وزارة الشؤون الدينية تكرم مكتب حجيج تونس
واضاف الوزير أن "هذا النجاح يمثل تحديا جديدا بالنسبة للمشرفين على تنظيم الموسم الجديد لمواصلة تحسين الخدمات والوقوف على الثغرات وتلافيها، مشيرا إلى أن الإعداد للموسم الجديد قد انطلق من خلال اجتماع اللجنة العليا للحج والعمرة للقيام بتقييم الموسم والعمل على تحسين جودة الخدمات.
من جهته أفاد المنسق العام للبعثة الصحية الدكتور حمادي السويسي أن الفريق الطبي قام في إطار عمله لتقديم مختلف الخدمات الصحية للحجاج، بتأمين240الف عيادة طبية بعد تسخير وزارة الصحة ل1050اطارا طبيا للقيام بهذه العيادات قبل انطلاق الموسم والتحضير للمرافقة والإحاطة بالبقاع المقدسة والتي أمنها خلال أداء المناسك 28فريقا طبيا بمعدل 4000 عيادة يوميا
وقال المدير العام المساعد لشركة الخدمات الوطنية والاقامات غسان العليوي "إن نجاح موسم الحج جاء بفضل الأعمال التحضيرية والتخطيط المسبق الذي تقوم به مختلف الاطراف"، مشيرا إلى أن الإعداد للموسم الجديد انطلق منذ الأسبوع المنقضي للتحضير لمختلف المراحل التي تسبق هذه الشعيرة
واضاف العليوي أن الشركة تطمح بالتعاون مع مختلف الأطراف للإعداد الجيد للموسم الجديد من خلال تكثيف حملات التوعية والإرشاد والتواصل المكثف مع الحاج قبل الذهاب الى البقاع المقدسة والرفع من مستوى الخدمات المقدمة
يذكر أن حصول تونس على الجائزة البرونزية الاولى لتنظيم الحج « لبيتم » لخدمة ضيوف الرحمان جاء بعد تقييم عمل90بعثة حج وشملت تقييم مختلف مراحل الإعداد لهذه الشعيرة وتقديم مختلف الخدمات لفائدة ضيوف الرحمان قبل أداء هذه الشعيرة وأثناءها، من قبل مختلف المكاتب الوطنية .
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
تونسكوب
منذ ساعة واحدة
- تونسكوب
انتفاخ الوجه صباحًا: علامات بسيطة تنجم تكون وراها مشاكل صحية خطيرة
انتفاخ الوجه بعد الاستيقاظ قد يكون مصدر إزعاج وقلق للكثيرين، خاصة عندما يستمر لفترة طويلة. ويُعد هذا العارض شائعًا، لكنه في بعض الأحيان يُشير إلى أسباب صحية تستوجب الانتباه. وبحسب ما نشره موقع medicalnewstoday ، فإن من أبرز أسباب انتفاخ الوجه صباحًا: 1. احتباس السوائل: أثناء النوم، قد تتجمع السوائل في الوجه بسبب تأثير الجاذبية، ما يؤدي إلى انتفاخه عند الاستيقاظ. هذا النوع من الانتفاخ غالبًا ما يختفي تدريجيًا بعد الحركة. 2. تناول الأطعمة المالحة: الإفراط في استهلاك الملح ، خصوصًا في وجبات العشاء، مثل الوجبات السريعة، المخللات، والمكسرات المملحة، قد يؤدي إلى احتباس السوائل وبالتالي إلى تورم الوجه صباحًا. 3. وضعية النوم: النوم على البطن أو استخدام وسادة منخفضة قد يُسهّل تراكم السوائل في الوجه. ينصح بالنوم على الظهر مع رفع الرأس قليلاً لتقليل هذا التأثير. 4. الجفاف: عدم شرب كميات كافية من الماء يدفع الجسم للاحتفاظ بالسوائل كنوع من التعويض، ما قد يُسبب انتفاخ الوجه صباحًا. لذلك، من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم. 5. أدوية معينة: بعض الأدوية مثل الأسبرين أو الكورتيكوستيرويدات قد تسبب آثارًا جانبية تشمل تورم الوجه. وفي حال استمرار الأعراض، من المهم استشارة الطبيب المختص.
تونسكوب
منذ ساعة واحدة
- تونسكوب
المورينغا... الشجرة المعجزة التي قد تغيّر صحتك!
