كيفية العناية بالشعر الكيرلي في الصيف
وتواجه الفتيات صاحبات الشعر الكيرلي تحديات كبيرة خلال الأجواء الحارة التي يشهدها فصل الصيف.
ويمكن الحفاظ على صحة الشعر الكيرلي وتألقه باتباع روتين بسيط يناسب طبيعة الشعر والمناخ الصيفي، وذلك من خلال:
-الترطيب:
الشعر الكيرلي بطبيعته أكثر عرضة للجفاف، والحرارة تفاقم المشكلة، لذا يجب ترطيبه من خلال "بلسم" بعد كل غسلة وماسكات مرطبة أسبوعيا وكريم تصفيف غني بالزيوت مثل زيت الأرجان وزبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
-تجنب غسيل الشعر اليومي:
الغسيل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر الكيرلي، لذا يفضل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، واستخدام الشامبو اللطيف الخالي من الكبريتات، بالإضافة إلى "الكونديشنر" فقط بين الغسلات للحفاظ على النظافة والترطيب.
-تجنب الحرارة المباشرة:
أجهزة الفرد أو التجفيف الساخن تزيد من تلف الشعر الكيرلي، وإذا اضطررتِ لاستخدام السيشوار، يجب استخدامه بدرجة حرارة منخفضة مع موزّع الهواء للحفاظ على تموجاته.
-عدم الخروج من البيت بدون كريم حماية:
قبل الخروج في الشمس، يجب استخدام كريم يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية أو استخدمي منتجات لحماية اللون والملمس.
-لف الشعر بطرق تحافظ على شكله:
بدلاً من ترك الشعر مكشوفًا طوال اليوم، يجب تجربة تسريحات مثل الكعكة المنخفضة أو الضفائر المرخية، هذه الطرق تحمي خصلاتك من الاحتكاك والهيشان الناتج عن الرطوبة والحرارة.
-غسل الشعر فورا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة:
المياه المالحة والكلور مضرتان للشعر الكيرلي، لذا بعد السباحة يجب شطف الشعر جيدًا بالماء العذب، ثم استخدام بلسم مرطب أو زيت خفيف.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة، تُعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، خصوصًا في فصل الصيف، حيث تتعرض لأشعة الشمس القوية، وارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرق، مما قد يؤدي إلى التهابات، احمرار، جفاف، وظهور الحبوب. وأوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الحساسة في الصيف ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومنع تفاقم التهيجات. وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الماسكات الطبيعية توفر حلًا آمنًا وفعالًا بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تضر أكثر مما تنفع. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهمية العناية بالبشرة الحساسة خلال الصيف، وأفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها، بالإضافة إلى مجموعة من الماسكات المجربة والفعالة التي تناسب طبيعة البشرة الحساسة وتوفر لها الحماية والانتعاش. لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة في الصيف؟ ماسكات للبشرة الحساسة البشرة الحساسة هي البشرة التي تتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية والمكونات القوية، ويظهر ذلك على شكل احمرار، حكة، تهيج، أو جفاف. وفي الصيف، تزداد هذه التفاعلات بسبب: التعرض المباشر للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى التهابات جلدية وتهيج. التعرق المفرط: يمكن أن يسبب انسداد المسام وظهور البثور. الكلور في حمامات السباحة أو مياه البحر: يسبب جفاف الجلد وزيادة الحساسية. استخدام واقيات الشمس أو مستحضرات تجميل غير مناسبة: تحتوي على عطور أو مواد كيميائية تهيج البشرة. لذلك، فإن استخدام ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة، يعد من أفضل الطرق للحفاظ على صحة ونضارة البشرة الحساسة