لماذا ترتفع معدلات السرطان بين النساء دون سن الخمسين؟

لطالما اعتُبر السرطان مرضاً يصيب كبار السن، وخصوصاً الرجال منهم. لكن، بدأت الأمور تتغير. فعلى رغم أن البالغين فوق سن الـ 65 لا يزالون يمثلون الغالبية العظمى من حالات السرطان التي تشخص، ويمثل الرجال نحو ثلثي هذه الحالات، يظهر تقرير الجمعية الأميركية للسرطان أن معدلات السرطان بين النساء أصبحت مساوية أو حتى أعلى منها لدى الرجال في الفئات العمرية الأصغر. ومن الأمور اللافتة للنظر، أن ثلثي حالات السرطان لدى الأشخاص دون سن الخمسين هي بين النساء. ولا يعتبر هذا النمط جديداً، فقد وجدت تحليلات تاريخية أن حالات الإصابة بين النساء الشابات كانت دائماً أعلى منها لدى الرجال الشبان منذ أكثر من ثلاثة عقود، إلا أن الفجوة ما زالت تتسع. وبحسب تقرير لـ National Geographic هناك أسباب عديدة لإصابة النساء بالسرطان في عمر مبكر.
أسباب ارتفاع الإصابة لدى النساء
فما الذي يسبب هذا الارتفاع في حالات السرطان لدى النساء تحت سن الخمسين؟
- الإصابة بسرطان الثدي من أهم العوامل المسببة لهذا التفاوت، إذ ترتفع معدلاته بين النساء تحت سن الخمسين بسرعة تفوق ارتفاعها بين الأكبر سناً.
- ارتفاع في سرطانات القولون والمستقيم.
- تسهم المعدلات المرتفعة لدى النساء من سرطانات الغدة الدرقية وعنق الرحم والرحم في ذلك.
- الاصابة بسرطان الرئة، فعلى رغم أن معدلاته تنخفض لدى الجميع، إلا أنها تتراجع بوتيرة أبطأ لدى النساء مقارنةً بالرجال.
- الاتجاهات البيئية والثقافية تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان، على رغم أن العلماء يعرفون أي أنواع من السرطان تزداد بين النساء، إلا أنهم لا يفهمون بالكامل لماذا أصبحت هذه الأنواع أكثر شيوعاً.
- تغيّر معدلات التعرض لهرمون الإستروجين قد يكون من الأسباب المحتملة. يزيد خطر تعرض المرأة الشابة للإستروجين خلال سنواتها الأولى ما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. فالإستروجين عندما يعمل مع البروجسترون يزيد من هذا الخطر، خصوصاً أثناء الإباضة.
- السمنة والملوثات البيئية أيضاً عوامل خطر، ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الشباب. لكن الدهون الزائدة ليست وحدها المشكلة، بل أيضاً قلة الحركة والإفراط في تناول السعرات الحرارية ما يُسمى"اختلال توازن الطاقة". وقد ربطت عدة دراسات بين سرطانات القولون المبكرة وأنظمة غذائية غنية بالكربوهيدرات المُعالجة واللحوم الحمراء والمصنعة، وفقيرة بالفواكه والخضروات. كما قد تلعب ميكروبات الأمعاء دوراً في ذلك.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى البلد

منذ ساعة واحدة

• صدى البلد

بعد الثلاثين.. 4 مكسرات وفواكه مجففة تدعم صحة المرأة وتعزز نضارتها

مع التقدم في العمر، تبدأ احتياجات المرأة الصحية والغذائية في التغيّر، لا سيما بعد تجاوز سن الثلاثين، حيث تطرأ تغيّرات هرمونية تؤثر على عملية الأيض والمناعة وصحة العظام والبشرة. أنواع من المكسرات والفواكه المجففة تدعم صحة المرأة وتعزز نضارتها ويمكن لتضمين أنواع محددة من المكسرات والفواكه المجففة في النظام الغذائي اليومي، أن يُعزز الصحة العامة، ويوفر طاقة طبيعية، ويساعد في الحفاظ على توازن الهرمونات ونضارة البشرة. ومن أهم 4 أطعمة مجففة ومفيدة للنساء بعد سن الثلاثين، وفقا لما نشر في موقع 'Times of India'، وتشمل ما يلي: الزبيب ـ الزبيب.. تعزيز الدورة الدموية والطاقة: غني بمضادات الأكسدة، الحديد، وفيتامينات B. يُحسن تدفق الدم، ويُعزز صحة البشرة ويُقلل من فقر الدم. يُعد وجبة خفيفة مثالية قبل التمارين أو كمعزز للطاقة في منتصف النهار، دون التسبب في ارتفاع حاد بسكر الدم. التين ـ التين.. دعم الهضم والخصوبة: مصدر ممتاز للألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة. يُساعد في تقليل مشاكل الهضم مثل الإمساك الشائع لدى النساء في هذه المرحلة العمرية. يُساهم في تنظيم الهرمونات وتحسين الخصوبة، ويُعد علاجًا طبيعيًا لموازنة هرمون الإستروجين. التمر ـ التمر.. طاقة طبيعية ومحاربة التعب: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يُساعد في تقليل التعب، خاصة خلال الدورة الشهرية أو في حالات نقص الحديد. تناول 2 تمر يوميًا يمكن أن يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكر بشكل صحي وآمن. اللوز ـ اللوز.. حماية العظام ودعم مرونة الجلد: يحتوي على الكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين E. يُساهم في الحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر الهشاشة. الدهون الصحية فيه تدعم توازن الهرمونات وتُعزز نضارة البشرة ومرونتها. نصيحة الخبراء للنساء بعد سن الثلاثين الاعتماد على هذه الأطعمة المجففة بانتظام، ضمن نظام غذائي متوازن، يمكن أن يُحدث فرقًا واضحًا في صحة المرأة بعد الثلاثين، خاصة إذا تم تناولها بكميات معتدلة دون إفراط.

