: وداعاً لقشرة الشعر: فهم الأسباب وطرق العلاج للتخلص منها نهائياً
قد يعجبك أيضا...
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة ماسبيرو
منذ 9 ساعات
- بوابة ماسبيرو
كيفية العناية بالشعر الكيرلي في الصيف
يتميز الشعر الكيرلي بجماله الفريد وملمسه الحيوي، لكنه في فصل الصيف وتحت تأثير الحرارة العالية والرطوبة قد تعاني الفتيات من مشكلة الهيشان والجفاف وفقدان الشكل الطبيعي. وتواجه الفتيات صاحبات الشعر الكيرلي تحديات كبيرة خلال الأجواء الحارة التي يشهدها فصل الصيف. ويمكن الحفاظ على صحة الشعر الكيرلي وتألقه باتباع روتين بسيط يناسب طبيعة الشعر والمناخ الصيفي، وذلك من خلال: -الترطيب: الشعر الكيرلي بطبيعته أكثر عرضة للجفاف، والحرارة تفاقم المشكلة، لذا يجب ترطيبه من خلال "بلسم" بعد كل غسلة وماسكات مرطبة أسبوعيا وكريم تصفيف غني بالزيوت مثل زيت الأرجان وزبدة الشيا أو زيت جوز الهند. -تجنب غسيل الشعر اليومي: الغسيل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر الكيرلي، لذا يفضل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، واستخدام الشامبو اللطيف الخالي من الكبريتات، بالإضافة إلى "الكونديشنر" فقط بين الغسلات للحفاظ على النظافة والترطيب. -تجنب الحرارة المباشرة: أجهزة الفرد أو التجفيف الساخن تزيد من تلف الشعر الكيرلي، وإذا اضطررتِ لاستخدام السيشوار، يجب استخدامه بدرجة حرارة منخفضة مع موزّع الهواء للحفاظ على تموجاته. -عدم الخروج من البيت بدون كريم حماية: قبل الخروج في الشمس، يجب استخدام كريم يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية أو استخدمي منتجات لحماية اللون والملمس. -لف الشعر بطرق تحافظ على شكله: بدلاً من ترك الشعر مكشوفًا طوال اليوم، يجب تجربة تسريحات مثل الكعكة المنخفضة أو الضفائر المرخية، هذه الطرق تحمي خصلاتك من الاحتكاك والهيشان الناتج عن الرطوبة والحرارة. -غسل الشعر فورا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة: المياه المالحة والكلور مضرتان للشعر الكيرلي، لذا بعد السباحة يجب شطف الشعر جيدًا بالماء العذب، ثم استخدام بلسم مرطب أو زيت خفيف.
عرب نت 5
منذ 2 أيام
- عرب نت 5
: التعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والإشعاعي: دليل شامل
صورة تعبريةالخميس, 31 يوليو, 2025يمكن لبعض التغييرات الغذائية أن تساعدك على إدارة الآثار الجانبية لعلاج مرض السرطان.إقرأ أيضاً..انتفاخ وعسر هضم... هل هذه أعراض المرارة؟ إليك ما تحتاج معرفته!المانجو: كنز غذائي حقيقي... اكتشف فوائدها المذهلةتنظيف الكلى: أفضل المشروبات لصحة قوية للجميعلصيف منعش: أطعمة ومشروبات تمنع رائحة العرق الكريهةوفي هذا التقرير نعرض لكم أهم الأعراض الجانبيه التى تصيب مرضى السرطان وطرق علاجها وذلك وفقا لما ذكره موقعhopkinsmedicine :فقدان الشهيةتناول وجبات صغيرة أو وجبات خفيفة مغذية طوال اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.الإمساكاشرب الكثير من الماء، وفكّر في تناول مكملات الألياف، وأضف الخضراوات والفاصوليا إلى وجباتك.الإسهالاختر أطعمة أو مشروبات غنية بالصوديوم (مشروبات الطاقة أو المرق) والبوتاسيوم (الموز وعصائر الفاكهة الطبيعية).فقدان حاسة التذوققد يكون من الصعب معرفة ما يجب تناوله عند فقدان حاسة التذوق ولكنها من اشهر الأعراض الجانبية لعلاج السرطان.جرّب أطعمة جديدة بتوابل أو تتبيلات مختلفة و يمكنك أيضًا إضافة نكهات قوية، مثل عصير الليمون أو الليمون الحامض.عرض غريب على اللسان يؤكد الإصابة بفيروس كوروناالغثيانمن الأطعمة المضادة للغثيان الحمضيات والزنجبيل وزيت النعناع.يمكنك مص شريحة من الليمون، أو شرب شاي الزنجبيل، أو تناول علكات الزنجبيل.المصدر: موقعhopkinsmedicine قد يعجبك أيضا...
