"الصحي السعودي": مؤشرات صامتة تكشف صحة قلبك.. لا تنتظر العَرَض الأول!

أكد المجلس الصحي السعودي، ممثلًا بـ المركز الوطني للقلب، على أهمية إجراء الفحوصات الطبية الدورية لتقييم حالة القلب وتحديد المخاطر الصحية المحتملة في الوقت المناسب، بهدف اتخاذ التدابير الوقائية المبكرة.
وشدد المجلس على أن الكشف المبكر يُعد خطوة حاسمة في الوقاية من أمراض القلب، موصيًا بضرورة الحرص على قياس عدد من المؤشرات الحيوية بانتظام، أبرزها: ضغط الدم في حالة الراحة، مستوى السكر في الدم، الدهون الثلاثية، الكوليسترول الكلي وخاصة الكوليسترول الضار (LDL)، بالإضافة إلى معدل ضربات القلب في وضعية الراحة، وقياس كتلة الجسم.
وأوضح أن هذه المؤشرات تُعد أدوات تشخيصية مهمة تُسهم في بناء صورة شاملة عن الحالة الصحية للقلب، مما يمكّن الأطباء من اتخاذ قرارات مبكرة وتوصيات فعالة للوقاية أو العلاج.
واختتم المجلس حملته التوعوية بالتأكيد على أن: "الوقاية تبدأ بالفحص.. وصحة القلب قرار بيدك، فلا تؤجله".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

عكاظ

منذ ساعة واحدة

• عكاظ

5 أطعمة تنظّف الأمعاء وتعزّز الهضم

الأمعاء الصحية تعني جهازاً هضمياً يعمل بكفاءة. بعض الأطعمة تسهم في تنظيف القولون، وتحسين حركة الأمعاء، وتخفيف الانتفاخ، وتحقيق التوازن البكتيري الداخلي منها: الشوفان غني بالألياف ويُنشّط الحركة الزبادي يُعيد التوازن لبكتيريا الأمعاء الكمثرى تُليّن الأمعاء وتُحفّز التخلّص الزنجبيل يُنشّط الهضم ويخفف التلبّك الملفوف يُساعد القولون على التنقية أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 3 ساعات

• الرياض

بصوت القلمخداع في عملية الركبة ووزن (الآيسكريم)

