مع إجازة المدارس ومشاكل الاجهزة.. تقرير: 6 أنشطة يومية شيقة تعزز الصحة الإدراكية للأطفال

يرصد تقرير على موقع "ذا هيلث سايت" الصحي، ستة أنشطة يومية شيقة تُنمّي قدرات الأطفال العقلية، وتُحسّن شهيتهم الذهنية، وتُعزز صحتهم الإدراكية ورفاهيتهم، خاصة مع بدء إجازة الصيف للطلاب، وتزايد مشاكل الآباء من انغماس أطفالهم في اجهزة الهواتف الذكية والكمبيوتر.
ويقول التقرير، من المهم جداً تحفيز عقل الطفل باستمرار خلال سنوات نموه؛ إذ يُسهم ذلك في تعزيز صحته الإدراكية. غالباً ما يُحب الأطفال الاختبار والتعرّف على الأمور الجديدة. لذا؛ إليك ستة أنشطة يومية تُنمّي قدراتهم العقلية والإدراكية، وهي :
بصفتكم آباءً، فإنه يمكنكم إشراك أطفالكم في جلسات سرد القصص والقراءة؛ مما يُعزز مهاراتهم اللغوية. ومن المعروف أن جلسات القراءة التفاعلية تُنمّي حب التعلم وتُعرّف الأطفال على مفردات جديدة، كما يقول خبراء التربية.
يحب الأطفال حل الألغاز. قدّم لهم ألغازاً شيقة، وألعاباً ذهنية ومنطقية تُعزز مهارات التفكير النقدي لديهم وتُحسّن التفكير المكاني. تُحفّز هذه الأنشطة الدماغ وتُعزز التطور المعرفي.
يلاحظ كثير من الناس أن الأطفال يحبون ألعاب البناء، فهي مصممة لتحسين مهاراتهم في حل المشكلات، كما أنها مفيدة للتنسيق بين اليد والعين.
من الضروري أيضاً ممارسة تمارين اليقظة والتنفس العميق، فهي تُعزز التحكم في المشاعر والتركيز والوعي الذاتي. غالباً ما تُعزز هذه الأنشطة الاسترخاء وتخفيف التوتر.
يُحسّن تعلم العزف على آلة موسيقية الذاكرة والتنسيق الحركي الدقيق. كما تُنشّط الأنشطة الموسيقية مناطق متعددة في الدماغ في آنٍ معاً.
وفقاً للأطباء وخبراء التربية، فإن قضاء الوقت في الهواء الطلق يُحفّز الدماغ من خلال التجارب الحسية. اصطحب طفلك بجولات مشي في الطبيعة، ورحلات «بحث عن الكنز»، أو ببساطة دعه يلعب في الخارج لتحسين تركيزه وتقليل قلقه.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 40 دقائق

• صحيفة سبق

تجمع مكة المكرمة الصحي يطلق خدمة تسجيل المواليد إلكترونيًا عبر الباركود

دشّن تجمع مكة المكرمة الصحي خدمة تسجيل المواليد عبر الباركود (Barcode) تسهيلًا لعملية إصدار بلاغات الولادة الإلكترونية. وأوضح تجمع مكة الصحي أن الخدمة تأتي ضمن الحلول التقنية الذكية من إدارة المعلومات الصحية بالتعاون مع الصحة الرقمية والإدارات التنفيذية المعنية بمستشفيات التجمع الصحي بمكة لتحسين مؤشرات بلاغات الولادة التي من شأنها رفع جودة ممارسات الرعاية الصحية. وأفاد بأن رابط خدمة تسجيل المواليد يعمل على تسجيل واستكمال بيانات المواليد بيسر وسهولة دون الحاجة إلى مراجعة المستشفى من خلال الدخول على الباركود مباشرة وتسجيل واستكمال بيانات المولود اللازمة في إطار زمني وجيز ضمن حوكمة وسرية عالية للبيانات المدخلة والتي ترتبط مباشرة بنظام الأحوال المدنية.

الشرق الأوسط

منذ 42 دقائق

• الشرق الأوسط

الثلاثاء المقبل... بدء تطبيق نظام التأمينات الاجتماعية على اللاعبين والمدربين السعوديين

