هل من الآمن تناول أدوية الحساسية يوميًا؟
على الرغم من إمكانية إدارة أعراض الحساسية بفعالية دون أدوية، إلا أن المصابين بحساسية شديدة يحتاجون إلى أدوية للسيطرة على نوباتها وسيلان الأنف والعطس وحكة العين، ووفقًا للخبراء، يمكن تناول بعض أدوية الحساسية يوميًا، بينما يُنصح بتجنب بعضها الآخر للاستخدام قصير المدى، بحسب موقع "تايمز ناو".
في جميع أنحاء العالم، يُقدر أن 30-40% من الناس يعانون من الحساسية الموسمية - والتي تُسمى أيضًا التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش.
موسم الحساسية، الذي يمتد عادةً من مارس إلى يونيو، هو ذروة موسم حبوب اللقاح الذي يُسبب أعراضًا مزعجة مثل سيلان الأنف والعطس وحكة العين.
معظم أدوية الحساسية آمنة للاستخدام قصير المدى، ولكن وفقًا للأطباء، يجب تناول بعضها فقط يوميًا.
هل يجب تناول أدوية الحساسية يوميًا؟
إذا كنت تعاني من حساسية، يُمكنك تناول بعض الأدوية يوميًا؛ ومع ذلك، يجب حصر العديد من الأدوية الأخرى للاستخدام قصير المدى فقط.
أكد الخبراء إن أدويةً مثل بخاخات الستيرويد الأنفية ومضادات الهيستامين، وهي أقراص فموية وقطرات عينية وبخاخ أنفي، آمنة، ومع ذلك، يجب ألا تُستخدم بخاخات الستيرويد لأكثر من ثلاثة أشهر في السنة.
وقال الأطباء إن بخاخات الستيرويد الأنفية، إلى جانب الأدوية الموصوفة طبيًا مثل مضادات مستقبلات الليكوترينين، هي أكثر أدوية الحساسية أمانًا للاستخدام طويل الأمد، فهي فعالة في تخفيف أعراض الربو وتتمتع بمستوى أمان جيد، حتى بعد الاستخدام لفترات طويلة.
ما هي الآثار الجانبية لأدوية الحساسية؟
على الرغم من إمكانية استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة، إلا أنها قد تُسبب أيضًا آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص، والتي تشمل مشاكل عصبية ونفسية خفيفة أو شديدة، وخاصةً لدى الشباب.
وقال الأطباء إن استخدام الستيرويد الأنفي قد يُسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية، مما يزيد من خطر نزيف الأنف أو حتى تفاقم مشاكل العين مثل إعتام عدسة العين والزرق لدى بعض الأشخاص. كما يُشيرون إلى أن استخدام الستيرويد الأنفي لفترة طويلة قد يُسبب مشاكل في النمو لدى الأطفال.
طرق طبيعية للتحكم في أعراض الحساسية
إلى جانب تناول الأدوية، والتي يمكنك التوقف عنها بعد فترة، يجب عليك أيضًا تجربة طرق طبيعية أكثر لتخفيف أعراض الحساسية - بعضها طرق مجربة ومختبرة. وهي:
-أغلق نوافذ المنزل والسيارة لتقليل التعرض لحبوب اللقاح.
-تحقق دائمًا من نشرة الطقس المحلية وعدد حبوب اللقاح قبل مغادرة المنزل، وخطط للعمل في الهواء الطلق عندما تكون أعدادها أقل.
-استخدم بخاخًا ملحيًا للأنف أو اشطف أنفك بانتظام لإزالة مسببات الحساسية من أنفك.
-إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة، يمكنك تحسين الهواء الذي تتنفسه باستخدام جهاز تنقية هواء يعمل باستمرار.
-رطب الهواء الذي تتنفسه باستخدام جهاز ترطيب بجانب السرير.
-تأكد دائمًا من خلع الملابس والأحذية الملوثة بحبوب اللقاح قبل دخول المنزل.
-قلل من تراكم الغبار والأوساخ في المنزل باختيار أرضيات من الخشب الصلب بدلًا من السجاد وتجنب الفوضى المفرطة.
-إذا كنت معرضًا للحساسية أو الربو، فتأكد من إبعاد الحيوانات الأليفة عن غرفة نومك.
-تناول نظامًا غذائيًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من الراحة للحفاظ على مناعتك عالية وصحية دائمًا.
-حافظ على صحة أنفك وترطيبه.
