بصمة في الدم تكشف الخطر الصامت.. الشاشات تهدد قلوب المراهقين
في تحذير جديد من تأثير التكنولوجيا على الصحة، كشفت دراسة دنماركية أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يُشكل خطرًا حقيقيًا على صحة القلب لدى الأطفال والمراهقين، خصوصا عند اقترانه بنقص النوم.
وأظهرت الدراسة وجود "بصمة حيوية" في الدم ترتبط مباشرة بمدة استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية.
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كوبنهاغن شملت بيانات أكثر من ألف طفل ومراهق، وغطّت استخدام التلفاز، ألعاب الفيديو، الأجهزة اللوحية، والحواسيب.
وخلصت إلى أن كل ساعة إضافية أمام الشاشة ترفع مؤشرات الخطر القلبي الأيضي، بينما المراهقون الذين يمضون ثلاث ساعات إضافية يوميًا أمام الشاشات، قد يواجهون خطرًا يصل إلى نصف انحراف معياري مقارنةً بأقرانهم الأقل استخدامًا.
وأشار الباحثون إلى أن نقص النوم يضاعف هذا الأثر، حيث بيّنت النتائج أن نحو 12% من العلاقة بين وقت الشاشة وتغيرات الأيض ناتجة عن قلة النوم. واعتمد الفريق في تحليله على عينات دم تم فحصها باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، مما كشف وجود تغيرات كيميائية مرتبطة بزيادة وقت الشاشة.
وتتفق هذه النتائج مع بيانات سابقة من جمعية القلب الأميركية، والتي أفادت بأن أقل من ثلث الشباب الأميركيين (بين عمر عامين و29 عامًا) يتمتعون بصحة قلب مثالية، فيما تشير تقارير إلى أن الأطفال بين 8 و18 عامًا يقضون نحو 7.5 ساعة يوميًا أمام الشاشات.
وينصح الخبراء الآن بتقليل وقت الشاشة تدريجيًا، خاصة في المساء، أو على الأقل تقديم فترة الاستخدام إلى ساعات النهار مع التزام صارم بوقت نوم مبكر، ريثما تظهر نتائج أكثر حسمًا حول تقليل المخاطر.
FR
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العين الإخبارية
منذ 42 دقائق
- العين الإخبارية
مصر تقرر إعفاء سيارات المعاقين من الجمارك.. تعرف على الشروط والتفاصيل
تم تحديثه الأربعاء 2025/8/13 02:43 م بتوقيت أبوظبي أعلنت الحكومة المصرية، الأربعاء، عن تعديلات قانونية قررت بموجبها إعفاء سيارات ذوي الإعاقة (أصحاب الهمم) من الضريبة الجمركية. وتضمنت التعديلات تعديل تعريف "الشخص ذي الإعاقة" ليصبح: 'كل من يعاني من عاهة طويلة الأجل؛ بدنية أو عقلية أو ذهنية أو حسية، قد تمنعه لدى التعامل مع مختلف الحواجز من المشاركة بصورة كاملة وفعالة في المجتمع على قدم المساواة مع الآخرين'. تفاصيل إعفاء سيارات ذوي الإعاقة من الجمارك وشملت التعديلات إعفاء السيارات ووسائل النقل الفردية المخصصة للأشخاص ذوي الإعاقة من الضريبة الجمركية وضريبة القيمة المضافة، بغض النظر عن نوعها، وذلك عن سيارة أو وسيلة واحدة كل 15 عامًا. شروط الحصول على الإعفاء يشترط أن يكون المستورد شخصًا ذا إعاقة (سواء كان قاصرًا أو بالغًا) أن تستخدم الوسيلة للاستعمال الشخصي السماح بقيادتها إما بواسطة الشخص نفسه أو سائقه الشخصي المؤمن عليه أو أحد أقاربه من الدرجة الأولى، أو الولي