لمرضى الحموضة.. طبيب يكشف 4 أطعمة يجب الابتعاد عنها فورا
ودعا الدكتور كونال سود، طبيب التخدير المقيم في الولايات المتحدة، إلى تجنب هذه الأطعمة فورا لتفادي تفاقم الأعراض أو الدخول في مضاعفات أكثر خطورة.
وقال الدكتور سود، إن الشوكولاتة والطماطم والأطعمة الحارة والقهوة تعد من أبرز المحفزات لحالة "الارتجاع الحمضي"، وقد تكون مؤشرا على حالة مرضية مزمنة تُعرف باسم الارتجاع المعدي المريئي.
وأوضح الدكتور سود، الذي يتابعه أكثر من 2.7 مليون شخص على تيك توك، أن الأعراض تشمل "حرقة في الصدر، وطعما حامضا في الفم، وسعالا مزمنا أو فواقا متكررا، وبحة في الصوت، ورائحة فم كريهة".
وأضاف أن تناول هذه الأطعمة، خصوصا في أوقات غير مناسبة أو بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى زيادة تدفق الحمض من المعدة إلى المريء، مما يسبب الألم والانزعاج، خاصة بعد الأكل أو عند الاستلقاء. كما نبه إلى أن التدخين، والتوتر، والحمل يمكن أن تكون أيضا من العوامل المساهمة في تفاقم الحالة.
ولفت إلى أن دراسات سابقة أظهرت أن الشوكولاتة تزيد من تعرض المريء للحمض، وأن الطماطم تفاقم الأعراض لدى كثير من المصابين، في حين أن مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار تُعد من العوامل المعروفة التي تُحفز الشعور بالحموضة لدى بعض الأشخاص. أما القهوة، فقد حذرت دراسات من تناولها، خاصة على معدة فارغة، لما لها من أثر مباشر في تحفيز الارتجاع.
ونصح الدكتور سود من يعانون من الحموضة باتباع نمط غذائي يعتمد على وجبات صغيرة ومتكررة، بدلاً من الوجبات الكبيرة. كما دعا إلى تدوين يوميات غذائية لتحديد الأطعمة التي تثير الأعراض. ومن التوصيات الأخرى، هي النوم على الجانب الأيسر، وتجنب تناول الطعام قبل النوم، وتقليل استهلاك الكحول.
ويأتي هذا التحذير بالتزامن مع تجربة بريطانية جديدة تستهدف فحص مرضى الحموضة للكشف المبكر عن سرطان المريء. وتشمل هذه التجربة اختبارا مبتكرا يُعرف باسم "الإسفنجة المربوطة بخيط"، حيث يُطلب من المريض ابتلاع كبسولة صغيرة تحتوي على إسفنجة، للكشف عن حالة تُعرف بـمريء باريت، وهي تغييرات في خلايا المريء قد تتطور لاحقًا إلى سرطان.
وفي حال أظهرت الفحوصات تغيرات مقلقة، يمكن التدخل طبيا لإزالة الخلايا المتحولة قبل أن تصبح خبيثة.
وختم مدير برنامج السرطان في هيئة الصحة البريطانية البروفيسور بيتر جونسون، بالقول: "هذه الفحوصات السريعة والبسيطة تمنح كثيرين راحة البال، وإن تم اكتشاف تغيرات مبكرة، يمكن التدخل لمنع حدوث السرطان مستقبلا".
