مش بس علاج البطن .. فوائد لا تعرفها عن اليانسون
لا تقتصر فوائد اليانسون على تحسين الصحة العامة والتخلص من آلام البطن بل تمتد لعلاج عدد كبير من الاضطرابات الصحية.
ووفقا لما جاء في موقع tuasaudeنكشف لكم أهم فوائد اليانسون الصحية.
تقوية المناعة
كما هو الحال مع العديد من النباتات العطرية، يتمتع اليانسون النجمي بتأثير مضاد للأكسدة قوي بفضل احتوائه على مركبات فينولية ورغم أن بعض الدراسات أظهرت أن تأثير اليانسون النجمي المضاد للأكسدة قد يكون أقل مقارنةً بالنباتات العطرية الأخرى، إلا أنه لا يزال من الممكن استخدامه لتعزيز المناعة وقد تكون خصائص اليانسون النجمي قادرة على التخلص من الجذور الحرة التي تؤثر على الأداء الأمثل للجسم.
وقد تم ربط هذا العمل المضاد للأكسدة أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
القضاء على الحشرات وطردها
أظهرت بعض الدراسات التي أُجريت على زيت اليانسون النجمي العطري أن هذا التوابل يتمتع بتأثير مبيد وطارد لبعض أنواع الحشرات وقد تم تأكيد تأثيره ضد ذباب الفاكهة والصراصير الألمانية والخنافس وحتى القواقع الصغيرة في التجارب المعملية.
تعزيز الهضم وعلاج الغازات
لليانسون النجمي تأثير طارد للريح ومضاد للالتهابات و يمكن تناوله بعد الوجبات الدسمة والدسمة، لتحسين…
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 2 أيام
- مصرس
اليانسون يساعد على الاسترخاء وينظم الهضم
فوائد اليانسون، اليانسون من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة وعرف منذ زمن بعيد ويقدم كمشروب دافيء أو يستخدم فى صناعة المخبوزات. وفوائد اليانسون، عديدة وهو يعتبر من الأعشاب الطبية التى استخدمت في الطب القديم وتدخل حاليا في صناعة الأدوية لقيمته الغذائية العالية.ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي اشتهرت منذ القدم بفوائدها الصحية المتعددة واستخداماتها الطبية والغذائية، حيث تستعمل بذوره وزيته العطري في تحضير المشروبات والعلاجات التقليدية، ويعرف اليانسون برائحته العطرية المميزة وطعمه الحلو، ويستخدم في العديد من الثقافات كشراب ساخن أو ضمن وصفات الطهي والحلويات. فوائد اليانسون للصحة فوائد اليانسون للصحةوأضاف السيد، أن من فوائد اليانسون للصحة:- * يحتوي اليانسون على مركبات طبيعية تساعد في تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يستخدم كعلاج فعال لعسر الهضم والقولون العصبي، وشرب كوب من مغلي اليانسون بعد الوجبات يساعد على تحسين عملية الهضم ومنع التقلصات المعوية. * يعمل اليانسون كمهدئ طبيعي للجهاز التنفسي، حيث يساعد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية، مما يجعله علاج فعال للسعال والاحتقان، كما أن بخار زيت اليانسون يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا. * يعتبر اليانسون مشروب مهدئ يساعد على الاسترخاء ومحاربة القلق والتوتر، كما يساهم في تحسين جودة النوم وعلاج الأرق بفضل خصائصه المهدئة للأعصاب. * يحتوي اليانسون على مركبات مشابهة لهرمون الإستروجين، مما يجعله مفيد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية مثل التقلصات وآلام البطن، ويساعد في تنظيم الهرمونات خاصة خلال فترة سن اليأس. * يحتوي اليانسون على مضادات أكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أن الزيت المستخلص منه يُستخدم في بعض منتجات العناية بالبشرة لتفتيح وتنعيم الجلد. * بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد اليانسون في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الالتهابات، كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تحمي الجسم من العدوى. * يستخدم شاي اليانسون بكميات صغيرة للأطفال للمساعدة في تخفيف المغص والغازات وتحسين حركة الأمعاء، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل إعطائه للأطفال بكميات كبيرة. * يساعد اليانسون في تحفيز الشهية، مما يجعله مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو ضعف الهضم، كما يساهم في تحسين عملية الأيض وحرق الدهون. * تقوية الشعر ومنع تساقطه، ويمكن استخدام زيت اليانسون في تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر، كما يساعد في علاج القشرة ومنع تساقط الشعر وزيادة لمعانه.موانع تناول اليانسون وتابع، أنه يجب تناول اليانسون باعتدال لتجنب أي تأثيرات جانبية مثل الحساسية أو انخفاض ضغط الدم، ولا يفضل الإفراط في استخدامه أثناء الحمل إلا بعد استشارة الطبيب.فوائد الذرة المشوي، أشهر تسالي مصرية في الصيففوائد البردقوش، لصحة الرجال والنساء وتقوية المناعة ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ 2 أيام
- مصرس
فوائد اليانسون، يهدئ المعدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقوي المناعة