أو الوصي في حالة القصر أو العجز عن القيادة. حظر استفادة من يتلقى مزايا الضمان الاجتماعي من هذا الإعفاء ضرورة أن تُسدد قيمة السيارة أو جزء منها من الحساب الشخصي لذوي الإعاقة أو أحد أقاربه منع التصرف في الوسيلة خلال خمس سنوات من الإفراج الجمركي إلا في حالات محددة. في حالة وفاة المستفيد قبل انقضاء المدة، يمكن للورثة التصرف بعد سداد نصف الضريبة الجمركية وضريبة القيمة المضافة. عقوبات تزوير بطاقات وخدمات ذوي الإعاقة وتضمنت التعديلات فرض عقوبة السجن لمدة لا تتجاوز عشر سنوات وغرامة تتراوح بين 10 آلاف و100 ألف جنيه لكل من زوّر بطاقة إثبات الإعاقة أو شهادة التأهيل أو استعملها وهو يعلم بتزويرها، أو قدم بيانات غير صحيحة أو أخفى معلومات للحصول دون حق على المزايا المقررة. عقوبات انتحال صفة ذوي الإعاقة كما تم النص على عقوبة الحبس لمدة لا تقل عن ستة أشهر، وغرامة من 50 ألف جنيه إلى 200 ألف جنيه لكل من تقدم أو استفاد بخدمات أو مزايا مكفولة لذوي الإعاقة دون استحقاق، أو انتحل الصفة، أو ساعد الغير على ذلك، أو استولى على أموال ذوي الإعاقة بالميراث بغير حق، أو حصل على مستندات أو شهادات الإعاقة دون وجه حق. كما ألزمت المادة الجاني برد ما حصل عليه بغير حق، مع الحفاظ على حقوق الغير حسن النية. FR
العين الإخبارية
منذ 3 ساعات
- العين الإخبارية
وفاة الكاتب صنع الله إبراهيم.. مسيرة الأدب والسياسة في صفحات الذاكرة
تم تحديثه الأربعاء 2025/8/13 12:37 م بتوقيت أبوظبي رحل عن عالمنا الأديب الكبير صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد إصابته بالتهاب رئوي نُقل على أثره إلى أحد مستشفيات القاهرة. يُعد صنع الله إبراهيم أحد أبرز رواد الأدب المصري وعلامة بارزة في تاريخ الرواية العربية، حيث تضم أعماله مجموعة متنوعة دخل بعضها قائمة أفضل مئة رواية عربية. وفاة الأديب صنع الله إبراهيم وُلد إبراهيم في القاهرة عام 1937م، ولعب والده دورًا كبيرًا في تكوين شخصيته الأدبية، إذ زوده بالكتب والقصص وحثه على الاطلاع منذ الصغر. درس الحقوق، لكنه سرعان ما اتجه إلى الصحافة والسياسة، وانتمى إلى المنظمة الشيوعية المصرية "حدتو"، فاعتُقل عام 1959 وظل في السجن خمس سنوات حتى عام 1964م. بعد خروجه من السجن، عمل إبراهيم في الصحافة لدى وكالة الأنباء المصرية عام 1967م، ثم انتقل للعمل لدى وكالة الأنباء الألمانية في برلين الشرقية عام 1968م حتى عام 1971م، قبل أن يتجه إلى موسكو لدراسة التصوير السينمائي وصناعة الأفلام. عاد إلى القاهرة عام 1974م، وتفرغ للكتابة الحرة كليًا عام 1975م. مسيرة صنع الله إبراهيم تميز إنتاج إبراهيم الأدبي بالتوثيق التاريخي والتركيز على الأوضاع السياسية في مصر والعالم العربي، بالإضافة إلى سرد الكثير من تفاصيل حياته الشخصية. من أشهر أعماله: رواية شرف التي تحتل المرتبة الثالثة ضمن أفضل مئة رواية عربية، واللجنة، وذات، والجليد، ونجمة أغسطس، وبيروت بيروت، والنيل مآسي، ووردة، والعمامة والقبعة، وأمريكانلي، وغيرها من الأعمال التي تحتفظ بمكانة متميزة في الأدب العربي. أثار إبراهيم الجدل برفضه استلام "جائزة الرواية العربية" من المجلس الأعلى للثقافة عام 2003م، ونال العديد من الجوائز المهمة مثل "جائزة ابن رشد للفكر الحر" عام 2004م، و"جائزة كفافيس للأدب" عام 2017م. aXA6IDE1NC4xMy45My4xMzMg جزيرة ام اند امز FR