-حاول منع نزيف الأنف، وهو أمر شائع خلال موسم الحساسية بسبب التهاب وجفاف الممرات الأنفية
-احتفظ بأدوية الإسعافات الأولية الآمنة والفعالة في متناول يدك لمساعدة من يعانون من الحساسية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 7 ساعات
- اليوم السابع
أسباب الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ.. لا تتجاهل إشارتها لجسمك
يشكو البعض من دوخة مفاجئة عند فتح العينين صباحًا، وهو شعور مربك قد يمتد لثوانٍ أو دقائق، وقد يصاحبه زغللة في الرؤية أو عدم توازن. هذه الحالة لا تُعد دائمًا مؤشرًا خطيرًا، لكنها قد تكشف أحيانًا عن مشاكل صحية يجب عدم تجاهلها، بحسب موقع تايمز ناو. أسباب الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ 1. انخفاض ضغط الدم الانتصابي عند الانتقال المفاجئ من وضعية النوم إلى الجلوس أو الوقوف، قد ينخفض ضغط الدم مؤقتًا، مما يُسبب الدوخة. يُعرف ذلك بـ"هبوط الضغط الانتصابي"، ويحدث غالبًا مع الجفاف أو عند تناول بعض الأدوية. 2. انخفاض مستوى السكر في الدم عدم تناول وجبة عشاء كافية أو الصيام الطويل قد يؤدي لانخفاض سكر الدم في الصباح، ما ينعكس على التوازن الذهني والبدني عند الاستيقاظ. 3. الجفاف قلة شرب الماء خلال اليوم السابق، خاصة في الأجواء الحارة أو بعد التعرق الليلي، قد تؤدي إلى دوار مفاجئ عند الاستيقاظ. 4. مشاكل في الأذن الداخلية تلعب الأذن الداخلية دورًا رئيسيًا في التوازن. أمراض مثل التهاب الأذن أو "الدوار الموضعي الحميد" قد تسبب دوخة مفاجئة عند تغيير وضعية الرأس. 5. القلق أو اضطرابات النوم الاستيقاظ من نوم متقطع أو من حلم مزعج يمكن أن يسبب خللاً مؤقتًا في توازن الجسم نتيجة ارتفاع الأدرينالين بشكل مفاجئ. 6. فقر الدم (الأنيميا) نقص الحديد أو فيتامين B12 يؤثر على قدرة الجسم على حمل الأكسجين، ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار، خاصة عند الوقوف بعد النوم. متى يجب القلق؟ إذا تكررت نوبات الدوخة بشكل يومي إذا صاحبها إغماء، غثيان شديد، أو صعوبة في الرؤية أو التحدث إذا كانت ناتجة عن إصابة سابقة في الرأس نصائح للتقليل من الدوخة عند الاستيقاظ التحرك ببطء عند النهوض من السرير شرب كوب ماء قبل النوم وبعد الاستيقاظ تناول وجبة عشاء خفيفة ومتوازنة الحرص على النوم الكافي مراجعة الطبيب عند تكرار الحالة
اليوم السابع
منذ 8 ساعات
- اليوم السابع
إضافة بسيطة إلى نظامك الغذائي تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
في السنوات الأخيرة، شهدت معدلات الإصابة بسرطان القولون ارتفاعًا ملحوظًا، خصوصًا بين فئة الشباب تحت سن الخمسين، مما أثار قلق الأطباء والمتخصصين في الصحة العامة. ويُعد هذا النوع من السرطان الآن من أكثر أنواع السرطان انتشارًا في المملكة المتحدة، حيث ازدادت حالات التشخيص بنسبة تصل إلى 50% خلال الثلاثين عامًا الماضية ، وذلك وفقا لموقع express. وفي ضوء هذه الأرقام المتزايدة، حذّر طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي من أن نقص الألياف في النظام الغذائي قد يكون أحد العوامل الرئيسية المسببة لهذا الارتفاع. تلك الموجودة في الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضراوات، والبقوليات، تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحماية القولون من الأمراض الخطيرة. يشرح الطبيب أن الألياف لا تعمل فقط على تحسين حركة الأمعاء بل تسهم أيضًا في تغذية البكتيريا المفيدة في الأمعاء، التي تنتج أحماضًا دهنية قصيرة السلسلة مثل "بيوتيرات" التي تحمي بطانة القولون من الالتهابات والتغيرات السرطانية. ويؤكد أن تناول كمية كافية من الألياف يُعد أداة وقائية قوية ضد تطور سرطان القولون. رغم أن الحكومة البريطانية توصي بتناول 30 جرامًا من الألياف يوميًا، إلا أن معظم البالغين يستهلكون متوسط 20 جرامًا فقط، وهو ما قد يفسر جزئيًا ارتفاع معدلات المرض. ويشدد الخبراء على أهمية زيادة تناول الخضراوات الطازجة، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا. ختامًا، يعد تعديل النظام الغذائي لإضافة المزيد من الألياف خطوة بسيطة لكنها فعالة للوقاية من أمراض مزمنة ، بما في ذلك سرطان القولون ، خاصة لفئات الشباب الذين يعتقدون أن هذه الأمراض تخص كبار السن فقط.