فوائد اليانسون، اليانسون من الأعشاب الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وعرفت منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم. وفوائد اليانسون، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن اليانسون نبات عطري معروف منذ القدم، يزرع في مناطق عديدة من العالم، ويشتهر برائحته الزكية وطعمه المميز الذي يميل إلى الحلاوة الخفيفة، ويتم استخدام بذور اليانسون في تحضير المشروبات الساخنة، كما يدخل زيته العطري في صناعة الأدوية والعطور، ويحتوي اليانسون على مجموعة من المركبات الفعالة مثل الأنثول، والفلافونويدات، والمعادن، وهي المسؤولة عن فوائده الصحية الكثيرة.فوائد اليانسون للصحة فوائد اليانسون للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد اليانسون للصحة:- * اليانسون يعد من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، فهو يقلل من الغازات والانتفاخ، ويخفف تقلصات الأمعاء، ويحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسهل امتصاص الطعام. * شرب اليانسون الدافئ أو استنشاق بخاره يساعد على تخفيف الكحة الجافة والرطبة، وإذابة البلغم وتسهيل طرده، وتهدئة التهاب الحلق وتحسين الصوت. * يحتوي اليانسون على خصائص مهدئة للأعصاب، مما يجعله مشروب مثالي قبل النوم لأنه يساعد على الاسترخاء العميق، ويقلل من القلق والتوتر، ويعزز النوم الطبيعي ويقلل الأرق. * اليانسون معروف بفوائده للنساء في مراحل مختلفة، فهو يخفف من آلام الدورة الشهرية وتقلصاتها، ويساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية. * يستخدم تقليديا لتعزيز إدرار الحليب لدى المرضعات. * بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والزيوت العطرية، فإن اليانسون يحارب الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، ويدعم جهاز المناعة في مواجهة العدوى، ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. * اليانسون يستعمل في بعض غسولات الفم الطبيعية لأنه ينعش رائحة الفم، ويقضي على البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة. * مركبات اليانسون تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر العصبي، وتحسين المزاج، والمساعدة في حالات الصداع الناتج عن الإجهاد. * يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. * قد يخفف من أعراض الاكتئاب الخفيف. * يعزز صحة الكبد ويعتبر ديتوكس طبيعي للجسم. * يخفف من الغثيان والدوخة.محاذير تناول اليانسون وتابع، يفضل عدم الإفراط في تناول اليانسون لتجنب أي آثار جانبية، ويجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة، وقد يسبب الحساسية للبعض.فوائد الكاجو، يقوي المناعة ويحسن الذاكرة ويحمي من الأمراض العصبيةفوائد الكركديه، مشروب طبيعي يحمي الخلايا ويحافظ على صحة الأنسجة ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ 2 أيام
- فيتو
فوائد اليانسون، يهدئ المعدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقوي المناعة
فوائد اليانسون، اليانسون من الأعشاب الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وعرفت منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم. وفوائد اليانسون، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن اليانسون نبات عطري معروف منذ القدم، يزرع في مناطق عديدة من العالم، ويشتهر برائحته الزكية وطعمه المميز الذي يميل إلى الحلاوة الخفيفة، ويتم استخدام بذور اليانسون في تحضير المشروبات الساخنة، كما يدخل زيته العطري في صناعة الأدوية والعطور، ويحتوي اليانسون على مجموعة من المركبات الفعالة مثل الأنثول، والفلافونويدات، والمعادن، وهي المسؤولة عن فوائده الصحية الكثيرة. فوائد اليانسون للصحة فوائد اليانسون للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد اليانسون للصحة:- اليانسون يعد من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، فهو يقلل من الغازات والانتفاخ، ويخفف تقلصات الأمعاء، ويحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسهل امتصاص الطعام. شرب اليانسون الدافئ أو استنشاق بخاره يساعد على تخفيف الكحة الجافة والرطبة، وإذابة البلغم وتسهيل طرده، وتهدئة التهاب الحلق وتحسين الصوت. يحتوي اليانسون على خصائص مهدئة للأعصاب، مما يجعله مشروب مثالي قبل النوم لأنه يساعد على الاسترخاء العميق، ويقلل من القلق والتوتر، ويعزز النوم الطبيعي ويقلل الأرق. اليانسون معروف بفوائده للنساء في مراحل مختلفة، فهو يخفف من آلام الدورة الشهرية وتقلصاتها، ويساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية. يستخدم تقليديا لتعزيز إدرار الحليب لدى المرضعات. بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والزيوت العطرية، فإن اليانسون يحارب الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، ويدعم جهاز المناعة في مواجهة العدوى، ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. اليانسون يستعمل في بعض غسولات الفم الطبيعية لأنه ينعش رائحة الفم، ويقضي على البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة. مركبات اليانسون تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر العصبي، وتحسين المزاج، والمساعدة في حالات الصداع الناتج عن الإجهاد. يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم. قد يخفف من أعراض الاكتئاب الخفيف. يعزز صحة الكبد ويعتبر ديتوكس طبيعي للجسم. يخفف من الغثيان والدوخة. محاذير تناول اليانسون وتابع، يفضل عدم الإفراط في تناول اليانسون لتجنب أي آثار جانبية، ويجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله بكميات كبيرة، وقد يسبب الحساسية للبعض. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
