5 تغيرات على اللسان تدل على مشكلات صحية

غالبًا لا يهتم معظمنا بالتغيرات التي تطرأ على لساننا، ولكه هذا خطأ فهو أمر مهم أن نعتنى باللسان وصحته، فهو لا يساعدنا على الكلام والمضغ والتذوق، بل أيضًا لأنه يعكس بصمت ما يحدث في أعماق أجسامنا، ويطلق الخبراء على اللسان اسم "مرآة" الصحة الداخلية، وأحيانًا تُظهر هذه المرآة علامات دقيقة جدًا يصعب ملاحظتها إلا بعد التدقيق، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".
من تغيرات في الملمس إلى اللون أو الطبقة الخارجية، يمكن للسان أن يكشف عن علامات مبكرة لحالات صحية خطيرة، بما في ذلك العدوى و نقص التغذية وحتى السرطان، وإليك بعض التغيرات التي تحدث للسان وتعكس مشكلات صحية.
لسان أسود مشعر
رغم أن سوء نظافة الفم قد تُساهم في ذلك، إلا أن اللسان الأسود المشعر لا يقتصر في الواقع على المظهر الجمالي فحسب، بل يظهر أحيانًا نتيجة ضعف جهاز المناعة، أو الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، أو حالات كامنة مثل مرض السكر أو حتى فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
ووفقًا لدراسة، تحدث هذه الحالة عندما تنمو الحليمات الصغيرة على سطح اللسان بشكل مفرط وتحاصر البكتيريا أو الخميرة، وقد تشير هذه الحالة إلى وجود خلل في توازن البكتيريا الطبيعية في الجسم، وقد تتطلب أكثر من مجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة لعلاجها.
بقع حمراء مستمرة
ظهور البقع الحمراء على اللسان باستمرار خاصةً الحمراء أو الملساء أو البارزة قليلاً، قد تكون أكثر خطورة مما تبدو عليه، حيث إنها طبيًا تُسمى هذه البقع التلون الأحمر (erythroplakia) وتُعتبر آفات ما قبل السرطان، وقد أشارت الدراسات إلى أن الآفات الحمراء المستمرة في الفم أكثر عرضة للتحول إلى سرطان من الآفات البيضاء، وخاصةً إذا كانت مصحوبة بألم أو تورم، فهي تستدعي فحصًا سريريًا على الفور، فالكشف المبكر قد ينقذ حياتك بمعنى الكلمة.
لسان يبدو أصلع
قد يشير اللسان الأملس واللامع والأصلع مع النتوءات الصغيرة (الحليمات) إلى نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب12، وفي بعض الحالات، يُلاحظ أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالداء البطني أو متلازمات سوء الامتصاص المعوي، وقد يبدو اللسان محمرًا مصحوبًا بألم، وهذه التغيرات ليست مجرد تغيرات تجميلية، بل تشير إلى أن الجسم لا يمتص العناصر الغذائية الأساسية، مما قد يؤدي إلى التعب أو مشاكل عصبية أو حتى فقر الدم إذا تُرك دون علاج.
شقوق عميقة في اللسان
ظهور بعض التشققات السطحية غير ضارة وشائعة، ولكن عندما تصبح هذه التشققات عميقة ومنتشرة ومؤلمة، فقد تشير إلى حالات مثل متلازمة شوجرن، وهي اضطراب مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم غدده المُنتجة للرطوبة، وفي بعض الحالات، ترتبط التشققات العميقة أيضًا بالعدوى الفطرية المزمنة أو حتى بنقص الفيتامينات، وقد تشعر بعدم الراحة، خاصةً عند تناول الطعام الحار ، ويتطلب تشقق اللسان المصحوب بجفاف الفم والعينين عناية طبية، وليس مجرد غسول للفم.
ظهور ما يسمى بـ"الدانتيل الأبيض"
قد تشير هذه العلامات البيضاء الشبيهة بالدانتيل إلى الإصابة بما يسمى بالحزاز المسطح الفموي، وهو مرض مناعي ذاتي يصيب الأغشية المخاطية في الفم، وقد يكون هذا المرض غير مؤلم أحيانًا، وقد يسبب حرقة في بعض الأحيان، ويتطلب متابعة دقيقة من الطبيب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ ساعة واحدة

