كارثة القلب لا تأتي فجأة: 5 إشارات صادمة قد تنقذ حياتك قبل شهر من النوبة القلبية
دراسات طبية متعددة تشير إلى أن هناك خمس علامات تحذيرية رئيسية قد تظهر قبل النوبة القلبية بوقت كافٍ، لكن كثيرًا ما يتم تجاهلها أو الخلط بينها وبين أعراض عادية.
العلامة الأولى هي الإحساس بثقل أو انزعاج غريب في الصدر، لا يكون دائمًا مؤلمًا لكنه قد يبدو كضغط أو امتلاء مزعج، وقد يمتد هذا الشعور إلى الذراع أو الرقبة أو الفك أو الظهر، ويظهر ويختفي بشكل غير منتظم.
أما ثاني الإنذارات، فهو التعب غير المبرر. إذا لاحظت أنك تشعر بالإرهاق عند أداء أنشطة بسيطة كنت تقوم بها بسهولة، كصعود السلالم أو حتى التبضع، فقد يكون السبب أن قلبك يصارع لضخ الدم بكفاءة.
ثالثًا، ضيق التنفس المفاجئ، حتى في أوقات الراحة، قد يكون دليلاً على أن القلب لا يضخ الأكسجين بشكل كافٍ، وقد يصاحبه شعور بانقباض في الصدر أو حتى سعال خفيف.
العلامة الرابعة هي خفقان القلب أو اضطرابه. إذا شعرت بأن قلبك ينبض بسرعة غير معتادة أو بإيقاع غير منتظم، خاصةً إذا كان مصحوبًا بدوخة أو شعور بالإغماء، فلا تتجاهل الأمر.
وأخيرًا، اضطرابات النوم مثل الأرق الليلي، أو الاستيقاظ المفاجئ مع شعور بالاختناق أو التعرق، قد تكون علامة مبكرة يرسلها الجسم عندما يوشك القلب على فقدان توازنه.
الخلاصة: لا تنتظر أن تتحول هذه الأعراض إلى كارثة. إذا لاحظت واحدة أو أكثر من هذه الإشارات، خاصةً إن كنت فوق سن الأربعين أو لديك عوامل خطر كارتفاع ضغط الدم أو السكري أو التدخين، فاستشر الطبيب فورًا. التصرف السريع قد يكون الفارق بين نجاة مبكرة أو ندم متأخر.
المصدر
مساحة نت ـ رزق أحمد
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ 2 أيام
- اليمن الآن
طريقة مبتكرة لعلاج الجيوب الأنفية دون الحاجة للأدوية
العاصفة نيوز/متابعات: اقرأ المزيد... الحزام الأمني يضرب شبكة تموين قوارب تهريب الحشيش شرق أبين 6 يوليو، 2025 ( 3:00 صباحًا ) وحريق داخل محل 'بهارات السماحة' في المعلا تودي بحياة شاب 6 يوليو، 2025 ( 2:36 صباحًا ) وأشارت المجلة إلى أن الطريقة الجديدة في العلاج تعتمد على روبوتات مجهرية قادرة على الوصول إلى المناطق العميقة والصعبة داخل الجيوب الأنفية وتدمير الأغشية الحيوية الرقيقة للبكتيريا التي تسبب العدوى المزمنة. تتكون الروبوتات الدقيقة المسماة CBMRs من مادة BiOI مُشبَعة بذرات النحاس، تُنشّط بواسطة الضوء المرئي المُزوَد بمسبار من الألياف الضوئية، وعند دخولها إلى بؤر الالتهاب في الجيوب الانفية تبدأ في إطلاق جزيئات الأكسجين التفاعلية – وهي جزيئات تُدمر جدران البكتيريا، في الوقت نفسه، يزيد التأثير الضوئي الحراري من درجة حرارة المنطقة المُصابة، ما يقلل من لزوجة القيح، ويُتيح للروبوت اختراقا أعمق بثلاث مرات من المعتاد. ويمكن توجيه الروبوتات بدقة باستخدام مجال مغناطيسي خارجي،ومراقبة موقعها وحركتها باستخدام الأشعة السينية. أظهرت الاختبارات التي أجريت على نماذج من التهاب الجيوب الأنفية لدى أرانب الاختبار نتائج واعدة، حيث نجحت الروبوتات في الوصول إلى مراكز الالتهاب وتقليل النشاط البكتيري بشكل كبير عبر تدمير الأغشية الحيوية الرقيقة، والتي تعد السبب الرئيسي لتحول الالتهاب إلى حالة مزمنة ومقاومة للعلاج. ويعتقد مطورو هذه الروبوتات أن هذا النهج العلاجي لا يقتصر على التهاب الجيوب الأنفية فحسب، بل يمكن تكييفه وتطبيقه لعلاج أنواع أخرى من الالتهابات العميقة في الجسم، والتي تظهر فيها الأغشية الحيوية البكتيرية مقاومة للمضادات الحيوية التقليدية.
