمدة 60 دقيقة، اغسلي الشعر بشامبو لطيف، وكّرري الماسك مرتين أسبوعيًا.
أما عن نصائح الاستخدام الآمن، فهي:
اختبار الحساسية:ضعي كمية صغيرة على ساعدكِ قبل الاستخدام، وتأكدي من عدم وجود ردود تحسسية بعد 24 ساعة.
للشعر الدهني: أضيفي ١٠ قطرات من زيت شجرة الشاي لمكافحة الدهون الزائدة.
التخزين:احفظيزيت الجينسنج في مكان بارد ومظلم.
النقاء: اختاري زيتًا نقيًا ومخففًا (أو خفّفيه بنفسك بزيت ناقل) لتجنب تهيج الفروة.
الثبات: تظهرالنتائج بعد 8 أسابيع من الاستخدام المنتظم ( مرتين أسبوعيًا).
الاعتدال في التكرار:الاستخدام المفرط قد يسبب جفافًا خفيفًا لفروة الرأس فانتبهي لذلك.
تجنبه في حالات:الحمل، الرضاعة، مرضى السكري أو تناول أدوية للدم (قد يتفاعل معها).
وأخيرًا، إذا كنتِ تعانين من تساقط شعر حاد أو مشاكل في فروة الرأس، استشيري طبيب جلدية لتحديد السبب الأساسي، ولا تعتمدي فقط على فوائد زيت الجينسنج للشعر.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرجل

منذ 5 ساعات

• الرجل

دراسة: اختبار دم يحدد جودة الشيخوخة وطول العمر

أفادت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Aging بأن اختبار دم بسيط قد يُشكّل أداة فعالة للتنبؤ بطول عمر الإنسان وجودة صحته في مراحل التقدّم في السن، وذلك من خلال قياس ما يُعرف بـالقدرة الجوهرية (Intrinsic Capacity). وتُعرّف منظمة الصحة العالمية هذا المفهوم بأنه مجمل القدرات الجسدية والعقلية التي يُعوّل عليها الفرد في أداء أنشطته اليومية، وتشمل المشي، والذاكرة، والبصر، والسمع، والوظائف الإدراكية. وبحسب الدراسة، فإن تحليل أنماط مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) في عينات الدم أو اللعاب يمكنه تحديد مستوى هذه القدرة، والتنبؤ بدقة بمعدلات الوفاة لدى الأشخاص، ما يمهد الطريق نحو استخدام ما يُعرف بـ"ساعة القدرة الجوهرية" (DNAm IC) كأداة علمية عملية لمتابعة التقدّم في السن والتدخّل المبكر. كيف يعمل اختبار DNAm IC؟ استخدم الباحثون بيانات من 1,014 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 20 و102 سنة، وتم تقييم خمس مجالات مرتبطة بالشيخوخة: الإدراك، الحركة، الحواس (البصر والسمع)، الحالة النفسية، والحيوية العامة. واعتمد الفريق على تحليل التغيرات في مثيلة الحمض النووي، وهي عملية كيميائية تؤثر في نشاط الجينات وتُظهر مدى تأثر الجسم بالعوامل الوراثية والبيئية مع مرور الوقت. ثم طوروا نموذجًا للتنبؤ بالقدرة الجوهرية اعتمادًا على هذه المؤشرات، وقاموا بمقارنتها بمعدلات الوفاة والصحة العامة. النتائج كانت لافتة: الأشخاص الذين سجلوا أعلى مستويات DNAm IC عاشوا بمتوسط يزيد بـ5.5 سنوات عن أولئك الذين كانت مستوياتهم منخفضة، وتمتعوا بمؤشرات صحية أفضل، مثل سرعة المشي، كثافة العظام، ووظائف الرئة. لماذا يُعد هذا الاكتشاف مهمًا؟ علَق الدكتور توماس هولاند، أستاذ مساعد في معهد RUSH للشيخوخة الصحية (لم يشارك في الدراسة)، على النتائج بقوله: "هذا الاختبار لا يخبرك فقط بعمرك الزمني، بل بمدى جودة عمل جسمك بيولوجيًا... وهذا أكثر فائدة في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تدخلات صحية معينة". من جهتها، رأت الباحثة إلينا رولت أن اختبار DNAm IC يتفوق على اختبارات "الساعات البيولوجية" التقليدية لأنه يركّز على الشيخوخة الوظيفية، ويرتبط بعوامل مناعية ونمط حياة الشخص، وليس فقط الزمن الجيني. هل يمكن تحسين قدرتك الجوهرية؟ دراسة: اختبار دم يحدد جودة الشيخوخة وطول العمر - المصدر | shutterstock أظهرت الدراسة أن الحفاظ على القدرة الجوهرية يمكن أن يتأثر إيجابًا بالعادات الغذائية، حيث تبيّن أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات عالية من الأسماك الدهنية ويُحافظون على تناول معتدل للسكر – بما لا يتجاوز 5% من إجمالي السعرات اليومية – سجلوا مستويات أعلى في اختبار DNAm IC الذي يقيس جودة الشيخوخة البيولوجية. وفي تعليق على النتائج، أوضح الدكتور تونش تيرياكي، مؤسس معهد لندن للطب التجديدي، أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك تملك خصائص مضادة للالتهاب وتدعم وظائف الدماغ والمناعة، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على مؤشرات الحيوية والإدراك. بالمقابل، أشار إلى أن الإفراط في استهلاك السكر يُسرّع من مظاهر الشيخوخة من خلال تحفيز الإجهاد التأكسدي، ورفع مقاومة الإنسولين، وزيادة الالتهاب المزمن—all of which negatively affect intrinsic capacity. نصائح لتحسين الشيخوخة الصحية أوصى الباحثون بعدة تدابير لدعم القدرة الجوهرية والشيخوخة الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن مثل حمية البحر الأبيض المتوسط أو نظام MIND الغذائي. ممارسة نشاط بدني منتظم يشمل التمارين الهوائية وتمارين التوازن والقوة. الحفاظ على نشاط ذهني واجتماعي منتظم. إدارة التوتر والتحكم في الأمراض المزمنة. يرى الدكتور هولاند أن ساعة DNAm IC تُجسّد تطورًا مهمًا في علم الشيخوخة: "إنها تربط البيولوجيا الجزيئية بنتائج واقعية مثل الحركة والقدرة الإدراكية وطول العمر.. وتُمهد الطريق نحو طب الشيخوخة الوقائي والطب الدقيق".

