للتخلص من آلام المفاصل.. أضف هذا البهار إلى نظامك اليومي
إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في العظام وتضطر إلى تناول أدوية عديدة تُرهق معدتك، فقد حان الوقت للبحث عن بدائل صحية وآمنة.
من بين تلك البدائل يأتي الكركمين، المركب الفعّال في الكركم، والذي يمكن استخدامه تحت إشراف طبي للمساعدة في التخلص من آلام المفاصل والظهر بطريقة طبيعية، وفقًا لموقع Verywell Health.
قوة الكركمين في مواجهة الالتهاب
يمتلك الكركم خصائص قوية مضادة للالتهاب، تجعله مرشحًا مثاليًا لحماية العظام وتخفيف الألم بفعالية، تُضاهي بعض الأدوية التقليدية ولكن بدون آثارها الجانبية المزعجة.
يُعتبر الكركمين هو المكون النشط في الكركم، وقد أثبتت الدراسات قدرته على محاربة الالتهابات داخل خلايا الجسم، بطريقة مشابهة لتأثير مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، ولكن مع آثار جانبية أقل.
وقد أظهرت تجارب طبية أن الكركمين كان فعّالًا بقدر دواء 'ديكلوفيناك' في تخفيف ألم التهاب المفاصل العظمي.
كما أثبتت مراجعات طبية حديثة فاعليته في حالات الألم العضلي العصبي، والتهاب الأعصاب، والتصلب المتعدد، وبعض الأمراض العصبية المزمنة.
مشروب الكركم والزنجبيل: وصفة سحرية لحماية طويلة الأمد
لا يعمل الكركم وحده فقط، بل إن دمجه مع الزنجبيل يضاعف من تأثيره الصحي.
فالزنجبيل يحتوي على مركب الزنجبيرول، الذي يساعد في تقليل التورم وتسكين الألم الناتج عن التهابات المفاصل والعضلات.
ويُعتبر مشروب الكركم والزنجبيل وصفة طبيعية فعّالة لتخفيف آلام المفاصل، حيث يتمتع بتأثير مشابه لدواء 'آيبوبروفين' لكن بدون آثاره الجانبية، كما يُساهم في تحسين الهضم والصحة العامة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 2 ساعات
- مصرس
ما حكم عدم تنفيذ الابن لوصية الأم برعاية أخواته؟.. أمين الفتوى يجيب
قال الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن قيام الابن بخدمة أخواته البنات بعد وفاة الأم سواء كانت هناك وصية من الأم أم لا، هو من أبواب البر وصلة الرحم، وترك هذا الواجب دون عذر يُعد تقصيرًا يجب على الإنسان التوبة منه. وقال فخر، خلال حلقة برنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد: هو الحقيقة هذا الأمر لا يحتاج إلى وصية، ده هو في الأصل من باب بر والدته بعد وفاته، فده أمه وصته فيبقى من برها أن ننفذ هذه الوصية، ولو لم توصي فهو من باب صلة الرحم، يعني حكاية أن الأم أو الأب يوصي ابنه على البنات قبل الوفاة، هذا لو نفذنا الوصية يبقى أخذنا ثواب تنفيذ الوصية، وكمان ثواب بر الوالدين لتنفيذ هذه الوصية لأن هذا أمر يسعد الوالدين في قبرهما.وأضاف: طب ولو كان موصاش؟ ده من باب صلة الرحم أن يكون الولد في خدمة إخوته البنات ويبرهم ويعطف عليهم ويصلهم ويودهم لأن هذا واجب عليه، طب اتوصى بقى وكمان ما نفذش؟ لا، هذا ننصحه بأن يرجع إلى الله سبحانه وتعالى ويجتهد كثيرًا في صلة إخوته البنات.اقرأ أيضاً:استنكار وقرار.. ردود قوية من الأزهر والإفتاء ضد تصريحات الداعية سعاد صالح عن الحشيشالشيخ خالد الجندي: من يُحلل الخمر أو الحشيش فقد غاب عنه المخ الصحيح
الجمهورية
منذ 3 ساعات
- الجمهورية
محمود سعد يكشف تفاصيل الحالة الصحية لـ أنغام
وقال إنه يتواصل معها بشكل يومي، وإن حالتها الصحية غير مستقرة في الوقت الحالي. وأضاف: " أنغام تعبانة تعب جامد، وبتعدي بمرحلة صعبة ومركبة أجهزة، فالوضع مش سهل خالص، إن شاء الله مفيش حاجة خطر، لكن الألم موجود، ومش عارفين إيه هيحصل في اليومين الجايين". وأشار إلى أن أنغام متواجدة حاليًا داخل المستشفى، ومن المتوقع أن تظل هناك حتى نهاية الأسبوع، مؤكدًا أنها محاطة بدعم من والدها وأصدقائها المقربين.
النهار المصرية
منذ 3 ساعات
- النهار المصرية
محمود سعد يكشف تفاصيل الحالة الصحية للمطربة أنغام
كشف الفنان محمود سعد عن تطورات الحالة الصحية للفنانة أنغام، بعد خضوعها لعملية استئصال كيسًا من البنكرياس بمنظار عن طريق الفم، في إحدى المستشفيات بألمانيا. وكتب محمود سعد عبر صفحته الرسمية بموقع فيسبوك :"باتطمن على أنغام كل يوم منها أو من عمر ابنها.. هي لسه تعبانة وعندها ألم شديد.. هي هتكون في المستشفى لآخر الأسبوع إن شاء الله فادعولها حتى تعبر هذه الأزمة الصحية العنيفة". وكان محمود سعد، تفاصيل الحالة الصحية للفنانة أنغام، موضحًا أنها كانت تعاني من وجود كيس حميد على البنكرياس، واضطرت للسفر إلى ألمانيا للخضوع لعملية جراحية لاستئصاله عن طريق المنظار، مشيرًا إلى أنها استئصلت جزءًا منه ويتبقى جزء في حال لم تعاني من مضاعفات، مؤكدًا في الوقت نفسه أنه لا صحة بشأن إصابتها بورم خبيث.