اليمن الآن
منذ 5 أيام
- اليمن الآن
تحول سيارتك إلى قنبلة صيفية: 6 أشياء قاتلة لا تتركها بداخلها تحت حرارة الشمس
في ظل موجات الحر المتصاعدة، قد تتحول سيارتك من وسيلة نقل إلى فرن مغلق يهدد سلامتك دون أن تشعر. درجات الحرارة داخل السيارة المغلقة يمكن أن تتجاوز الـ60 درجة مئوية خلال دقائق، ما يجعل ترك بعض الأغراض فيها تصرفًا بالغ الخطورة. العبوات المضغوطة والمشروبات الغازية: سواء كانت علبة مزيل عرق، ولاعة، أو مشروب غازي، فكلها تحتوي على غازات تتمدد بالحرارة. ومع ارتفاع درجة الحرارة، قد تنفجر هذه العلب مسببة أضرارًا جسدية ومادية خطيرة. الأدوية والمكملات الغذائية: تعتمد فعالية الأدوية على ظروف تخزين دقيقة. تعريضها للحرارة العالية داخل السيارة قد يُفسد مفعولها أو يحوّلها إلى مواد خطيرة على الصحة. الأجهزة الإلكترونية والبطاريات: هاتفك، اللابتوب، السماعات، أو الباور بانك.. كلها تحتوي على بطاريات ليثيوم شديدة الحساسية. حرارة السيارة قد تتلفها تمامًا، أو تُسبب انفجارها واشتعالها بشكل مفاجئ! النظارات الطبية والشمسية: قد تتشوه أو تذوب إطارات النظارات المصنوعة من البلاستيك، وقد تفقد العدسات خصائصها البصرية. حتى العدسات اللاصقة قد تجف وتفسد تمامًا بفعل حرارة السيارة. مستحضرات التجميل وواقي الشمس: الكريمات وأحمر الشفاه والكحل... كل هذه المنتجات تحتوي على مواد تتأثر بحرارة الجو. قد تفسد، تنفصل مكوناتها، أو تتحول إلى مواد تسبب تهيج الجلد والتهابات خطيرة. زجاجات المياه البلاستيكية: الماء لن يفسد، لكن الزجاجة البلاستيكية قد تُطلق مواد كيميائية مسرطنة في الماء عند تعرضها للشمس لفترة طويلة، ما يجعلها غير صالحة للشرب تمامًا. تذكير مهم: السيارة ليست مخزنًا مؤقتًا، خاصة في الصيف. الحرارة المرتفعة قد تحولها إلى فخ قاتل. تخلّص من هذه العادات الخطرة، وأنقذ نفسك وممتلكاتك قبل فوات الأوان. المصدر مساحة نت ـ رزق أحمد
اليمن الآن
منذ 5 أيام
- اليمن الآن
كارثة القلب لا تأتي فجأة: 5 إشارات صادمة قد تنقذ حياتك قبل شهر من النوبة القلبية
رغم أن النوبة القلبية تبدو للكثيرين وكأنها ضربة مفاجئة تسقط من السماء، إلا أن العلم يؤكد عكس ذلك تمامًا. فقد تبدأ الإنذارات الصامتة بالظهور قبل أسابيع أو حتى شهر كامل من حدوث النوبة، وإذا التُقطت مبكرًا، فقد تكون الفاصل بين الحياة والموت. دراسات طبية متعددة تشير إلى أن هناك خمس علامات تحذيرية رئيسية قد تظهر قبل النوبة القلبية بوقت كافٍ، لكن كثيرًا ما يتم تجاهلها أو الخلط بينها وبين أعراض عادية. العلامة الأولى هي الإحساس بثقل أو انزعاج غريب في الصدر، لا يكون دائمًا مؤلمًا لكنه قد يبدو كضغط أو امتلاء مزعج، وقد يمتد هذا الشعور إلى الذراع أو الرقبة أو الفك أو الظهر، ويظهر ويختفي بشكل غير منتظم. أما ثاني الإنذارات، فهو التعب غير المبرر. إذا لاحظت أنك تشعر بالإرهاق عند أداء أنشطة بسيطة كنت تقوم بها بسهولة، كصعود السلالم أو حتى التبضع، فقد يكون السبب أن قلبك يصارع لضخ الدم بكفاءة. ثالثًا، ضيق التنفس المفاجئ، حتى في أوقات الراحة، قد يكون دليلاً على أن القلب لا يضخ الأكسجين بشكل كافٍ، وقد يصاحبه شعور بانقباض في الصدر أو حتى سعال خفيف. العلامة الرابعة هي خفقان القلب أو اضطرابه. إذا شعرت بأن قلبك ينبض بسرعة غير معتادة أو بإيقاع غير منتظم، خاصةً إذا كان مصحوبًا بدوخة أو شعور بالإغماء، فلا تتجاهل الأمر. وأخيرًا، اضطرابات النوم مثل الأرق الليلي، أو الاستيقاظ المفاجئ مع شعور بالاختناق أو التعرق، قد تكون علامة مبكرة يرسلها الجسم عندما يوشك القلب على فقدان توازنه. الخلاصة: لا تنتظر أن تتحول هذه الأعراض إلى كارثة. إذا لاحظت واحدة أو أكثر من هذه الإشارات، خاصةً إن كنت فوق سن الأربعين أو لديك عوامل خطر كارتفاع ضغط الدم أو السكري أو التدخين، فاستشر الطبيب فورًا. التصرف السريع قد يكون الفارق بين نجاة مبكرة أو ندم متأخر. المصدر مساحة نت ـ رزق أحمد