aXA6IDQ1LjI0OS41Ni43NyA=
جزيرة ام اند امز
US
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العين الإخبارية
منذ 4 ساعات
- العين الإخبارية
تطورات حالة أنغام الصحية.. إزالة جزء من البنكرياس وجراحة جديدة
كشف الإعلامي محمود سعد عن تفاصيل دقيقة تتعلق بالوضع الطبي للفنانة أنغام، موضحًا أنها خضعت مؤخرا لعملية جراحية استُؤصل خلالها كيس كان ملاصقا للبنكرياس. وأشار سعد عبر حسابه في فيسبوك إلى أن الأطباء استأصلوا في البداية جزءا من الكيس قبل أن يقرروا إزالة الكيس بالكامل مع جزء صغير من البنكرياس، حرصا على استقرار حالتها وتفادي أية مضاعفات لاحقة. وأوضح سعد أن الأطباء المعالجين يعتزمون إجراء جراحة ثانية لأنغام صباح الخميس، في إطار خطة علاجية متكاملة يشرف عليها فريق طبي متخصص، مطمئنًا جمهورها على استقرار حالتها حتى الآن، ومطالبًا بالدعاء لها لتتجاوز هذه المرحلة الحرجة بسلام. وفي الوقت ذاته، عبّرت الفنانة اللبنانية كارول سماحة عن دعمها الكامل لأنغام بعد معرفتها بما تعرضت له من وعكة صحية، حيث نشرت عبر خاصية القصص القصيرة على حسابها في "إنستغرام" رسالة قالت فيها: "أنغام، الصديقة والفنانة الكبيرة، أنتِ قوية وقلبك كبير مثل الفن اللي بتقدميه، بتمنالك الشفاء العاجل من كل قلبي، وراجعة أقوى مثل دايمًا". وتخضع أنغام حاليًا للعلاج في أحد المستشفيات الألمانية، وسط متابعة طبية دقيقة لحالتها، مع الالتزام ببروتوكول علاجي صارم يهدف إلى ضمان شفائها الكامل واستعادة عافيتها في أقرب وقت ممكن. aXA6IDQ1LjU2LjE3Mi4zMyA= جزيرة ام اند امز US
العين الإخبارية
منذ يوم واحد
- العين الإخبارية
إنتاج البلاستيك يقفز 200 ضعف منذ 1950.. تهديد وجودي
تم تحديثه الثلاثاء 2025/8/5 09:26 م بتوقيت أبوظبي كشف تقرير علمي حديث أن البلاستيك يُشكّل تهديدًا كبيرًا ومتسارعًا لصحة الإنسان والبيئة. وحذر التقرير الصادر عن مجلة "لانسيت" الطبية المرموقة، من أنه يُسبب أضرارًا جسيمة على مدار دورة حياته، بدءًا من استخراجه وحتى التخلص منه. ووصف واضعو التقرير الأزمة بـ"المنسية" رغم أعبائها الصحية والاقتصادية الضخمة التي تُقدّر بأكثر من 1.5 تريليون دولار سنويًا. ونقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية عن التقرير إن الزيادة الهائلة في إنتاج البلاستيك منذ خمسينيات القرن الماضي هي السبب الجذري في الأزمة، حيث تضاعف الإنتاج بأكثر من 200 مرة، ومن المتوقع أن يبلغ أكثر من مليار طن سنويًا بحلول 2060. ورغم الاستخدامات المفيدة للبلاستيك، فإن النمو الأكبر كان في المنتجات ذات الاستخدام الواحد، مثل الزجاجات وعلب الطعام السريع. وبذلك، أصبح التلوث البلاستيكي ظاهرة عالمية، من قمم الجبال إلى أعماق المحيطات. وتُشير التقديرات إلى أن أكثر من 8 مليارات طن من النفايات البلاستيكية تلوّث الأرض، في حين يُعاد تدوير أقل من 10% منها فقط. ويؤكد التقرير أن البلاستيك يُهدد الصحة في كل مراحله؛ فتصنيعه يتم من الوقود الأحفوري مثل النفط والغاز، ما يخلّف انبعاثات كربونية هائلة تُقدّر بـ2 مليار طن من ثاني أكسيد الكربون سنويًا -أي أكثر من إجمالي انبعاثات روسيا. دعوة للتحرك من جانبه، شدد البروفيسور فيليب لاندريغان، المؤلف الرئيسي للتقرير وخبير صحة الأطفال في كلية بوسطن، على أن المخاطر معروفة بالفعل، وأن الوقت قد حان لاتخاذ إجراءات حازمة ضمن اتفاقية دولية للحد من التلوث البلاستيكي، لا سيما مع اقتراب الجولة السادسة من مفاوضات الأمم المتحدة حول معاهدة ملزمة. وأوضح لاندريغان أن الأطفال والرضع هم الأكثر تضرراً من المواد الكيميائية السامة الموجودة في البلاستيك، والتي تفوق 16,000 مادة، العديد منها يرتبط بأمراض خطيرة مثل السرطان، ومشاكل في الإنجاب، والاضطرابات الهرمونية. ومع ذلك، لا توجد شفافية كافية من الشركات حول تركيبة هذه المواد. ويُضيف التقرير أن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، الناتجة عن تحلل النفايات، تدخل