اليوم السابع
منذ 9 ساعات
- اليوم السابع
هل من الآمن تناول أدوية الحساسية يوميًا؟
على الرغم من إمكانية إدارة أعراض الحساسية بفعالية دون أدوية، إلا أن المصابين بحساسية شديدة يحتاجون إلى أدوية للسيطرة على نوباتها وسيلان الأنف والعطس وحكة العين، ووفقًا للخبراء، يمكن تناول بعض أدوية الحساسية يوميًا، بينما يُنصح بتجنب بعضها الآخر للاستخدام قصير المدى، بحسب موقع "تايمز ناو". في جميع أنحاء العالم، يُقدر أن 30-40% من الناس يعانون من الحساسية الموسمية - والتي تُسمى أيضًا التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش. موسم الحساسية، الذي يمتد عادةً من مارس إلى يونيو، هو ذروة موسم حبوب اللقاح الذي يُسبب أعراضًا مزعجة مثل سيلان الأنف والعطس وحكة العين. معظم أدوية الحساسية آمنة للاستخدام قصير المدى، ولكن وفقًا للأطباء، يجب تناول بعضها فقط يوميًا. هل يجب تناول أدوية الحساسية يوميًا؟ إذا كنت تعاني من حساسية، يُمكنك تناول بعض الأدوية يوميًا؛ ومع ذلك، يجب حصر العديد من الأدوية الأخرى للاستخدام قصير المدى فقط. أكد الخبراء إن أدويةً مثل بخاخات الستيرويد الأنفية ومضادات الهيستامين، وهي أقراص فموية وقطرات عينية وبخاخ أنفي، آمنة، ومع ذلك، يجب ألا تُستخدم بخاخات الستيرويد لأكثر من ثلاثة أشهر في السنة. وقال الأطباء إن بخاخات الستيرويد الأنفية، إلى جانب الأدوية الموصوفة طبيًا مثل مضادات مستقبلات الليكوترينين، هي أكثر أدوية الحساسية أمانًا للاستخدام طويل الأمد، فهي فعالة في تخفيف أعراض الربو وتتمتع بمستوى أمان جيد، حتى بعد الاستخدام لفترات طويلة. ما هي الآثار الجانبية لأدوية الحساسية؟ على الرغم من إمكانية استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة، إلا أنها قد تُسبب أيضًا آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص، والتي تشمل مشاكل عصبية ونفسية خفيفة أو شديدة، وخاصةً لدى الشباب. وقال الأطباء إن استخدام الستيرويد الأنفي قد يُسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية، مما يزيد من خطر نزيف الأنف أو حتى تفاقم مشاكل العين مثل إعتام عدسة العين والزرق لدى بعض الأشخاص. كما يُشيرون إلى أن استخدام الستيرويد الأنفي لفترة طويلة قد يُسبب مشاكل في النمو لدى الأطفال. طرق طبيعية للتحكم في أعراض الحساسية إلى جانب تناول الأدوية، والتي يمكنك التوقف عنها بعد فترة، يجب عليك أيضًا تجربة طرق طبيعية أكثر لتخفيف أعراض الحساسية - بعضها طرق مجربة ومختبرة. وهي: -أغلق نوافذ المنزل والسيارة لتقليل التعرض لحبوب اللقاح. -تحقق دائمًا من نشرة الطقس المحلية وعدد حبوب اللقاح قبل مغادرة المنزل، وخطط للعمل في الهواء الطلق عندما تكون أعدادها أقل. -استخدم بخاخًا ملحيًا للأنف أو اشطف أنفك بانتظام لإزالة مسببات الحساسية من أنفك. -إذا كنت تعيش في منطقة ملوثة، يمكنك تحسين الهواء الذي تتنفسه باستخدام جهاز تنقية هواء يعمل باستمرار. -رطب الهواء الذي تتنفسه باستخدام جهاز ترطيب بجانب السرير. -تأكد دائمًا من خلع الملابس والأحذية الملوثة بحبوب اللقاح قبل دخول المنزل. -قلل من تراكم الغبار والأوساخ في المنزل باختيار أرضيات من الخشب الصلب بدلًا من السجاد وتجنب الفوضى المفرطة. -إذا كنت معرضًا للحساسية أو الربو، فتأكد من إبعاد الحيوانات الأليفة عن غرفة نومك. -تناول نظامًا غذائيًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من الراحة للحفاظ على مناعتك عالية وصحية دائمًا. -حافظ على صحة أنفك وترطيبه. -حاول منع نزيف الأنف، وهو أمر شائع خلال موسم الحساسية بسبب التهاب وجفاف الممرات الأنفية -احتفظ بأدوية الإسعافات الأولية الآمنة والفعالة في متناول يدك لمساعدة من يعانون من الحساسية.