صدى البلد

منذ يوم واحد

• صدى البلد

اعرفها.. أعراض غير متوقعة تكشف السرطان

يعد مرض السرطان من أخطر المشكلات الصحية التى تهدد حياة الأشخاص لذا من المهم اكتشافه بشكل مبكر ومعرفة أعراضه. ووفقا لما جاء فى موقع 'مايو كلينك' نكشف لكم أهم أعراض مرض السرطان ومتى يجب إجراء الفحوصات بشكل سريع؟. أعراض السرطان تختلف العلامات والأعراض الناتجة عن السرطان تبعًا للجزء المصاب من الجسم. وتتضمن بعض العلامات والأعراض العامة المرتبطة بالسرطان، ولكنها ليست خاصة به، ما يلي: الإرهاق بدون سبب واضح وجود كتلة أو منطقة سميكة يمكن الشعور بها تحت الجلد تغيّرات في الوزن، ويشمل ذلك زيادة أو فقدان غير مقصود للوزن تغيّرات في الجلد، مثل اصفراره أو اسمراره أو احمراره، أو الإصابة بتقرحات لا تلتئم، أو ظهور تغيّرات في الشامات الموجودة تغيّرات في عادات التبرّز والتبوّل سعال مستمر أو صعوبة في التنفس صعوبة في البلع بحَّة في الصوت عسر الهضم المستمر أو الشعور بالانزعاج بعد الأكل ألم مستمر مجهول السبب في المفاصل أو العضلات حمى أو تعرّق ليلي على نحو مستمر وبلا سبب معروف نزيف أو كدمات بلا سبب معروف. علامات الخطر: حدد موعدًا طبيًا إذا كانت لديك أي مؤشرات أو أعراض السرطان تظهر بصورة مستمرة تثير قلقك. وإذا لم تكن لديك أي مؤشرات أو أعراض ولكنك قلق بشأن خطر إصابتك بالسرطان، فناقش مخاوفك مع الطبيب واسأله عن اختبارات وإجراءات فحص السرطان المناسبة لك.

صدى البلد

منذ يوم واحد

• صدى البلد

احذر.. أطعمة يومية تسبب السرطان

بسبب سرعة الحياة انتشر تناول الوجبات السريعة وأصبحت تحتل مكانة كبيرة لدي الكثير من الأشخاص داخل المنزل وخارجة، ولكن هناك الكثير من المخاطر الحية التي تختفي خلف هذه الأطعمة. أطعمة يومية قد تسبب السرطان أبرزها هذه المخاطر، هو خطر الإصابة بالسرطان. الدراسات الحديثة كشفت أن بعض المكونات الصناعية وطرق الطهي قد تسهم في تحفيز نمو الخلايا السرطانية داخل الجسم. إليك أبرز الأطعمة التي يجب الحذر منها قد تسبب السرطان كشف عنها الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة. 1. اللحوم المصنعة مثل السجق، اللانشون، البسطرمة، والسلامي تحتوي على مواد حافظة مثل النترات والنتريت، وهي مواد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة 2. اللحوم المشوية والمقلية على درجات حرارة عالية عند طهي اللحوم على الفحم أو القلي العميق، تتكوّن مركبات مسرطنة مثل الهيدروكربونات العطرية الأمينية ينصح بتقليل استهلاكها وطهوها بطرق صحية كالشوي الخفيف أو السلق 3. الأطعمة المعلبة الغنية بالصوديوم الملح الزائد والمواد الحافظة في الأطعمة المعلبة قد تضعف خلايا الجسم وتزيد من خطر السرطان على المدى الطويل 4. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة غنية بالسكر والألوان الصناعية، وتشجع على السمنة المفرطة، وهي من عوامل الخطر المؤدية لعدة أنواع من السرطان مثل سرطان البنكرياس والثدي أطعمة يومية قد تسبب السرطان دون أن تدري! 5. الزيوت المهدرجة الدهون المتحولة تُستخدم في المخبوزات التجارية والبطاطس المقرمشة وتسبب التهابات مزمنة في الجسم ترتبط هذه الالتهابات بزيادة احتمالية الإصابة بالسرطان وأمراض القلب 6. البطاطس المقلية ورقائق الشيبسي عند قلي البطاطس تتكوّن مادة الأكريلاميد، وهي مادة كيميائية يحتمل أن تكون مسرطنة تتكوّن هذه المادة في الأطعمة النشوية عند تعرضها لدرجات حرارة عالية أطعمة يومية قد تسبب السرطان دون أن تدري! 7. المحليات الصناعية تستخدم في منتجات 'الدايت' والعلكة الخالية من السكر الدراسات حولها متضاربة، ولكن بعض الأبحاث ربطت بينها وبين خطر الإصابة بالسرطان عند تناولها بكميات كبيرة.