الجوز قد يساعد في الوقاية من سرطان القولون

يُعد
أخبار ذات صلة
1:23 صباحًا - 21 أبريل, 2025
10:08 صباحًا - 25 أبريل, 2025
9:33 مساءً - 21 أبريل, 2025
8:14 مساءً - 26 أبريل, 2025
يصيب هذا النوع من السرطان بشكل رئيسي الأشخاص في العمر المتقدم، حيث تحدث غالبية الحالات لدى الأفراد الذين تجاوزوا سن الخمسين.
دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة كونيتيكت تشير إلى أن تناول وجبة يومية بسيطة من الجوز قد يسهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
دور مركب الإيلاجيتانين
بحسب النتائج المنشورة في دورية *Cancer Prevention Research*، والتي قادها دانيال روزنبرغ، عالم الأدوية البيئية في جامعة كونيتيكت، وبدعم من المعهد الأميركي لأبحاث السرطان ولجنة الجوز في كاليفورنيا والمعهد الوطني للسرطان الأميركي، يُعزى هذا التأثير إلى مركبات نباتية طبيعية تُدعى 'الإيلاجيتانينات' الموجودة في الجوز.
أوضح روزنبرغ أن بكتيريا الأمعاء تُحوّل 'الإيلاجيتانينات' إلى جزيئات مضادة للالتهابات تُعرف بـ'اليوروليثينات'، خصوصاً مركب 'يوروليثين A'، الذي يتمتع بخصائص هامة مضادة للالتهابات والسرطان، وهي خصائص أثبتتها التجارب السريرية.
أظهرت الدراسة أيضاً أن الأشخاص الذين تستطيع أجسامهم إنتاج كميات أكبر من 'يوروليثين A' نتيجة تناول الجوز لديهم مستويات أقل من علامات الالتهاب، خاصةً بين الأفراد الذين يعانون من السمنة، وهي فئة معرضة بشكل أكبر لمشاكل القولون.
كما تبين أن المشاركين الذين زادت لديهم مستويات 'يوروليثين A' أظهروا ارتفاعاً في مستوى هرمون 'الببتيد YY'، الذي يرتبط بدوره بخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
أشار روزنبرغ إلى أن 'يوروليثين A' لديه تأثير إيجابي كبير على الحد من الالتهاب وقد يساهم في الوقاية من السرطان. وأكد أن تناول الجوز كمكمل غذائي يمكن أن يعزز مستويات 'يوروليثين' لدى الأشخاص الذين لديهم ميكروبيوم صحي، مما يقلل بشكل كبير من علامات الالتهاب، خاصة لدى المصابين بالسمنة.
اختتم روزنبرغ تصريحه مشيراً إلى أن 'تناول حفنة يومية من الجوز يمكن أن يكون وسيلة بسيطة وفعالة لتحقيق فوائد صحية طويلة الأمد، مع مخاطر جانبية تكاد تكون معدومة'.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 2 أيام

• مصراوي

يقي من السرطان.. نوع مكسرات يحميك من السكتة الدماغية وأمراض القلب

يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، مما يجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي. وكشف موقع "هيلث لاين" عن تأثير تناول الجوز على جسم الإنسان. الجوز والسرطان يحتوي الجوز على مركبات الإيلاجيتانين التي تتحول في الأمعاء إلى يوروليثين، لذا فهو يؤدي إلى تغييرات في التعبير الجيني للخلايا السرطانية، مما قد يسهم في منع نمو الخلايا السرطانية أو انتشارها. الجوز والسكتة الدماغية الجوز مصدر ممتاز لأحماض أومجا 3 الدهنية، مما يسهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتحسين وظائف الأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين والسكتة الدماغية. الجوز والأزمات القلبية الجوز غني بأحماض دهنية غير مشبعة وأوميجا 3 التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. فوائد أخرى لـ الجوز -تعزيز امتصاص الكالسيوم. -تقوية العظام. -الوقاية من الأمراض المزمنة. -تنظيم مستويات السكر في الدم. -تقليل الالتهابات في الجسم. -تقوية المناعة. -التحكم في الوزن. -دعم صحة الأمعاء. -تعزيز الصحة الجنسية للرجال. تحارب أمراض الكبد.. فاكهة تقي من مرض السكري وتحارب الكوليسترول احذر "القاتل الصامت".. 7 أعراض لـ ارتفاع ضغط الدم تظهر على جسمك

نافذة على العالم

٠٨-٠٥-٢٠٢٥

• نافذة على العالم

صحة وطب : علماء يكشفون عن وجبة خفيفة قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