العين الإخبارية
منذ 16 ساعات
- العين الإخبارية
الإيجار القديم في مصر.. بدء تلقي طلبات الوحدات البديلة مطلع أكتوبر
بدأت الحكومة المصرية اتخاذ خطوات جادة لإطلاق منصة جديدة لحصول المستأجرين المتضررين من قانون الإيجار القديم بعد اعتماده على شقق بديلة. وأعلن وزير الإسكان المصري، شريف الشربيني، بدء تلقي طلبات المستأجرين المستوفين للشروط المنصوص عليها في قانون إعادة تنظيم العلاقة بين المالك والمستأجر، المعروف إعلاميًا بـ"قانون الإيجار القديم"، اعتبارًا من الأول من أكتوبر/تشرين الأول المقبل، للحصول على وحدات سكنية بديلة، تنفيذًا للمادة رقم (8) من القانون. منصة إلكترونية ومكاتب بريد للتقديم جاء ذلك خلال اجتماع عقده الوزير لمتابعة خطوات تنفيذ القانون، بحضور قيادات الوزارة، وبمشاركة مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، عبر تقنية الفيديو كونفرانس. وأوضح الشربيني أن التقديم سيتم عبر منصة إلكترونية يطلقها الصندوق، بالإضافة إلى مكاتب البريد المنتشرة على مستوى الجمهورية، على أن تستمر فترة التقديم لمدة ثلاثة أشهر كاملة، تُمكّن المواطنين من تقديم الطلبات واستيفاء المستندات المطلوبة إلكترونيًا أو من خلال المكاتب المخصصة. إجراءات استقبال الطلبات وترتيب الأولويات واستعرض الاجتماع الإجراءات الخاصة بتوفير "وحدات الإسكان البديل للإيجار القديم" تحت إشراف الصندوق، حيث سيتم استقبال جميع الطلبات خلال فترة التقديم، ثم إعداد بيان بحصر المتقدمين، وتصنيفهم وفق الأولويات، وتحديد عدد الوحدات المطلوبة للفئات المستحقة، وذلك قبل انقضاء ست سنوات من تاريخ صدور القانون. شروط وفئات الاستحقاق وفق بيان وزارة الإسكان، يجب على المتقدم إنشاء حساب إلكتروني لمتابعة حالة الطلب، واستكمال المستندات عند الحاجة، مع إدخال البيانات المطلوبة في النموذج الإلكتروني المخصص، والذي يحدد الفئة المتقدمة. للوحدات السكنية: يحق التقديم للمستأجر الأصلي الذي أبرم عقد الإيجار مع المالك، أو لزوج المستأجر الذي امتد إليه العقد قبل العمل بأحكام القانون، وكذلك لأي مستأجر امتد إليه العقد. للوحدات غير السكنية: يحق التقديم للمستأجر الأصلي أو من امتد إليه العقد، مع ضرورة تحديد عنوان العقار بدقة وفق التوزيع الجغرافي، واختيار نظام التخصيص (إيجار مدعوم، إيجار تمليكي، أو تمليك عن طريق التمويل العقاري)، بالإضافة إلى تحديد النطاق الجغرافي المراد تخصيص الوحدة فيه. وأكد الشربيني أن هذه الخطوة تأتي في إطار التطبيق العملي للقانون، بهدف تحقيق التوازن بين حقوق الملاك والمستأجرين، مع توفير بدائل سكنية مناسبة للفئات المستحقة، وضمان سهولة الإجراءات وشفافيتها من خلال منصة إلكترونية موحدة ومكاتب البريد. FR
