دراسة تكشف عن تأثير فقدان الأشخاص في حياة الإنسان وعمره البيولوجي

كشف مجموعة من العلماء، عن علاقة بين الأحداث الحياتية السيئة التي يمر بها الشخص، وعمره البيولوجي، حيث أراد العلماء تحديدًا معرفة تأثير حالات الفقد على بيولوجيا كل شخص.
دراسة تكشف تأثير فقدان الأشخاص في حياة الإنسان وعمره البيولوجي
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، قد عانى ما يقرب من 40% من المشاركين من فقدان واحد على الأقل في مرحلة البلوغ، بين سن 33 و43 عامًا، وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين عانوا من فقدان أكثر من شخصين كانت أعمارهم البيولوجية أكبر من غيرهم، وذلك وفقًا لعدة مقاييس للساعات فوق الجينية وينطبق هذا بشكل خاص على البالغين، حيث لوحظت علاقة مهمة بين فقدان شخصين أو أكثر وعمر بيولوجي أكبر.
علاقة فقدان الأشخاص في حياة الإنسان وعمره البيولوجي
وقالت الدكتورة أليسون أييلو، المؤلفة الرئيسية للدراسة، لقد بحثت دراسات قليلة في كيفية تأثير فقدان أحد الأحباء في مراحل مختلفة من الحياة على علامات الحمض النووي، وخاصة في عينات الدراسة التي تمثل سكان الولايات المتحدة، وأظهر
ت
دراستنا وجود روابط قوية بين فقدان الأحبة على مدار الحياة، من الطفولة إلى البلوغ، وتسارع الشيخوخة البيولوجية في الولايات المتحدة، لذلك من المهم ملاحظة أن العمر البيولوجي والعمر الزمني مقياسان منفصلان، ويُصف العمر البيولوجي تحديدًا عمر خلاياك وأنسجتك، لذا، إذا كان عمرك البيولوجي أكبر من عمرك الزمني، فأنت في الأساس أكبر من عمرك الحقيقي.
الاستخدام المكثف لـ ChatGPT يزيد الشعور بالوحدة|دراسة
دراسة تكشف تزايد حالات سرطان عنق الرحم في أمريكا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ ساعة واحدة

• 24 القاهرة

يعزز الهضم.. تعرف على فوائد تناول الكيوي بشكل يومي

يعد الكيوي من أكثر الفواكه مغذيةً وصحيةً، فهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية وفيتامين ج، وتناول ثمرة كيوي واحدة يوميًا مفيدٌ لصحة الجهاز الهضمي والقلب والعين والجهاز المناعين، ومع أن معظم الناس يتناولون الكيوي يوميًا بسهولة، إلا أن هناك من يعانون من حساسية تجاه هذه الفاكهة، أو حساسية حبوب اللقاح، أو حصوات الكلى، وعليهم تجنبه. ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو نيوز، ينصح الأطباء بتناول ثمرة كيوي واحدة يوميًا، مما يساعد على تحسين مختلف جوانب الصحة بعدة طرق، والكيوي، فاكهة تشتهر بنكهتها اللاذعة وفوائدها الصحية، حيث أن الكيوي غني بالألياف والفيتامينات وعناصر غذائية أخرى كالبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي جميعها عناصر مفيدة لدعم وتحسين الصحة، وفيما يلي الفوائد الصحية لتناول الكيوي يوميًا. يعزز الهضم يساعد الكيوي على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وآلام البطن، والانتفاخ، كما أنه ممتازة لتحسين عسر الهضم وعلاج ارتجاع المريء، الذي قد يكون مؤلمًا، تحتوي حبتان صغيرتان من الكيوي على ضعف كمية الألياف الموجودة في البرتقال، لذا يمكن تناول قشرته والحصول على جرعة أكبر من الألياف، وهو أمر صحي لدعم صحة الأمعاء، كما أن الألياف القابلة للذوبان تكون مادة هلامية تبطئ عملية الهضم. يعزز صحة القلب وتحمي المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة الجسم من الجذور الحرة المفيدة لصحة القلب، وإن تناول الكيوي يزيد من البروتين الدهني عالي الكثافة، كما أنه يساعد على خفض الدهون الثلاثية. يعزز جهاز المناعة ومحتوى الكيوي العالي من فيتامين سي يجعله غذاءً رائعًا للجهاز المناعي، وتشير الدراسات إلى أن تناول حبتين صغيرتين من الكيوي يوميًا يمكن أن يساعد في تعويض الحاجة إلى فيتامين سي، وهو مضاد أكسدة قوي معروف بدعمه لجهاز المناعة، لدى بعض الأشخاص. يقوي العين والرؤية الكيوي غني باللوتين، وهو كاروتينويد مفيد للعين، وتشير الدراسات إلى أن اللوتين يحسن أو يقي من مرض البقعة الصفراء، وهو حالة مرتبطة بالعمر تسبب العمى وضعف البصر، كما أنه مفيد في الوقاية من إعتام عدسة العين وتقليل خطر الإصابة به. تقلل من معدل الإصابة بـ الشيخوخة.. فوائد تناول أوميجا 3 يساعد على تعزيز المناعة.. تعرف على فوائد تناول الزبيب