في الصيف. أهم المكونات الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة: الألوفيرا (جل الصبار): مرطب ومهدئ قوي، يعالج الاحمرار والحروق الناتجة عن الشمس. الخيار: ينظف البشرة، يقلل الالتهاب، ويمنح إحساسًا بالانتعاش. الشوفان: يخفف الحكة والتهيج، ومناسب جدًا للبشرة الملتهبة. ماء الورد: تونر طبيعي قابض، يقلل الاحمرار، ويرطب بلطف. العسل: مضاد للبكتيريا ومرطب، يساعد على التئام البشرة الحساسة. الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في ترطيب وتفتيح البشرة دون تهيجها. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف: 1. ماسك الخيار وماء الورد: المكونات: نصف ثمرة خيار مبشور ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: امزجي المكونين وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. الفائدة: هذا الماسك يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة، تقليل الاحمرار، وإنعاش الجلد. 2. ماسك الشوفان والزبادي: المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي نصف ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونات حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعيه على الوجه واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يرطب ويغذي البشرة، ويهدئ التهيج، ويناسب الاستخدام الأسبوعي. 3. ماسك جل الألوفيرا والعسل: المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونين وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بعدها بالماء البارد. الفائدة: يرطب ويقلل من التهيج الناتج عن حرارة الشمس، كما يساعد في التئام البشرة الحساسة. 4. ماسك ماء الورد والنشا: المكونات: ملعقة صغيرة من النشا ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة خفيفة. ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بلطف. الفائدة: يفتح لون البشرة، ويقلل الاحمرار، ويمنح البشرة نعومة ملحوظة. 5. ماسك البطاطس والحليب: المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس ملعقة صغيرة من الحليب البارد الطريقة: امزجي العصير مع الحليب وبللي قطنة بالخليط، مرريها على وجهك واتركيها 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يقلل الالتهاب، يفتح البقع الداكنة الناتجة عن الشمس، ويناسب البشرة الحساسة جدًا. ماسكات طبيعية للبشرة نصائح عامة عند استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة: اختبري الماسك أولًا على جزء صغير من الجلد (خلف الأذن أو على الذقن) قبل وضعه على الوجه بالكامل. تجنبي المكونات القوية مثل الليمون أو الزيوت العطرية المركزة، فقد تسبب تهيجًا. لا تتركي الماسك فترة طويلة حتى لا يجف ويرهق البشرة. استخدمي الماسكات بانتظام، من مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب حاجة البشرة. احرصي على ترطيب البشرة بعد الماسك بكريم لطيف خاص بالبشرة الحساسة. اشربي الماء بكثرة وقللي من التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 10 ساعات
- فيتو
أسباب مرض الصدفية وأعراضه وطرق الوقاية منه
أسباب مرض الصدفية، الصدفية من الأمراض التى تصيب الجلد وهو يعتبر مرضا مزمنا ليس له علاج نهائي، وللأسف يؤثر على مظهر الجلد. وأسباب مرض الصدفية عديدة، وللأسف له أعراض مزعجة، ويحرص المريض على الالتزام بالعلاج لتخفيف الأعراض حفاظا على مظهر الجلد. وتقول الدكتورة لانا شكرى استشارى الأمراض الجلدية: إن الصدفية هي مرض جلدي مزمن غير معدي، يظهر على شكل بقع حمراء مغطاة بقشور بيضاء أو فضية، وقد يصيب الجلد وفروة الرأس والأظافر والمفاصل أحيانا، ويتطور المرض في شكل نوبات تتفاقم