جامعة بنها تنظم أول مدرسة صيفية أونلاين مع جامعة ووهان لتدريب طلاب القطاع الطبي علي تقنية فصل الدم ومشتقاته

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ 2 ساعات

• 24 القاهرة

دراسة: 4 عادات في منتصف العمر تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة قلب المرأة

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة بيتسبرج، أن النساء في منتصف العمر، وتحديدًا في مرحلة انقطاع الطمث، يواجهن تغيرات صحية دقيقة ولكنها مؤثرة على القلب والأوعية الدموية، ما يستدعي اهتمامًا مضاعفًا بعوامل نمط الحياة اليومية. 4 عادات في منتصف العمر تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة قلب المرأة ووفقًا لما صرّحت به الدكتورة سمر الخضري، أستاذة علم الأوبئة بكلية الصحة العامة، فإن هذه المرحلة العمرية تشهد زيادة ملحوظة في الدهون الحشوية ومخاطر متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مزيج من خمسة عوامل تشمل ارتفاع ضغط الدم، وسكر الدم، ونسبة الكوليسترول، ومحيط الخصر، إضافة إلى مشاكل النوم التي تؤثر بدورها على صحة القلب. وبحسب نتائج الدراسة، فإن واحدة فقط من كل خمس نساء في سن اليأس تحقق التوازن المطلوب في معايير تقييم الصحة القلبية بحسب أداة Life's Essential 8 (LE8) التي وضعتها جمعية القلب الأمريكية، والتي تشمل: النشاط البدني النظام الغذائي النوم ضغط الدم نسبة السكر في الدم الوزن الكوليسترول الامتناع عن التدخين ووجد الباحثون أن أربعة عوامل فقط من هذه الثمانية تُعد الأكثر تأثيرًا في صحة القلب لاحقًا، وهي: جودة النوم ضغط الدم نسبة السكر في الدم التدخين وأشارت الخضري إلى أن التركيز على هذه الجوانب "قد يكون له التأثير الأكبر على صحة القلب في المستقبل، خاصة للنساء اللاتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث. دراسة تكشف عن علاقة بين الخرف والاضطرابات النفسية فنجان قهوة بعد الظهر قد يغير نشاط دماغك أثناء النوم.. دراسة تكشف التفاصيل أعراض مختلفة لدى النساء أكدت الدكتورة ستايسي روزن، طبيبة القلب لدى "نورثويل هيلث" وعضو بجمعية القلب الأمريكية، أن نحو 45% من النساء فوق سن الـ20 يعانين من أحد أشكال أمراض القلب. والمثير للقلق أن الأعراض القلبية التقليدية، مثل ألم الذراع اليسرى، قد لا تظهر بنفس الصورة لدى النساء، بل تحل محلها علامات أخرى مثل: التعب الشديد الغثيان والدوار صعوبة التنفس عسر الهضم آلام الفك والرقبة والظهر الوقاية تبدأ بالوعي وأكد خبراء الصحة،، أن معظم أمراض القلب يمكن الوقاية منها ببساطة عبر تعديل نمط الحياة"، مشيرة إلى أهمية معرفة المرأة لأرقامها الصحية، مثل: الكوليسترول، سكر الدم، ضغط الدم، الوزن، ومحيط الخصر. ويُوصي الخبراء أيضًا باتباع نظام غذائي غني بالألياف ومضادات الأكسدة، والالتزام بـ 150 دقيقة من التمارين الأسبوعية، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين.

نافذة على العالم

منذ 7 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : الحضانات فى بريطانيا تطبق بروتوكولات وقائية للحد من إصابات الحصبة

