موكيتك نضيف وساطع.. كيف انظف الموكيت في البيت بيت متالق

لان تنظيف الموكيت التقليدي من العمليات التي تكون مرهقة بشكل كبير وتحتاج دوما الى وقت وجهد، لذلك الكثير من سيدات البيوت يبحثون عن طرق بسيطة وفعالة لتنظيف الموكيت في مكانه دون الحاجة لتحريكه أو غسله بالماء، ومن خلال المقالة سنتعرف على الطرق السهلة والبسيطة لتنظيف الموكيت دون عناء أو مجهود وبدون استخدام الماء.
تنظيف الموكيت الجاف بالمواد الطبيعية
التنظيف الجاف يعد من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية ويستخدم كثيرا لتنظيف الموكيت دون ماء، حيث يعتبر تنظيف الموكيت من الصعوبات التي تواجهها السيدات لكبر حجمه وعدم القدرة في التحكم به في أمور النظافة ويستغرق الكثير من الوقت والجهد ويمكنك اتباع الخطوات التالية للحصول على نظافة سهلة وبسيطة دون ماء ومنظفات، ومن أهم تلك الخطوات:
خلط كوب من الملح مع ثلاث ملاعق من بيكربونات الصوديوم.
تنظيف الموكيت بالمكنسة الكهربائية جيدا لازالة الأتربة.
نقوم بنشر الخليط على سطح الموكيت وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
نقوم بفرك الموكيت بفرشاة ناعمة أو إسفنجة جافة بحركات دائرية.
تمرير المكنسة الكهربائية مرة اخرى لازالة البقايا.
تنظيف الموكيت و التخلص من البقع والروائح بدون غسيل
الموكيت من المفروشات الثقيلة التي يتم فرشها على الأرضيات وتسبب الكثير من الإزعاج لسيدات البيوت بسبب تراكم الأتربة والأوساخ وفي بعض الأحيان انتشار روائح كريهة، لذلك تبحث السيدات على طرق تنظيف غير تقليدية وتكون سهلة وبسيطة، لذلك إذا كنت ترغبين في ازالة بقعة معينة او انعاش رائحة الموكيت، فعليك اتباع هذه الخطوات البسيطة:
خلط كمية من الخل الأبيض مع القليل من الماء في وعاء.
رش ذلك الخليط برفق على المنطقة المطلوب تنظيفها.
القيام بتجفيف المنطقة باستخدام منشفة نظيفة.
يجب ترك الموكيت ليجف في الهواء دون استخدام كميات كبيرة من الماء حتى لا يتسبب في روائح مثل الكمكمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 6 ساعات

