هل جلدك يحذّرك من نوبة قلبية قاتلة؟: 5 إشارات صادمة لا يجب تجاهلها
فيما يلي 5 علامات جلدية قد تشير إلى أن قلبك في خطر:
لون أزرق أو أرجواني في الجلد أو الأصابع:
يشير إلى نقص حاد في الأكسجين بسبب انسداد الأوعية الدموية، وقد يدل على متلازمة إصبع القدم الأزرق أو حالة "الزرقة"، وهي علامة على خلل خطير في تدفق الدم.
شبكة بنفسجية أو زرقاء على الجلد:
نمط غريب يشبه الشبكة قد يظهر عند البرد أو بسبب أدوية معينة، لكن في بعض الحالات، يكون إنذارًا بمرض يُعرف بـ انسداد الكوليسترول، الذي يعيق تدفق الدم إلى الأعضاء.
كتل شمعية صفراء برتقالية على الجلد:
هذه الزوائد التي قد تظهر في زوايا العين أو راحة اليد أو خلف الساقين، ناتجة عن تراكم الكوليسترول تحت الجلد، وقد تكون علامة صامتة على مستويات خطيرة من الدهون في الدم.
تورم أو انحناء في الأظافر (عرق الأصابع):
إذا لاحظت تغيّرًا في شكل أظافرك أو تورمًا في أطراف الأصابع، فقد يشير ذلك إلى عدوى قلبية أو خلل في الرئتين أو القلب، حتى وإن لم تشعر بأي ألم.
نتوءات شمعية منتشرة على الجلد:
قد تكون مؤشرًا على تراكم البروتينات الضارة في الأعضاء الحيوية، خاصة القلب، مما يعوق وظيفته الطبيعية وقد يؤدي لمضاعفات قاتلة إذا تُركت دون علاج.
الرسالة الأهم:
علامات الجلد قد لا تكون مجرد تغييرات سطحية، بل إشارات استغاثة من الداخل.
راقب جسمك، وراجع الطبيب عند ملاحظة أي من هذه العلامات.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ 2 ساعات
- اليمن الآن
هل جربت البطيخ مع الجبن؟: إليك ما يفعله هذا المزيج العجيب بجسمك
قد يبدو الجمع بين البطيخ والجبن غريبًا للبعض، لكنه في الواقع يحمل مفاجآت صحية لم تخطر ببالك. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، تكشف كيف يؤثر هذا المزيج اللذيذ على جسمك… وما الفئات التي يجب أن تحذر من الإفراط فيه! فوائد مذهلة لمزيج البطيخ والجبن: يحسّن الهضم: البطيخ غني بالألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي. يشعرك بالشبع لفترة طويلة: مما يساعد على فقدان الوزن بطريقة طبيعية. يدعم العضلات والطاقة: الجبن يحتوي على البروتين والبطيخ يحتوي على فيتامينات B التي تُنشّط عملية التمثيل الغذائي وتمنحك طاقة. أي أنواع الجبن الأفضل؟: الدكتورة توصي بـ الجبن القريش أو قليلة الدسم، لأنها أخف وأفضل من حيث الفوائد الغذائية عند دمجها مع البطيخ. لكن انتبه: هذا المزيج ليس للجميع: يُفضَّل تجنبه أو الحدّ منه إذا كنت من الفئات التالية: مصابون بـالسكري أو مقاومة الإنسولين مرضى الكبد الدهني أو ارتفاع الكوليسترول من يعانون من الإسهال، التهاب المعدة، القولون، أو البروستاتا من يتبعون نظامًا صارمًا لفقدان الوزن البطيخ مع الجبن ليس فقط لذة صيفية… بل قد يكون وجبة ذكية وصحية إن عُرفت طريقة تناوله، وبحسب حالتك الصحية. هل تجرؤ على تجربته بعد الآن؟.
اليمن الآن
منذ 4 ساعات
- اليمن الآن
تناول عين الجمل المنقوع صباحًا يحول يومك بالكامل.. تعرف على السر!