الأحد 20 يوليو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - بدأت دور الحضانة البريطانية في تطبيق بروتوكولات وقائية، تشبه التي تم تطبيقها في أعقاب جائحة كورونا، للحد من انتشار إصابات الحصبة بين الأطفال. ووفقا لموقع "الجارديان"، اتجهت حضانات الأطفال إلى تطبيق أدوات التحكم في العدوى، وتكثيف عمليات التنظيف، مع تجاوز حالات العدوى بالحصبة في إنجلترا 500 حالة حتى الآن هذا العام، ووفاة طفل واحد. ومع تزايد الحالات وانخفاض معدلات التطعيم في بعض أجزاء البلاد بشكل مقلق، تعمل دور الحضانة على إعادة تطبيق تدابير مكافحة العدوى التي تم استخدامها آخر مرة أثناء الوباء، للحفاظ على سلامة الأطفال وتخفيف مخاوف الآباء. وقال آدم رولز، والد طفلة تبلغ البالغة من العمر عامين، وترتاد حضانة أطفال في جنوب شرق لندن، أنه تم تسجيل أربع حالات إصابة بالحصبة مؤخرا بين أطفال الحضانة، ورغم أن ابنته مُطعَّمة بالكامل، إلا أنه من المقرر أن يبدأ ابنه، البالغ من العمر ستة أشهر، في الالتحاق بالحضانة قبل عيد ميلاده الأول، حين يكون مؤهلًا لتلقي أول جرعة من لقاح الحصبة. وأعرب رولز عن قلقه من عودة الإصابات بالحصبة، وحاول تأجيل مكان ابنه في الحضانة حتى يتلقى التطعيم، لكن قيل له إن ذلك سيكلفه مكانه، لكن الحضانة أكدت أنها طبقت بروتوكولات صارمة، مثل فصل الأطفال القادرين على المشي عن غير القادرين على المشي للحد من انتشار العدوى، وأعادت تطبيق مستويات النظافة المتبعة في ظل جائحة كوفيد. وقالت ميلاني بيلشر، من تحالف السنوات المبكرة، الذي يمثل مقدمي الخدمات، إن دور الحضانة مجهزة للتعامل مع تفشي المرض بعد جائحة كوفيد، وبدأت بتطبيق إجراءات مماثلة لمكافحة العدوى. وأضافت: "إنهم يتبعون جميع ممارسات النظافة الجيدة، وموظفوهم مزودون بمعدات الوقاية الشخصية، ومآزر وقفازات، وبعض المؤسسات لا تزال تحتفظ بالكمامات"، "إنهم يبذلون قصارى جهدهم، مع الحرص على عدم تخويف الأطفال أيضًا". وقال خبراء إن الإقبال على لقاح الحصبة انخفض جزئيًا بسبب المعلومات المضللة عبر الإنترنت، وتفويت المواعيد أثناء الوباء، والوصول المحدود إلى مواعيد الطبيب العام، ووقد تم الاستشهاد بانتظام بعدم قدرة الآباء على أخذ إجازة من العمل لإحضار أطفالهم إلى موعد التطعيم، أو عدم قدرتهم على تحمل تكاليف النقل للوصول إلى هناك، كأسباب لعدم حصول الأطفال على جرعتين من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية. وقال البروفيسور مات أشتون، مدير الصحة العامة في ليفربول ، حيث تبلغ نسبة التطعيم ضد الحصبة 73% مقارنةً بـ 84% في جميع أنحاء إنجلترا.

فيتو

منذ 9 ساعات

• فيتو

فوائد الكمثرى، تقوي العظام والمناعة وتحمي من السرطان

فوائد الكمثرى، الكمثرى من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة تؤكل على حالتها أو تستخدم في تزيين الحلوى. وفوائد الكمثرى، عديدة لقيمتها الغذائية العالية فهى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وينصح الخبراء بتناولها. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن الكمثرى، من الفاكهة اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، وتتميز بمذاقها الحلو وقوامها الناعم، وتتوفر بأنواع متعددة، مثل الكمثرى الخضراء والصفراء والحمراء، إلى جانب طعمها المميز، فإن الكمثرى غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في دعم صحة الجسم والوقاية من الأمراض. فوائد الكمثرى للصحة فوائد الكمثرى للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد الكمثرى التى تدفعنا لتناولها:- تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وخاصة النوع القابل للذوبان، مثل البكتين، والذي يساعد على تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك، وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في القولون. الألياف والمركبات النباتية الموجودة في الكمثرى تسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وتحسين ضغط الدم بفضل احتوائها على البوتاسيوم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. تحتوي الكمثرى على مجموعة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين C الذي يعزز المناعة ويحمي الخلايا، والفللافونويدات التي تحارب الالتهابات وتحسن صحة الأوعية الدموية، والبيتا كاروتين واللوتين، وهما مفيدان لصحة الجلد والعينين. تتميز الكمثرى بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنها لا ترفع مستويات السكر بسرعة في الدم، وتحتوي على ألياف تبطئ امتصاص السكر، وتعتبر مهمة لمرضى السكري ضمن نظام غذائي متوازن. تعد الكمثرى فاكهة مثالية لمن يتبعون حمية غذائية، حيث أنها قليلة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف التي تمنح إحساس بالشبع لفترة أطول، وتحفز عملية التمثيل الغذائي. بفضل محتواها من فيتامين C والنحاس ومضادات الأكسدة، تعمل الكمثرى على تقوية جهاز المناعة، ومقاومة العدوى ونزلات البرد، وتسريع التئام الجروح. الفيتامينات والمعادن الموجودة في الكمثرى، خاصة فيتامين C، تساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، وتحسين مرونة الجلد، والوقاية من التجاعيد والبقع الداكنة. الكمثرى تحتوي على عناصر مهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وفيتامين K، وهذه العناصر تلعب دور في الحفاظ على كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. تساعد على إزالة السموم من الجسم، كونها مدرة للبول وغنية بالماء والألياف، فإن الكمثرى تساهم في تنظيف الكلى والكبد، زتساعد في إزالة السموم من الجسم بطريقة طبيعية. تشير بعض الدراسات إلى أن الكمثرى تحتوي على مركبات نباتية مثل الأنثوسيانين وحمض الكلوروجينيك التي تحارب الجذور الحرة،وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل القولون والثدي. شروط تناول الكمثرى وتابع، أنه يفضل تناول الكمثرى بقشرتها، حيث تحتوي على معظم الألياف والمركبات المفيدة، ويجب غسلها جيدا قبل الأكل للتخلص من أي مبيدات، مع ضرورة الاعتدال في تناولها، خاصة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.