وتتحسن على فترات، ويؤثر بشكل كبير على المظهر الخارجي للمصاب وحالته النفسية. أسباب مرض الصدفية وأضافت لانا، أن السبب الدقيق للصدفية غير معروف حتى الآن، لكن هناك عدة عوامل تساهم في ظهورها أو زيادتها، منها: اضطراب الجهاز المناعي، حيث يحدث خلل في نشاط خلايا المناعة يؤدي إلى تسريع دورة نمو خلايا الجلد، مما يسبب تراكمها وتشكيل القشور. العوامل الوراثية، وجود تاريخ عائلي للإصابة يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض. العوامل البيئية مثل التعرض للبرد الشديد أو بعض أنواع العدوى الجلدية. التوتر والضغط النفسي، ويعد من أبرز المحفزات التي تثير نوبات الصدفية. بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الملاريا قد تثير الصدفية. التدخين والكحول، يزيدان من شدة المرض وصعوبة علاجه. أعراض الصدفية وتابعت، تختلف الأعراض حسب نوع الصدفية وشدتها، ومن أعراض مرض الصدفية: ظهور بقع حمراء ملتهبة مغطاة بقشور بيضاء أو فضية. حكة أو حرقان في المناطق المصابة. جفاف وتشقق الجلد مع احتمال حدوث نزيف بسيط. إصابة فروة الرأس بالقشور الكثيفة. تغير شكل الأظافر مثل ظهور حفر صغيرة أو تغير لونها. في الحالات الشديدة قد تصاب المفاصل بالتهاب (الصدفية المفصلية). أسباب مرض الصدفية، فيتو مخاطر الصدفية وأوضحت الدكتورة لانا شكرى استشارى الأمراض الجلدية، أن عدم علاج الصدفية أو السيطرة عليها قد يؤدي إلى: تطور المرض ليشمل مساحات واسعة من الجلد. الإصابة بالالتهابات الجلدية نتيجة الحكة والتشققات. تأثيرات نفسية مثل القلق والاكتئاب بسبب المظهر الخارجي. زيادة خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. في حالة الصدفية المفصلية قد يحدث تلف في المفاصل وصعوبة الحركة. علاج مرض الصدفية وأضافت الدكتورة لانا، يعتمد العلاج على شدة المرض ومكان ظهوره، ومن طرق علاج الصدفية:- كريمات ومراهم، ومشتقات فيتامين D لإبطاء نمو خلايا الجلد. القطران أو حمض الساليسيليك لتقليل القشور. تعريض الجلد لأشعة الأشعة فوق البنفسجية تحت إشراف طبي للحد من نمو الخلايا السريع. في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن أو العلاجات البيولوجية. استخدام المرطبات الطبيعية مثل زيت الزيتون أو جل الصبار لتقليل الجفاف. حمامات الملح (مثل أملاح البحر الميت) تساعد في تخفيف القشور. طرق الوقاية من مرض الصدفية وللوقاية من مرض الصدفية، قالت لانا، انه يجب اتباع بعض النصائح، منها: الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل مستمر. تجنب التوتر النفسي والضغط العصبي قدر الإمكان. الابتعاد عن التدخين والكحول. اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الالتهابات مثل أوميغا 3. الحذر من الأدوية التي قد تثير المرض بعد استشارة الطبيب. التعرض المعتدل لأشعة الشمس يساعد في تحسين الأعراض. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
روتين العناية بالشعر الهايش، بالوصفات الطبيعية
روتين العناية بالشعر الهايش، يعد الشعر الهايش من أكثر المشاكل شيوعًا بين النساء، خاصة في الأجواء الحارة أو الجافة، أو نتيجة الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية والصبغات الكيميائية. أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن الشعر الهايش هو الشعر الذي يبدو غير مرتب، كثير التشابك، يفتقر إلى النعومة واللمعان، وغالبًا ما يكون جافًا ومقصفًا. هذا النوع من الشعر يحتاج إلى روتين عناية خاص يرتكز على الترطيب العميق والتغذية المستمرة والحماية من العوامل الخارجية. أسباب هيشان الشعر: وتستعرض خبيرة العناية بالشعر، أهم أسباب هيشان الشعر. نقص الترطيب الطبيعي: فروة الرأس