عكاظ

منذ 8 ساعات

• عكاظ

ملك أحمد زاهر تكشف إصابتها بمرض نادر في الدم: «كنت مرعوبة»

في منشور مؤثر، فجّرت الفنانة الشابة ملك أحمد زاهر مفاجأة صادمة لمتابعيها، بعدما أعلنت تعرضها لوعكة صحية خطيرة، كُشف لاحقًا أنها ناتجة عن إصابتها بحساسية نادرة في الدم، استدعت دخولها المستشفى لأيام، وسط حالة من القلق بين جمهورها. ملك، ابنة النجم أحمد زاهر، شاركت تفاصيل تجربتها الصعبة عبر حسابها الرسمي على «إنستغرام»، مؤكدة أنها كانت تمر بمرحلة مرعبة بسبب غموض حالتها الصحية في البداية، قائلة: «كنت مرعوبة جدًا.. فكرة إن لا أنا ولا الدكاترة عارفين عندي إيه كانت مرعبة». وأضافت: «الحمد لله حالتي بقت أحسن، بطلت أروح المستشفى، وإن شاء الله تكون حاجة بسيطة، عندي يقين في ربنا». عن التشخيص، أوضحت أنها تعاني من نوع شديد من حساسية الدم، مؤكدة أن حالتها تتحسن تدريجيًا، ولا توجد مؤشرات على خطورة كبيرة، قائلة: «أنا مطمّنة، وبخف وبتحسن كل يوم، وآسفة لو أقلقتكم». واختتمت رسالتها بالشكر لكل من ساندها وسأل عنها، من الأصدقاء والأساتذة والجمهور، مضيفة: «عرفت غلاوتي عندكم، وشكرًا من قلبي». أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ 12 ساعات

• مجلة سيدتي

"حساسية بالدم".. ملك أحمد زاهر تكشف تفاصيل أزمتها الصحية

حرصت الفنانة ملك أحمد زاهر أن تُطمئن جمهورها على تطورات حالتها الصحية، وذلك بعد أيام من القلق خلال تواجدها في المستشفى، وعدم قدرة الأطباء على تشخيص حالتها الصحية. كتبت ملك رسالة طويلة لجمهورها عبر ستوري حسابها الرسمي على موقع الصور والفيديوهات إنستغرام قالت فيها: "أنا والله ما كنت متوقعة كل الي حاصل ده انا لما حبيت اشارك حالتي الصحية كان عشان انا كنت مخضوضة جدا علي نفسي، و فكرة ان لا انا ولا الدكاترة حتي عارفين انا عندي ايه كانت رعباني، وكنت محتاجة بس اوصلكم اني حياتي فيها الحلو وفيها الوحش، وقلت في الستوري ان الموضوع مش الغرض منه القلق، واني مش عايزة حد يقلق عليا انا كويسة، وكده كده احسن من غيري و عندي يقين في ربنا انه هايقومني بالسلامة، وإن شاء الله تبقى حاجة بسيطة، بس من خضتي كتبت مع ان دي مش طبيعتي اني اشارك الحاجات السلبية عموما". طبيعة مرض ملك زاهر توجهت ملك زاهر بالشكر لكل محبيها اللذين حرصوا على متابعة حالتها الصحية وتابعت حديثها قائلة: "هي حساسية شديدة في الدم والموضوع critical شوية بس انا مطمئة، أنا بخف وباتحسن كل يوم الحمد لله والشكر لله، ومافيش حاجة خطيرة باذن الله، وانا اسفة لو كنت قلقتكم بس ده مكانش الغرض ابدا، والله شكرا من كل قلبي على الحب ده أنا عرفت غلاوتي عندكم و عند كل الي حواليا بشكركم من قلبي". سيد الناس آخر أعمالها يُشار إلى أن ملك زاهر شاركت خلال الموسم الرمضاني الماضي من خلال مسلسل "سيد الناس"، الذي قام ببطولته كل من عمرو سعد ، إلهام شاهين، ريم مصطفى، أحمد زاهر، أحمد رزق، خالد الصاوي، إنجي المقدم، نشوى مصطفى، منة فضالي، سلوى عثمان، رنا رئيس، بشرى، ياسين السقا، ملك أحمد زاهر، سليمان عيد، محمود قابيل، علياء صبحي، يوسف رأفت، جوري بكر، إنجي كيوان، ساندي علي، دعاء حكم، إسماعيل فرغلي، مدحت تيخا، محمد عبدالجواد، ومن تأليف وإخراج محمد سامي. اقرئي أيضاً: لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا " إنستغرام سيدتي". وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا " تيك توك سيدتي". ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر "تويتر" " سيدتي فن"