القحطاني يوضح حقيقة العلاقة بين حمض الفوليك والبقوليات.. ويكشف عن أفضل الأغذية للمخ التي تعالج الاكتئاب والقلق
القحطاني يوضح حقيقة العلاقة بين حمض الفوليك والبقوليات.. ويكشف عن أفضل الأغذية للمخ التي تعالج الاكتئاب والقلق
صحيفة المرصد: كشف أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني، عن حقيقة العلاقة بين حمض الفوليك والبقوليات وأفضل الأغذية للمخ
الجهاز المناعي
وقال "القحطاني"، عبر صفحته على منصة "إكس": حمض الفوليك ليس له علاقة بالفول ولا بالبقوليات على الإطلاق وحمض الفوليك عبارة عن فيتامين، يُعدّ من أفضل الأغذية للمخ وهو ضروري لإنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء وهو من مقويات الجهاز المناعي عن طريق المساعدة على تكوين خلايا الدم البيضاء ومساعدتها على أداء وظائفها بشكل سليم.
الاكتئاب والقلق
وتابع، قائلا:"من حيث إنه يعمل بوصفه مساعدًا أنزيميًا في عملية تكوين الخلايا وتكاثرها بشكل سليم ، وهو يدخل في التمثيل الغذائي للبروتينات وقد استعمل في الوقاية من أنيميا نقص حمض الفوليك وعلاجها وهو يساعد على علاج الاكتئاب والقلق".
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المدينة
منذ ساعة واحدة
- المدينة
الغذاء والدواء: المملكة أول دولة عالميا تطبق الذكاء الاصطناعي لسلامة الأدوية
يشهد قطاع الصناعات الصحية في المملكة نموًا متسارعًا؛ عبر تحفيز المستثمرين، والتصنيع المحلي، وزيادة المصانع والمستودعات بما يعزز الأمن الدوائي والصحي.#الهدف_ماتغير#رؤية_السعودية_2030 — هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) May 25, 2025 أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن المملكة أول دولة عالميًا تطبق الذكاء الاصطناعي لسلامة الأدوية، وفقًا لـ"الإخبارية".وأوضحت الهيئة عبر حسابها بمنصة "إكس" أن قطاع الصناعات الصحية في المملكة يشهد نموًا متسارعًا، عبر تحفيز المستثمرين، والتصنيع المحلي، وزيادة المصانع والمستودعات بما يعزز الأمن الدوائي والصحي.من ناحية أخرى، تواصل هيئة الغذاء والدواء تنفيذ حملاتها الرقابية الاستباقية في إطار استعداداتها المكثفة لموسم حج 1446هـ، من خلال إجراء أكثر من (1329) زيارة ميدانية على مستودعات الأغذية والأدوية والأجهزة الطبية في منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة.وذلك مع تسجيل معدلات امتثال لافتة من المنشآت المخصصة لتخزين الأغذية والأدوية الموجهة لضيوف الرحمن، نتيجة للجولات الرقابية المستمرة وجهود التوعية التي عززت التزامها بالاشتراطات.
رواتب السعودية
منذ 2 ساعات
- رواتب السعودية
استشاري: 6 أدوات صحية ضرورية في حقيبة الحاج
نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج. وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل: 1 .. نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس. 2 .. منشفة وأدوات الحلاقة. 3 .. شامبو وصابون. 4 .. سواك وفرشاة ومعجون أسنان. 5 .. ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك. 6 .. حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك. المصدر: عاجل
المرصد
منذ 8 ساعات
- المرصد
"النمر" يكشف عن 6 أطعمة كثرة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري
"النمر" يكشف عن 6 أطعمة كثرة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 6 أطعمة زيادة تناولها يزيد من احتمالية أمراض القلب والسكري. وقال النمر عبروحسابه على منصة إكس، زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة UPF يزيد من احتمالية امراض القلب والسكري مستقبلاً مثل: "١.الشيبس والمقرمشات، ٢.المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، ٣.السناكات (المعلبات الجاهزة للأكل)، ٤.وجبات الفاست فود، ٥.الكيك والبسكويت التجاري، ٦.اللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي".