الخميس 8 مايو 2025 06:45 صباحاً نافذة على العالم - تشير أبحاث جديدة من كلية الطب بجامعة كونيتيكت الأمريكية إلى أن تناول وجبة خفيفة يومية بسيطة يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. نُشرت الدراسة في مجلة Cancer Prevention Research ، وهي واحدة من أولى التجارب السريرية البشرية التي تربط بتناول الجوز بتأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان قابلة للقياس في القولون. تقدر الجمعية الأمريكية للسرطان أنه في العام الحالى 2025، سيكون هناك حوالي 107320 حالة جديدة من سرطان القولون (54510 عند الرجال و52810 عند النساء) وحوالي 46950 حالة جديدة من سرطان المستقيم. ولكن كيف يُمكن لوجبة خفيفة بسيطة كالجوز أن تُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون؟ يكمن السر في "الإيلاجيتانين"، وهي مركبات نباتية طبيعية موجودة في الجوز. وفقا لمجلة " نيوزويك"، وفقا للباحثين بجامعة كونيتيكت فأن المركبات الطبيعية الموجودة في الجوز يتم تحويلها بواسطة بكتيريا الأمعاء إلى جزيئات قوية مضادة للالتهابات تسمى "اليوروليثين" - وخاصة اليوروليثين أ. وأضافوا أن "الإيلاجيتانينات الموجودة في الجوز توفر بشكل مهم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان والتي نراها في المرضى الذين شاركوا في أبحاث تجاربنا السريرية". شملت التجربة السريرية 39 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 40 و65 عامًا، وجميعهم يُعتبرون معرضين لخطر الإصابة بسرطان القولون خضع المشاركون أولًا للفحص، ثم طُلب منهم استبعاد الأطعمة الغنية بالإيلاجيتانين من وجباتهم الغذائية قبل تناول الجوز يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع. وتم رصد علاماتهم الالتهابية من خلال عينات الدم والبول والبراز، وتم فحص سلائل القولون من خلال تنظير القولون عالي الدقة. من بين النتائج الرئيسية للدراسة أن الأشخاص الذين أنتجت أجسامهم كميات أكبر من مركب اليوروليثين أ بعد تناول الجوز، انخفضت لديهم مستويات الالتهاب في أجسامهم، وخاصةً أولئك الذين يعانون من السمنة، وهي فئة معرضة عادةً لخطر أكبر للإصابة بأمراض القولون. كما أظهر هؤلاء المشاركون ارتفاعًا في مستويات الببتيد YY، وهو هرمون مرتبط بخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. استخدم فريق البحث أيضًا تقنيات تصوير متطورة لإلقاء نظرة فاحصة على أنسجة سلائل القولون التي أُزيلت أثناء تنظير القولون. وكانت النتائج مذهلة، حيث ارتبط ارتفاع مستويات اليوروليثين أ لدى المرضى بعد تناول الجوز ارتباطًا مباشرًا بانخفاض مستويات العديد من البروتينات المهمة التي غالبًا ما توجد في السلائل"، وفقًا لما ذكره الفريق. أحد هذه البروتينات، وهو الفيمنتين - والذي يُرى عادةً في الحالات الأكثر تقدمًا من سرطان القولون - "انخفض بشكل كبير داخل أنسجة الأورام الحميدة التي تم الحصول عليها من المرضى الذين شكلوا أيضًا أعلى مستويات من اليوروليثين أ". قال الباحثين ": تثبت دراستنا أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الجوز يمكن أن تعزز مستويات اليوروليثين لدى عامة الناس لدى الأشخاص الذين لديهم الميكروبيوم الصحيح، مع تقليل العديد من العلامات الالتهابية بشكل كبير، وخاصة لدى المرضى الذين يعانون من السمنة."

الصباح العربي

٠٥-٠٥-٢٠٢٥

• الصباح العربي

تناول الجوز يوميًا….دراسات تكشف دوره الفعّال في الوقاية من سرطان القولون

في اكتشاف قد يُحدث ثورة في طرق الوقاية من السرطان، أظهرت دراسة جديدة من كلية الطب بجامعة كونيتيكت أن تناول حفنة صغيرة من الجوز يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. الدراسة التي تم نشرها مؤخرًا ركزت على تأثير مركبات "الإيلاجيتانين" وهي مركبات طبيعية توجد بكثرة في الجوز، على صحة القولون، وتبين أن هذه المركبات تتحول في الجسم إلى مادة قوية تُدعى "اليوروليثين A" والتي تُساهم في تقليل الالتهابات المرتبطة بالإصابة بسرطان القولون. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الجوز وأنتجت أجسامهم مستويات عالية من اليوروليثين A أظهروا تحسنًا كبيرًا في مستويات الالتهاب، خصوصًا بين أولئك الذين يعانون من السمنة، وهي فئة أكثر عرضة لمشاكل القولون، كما أظهرت النتائج زيادة ملحوظة في هرمون "الببتيد YY" الذي يعد من العوامل الوقائية ضد السرطان. د. روزنبرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة، أكد أن "اليوروليثين A يمتلك خصائص مضادة للالتهابات قد تكون مفتاحًا في الوقاية من السرطان"، مشيرًا إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الجوز قد تعزز من مستويات هذه المركبات في الجسم، ما يساعد في تقليل الالتهابات بشكل كبير. هذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة في كيفية استخدام الأطعمة البسيطة في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض الخطيرة، ويجعل الجوز أكثر من مجرد وجبة خفيفة، بل إضافة هامة في حياتنا اليومية للحفاظ على صحة القولون.