أعلنت وزارة الرياضة والمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، اليوم الخميس، بدء تطبيق نظام التأمينات الاجتماعية على اللاعبين والمدربين السعوديين، يوم الثلاثاء المقبل. يأتي هذا الإعلان انسجاماً مع أحكام نظام التأمينات الاجتماعية، والذي أتاح للتأمينات الاجتماعية العمل على توسيع نطاق التغطية التأمينية لتشمل فئات جديدة من القوى العاملة المستهدَفة بالتسجيل في النظام، ومن بينهم اللاعبون والمدربون السعوديون المتفرغون للعمل، سواء في أندية رياضية داخل المملكة أم خارجها. وكانت «الشرق الأوسط» قد حصلت على نسخة من تعميم وزارة الرياضة، الصادر بتاريخ 29 مارس (آذار) الماضي، والذي تلقّت الأندية السعودية نُسخاً منه، وأُشير، من خلاله، إلى ضرورة الالتزام بنظام التأمينات الاجتماعية، الصادر بمرسوم ملكيّ، والمتضمن تطبيق فرع المعاشات وفرع التأمين ضد التعطل عن العمل من نظام التأمينات الاجتماعية على لاعبي ومدربي الأندية والاتحادات الرياضية، ابتداءً من 1 يوليو (تموز) المقبل، بعدما كان محدداً لها بتاريخ 1 يناير (كانون الثاني) الماضي. ووفقاً لـ«الشرق الأوسط»، فقد أشارت الوزارة، في تعميم إلحاقيّ بالتعميم الأول الصادر بتاريخ 29 ديسمبر (كانون الأول) من العام الماضي، إلى قرار مجلس إدارة التأمينات الاجتماعية، القاضي بالموافقة على تطبيق فرع المعاشات وفرع التأمين ضد التعطل عن العمل من نظام التأمينات الاجتماعية على لاعبي ومدربي الأندية والاتحادات الرياضية، ابتداءً من تاريخ 1 يوليو المقبل، مع إتاحة تطبيق فرع المعاشات على فئة اللاعبين ومدربي الأندية والاتحادات الرياضية بأثر رجعي، مع احتساب غرامات التأخير المستحَقة واحتساب الأثر المالي الناتج عن التأخير بما لا يسبق تاريخ نفاذ النظام (22/7/3)، وذلك بعد موافقة صاحب الصلاحية في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية. وتهدف هذه الخطوة إلى تعزيز الحماية التأمينية للرياضيين والمدربين السعوديين، من خلال شمولهم ببعض المنافع، والتأمين ضد التعطل عن العمل «ساند»، والتقاعد عند بلوغهم سن المعاش، وذلك تبعاً الضوابط المعتمَدة وفق نظام التأمينات الاجتماعية ولوائحه المعتمَدة. وعملت وزارة الرياضة والتأمينات الاجتماعية، منذ إصدار القرار، على توعية الفئات المستفيدة بأهمية النظام والتعريف بجوانبه الإيجابية، والتي تضمنت عدداً من ورش العمل التوعوية التي استهدفت الأندية والاتحادات الرياضية، بالإضافة إلى آلية التسجيل وطريقة الإدراج على كل الاستمارات المعتمَدة من الجهات ذات العلاقة. تأتي هذه الجهود في إطار سعي المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية إلى توسيع نطاق التغطية التأمينية وشمول مزيد من الفئات؛ ومن بينها الرياضيين، بما يسهم في تحقيق الحماية التأمينية وحفظ حقوق اللاعبين والمدربين السعوديين، وتعزيز استقرارهم بعد التقاعد وضمان استفادتهم من المنافع التأمينية. وأكدت وزارة الرياضة حرصها على تعزيز الجوانب التنظيمية والحكومية في القطاع الرياضي، ودعم العاملين فيه، من خلال إضافة أنظمة تأمينية رسمية تُمكّن اللاعبين والمدربين السعوديين من الاستفادة من أنظمة وتشريعات رسمية، تكفل لهم مزيداً من الاستقرار العملي والاجتماعي.

عكاظ

منذ ساعة واحدة

• عكاظ

أنفاس الفن.. بلسم لأمهات ينتظرن الشفاء

أقامت الفنانة التشكيلية وردة ورشة فنية إنسانية بعنوان «دائرة السلام»، وذلك في مستشفى الملك فيصل التخصصي بجدة، بحضور مجموعة من أمهات الأطفال المصابين بالسرطان. ركزت الورشة على فن المندالا كوسيلة فنية للتفريغ النفسي وتحقيق التوازن الداخلي، حيث قدّمت التشكيلية وردة شرحًا مبسطًا حول رمزية الدوائر المتكررة في المندالا، وكيف يمكن لهذا الفن أن يكون مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر العميقة وتخفيف التوتر بطريقة جمالية. وقالت وردة: «هذه الورشة ليست مجرد رسومات، بل هي لغة صامتة تعبّر بها الأم عن حزنها، قوتها، وصبرها. الفن يشفي كما تفعل الكلمات، وربما أكثر». وعبّرت العديد من الأمهات عن شعورهن بالراحة والامتنان لهذه المبادرة التي منحت لهن لحظات من السعادة وسط ضغوط الحياة اليومية. تأتي هذه الورشة لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي لأسر المرضى، وإبراز أهمية الفن كوسيلة فعّالة للعلاج النفسي غير المباشر. أخبار ذات صلة