فوائد اليانسون، يهدئ المعدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقوي المناعة
وفوائد اليانسون، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن اليانسون نبات عطري معروف منذ القدم، يزرع في مناطق عديدة من العالم، ويشتهر برائحته الزكية وطعمه المميز الذي يميل إلى الحلاوة الخفيفة، ويتم استخدام بذور اليانسون في تحضير المشروبات الساخنة، كما يدخل زيته العطري في صناعة الأدوية والعطور، ويحتوي اليانسون على مجموعة من المركبات الفعالة مثل الأنثول، والفلافونويدات، والمعادن، وهي المسؤولة عن فوائده الصحية الكثيرة.فوائد اليانسون للصحة فوائد اليانسون للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد اليانسون للصحة:- * اليانسون يعد من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، فهو يقلل من الغازات والانتفاخ، ويخفف تقلصات الأمعاء، ويحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسهل امتصاص الطعام. * شرب اليانسون الدافئ أو استنشاق بخاره يساعد على تخفيف الكحة الجافة والرطبة، وإذابة البلغم وتسهيل طرده، وتهدئة التهاب الحلق وتحسين الصوت. * يحتوي اليانسون على خصائص مهدئة للأعصاب، مما يجعله مشروب مثالي قبل النوم لأنه يساعد على الاسترخاء العميق، ويقلل من القلق والتوتر، ويعزز النوم الطبيعي ويقلل الأرق. * اليانسون معروف بفوائده للنساء في مراحل مختلفة، فهو يخفف من آلام الدورة الشهرية وتقلصاتها، ويساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية. * يستخدم تقليديا لتعزيز إدرار الحليب لدى المرضعات. * بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والزيوت العطرية، فإن اليانسون يحارب الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، ويدعم جهاز المناعة في مواجهة العدوى، ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. * اليانسون يستعمل في بعض غسولات الفم الطبيعية لأنه ينعش رائحة الفم، ويقضي على البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة. * مركبات اليانسون تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر العصبي، وتحسين المزاج، والمساعدة في حالات الصداع الناتج عن الإجهاد. * يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. * قد يخفف من أعراض الاكتئاب الخفيف. * يعزز صحة الكبد ويعتبر ديتوكس طبيعي للجسم. * يخفف من الغثيان والدوخة.محاذير تناول اليانسون وتابع، يفضل عدم الإفراط في تناول اليانسون لتجنب أي آثار جانبية، ويجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة، وقد يسبب الحساسية للبعض.فوائد الكاجو، يقوي المناعة ويحسن الذاكرة ويحمي من الأمراض العصبيةفوائد الكركديه، مشروب طبيعي يحمي الخلايا ويحافظ على صحة الأنسجة ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 14 دقائق
- مصرس
محافظ الإسماعيلية يوجه فرع الرعاية الصحية بتخصيص الفترة الصباحية لكبار السن (صور)
أجرى اللواء أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اليوم الأربعاء، بجولة تفقدية مفاجئة، تفقد خلالها مركز طب أسرة السبع بنات بحي أول مدينة الإسماعيلية، للاطمئنان على سير العمل وتقديم الخدمات الطبية للمواطنين بشكل منتظم. عقب تسلمه مهام منصبه، رئيس منطقة الإسماعيلية الأزهرية الجديد يجتمع بمديري المراحل (صور)وكيل صحة الإسماعيلية تتفقد سير العمل بعيادتى الجلدية والنفسية (صور)تشغيل النظام وخلال الجولة استمع محافظ الإسماعيلية، لشكاوى المواطنين حول تأخر نظام التشغيل، ووجَّه على الفور مدير المركز الطبي بحل المشكلة فورًا. جانب من الجولة، فيتوجانب من الجولة، فيتوجانب من الجولة، فيتوكما حرص محافظ الإسماعيلية على سؤال المواطنين عن مستوى رضاهم عن الخدمات المقدمة بالوحدات الصحية وبمنظومة التأمين الصحي الشامل وما يواجههم من مشكلات أثناء تلقي الخدمة. جانب من الجولة، فيتوجانب من الجولة، فيتوجانب من الجولة، فيتواشادة بتواجد الفرق الطبيةومن جانبهم أعرب المواطنون عن رضاهم عن الخدمات، مشيرين إلى تواجد فرق رضاء المنتفعين لحل أي مشكلة أولًا بأول، كما تطرق الحديث حول الخدمات المقدمة للمواطن الإسماعيلي في كافة القطاعات. تخصيص الفترة الصباحية لكبار السن ووجَّه محافظ الإسماعيلية، فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية، بتخصيص الفترة الصباحية لتوقيع الكشف الطبي على كبار السن، والفترة المسائية للكشف الطبي على الطلبة الراغبين في التقديم للمدارس، تخفيفًا على المواطنين ولمنع الزحام بالوحدات الصحية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
60 شهيدا بنيران جيش الاحتلال في غزة منذ فجر اليوم
أفادت مصادر طبية في غزة، باستشهاد 60 فلسطينيا بينهم 25 من طالبي المساعدات بنيران جيش الاحتلال في مناطق عدة بالقطاع منذ فجر اليوم. وفاة 100 طفل بسبب المجاعة في غزة أفاد المفوض العام للأونروا، اليوم الأربعاء، بوفاة ما لا يقل عن 100 طفل بسبب سوء التغذية والجوع في غزة، على خلفية الأزمة الإنسانية التي تعصف بالقطاع بحسب خبر عاجل لوكالة سبوتنيك. 320 ألف طفل يعانون سوء التغذية وعلى الجانب الآخر، قال محمد أبو سليمة، مدير مجمع الشفاء الطبي: إن هناك 320 ألف طفل يعانون سوء التغذية، 17 ألفا منهم يعانون سوء تغذية حاد. مجاعة حقيقية في قطاع غزة وأضاف: المستشفيات تقدم محاليل طبية تبقي الأطفال على قيد الحياة لكن لا تشفيهم تماما، مشيرا إلى أن هناك مجاعة حقيقية في قطاع غزة وفق التصنيفات العالمية. وطالب الأمم المتحدة بإعلان قطاع غزة منطقة منكوبة تضربها المجاعة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
بينهم طفلان، وفاة 6 أشخاص نتيجة المجاعة في غزة
توفي 6 أشخاص بينهم طفلان نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال 24 ساعة، وذلك حسبما أفادت تقارير إخبارية. وقبل وقت سابق، أفاد المفوض العام للأونروا، اليوم الأربعاء، بوفاة ما لا يقل عن 100 طفل بسبب سوء التغذية والجوع في غزة، على خلفية الأزمة الإنسانية التي تعصف بالقطاع، بحسب خبر عاجل لوكالة سبوتنيك. 320 ألف طفل يعانون سوء التغذية وعلى الجانب الآخر، قال محمد أبو سليمة، مدير مجمع الشفاء الطبي: إن هناك 320 ألف طفل يعانون سوء التغذية، 17 ألفا منهم يعانون سوء تغذية حاد. مجاعة حقيقية في قطاع غزة وأضاف: المستشفيات تقدم محاليل طبية تبقي الأطفال على قيد الحياة لكن لا تشفيهم تماما، مشيرا إلى أن هناك مجاعة حقيقية في قطاع غزة وفق التصنيفات العالمية. وطالب الأمم المتحدة بإعلان قطاع غزة منطقة منكوبة تضربها المجاعة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