24 القاهرة

منذ 8 ساعات

• 24 القاهرة

عدم غسل اليدين بعد العطس والسعال..عادات تزيد الإصابة بالأمراض

كشف أحد خبراء الصحة عن معلومات ضرورية حول غسل اليدين بشكل صحيح، والتي من الممكن أن تنقذ حياة مليون شخص سنويًا، ومع ذلك، يخطئ الكثيرون في غ سل يديهم. عادات صحية ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، قال هوبكنزخبير أمراض الجهاز التنفسي: عندما يسعل الناس أو يعطسون في كمهم، فإنهم لا يزالون قادرين على نشر الجراثيم بعد ذلك. حيث يجب غسل اليدين بالماء والصابون، وعلينا أن ندرك في حالة لمس وجوهنا بعد السعال فإن أيدينا تحمل بكتيريا أو فيروسات، فقد تنتقل إلى أغشيتنا المخاطية، ما يتسبب في عدوى شديدة. وأضاف هوبكنز: علينا أن ندرك أن هناك عددا من الأمراض المعدية الخطيرة التي لا تُعدّ معقمات اليدين فعّالة في الوقاية منها، ومن الأمثلة على ذلك فيروس نوروفيروس، وهو فيروس شديد العدوى لا يُمكن القضاء عليه بمعقم اليدين، ولكن يُمكن التخلص منه بسهولة بالماء والصابون، ومن ثم فإن المعقمات لا تعد وسيلة فعالة لغسل اليدين. واختتم هوبكنز: من الضروري غسل اليدين بشكل منتظم قبل تناول الطعام حيث يساعد ذلك في الوقاية من مختلف الأمراض. دراسة تكشف أن المصابين بالأمراض الجسدية عرضة للإصابة بـ الاكتئاب تصيب بسرطان الدم.. دراسة تحذر من استهلاك مشروبات الطاقة لاحتوائها على مكون ضار

مصرس

منذ 10 ساعات

• مصرس

هل الدعم النفسي بالذكاء الاصطناعي آمن؟

شهدت السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا في استخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي، وبالأخص الروبوتات الحوارية (الشات بوت) لتقديم الدعم النفسي والعاطفي. تطبيقات مثل ChatGPT التي أطلقتها OpenAI في 2022 أصبحت رفيقًا يوميًا لملايين المستخدمين حول العالم، يساعدونها في كل شيء بدءًا من اتخاذ قرارات بسيطة إلى مشاركة مشاعرهم والتخفيف من ضغوطهم النفسية. اقرأ أيضًا| من الابتكار إلى الاتهام| ما هي أخطار الذكاء الاصطناعي غير المسؤول؟يُعزى لسهولة الوصول إليها وتوفرها على مدار الساعة سببًا رئيسيًا في اللجوء إلى هذه الأدوات، خاصة في المناطق النائية أو المجتمعات التي تعاني من وصمة العار تجاه الصحة النفسية. لكن على الرغم من الفوائد التي توفرها، تثير هذه التطبيقات تساؤلات كبيرة حول مدى فعاليتها الحقيقية، قدرتها على التعامل مع الحالات النفسية المعقدة، والقيود الأخلاقية والخصوصية المرتبطة بها.تستخدم بعض التطبيقات العامة مثل ChatGPT وDeepSec وGemini للدعم النفسي غير الرسمي، لكنها ليست مهيأة لتشخيص أو علاج الاضطرابات النفسية، مما قد يعرض المستخدمين لمخاطر مثل الحصول على نصائح غير مناسبة أو عدم رصد حالات الطوارئ النفسية مثل الأفكار الانتحارية. كما تفتقر هذه الروبوتات إلى التعاطف واللمسة الإنسانية التي تلعب دورًا جوهريًا في العلاج النفسي.اقرأ أيضًا| استشاري إرشاد نفسي تحذر من الارتباط ب «شات جي بي تي»في المقابل، توجد تطبيقات مخصصة للصحة النفسية مثل Wysa وTherabot، تم تطويرها بواسطة فرق متخصصة ومرتكزة على مبادئ علاجية، مما يجعلها أكثر أمانًا وفعالية في التعامل مع المشكلات النفسية الحساسة. تقدم هذه التطبيقات دعمًا مستمرًا وبأسعار معقولة، وتساعد في سد الفجوات في خدمات الصحة النفسية، لكنها لا تزال غير بديلاً كاملاً للعلاج التقليدي.تشكل قضايا الخصوصية والأمان تحديًا كبيرًا عند استخدام هذه الأدوات، حيث يمكن أن تُعرض المعلومات الحساسة للانتهاك أو الاستخدام غير المصرح به، مما دفع الهيئات التنظيمية في أوروبا والولايات المتحدة لمراقبة هذه الخدمات عن كثب.اقرأ أيضًا| صراع العمالقة| ميتا تُقصي الذكاء الاصطناعي الخاص ب آبل من تطبيقاتهافي النهاية، يؤكد الخبراء أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة داعمة فعالة ضمن نموذج هجين يجمع بين التقنية والدعم البشري، مع ضرورة رفع الوعي وتنظيم القطاع لضمان الاستخدام الآمن والمسؤول.