الجسم عن طريق الغذاء والماء والهواء، وقد وُجدت في الدم والمشيمة وحليب الأم وحتى في الدماغ ونخاع العظم. وبينما لا تزال الآثار الصحية لهذه الجسيمات قيد البحث، تشير الدراسات الأولية إلى ارتباطها بأمراض قلبية وعصبية خطيرة. ورغم أن البلاستيك يُعتبر مادة منخفضة الكلفة تجارياً، إلا أن تكاليفه الصحية باهظة. فقط ثلاث مواد كيميائية شائعة في البلاستيك تُسبب أضرارًا تُقدّر بـ1.5 تريليون دولار سنويًا في 38 دولة. وقد دعت المحامية البيئية مارغريت سبرينغ، المشاركة في إعداد التقرير، إلى الاعتماد على هذه السلسلة من التحليلات كمرجع علمي مستقل لصياغة سياسات بيئية فعّالة. aXA6IDIwNi40MS4xNzMuMTU0IA== جزيرة ام اند امز US
البوابة
منذ 2 أيام
- البوابة
أخبار مصر اليوم.."التأمين الصحي" يعلن تشغيل أول وحدة قسطرة مخية بمستشفى صيدناوي
تقدم "البوابة نيوز" لقرائها أخبار مصر اليوم كموجز لأهم الأحداث الجارية على مدى اليوم الإثنين، حيث تشهد الساحة المحلية تطورات متلاحقة على كل الأصعدة السياسية والاقتصادية والاجتماعية. في هذه النشرة نرصد أبرز الأخبار والقرارات الحاسمة التي تشكل ملامح اليوم الإثنين الموافق 4 أغسطس 2025، بدءًا من المستجدات الرئاسية والتحركات الحكومية والدبلوماسية، مرورًا بالملفات الاقتصادية الساخنة وحركة الأسواق وأهم القرارات، ووصولًا إلى أخبار الخدمات والقطاعات الحيوية التي تمس حياة المواطنين مباشرة. في إنجاز طبي جديد، أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي عن بدء تشغيل وحدة القسطرة المخية بمستشفى صيدناوي، التابع لفرع التأمين الصحي بالقاهرة، وذلك ضمن خطط الهيئة الهادفة إلى تطوير الخدمات الطبية المتخصصة، وتقديم رعاية صحية عالية الجودة لمواطنيها. كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعى، تضمن الادعاء بقيام بعض الأشخاص بالتعدى على آخر واختطافه داخل مركبة "توك توك" بمنطقة الزاوية الحمراء بالقاهرة. اكدت الهيئة القومية للأنفاق اليوم على توفير كافة الوسائل الحديثة والمتاحة للدفع في شبكة خطوط المترو الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف LRT، وذلك بهدف التيسير على المواطنين وتوفير الوقت والجهد خاصة في أوقات الذروة التي يتزايد فيها عدد الركاب. حرص المهندس بهجت عبد الحليم فياض، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة البحيرة لتوزيع الكهرباء، على قيادة العاملين بالشركة للإدلاء بأصواتهم في انتخابات مجلس الشيوخ 2025، مؤكدًا أن المشاركة في هذا الاستحقاق الوطني هي واجب وطني ومسؤولية تقع على عاتق كل مصري ومصرية. كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي في تقرير رسمي عن أبرز جهود المعمل المركزي للمبيدات التابع لمركز البحوث الزراعية، خلال شهر يوليو، في مجالات الرقابة، والتحليل، والتوعية، والتدريب، والتقييم، والبحوث التطبيقية. تقدم المركز المصري للحق في الدواء اليوم بمذكره إلي المجلس الأعلي للإعلام والهيئة القومية للإعلام بضرورة وقف الإعلانات الطبية والوصفات الطبية، ووصف والترويج للأدوية علي منصة تيك توك التي أصبحت الرقم الأول لتمرير الأدويه المزيفة ومجهولة المصدر التي يتم استخدامها في المراكز الطبية ومراكز التجميل والليزر التي كانت قد أعلنت عنهم وزارة الصحة عند مداهمه في أوقات سابقة. عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا، اليوم؛ مع الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف؛ لاستعراض عددٍ من ملفات عمل الوزارة، وعلى رأسها، جهود الوزارة وهيئة الأوقاف المصرية فيما يتعلق بإدارة مختلف أصول وأملاك الوقف، وذلك بحضور خالد محمد الطيب، رئيس هيئة الأوقاف المصرية. التقى الفريق أول عبد المجيد صقر، القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى، الفريق أول فان فان جيانج وزير الدفاع لدولة فيتنام والوفد المرافق له الذى يزور مصر حالياً ضمن وفد رئيس جمهورية فيتنام.