• الدستور

أطعمة العيد المناسبة والضارة لمرضى الأمراض المزمنة

مع حلول عيد الأضحى، يواجه مرضى الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، تحديات كبيرة في اختيار الأطعمة المناسبة التي تضمن لهم الاستمتاع بالعيد دون تعريض صحتهم للخطر. وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز الأطعمة المناسبة والضارة لهذه الفئة، مع نصائح عملية للوقاية من المضاعفات. الأطعمة المناسبة لمرضى الأمراض المزمنة • الخضروات الطازجة: تعتبر الخضروات مثل السبانخ، الكرنب، الخس، الطماطم، والجزر خيارًا مثاليًا، فهي غنية بالألياف وتساعد على الشبع وتسهيل الهضم دون رفع مستويات السكر أو الضغط. • اللحوم المشوية أو المسلوقة: يُفضل تناول اللحوم الحمراء بكميات معتدلة بعد إزالة الدهون الظاهرة، مع اختيار طرق الطهي الصحية كالشوي أو السلق بدلًا من القلي. • البقوليات والحبوب الكاملة: الفاصوليا، العدس، الحمص، الشوفان، والأرز البني مصادر ممتازة للبروتين والألياف وتساعد في تنظيم مستويات السكر والضغط. • الأسماك الدهنية والبيضاء: مثل السلمون، السردين، التونة، والأسماك المشوية، فهي غنية بأحماض أوميغا-3 المفيدة لصحة القلب. • الفواكه منخفضة السكر: التفاح، البرتقال، التوت، والفواكه الموسمية بكميات معتدلة، توفر الفيتامينات والمعادن دون التأثير السلبي على مستويات السكر. • منتجات الألبان قليلة الدسم: اللبن والزبادي الخالي من الدهون، تمد الجسم بالكالسيوم والبروتين دون زيادة الدهون. الأطعمة الضارة التي يجب تجنبها • اللحوم الدهنية والمقلية: مثل لحم الضأن الغني بالدهون، الكبدة، والأعضاء الداخلية، حيث ترفع مستويات الكوليسترول وتزيد من خطر أمراض القلب وارتفاع الضغط. • الحلويات الشرقية: الكعك، البسكويت، والمعمول، لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر والدهون، مما يسبب ارتفاع السكر وزيادة الوزن. • المخللات والأطعمة المالحة: تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، ما يرفع ضغط الدم ويؤثر سلبًا على القلب والكلى. • المشروبات الغازية والمحلاة: ترفع مستويات السكر والسعرات الحرارية وتزيد من خطر السمنة والمضاعفات القلبية. • الأطعمة الجاهزة والمعلبة: غالبًا ما تحتوي على دهون متحولة وصوديوم مرتفع، ما يجعلها غير مناسبة لمرضى الأمراض المزمنة. نصائح عامة لمرضى الأمراض المزمنة في العيد • الاعتدال في تناول الطعام وتقسيم الوجبات على مدار اليوم. • مراقبة المؤشرات الحيوية مثل ضغط الدم وسكر الدم بانتظام. • عدم التهاون في تناول الأدوية والالتزام بتعليمات الطبيب. • ممارسة نشاط بدني خفيف وتجنب الإجهاد الزائد. • تحضير وجبات صحية مسبقًا عند زيارة العائلة أو الأصدقاء لتجنب تناول أطعمة غير مناسبة. باتباع هذه الإرشادات الغذائية، يمكن لمرضى الأمراض المزمنة الاستمتاع بأجواء العيد دون تعريض صحتهم للخطر، مع الحفاظ على توازنهم الصحي والوقاية من المضاعفات.

المساء الإخباري

منذ 21 ساعات

• المساء الإخباري

موكيتك نضيف وساطع.. كيف انظف الموكيت في البيت بيت متالق

لان تنظيف الموكيت التقليدي من العمليات التي تكون مرهقة بشكل كبير وتحتاج دوما الى وقت وجهد، لذلك الكثير من سيدات البيوت يبحثون عن طرق بسيطة وفعالة لتنظيف الموكيت في مكانه دون الحاجة لتحريكه أو غسله بالماء، ومن خلال المقالة سنتعرف على الطرق السهلة والبسيطة لتنظيف الموكيت دون عناء أو مجهود وبدون استخدام الماء. تنظيف الموكيت الجاف بالمواد الطبيعية التنظيف الجاف يعد من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية ويستخدم كثيرا لتنظيف الموكيت دون ماء، حيث يعتبر تنظيف الموكيت من الصعوبات التي تواجهها السيدات لكبر حجمه وعدم القدرة في التحكم به في أمور النظافة ويستغرق الكثير من الوقت والجهد ويمكنك اتباع الخطوات التالية للحصول على نظافة سهلة وبسيطة دون ماء ومنظفات، ومن أهم تلك الخطوات: خلط كوب من الملح مع ثلاث ملاعق من بيكربونات الصوديوم. تنظيف الموكيت بالمكنسة الكهربائية جيدا لازالة الأتربة. نقوم بنشر الخليط على سطح الموكيت وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. نقوم بفرك الموكيت بفرشاة ناعمة أو إسفنجة جافة بحركات دائرية. تمرير المكنسة الكهربائية مرة اخرى لازالة البقايا. تنظيف الموكيت و التخلص من البقع والروائح بدون غسيل الموكيت من المفروشات الثقيلة التي يتم فرشها على الأرضيات وتسبب الكثير من الإزعاج لسيدات البيوت بسبب تراكم الأتربة والأوساخ وفي بعض الأحيان انتشار روائح كريهة، لذلك تبحث السيدات على طرق تنظيف غير تقليدية وتكون سهلة وبسيطة، لذلك إذا كنت ترغبين في ازالة بقعة معينة او انعاش رائحة الموكيت، فعليك اتباع هذه الخطوات البسيطة: خلط كمية من الخل الأبيض مع القليل من الماء في وعاء. رش ذلك الخليط برفق على المنطقة المطلوب تنظيفها. القيام بتجفيف المنطقة باستخدام منشفة نظيفة. يجب ترك الموكيت ليجف في الهواء دون استخدام كميات كبيرة من الماء حتى لا يتسبب في روائح مثل الكمكمة.