إذا كنت تشعر بالتعب بسبب معاناتك المستمرة من مختلف الحالات الصحيّة، قد يكمن علاجك في شجرة "المورينغا أوليفيرا". و"المورينغا أوليفيرا" شجرةٌ ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتعرف أيضاً بشجرة الحياة أو الشجرة المعجزة، وقد استخدمها الناس لقرونٍ لفوائدها الصحية التي لا تحصى. فما المورينغا؟ وما فوائدها؟ حسب شبكة " سي إن إن، تضم عائلة "المورينغا" 13 نوعاً مختلفاً، وتشتهر بشكل خاص في إنتاج الغاز الحيوي والأسمدة، وتحتوي أوراقها على نسبة عالية من البيتا كاروتين، والمعادن، والكالسيوم، والبوتاسيوم. كما تتألف أوراقها المُجفّفة من حمض "الأوليك" بنسبة 70 في المائة، مما يجعلها مناسبة لصنع الكريمات المُرطبّة. وتُستخدم الأوراق المطحونة في صنع الكثير من المشروبات..كما تُعرف بأهميتها في عالم التغذية العلاجية. وتحتوي "المورينغا" على كثير من المركبات الأساسية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب1 (الثيامين)، وفيتامين ب2 (الريبوفلافين)، وفيتامين ب3 (النياسين)، وفيتامين سي (حمض الأسكوربيك)، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، كما أنها قليلة الدهون وخالية من الكوليسترول الضار. ويمكن تناول المورينغا بأشكال مختلفة، بما في ذلك مسحوقها، أو كبسولاتها، أو شربها على شكل شاي. على الرغم من أنها تُعد آمنة بشكل عام، يُنصح دائماً باستشارة إخصائي رعاية صحية قبل إضافة المورينغا إلى نظامك الغذائي، خصوصاً إذا كنت تعاني من أي مشكلات صحية كامنة أو تتناول أدوية، نقلا عن "الشرق الأوسط". ما فوائد المورينغا للجهاز الهضمي؟ تدعم توازن ميكروبيوم الأمعاء، حيث تحتوي على مركبات قد تساعد على الحفاظ على توازن صحي للبكتيريا في الأمعاء، كما أنها تقلل الالتهاب، وتعزز صحة الهضم لأنها غنية بالألياف، مما يساعد على انتظام حركة الأمعاء ودعم وظيفة الجهاز الهضمي بشكل عام. قد تساعد على علاج الإسهال والإمساك حسب عديد الدراسات، وتدعم صحة المناعة، وعلى التحكم في الوزن، حيث أثبتت دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة أن المورينغا تعيد مستويات بكتيريا الأمعاء الصحية، وقد تساعد على تنظيم زيادة الوزن المرتبطة بالأنظمة الغذائية عالية الدهون. كما أنها تحمي من القرحة، وتُحسّن سلامة حاجز الأمعاء، وتساهم في حماية وتغذية البشرة والشعر، إلى جانب حماية الكبدوالوقاية من السرطان وعلاجه، ومُكافحة العدوى البكتيرية المُنقولة بالغذاء، والوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي، وقد يفيد مستخلص أوراق المورينغا مرضى السكري. فقد يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والإنسولين، ويحمي من تلف الأعضاء. كما أن خصائصه قد تساعد على منع المضاعفات وإبطاء تطور المرض. وتساعد في علاج الربو، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتحسين صحة العين، وعلاج فقر الدم ومرض فقر الدم المنجلي، حيث تشير الأبحاث أيضاً إلى أن تناول المورينغا كغذاء أو دواء قد يُساعد على علاج مرض فقر الدم المنجلي. ويعود ذلك إلى خصائصها المضادة للأكسدة، ونشاطها المخلبي -مما يعني قدرتها على إزالة الحديد الزائد- وعوامل أخرى.
تونسكوب
منذ ساعة واحدة
- تونسكوب
تحذيرات صحية من شرب هذا العصير المشهور أثناء الوجبات
الماتشا ، مشروب الشاي الأخضر الياباني الشهير، يُعرف بفوائده الصحية المتعددة، مثل تعزيز التركيز ، خفض الالتهابات ، و الوقاية من الأمراض المزمنة. إلا أن خبراء التغذية يحذّرون من الإفراط في تناوله، خاصة لدى النباتيين. الماتشا يُحضّر من أوراق نبات الشاي الأخضر التي تُزرع في الظل ثم تُطحن إلى مسحوق ناعم. هذه الطريقة تمنحه لونًا أخضر داكنًا ومحتوى غذائيًا غنيًا، خصوصًا من مركب الكلوروفيل. يؤكد خبير التغذية روب هوبسون أن الماتشا غني بـ البوليفينولات و الكافيين و L-theanine ، وهي مركبات تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتهدئة الجهاز العصبي. لكن في المقابل، يحتوي على الكاتيكينات و التانينات ، التي قد تعيق امتصاص الحديد النباتي الموجود في العدس والخضراوات الورقية. من جانبه، أوضح البروفيسور غونتر كونله من جامعة ريدينغ أن الماتشا قد يقلل من امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 50% ، وذلك بسبب ارتباطه بالحديد داخل الجهاز الهضمي. هذا الأمر يُعتبر أكثر خطورة عند النباتيين الذين يعتمدون على مصادر حديد نباتية. وأشار إلى حالة نادرة لرجل يبلغ من العمر 48 عامًا أُصيب بـ فقر الدم نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الشاي الأخضر. ورغم هذه المخاطر، شدد هوبسون على أن تناول الماتشا باعتدال لا يشكل خطرًا كبيرًا، طالما أن الشخص يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. لكنه نصح بـ تجنب شرب الماتشا أثناء الوجبات ، وعدم تناوله مع مكملات الحديد ، خاصة لمن يعانون من نقص الحديد. وتجدر الإشارة إلى أن أعراض فقر الدم تشمل التعب، شحوب البشرة، ضيق التنفس، الصداع، وخفقان القلب، وفقًا لـ خدمة الصحة الوطنية البريطانية (NHS). كما كشفت دراسة من جامعة لوند السويدية أن نقص الحديد شائع لدى الفتيات المراهقات والنباتيين ، حيث أظهرت النتائج أن 38% من الفتيات و70% من النباتيين يعانون من هذه الحالة. ولتفادي هذه المضاعفات دون التخلي عن الماتشا، يُنصح بـ تناوله خارج أوقات الوجبات ، وتفادي الإضافات مثل الكريمة أو المحليات، للحصول على فوائده دون التأثير على امتصاص الحديد.