المهموم بأمر حماية المستهلك ينظر بشمولية لكل عمليات استغلال المستهلك أو المريض أو العميل أو المشترك ويهتم بمكافحتها جميعا والتوعية بصورها، ولا شك أنه يفرق في درجة الحرص بين ما هو ضرورة حياة مثل العمليات الجراحية (مفاصل الركبة مثال) وما هو ترفيهي مثل شراء مثلج زبادي (آيسكريم) بالوزن، وهنا سوف أتناولهما معا بالتحليل والتفنيد لأسباب وطرق الاستغلال. من العمليات الطبية الجراحية التي تحولت من إجراء طبي تحكمه أخلاقيات المهنة إلى عمل تجاري بحت تحف به الدعاية والإغراءات والمبالغة بالأسعار، هي عمليات تغيير أو إصلاح مفاصل الركبة لمن يعانون آلاما مبرحة من احتكاك أو وهن في المفاصل خاصة من كبار السن (نساءً ورجالًا)، فهذه العملية انضمت للعمليات الجراحية والتجميلية الأكثر تنافسا تجاريا واستغلالا ماليا وتلاعبا في الأسعار وغشا وخداعا وتدليسا وادعاء كاذبا لتخصص فيها، فبعد أن أصبحت سوقها رائجة جدا أصبح كل طبيب يدعي التخصص فيها والخبرة بها والنجاح في إجرائها أي (كل يدعي وصلا بليلى.. وليلى لا تقرُّ لهم وصالاً)، شأنها في ذلك شأن عمليات التكميم وقص المعدة ونفخ الشفايف وحقن البوتكس والفيلر وشأن عمليات الرباط الصليبي للرياضيين، (عايشت طبيبا كان متميزا في علاج كسور الحوض يرفض الحضور لغرفة الطوارئ لإسعاف ثلاث نساء من ضحايا حادث سير مصابات بكسور في الحوض مع أنه مناوب بأجر كبير! ليجري عملية رباط صليبي في مستشفى خاص ففشل في عملية الرباط وفشلنا في إنقاذ المصابات!). مثلما أن ادعاء طبيب إجادة عمليات خارج التخصص الدقيق لذلك الطبيب وغير معتمدة له من هيئة التخصصات الطبية أمر يستدعي تدخل هيئة التخصصات، فإن عمليات مفاصل الركبة يجب أن يتم الالتفات لها من حيث ضرورة الترخيص بإجرائها بناء على شهادات معتمدة وضرورة تقنين تكاليف العملية وأسعارها بناء على تفاصيل دقيقة لما تم عمله فعليا وليس من بينها شهرة الطبيب في مواقع التواصل الاجتماعي فهذه عرضة للتدليس، فليس من المعقول أن يشترط طبيب دفع 70 ألفا لإجراء العملية، بينما يطلب آخر خمسين ألفا وهي لا تكلف فعليا نصف المبلغ أو ربعه، والأدهى والأمر أن يقال: تكلفة العملية 80 ألفا إذا كانت على التأمين أو 40 ألفا إذا كان الدفع نقدا، وليس من المقبول أن تخضع تكاليف العملية لشهرة الطبيب في مواقع التواصل الاجتماعي فهذا معيار يخضع لتدليس عظيم وقد حذرت مرارا من خطورة إعلان الطبيب عن نفسه في أي وسيلة إعلامية لأن الهدف منها جذب المريض وإغراؤه، وهذا أمر مرفوض نظاما وعرفا وأخلاقيات مهنة، حتى أولئك الذين ينشرون معلومات ونصائح غير موثقة بأبحاث منشورة ومحكمة، هم يهدفون لشهرة بعدها يروجون لأنفسهم أو بضائعهم تماما كمن ينشر سيلا من النصائح لخفض السكر والدهون في الدم ثم يعلن عن دهن عود، فهل كان هدفه خفض دهون دم المريض أم خفض محتويات محفظته بالترويج لدهن العود؟! وإن كان الخداع في عمليات جراحية لا تقارن أهميته بالخداع الذي تمارسه بعض محلات بيع (آيسكريم) الزبادي المثلج بالوزن التي انتشرت مؤخرا، إلا أن من الأهمية بمكان أن نقترح مراقبة أسعارها وطريقة بيعها وتسعيرها للجرام من المثلجات ليس فقط لأن التحايل يعتبر استغلالا للمستهلك في سلعة ترفيهية وغير أساسية، ولكن لأن غموض طريقتهم في حساب الفاتورة ينجم عنه مشاكل ومشادات نحن في غنى عنها ويجب أن يكون السعر للجرام الواحد واضحا ومعلنا وأن يشرح للزبون التكلفة المحتملة للكمية التي سيضعها في العلبة مسبقاً.

الرياض

منذ 3 ساعات

• الرياض

«دمّي» تنظم عدة فعاليات بمناسبة يوم التبرع بالدم

نظمت جمعية دمي بالتعاون مع فرع وزارة الصحة بمنطقة القصيم مُمثلًا ببنك الدم الإقليمي، حزمة من الفعاليات في مراكز دمي على مستوى المملكة بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم، الذي يُصادف 14 يونيو من كل عام. وتهدف الفعاليات إلى شكر المتبرعين بالدم، وتعزيز الوعي بأهمية التبرع بالدم، وتشجيع المجتمع على المشاركة في هذا العمل الإنساني النبيل. وتضمنت الفعاليات إقامة حملات التبرع بالدم استفاد منها 125 شخصًا. وشملت أركانًا توعوية بمشاركة عدة جهات ومسابقات تثقيفية عن التبرع بالدم، وتكريم أصحاب الفصائل النادرة والأكثر تبرعًا، تقديرًا لمشاركتهم في إنقاذ حياة المرضى. وأكد المدير التنفيذي للجميعة الأخصائي حمود البطي أن التبرع بالدم يمثل عملًا إنسانيًا نبيلًا، يسهم في إنقاذ حياة الكثيرين، وخاصة الذين يحتاجون إلى نقل الدم في حالات الطوارئ أو العمليات الجراحية، مشيرًا إلى أن الجمعية تسعى إلى نشر رسالتها السامية برفع مستوى الوعي بأهمية التبرع الطوعي بالدم وتحقيق رؤية المملكة 2030 بالوصول للتبرع الطوعي بالدم بنسبة 100%.