يعتبر عين الجمل من المكسرات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله منقوعًا على الريق؟ ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل بالمكسرات على الريق؟ هل تناول عين الجمل المنقوع على الريق مفيد للجسم؟ عند تناول عين الجمل المنقوع على الريق، يحصل الجسم على الفوائد التالية: 1- الشعور باليقظة تناول عين الجمل المنقوع صباحًا يساعد على الشعور باليقظة، لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تساعد على زيادة التركيز وتعزيز الانتباه وتحسين المزاج. 2- الوقاية من أمراض القلب يقلل عين الجمل المنقوع على الريق من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن الدهون الصحية المتوفرة به تساعد على تنظيم الكوليسترول وتحسين تدفق الدم. قد يهمك: لمحبي عين الجمل- طريقة مختلفة لتناوله 3- تحسين صحة البشرة يتميز عين الجمل بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين هـ، وهما من العناصر التي تساعد على حماية البشرة من التلف. وتناول عين الجمل المنقوع يوميًا على الريق يساهم في تقليل شحوب وجفاف البشرة. 4- زيادة طاقة الجسم يحصل الجسم على دفعة جيدة من الطاقة عند تناول عين الجمل المنقوع على الريق، نظرًا لمحتواه المرتفع من البروتين والألياف الغذائية والدهون الصحية. قد يهمك أيضًا: للرجال- 3 فوائد يقدمها عين الجمل للعضو الذكري 5- تحسين الهضم تناول عين الجمل المنقوع على الريق له تأثيرات إيجابية على صحة الجهاز الهضمي، لأن أليافه الغذائية تحسن عملية الهضم. 6- فقدان الوزن بدء اليوم بعين الجمل المنقوع من العادات الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن، لأن أليافه الغذائية تساعد على كبج الشهية، فضلًا عن قدرته الكبيرة على تعزيز عملية الأيض بالجسم.
اليمن الآن
منذ 8 ساعات
- اليمن الآن
هل جلدك يحذّرك من نوبة قلبية قاتلة؟: 5 إشارات صادمة لا يجب تجاهلها
قد لا تتخيل أن جلدك وأظافرك يمكن أن يرسلوا تحذيرات مبكرة عن نوبة قلبية مميتة، لكن الأطباء يؤكدون أن الجسم يبدأ بإرسال إشارات خفية قد تمر دون ملاحظة... ومعرفتها قد تُنقذ حياتك. فيما يلي 5 علامات جلدية قد تشير إلى أن قلبك في خطر: لون أزرق أو أرجواني في الجلد أو الأصابع: يشير إلى نقص حاد في الأكسجين بسبب انسداد الأوعية الدموية، وقد يدل على متلازمة إصبع القدم الأزرق أو حالة "الزرقة"، وهي علامة على خلل خطير في تدفق الدم. شبكة بنفسجية أو زرقاء على الجلد: نمط غريب يشبه الشبكة قد يظهر عند البرد أو بسبب أدوية معينة، لكن في بعض الحالات، يكون إنذارًا بمرض يُعرف بـ انسداد الكوليسترول، الذي يعيق تدفق الدم إلى الأعضاء. كتل شمعية صفراء برتقالية على الجلد: هذه الزوائد التي قد تظهر في زوايا العين أو راحة اليد أو خلف الساقين، ناتجة عن تراكم الكوليسترول تحت الجلد، وقد تكون علامة صامتة على مستويات خطيرة من الدهون في الدم. تورم أو انحناء في الأظافر (عرق الأصابع): إذا لاحظت تغيّرًا في شكل أظافرك أو تورمًا في أطراف الأصابع، فقد يشير ذلك إلى عدوى قلبية أو خلل في الرئتين أو القلب، حتى وإن لم تشعر بأي ألم. نتوءات شمعية منتشرة على الجلد: قد تكون مؤشرًا على تراكم البروتينات الضارة في الأعضاء الحيوية، خاصة القلب، مما يعوق وظيفته الطبيعية وقد يؤدي لمضاعفات قاتلة إذا تُركت دون علاج. الرسالة الأهم: علامات الجلد قد لا تكون مجرد تغييرات سطحية، بل إشارات استغاثة من الداخل. راقب جسمك، وراجع الطبيب عند ملاحظة أي من هذه العلامات.