• 24 القاهرة

8 علامات تحذيرية تكشف أمراضًا خطيرة في قدمك

رغم أن كثيرين يهملون العناية بالقدمين والأظافر ، فإن هذه الأجزاء الصغيرة قد تكون مرآة تكشف عن مشاكل صحية خطيرة لا تظهر بوضوح في بدايتها. وفي تقرير نشره موقع ميترو، نُسلط الضوء على أبرز 8 علامات ظاهرية في القدمين وأظافرهما يجب عدم تجاهلها، لأنها قد تنذر بأمراض داخلية تتطلب تدخلًا طبيًا. 8 علامات تحذيرية تكشف أمراضًا خطيرة في قدمك 1. أصفرار الأظافر غالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى فطرية، خاصة إذا صاحبته سماكة أو هشاشة في الظفر، كما يمكن أن يرتبط بمرض الصدفية الظفرية. النصيحة: حافظ على نظافة الأظافر وقصها بانتظام، مع ارتداء جوارب نظيفة كل يوم. 2. خطوط داكنة على الظفر قد تبدو غير مقلقة، لكنها في بعض الحالات تكون مؤشرًا نادرًا على سرطان الجلد من نوع الميلانوما تحت الظفر. متى تزور الطبيب؟ إذا لاحظت خطًا بنيًا أو أسود اللون لا يزول أو يزداد اتساعًا. 3. تورم في الأصابع يمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلات في الدورة الدموية، أو دليلًا على النقرس، أو حتى نتيجة الجلوس لفترات طويلة دون حركة. علامة تحذير: استمرار الألم أو صعوبة تحريك الإصبع تستوجب زيارة الطبيب. 4. الأظافر البيضاء في حين أن البقع البيضاء البسيطة عادة ما تكون غير مقلقة، فإن تحوّل الظفر إلى اللون الأبيض بالكامل قد يشير إلى نقص في معادن مهمة مثل الحديد أو الزنك، أو مشاكل صحية مزمنة مثل أمراض الكبد أو السكري. 5. زرقة في الأصابع الأصابع الباردة والمائلة للزرقة قد تعكس ضعف الدورة الدموية أو الإصابة بمرض رينود، الذي يسبب تضيق الأوعية الدموية. النصيحة: الانتظام في ممارسة التمارين ومراجعة الطبيب عند تكرار الحالة. 6. حكة بين الأصابع غالبًا ما تكون علامة على الإصابة بـ قدم الرياضي، وهي عدوى فطرية شائعة. للوقاية: احرص على تجفيف القدم جيدًا بعد غسلها، وارتدِ جوارب قطنية نظيفة يوميًا. 7. قرح في أصابع القدم تمثل خطرًا كبيرًا خاصة لمرضى السكري، حيث قد تتطور إلى التهابات شديدة تهدد بفقدان الطرف. تنبيه: أي جرح لا يلتئم يجب التعامل معه طبيًا دون تأخير. 8. الأظافر المجوفة الملعقية عندما تبدو الأظافر على شكل ملعقة، فقد يكون ذلك دليلًا على نقص حاد في الحديد أو فقر الدم. العلاج: يتطلب فحوصات وتحاليل دم، مع تناول مكملات تحت إشراف طبي. الاتحاد السعودي لكرة القدم يعلن شروط فترة القيد الاستثنائية قبل مشاركة الهلال في مونديال الأندية لابورتا عن التعاقد مع هالاند: لا شيء مستحيل في كرة القدم

نافذة على العالم

منذ 11 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : لمرضى السكر والسمنة.. لماذا يجب إجراء تحليل وظائف الكبد بانتظام؟

الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - يُعتبر الكبد أحد الأعضاء المهمة في الجسم، ولكن وغالبًا ما يُغفل عنه في حالات مرض السكر والسمنة، وفى حين أنه يُعد منظمًا رئيسيًا لعملية الأيض، خاصة أنه في الآونة الأخيرة بدأت أدلة كثيرة تربط انخفاض أداء الكبد باضطرابات الأيض، لذلك يُعد اختبار وظائف الكبد (LFT) أداة استقصائية مهمة للجميع، خاصة لمن يعانون من السمنة ومرض السكر، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". العلاقة بين الكبد ومرض السكر والسمنة يتحكم الكبد في أيض الدهون وأيض السكر، ويفقد مرضى السكر من النوع الثاني، وهذا التوازن بسبب مقاومة الأنسولين، مما يؤدي عادة إلى تراكم الدهون في الكبد من خلال آلية مستقلة، وهو مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD) وبالمثل، تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون الزائدة حول أعضاء الجسم مثل الكبد وقد يؤدى ذلك الالتهاب أو تليف الكبد، وبدون علاج، تتطور هذه الاضطرابات إلى تليف الكبد، وفي النهاية، إلى سرطان الكبد في بعض الحالات. ما هى اختبارات وظائف الكبد؟ اختبارات وظائف الكبد، يتم من خلالها قياس الإنزيمات والبروتينات التالية: ALT (SGPT): إنزيم الكبد الذي يساعد في الكشف عن تلف الكبد أو الالتهاب، وخاصة في حالات مثل الكبد الدهني، ومرض السكر، والسمنة. ALP (الفوسفاتاز القلوي): يوضح وظيفة القناة الصفراوية. البيليروبين: يقيس قدرة الكبد على التخلص من النفايات. الألبومين والبروتين الكلي: يقيس قدرة الكبد على تخليق البروتينات. وغالبًا ما تشير إنزيمات الكبد المرتفعة لدى مرضى السكري أو الأفراد المصابين بالسمنة إلى تلف الكبد الصامت قبل ظهور العلامات والأعراض. لماذا المراقبة الروتينية مهمة؟ يُعد مرض السكر والسمنة من الأمراض المزمنة، وعندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى مرضى السكر أعلى من المعدل الطبيعي أو يعاني من اختلال في مستوى الدهون، يجب إجراء اختبار وظائف الكبد (LFTs). تُغير اضطرابات الكبد عملية أيض الأدوية، مما قد يؤثر على علاج السكر، فقد تخضع أدوية مثل الميتفورمين والستاتينات لتغيرات في أيضها، مما يُهيئ الشخص لآثار جانبية. فيبروسكان الموجات فوق الصوتية للكبد يحدث تليف الكبد المتقدم بشكل أكثر شيوعًا لدى مرضى السكر من النوع الثاني، وغالبًا ما يُكتشف متأخرًا أو لا يُكتشف على الإطلاق، ويُعد فحص فيبروسكان وتصوير الكبد بالموجات فوق الصوتية من الطرق غير الجراحية لتقييم تصلب الكبد بدقة عالية، مما يُتيح تشخيصًا مبكرًا، ومن الممكن الشفاء من الكبد الدهني خاصة في مراحله المبكرة، مع تغييرات نمط الحياة (مثل فقدان الوزن، واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، والنشاط البدني، وإدارة مرض السكر)، كما أن شرب كميات كافية من الماء، والاهتمام بصحة الكبد من خلال إجراء الفحوصات بانتظام كل 6-12 شهرًا، يوفر عوامل وقائية جيدة ضد تطور المرض على المدى الطويل.