مصراوي

منذ يوم واحد

• مصراوي

4 عادات غدائية خاطئة تضر صحتك عند تناول الطعام.. احذرها

هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تضر صحتك على المدى الطويل، إليك 4 من أبرز هذه العادات التي يجب الحذر منها، وفقصا لما ورد عبر صحيفة medicalxpress الإفراط في تناول السكريات المضافة السكريات المضافة (الموجودة بكثرة في المشروبات الغازية، الحلويات، المعجنات، والأطعمة المصنعة) تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسمنة، مرض السكري من النوع الثاني، أمراض القلب، وتسوس الأسنان. كما يمكن أن تسبب التهابات في الجسم وتؤثر سلباً على صحة الكبد والكلى والدماغ. الجسم لا يحتاج إلى السكر المضاف للحصول على الطاقة، وتناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، مما يرهق البنكرياس ويؤدي إلى مقاومة الأنسولين بمرور الوقت. الاستهلاك المفرط للأطعمة المصنعة والوجبات السريعة هذه الأطعمة غالبًا ما تكون غنية بالدهون غير الصحية (مثل الدهون المتحولة والزيوت المهدرجة جزئياً)، السكر المضاف، الملح، والمواد الحافظة والألوان الصناعية. تفتقر إلى الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. يرتبط استهلاكها المتكرر بزيادة خطر الإصابة بالسمنة، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، بعض أنواع السرطان، ومشاكل الجهاز الهضمي. كما يمكن أن تسبب الإدمان وتؤثر سلباً على الصحة العقلية. تفتقر إلى القيمة الغذائية وتوفر سعرات حرارية فارغة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن ونقص المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل صحيح. الإفراط في تناول الملح (الصوديوم) يؤدي الاستهلاك المفرط للملح إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على القلب والكلى. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، السكتات الدماغية، الفشل الكلوي، وتورم الجسم. بينما يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الصوديوم للوظائف الحيوية، فإن معظم الناس يستهلكون كميات تتجاوز بكثير الاحتياجات اليومية، خاصة بسبب الملح المخفي في الأطعمة المصنعة والجاهزة. عدم شرب كمية كافية من الماء (الجفاف المزمن): الماء ضروري لجميع وظائف الجسم، بما في ذلك الهضم، امتصاص المغذيات، تنظيم درجة حرارة الجسم، تليين المفاصل، وطرد السموم. قلة شرب الماء تؤدي إلى الجفاف، الذي يسبب التعب، الصداع، ضعف التركيز، مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل الإمساك)، جفاف الجلد، وحتى مشاكل في الكلى على المدى الطويل. يعوض الكثيرون الماء بالمشروبات المحلاة أو الكافيين، والتي لا ترطب الجسم بالفعالية نفسها وقد تزيد من الجفاف. الجسم يعتمد بشكل كبير على الماء للحفاظ على التوازن والوظائف الحيوية.