عرب نت 5
منذ 2 أيام
- عرب نت 5
: الحزام الناري: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج
الحزام الناريالخميس, 31 يوليو, 2025الحزام النارى، أو ما يُعرف طبيًا بـ الهربس النطاقى، هو عدوى شائعة تصيب الأعصاب وتُسبّبها أحد الفيروسات، ويتسبب المرض في ظهور طفح جلدي مؤلم أو بثور صغيرة في منطقة محددة من الجلد.إقرأ أيضاً..التعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والإشعاعي: دليل شاملانتفاخ وعسر هضم... هل هذه أعراض المرارة؟ إليك ما تحتاج معرفته!المانجو: كنز غذائي حقيقي... اكتشف فوائدها المذهلةتنظيف الكلى: أفضل المشروبات لصحة قوية للجميعقد تظهر أعراض الحزام الناري في أي جزء من الجسم، لكنه غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا فقط من الوجه أو الجسم، وتشمل العلامات المبكرة للعدوى:اعراض الاصابة بالحزام النارى..-ألم حارق أو حاد.-وخز أو حكة في الجلد.وبعد اختفاء الطفح الجلدى، قد يزول الألم، لكنه أحيانًا يستمر لأشهر أو حتى سنوات، ويُعرف ذلك باسم الألم العصبي التالي للهربس.وقد تشمل أعراض الإصابة:-حساسية الجلد، أو وخز، أو حكة، أو ألم في منطقة محددة قبل ظهور الطفح.-الطفح الجلدي:-يظهر عادة خلال 1 إلى 5 أيام من بدء الأعراض، ويبدأ على هيئة بقع حمراء صغيرة تتحول إلى بثور، وتنتشر عادة في شريط واحد على جانب واحد من الجسم أو الوجه.- في بعض الحالات، وخصوصًا لدى من يعانون من ضعف المناعة، قد ينتشر الطفح في الجسم ويشبه جدري الماء.-البثور عادة تجفّ وتتقشر خلال 7 إلى 10 أيام وتختفي في غضون أسبوعين إلى 4 أسابيع.أعراض مبكرة أخرى قد تشمل:-اضطرابات في المعدة.-شعور عام بالمرض.-حمى أو قشعريرة.-صداع.سبب الإصابة بالحزام الناري..يحدث الحزام الناري نتيجة إعادة تنشيط فيروس جدري الماء، فبعد الإصابة بـ جدرى الماء في مرحلة الطفولة، ويبقى الفيروس خاملاً في بعض الأعصاب مدى الحياة، وقد يُعاد تنشيطه لاحقًا، مسببًا الحزام الناري.يزداد خطر الإصابة في الحالات التالية:-ضعف جهاز المناعة.-التقدم في العمر خاصةً بعد سن الـ 50.كيف يُعالج الحزام الناري..يُساعد استخدام الادويةالمضادة الحيوية في:-تخفيف الأعراض.-تقصير مدة المرض.-تقليل خطر تلف الأعصاب والألم العصبي التالي للهربس.كما قد تتضمن الخطة العلاجية أيضًا:-كريمات أو مراهم لتقليل الحكة.-كمادات باردة على المناطق المصابة.-مضادات حيوية موضعية أو عن طريق الفم أو الوريد إذا ظهرت علامات عدوى بكتيرية.-الستيرويدات.-مضادات الاكتئاب لعلاج ألم الأعصاب.-أدوية مضادة للتشنجات لتخفيف ألم الأعصاب.المصدر: DailyMedicalinfo قد يعجبك أيضا...