نافذة على العالم

منذ 11 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : امرأة تشعر باهتزازات في جسمها كلما اقتربت من الغسالة.. ما الأسباب الطبية

الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - يعتبر نقص التغذية شائع لدى النساء، ولكن هل شعرتِ يومًا بالاهتزاز والطنين عند الاقتراب من الأجهزة الكهربائية؟ قد يبدو الأمر غريبًا، ولكنها حدثت بالفعل، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، أن امرأة في سن الأربعين كانت تشكو من الشعور باهتزاز في جسدها كلما اقتربت من أجهزة كهربائية مثل المراوح أو الغسالات. توجهت هذه السيدة إلى أكثر من طبيب تشكو من معاناتها من اهتزاز في جسمها كلما اقتربت من المروحة أو الغسالة، وقد كانت تعاني من هذا الشعور الغريب لما يقرب من ستة أشهر، وجربت أدوية مختلفة، لكن دون جدوى، وهو ما أثار لديها القلق والمخاوف. وقد بدأت الأمور تتضح بعدما أشارت أعراض هذه السيدة إلى اعتلال الأعصاب المحيطية (تضرر أعصاب اليدين والقدمين) ومتلازمة تململ الساقين (RLS)، وهما حالتان قد تُسببان أحاسيس غريبة في الجسم، وقد طُلب منها إجراء بعض فحوصات الدم، وكشفت النتائج عن السبب الحقيقي وهو نقص فيتامين ب12 والحديد. من المعروف أن نقص الفيتامينات يمكن أن يسبب دمارًا خطيرًا لجهازك العصبي، وقد يبدو الشعور بالاهتزاز أو الرعشة الداخلية غريبًا، إلا أنه ليس نادرًا، ويطلق عليه الأطباء اسم "الأعراض الوظيفية"، حيث يُمكن للقلق أو التوتر أو فرط الوعي بالأحاسيس الجسدية أن يُضخم ما تشعر به، وفي هذه الحالة، قد يكون القرب من الأجهزة الكهربائية مُحفزًا نفسيًا، وليس سببًا فعليًا للاهتزاز. دور فيتامين ب12 للجسم وقد بدأت هذه السيدة بتناول فيتامين ب12 ومكملات الحديد، حيث يُعد فيتامين ب12 وقودًا أساسيًا للجهاز العصبي، فهو يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، ويحافظ على حدة الذهن، ويلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة الأعصاب، وعندما تنخفض مستويات فيتامين ب12، تبدأ أعصابك في التأثر وقد يترتب على ذلك الشعور بأحاسيس غريبة ومخيفة، مثل الوخز أو التنميل أو حتى الشعور الغريب بالاهتزاز الذي شعرت به هذه المرأة. دور الحديد للجسم أما الحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو المادة الموجودة في الدم التي تحمل الأكسجين، وبدون كمية كافية من الحديد، تدخل عضلاتك ودماغك وأعصابك في حالة من الضعف، ولا يستدعي نقص الحديد دائمًا الاهتمام، لكنه قد يظهر مع أعراض مثل التعب المستمر، أو شحوب الجلد أو الهالات السوداء تحت العينين، أو ضيق التنفس، أو ترقق الشعر أو هشاشة الأظافر، أو الرغبة الشديدة في تناول أشياء غريبة (مثل مضغ الثلج)، وفي حالة هذه المرأة، من المرجح أن يؤثر نقص فيتامين ب12 والحديد على أعصابها، ما ترتب على ذلك شعورها بهذه الأعراض خاصة بجانب الأجهزة الكهربائية.