تفرز زيوتًا طبيعية ترطب الشعر، وعند نقص هذه الزيوت لأي سبب، يصبح الشعر جافًا وهايشًا. الاستخدام المتكرر للحرارة: السشوار والمكواة يضعفان بنية الشعرة ويفقدانها مرونتها، مما يؤدي إلى تلفها وهيشانها. الصبغات والمواد الكيميائية: تعمل على تكسير الروابط الطبيعية في الشعرة وتُفقدها قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. غسل الشعر بماء ساخن: الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ويجعل الشعر جافًا. الإهمال في الروتين اليومي: كإهمال استخدام البلسم أو حمام الكريم، أو تمشيط الشعر بطريقة خاطئة، خاصة وهو مبلل. خطوات فعالة للعناية بالشعر الهايش: علاج هيشان الشعر، فيتو أولًا: التنظيف بلطف وباستخدام شامبو مناسب الشعر الهايش يحتاج إلى شامبو خالٍ من الكبريتات والبارابين، غني بزيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند. هذه المكونات تنظف الشعر بلطف دون أن تجرده من الزيوت الطبيعية. نصيحة: اغسلي شعرك مرتين فقط في الأسبوع لتجنب الجفاف الزائد، واستخدمي ماءً فاترًا أو باردًا للشطف النهائي. ثانيًا: الترطيب باستخدام البلسم بعد كل غسلة البلسم خطوة لا غنى عنها. اختاري نوعًا غنيًا بالزبدة النباتية مثل زبدة الشيا أو زبدة المانجو، وركزي على الأطراف لأنها الأكثر عرضة للتقصف والهيشان. نصيحة: اتركي البلسم لمدة لا تقل عن 5 دقائق ثم اشطفيه جيدًا. ثالثًا: استخدام حمام كريم أو ماسك أسبوعي مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل، طبّقي ماسكًا عميقًا للشعر يساعد في تغذية بصيلات الشعر ويعيد بناء الشعرة من الداخل. ماسك طبيعي منزلي للشعر الهايش: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة عسل ثمرة موز مهروسة امزجي المكونات وضعيها على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. رابعًا: الزيوت الطبيعية كجزء من روتين الترطيب تطبيق الزيوت على الشعر بعد غسله أو قبل النوم يساعد على حبس الرطوبة داخل الشعرة. أفضل زيوت للشعر، فيتو أفضل الزيوت لعلاج الهيشان: زيت جوز الهند: لترطيب الشعر بعمق. زيت الأرجان: لنعومة ولمعان. زيت اللوز الحلو: لتقوية الأطراف الضعيفة. نصيحة: لا تكثري من كمية الزيت حتى لا يبدو شعرك دهنيًا. يكفي مقدار ملعقة صغيرة توزع على الشعر المبلل جزئيًا. خامسًا: التمشيط بطريقة صحيحة استخدمي مشطًا واسع الأسنان، وابدئي من الأطراف ثم اتجهي لأعلى. لا تمشطي الشعر وهو مبلل جدًا لتقليل التقصف. سادسًا: تجنّب أدوات التصفيف الحراري قدر الإمكان إذا اضطررتِ لاستخدام السشوار أو المكواة، ضعي دائمًا سيروم حماية من الحرارة قبل التصفيف، واختاري درجة حرارة منخفضة. سابعًا: قص أطراف الشعر بانتظام كل 6 إلى 8 أسابيع، يُفضل قص الأطراف المتقصفة للحفاظ على مظهر صحي وتقليل الهيشان. ثامنًا: التغذية السليمة الشعر الهايش أحيانًا يكون انعكاسًا لنقص في العناصر الغذائية مثل: الفيتامينات (A، E، B7 - البيوتين) الأوميجا 3 البروتينات احرصي على تناول الخضروات الورقية، المكسرات، البيض، السمك، والأفوكادو. تاسعًا: حماية الشعر من العوامل الخارجية عند الخروج في الشمس، استخدمي قبعة أو غطاء شعر قطني. لا تتركي شعرك مكشوفًا في الجو الرطب أو العاصف. في الصيف، احميه من ماء البحر أو حمامات السباحة بارتداء غطاء خاص واستعمال سيروم واقٍ. نصائح هامة للحفاظ على شعرك: استبدلي غطاء الوسادة بغطاء من الحرير أو الساتان لتقليل احتكاك الشعر أثناء النوم. لا تتركي شعرك مربوطًا بشدة فترات طويلة. لا تستخدمي منتجات تحتوي على كحول أو سيليكون بكثرة لأنها تؤدي إلى الجفاف والهيشان على المدى الطويل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
