صحة وطب : علماء: الأقدام موطنا لـ1000 نوع من البكتيريا.. اعرف شروط تنظيف الجوارب
نافذة على العالم - مع وجود العديد من المهام المختلفة التي يتعين عليك القيام بها، قد يكون من السهل أن تنسى غسل كل جواربك المتفرقة، لكن العلماء يقولون إن التأخر في غسل الملابس قد يؤدي إلى أكثر من مجرد رائحة القدمين الكريهة.
شروط تنظيف الجوارب
تحذر الدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة من جامعة ليستر، من أن قدميك عبارة عن "غابة مصغرة من البكتيريا والفطريات"، ولحسن الحظ، كشفت الدكتورة فريستون عن الطريقة الصحيحة للحفاظ على جواربك نظيفة لأطول فترة ممكنة.
وقالت الدكتورة فريستون، إنه يجب عليك استخدام الماء الذي تبلغ درجة حرارته "60 درجة مئوية على الأقل مع منظف قائم على الإنزيم، موضحة، "إن الإنزيمات تعمل على فصل البكتيريا عن نسيج ألياف الجوارب، وتعمل درجة الحرارة المرتفعة على قتل البكتيريا والفطريات التي تتكيف مع العيش في درجة حرارة قدم الإنسان.
البكتيريا
ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فانه إذا لم تتمكن الغسالة من غسل الملابس بدرجة حرارة 60 درجة مئوية لقتل الميكروبات، فإن المكواة الساخنة ستفي بالغرض - خاصة إذا تم استخدام وظيفة البخار، حيث يساعد هذا على وصول حرارة المكواة إلى عمق الجورب، مما يؤدي إلى قتل أي بكتيريا أو فيروس أو فطريات القدم الرياضي.
أكدت الدكتورة فريستون: "إنه يمكن أن تكون الأقدام موطنًا لما يصل إلى 1000 نوع مختلف من البكتيريا والفطريات، وبعضها يمكن أن يأكل العرق الذي تنتجه قدميك، ومستقلبات نفاياتها ذات الرائحة الكريهة هي التي تسبب رائحة القدمين والجوارب والأحذية ذات الرائحة الكريهة"، تتراوح هذه البكتيريا من سكان غير ضارين نسبيًا إلى مسببات الأمراض الخطيرة المحتملة مثل الرشاشيات والمكورات العنقودية والمبيضات والهستوبلازما والكريبتوكوك.
وقالت عالمة الأحياء، إنه تعتبر بكتيريا المكورات العنقودية سببًا لالتهابات الجلد العنقودية، والتي تسبب ظهور بثور وخراجات مؤلمة، وفي الحالات الخطيرة، يمكن أن تؤدي عدوى المكورات العنقودية الذهبية إلى عدوى مثل تسمم الدم ومتلازمة الصدمة السامة.
الجوارب وسيلة لنقل العدوى بالبكتيريا
من ناحية أخرى، فإن فطر الرشاشيات هو فطر يسبب حالة الجهاز التنفسي المعروفة باسم داء الرشاشيات، مما يؤدي إلى السعال المصحوب بأزيز وقد ينتج عنه كتل من الدم، بمجرد أن تنمو البكتيريا في جواربك، فمن غير المرجح أن تبقى في مكانها.
توصلت دراسات أجريت في المستشفيات إلى أن الجوارب التي يرتديها المرضى تنقل الميكروبات من الأرض إلى الأسرة، بما في ذلك مسببات الأمراض المقاومة للمضادات الحيوية، ومع ذلك، فإن أكبر خطر للإصابة بالعدوى من جواربك يأتي من عدوى الجلد الأكثر شيوعًا.
امراض تنتقل من خلال الجوارب
أضافت الدكتور فريستون: "إنه يمكنك نقل العدوى من الجوارب المتسخة، مثل الثآليل الأخمصية، التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري وهي شديدة العدوى، لذلك عدم غسل الجوارب ثم المشي على الأرضيات يمكن أن يؤدي إلى إصابة الآخرين بالفيروس"، تعيش فطريات قدم الرياضي أيضًا في الجوارب ويمكن أن تنتشر عبر الجوارب غير المغسولة، وبالإضافة إلى تغيير الجوارب يومياً، تؤكد الدكتورة فريستون على أهمية غسل الجوارب بشكل صحيح لتجنب التعرض للعدوى، المشكلة هي أن درجات حرارة الغسيل العادية التي تتراوح بين 30-40 درجة مئوية هي ضمن الحدود التي تطورت الميكروبات الموجودة على قدميك من أجل البقاء عليها.
وأوضحت، إن غسل الجوارب بالمنظف يساعد على تنظيفها، ولكنني أجريت بحثًا معمليًا أظهر أن بعض البكتيريا المتبقية تبقى في الجوارب إذا لم يكن الغسيل ساخنًا جدًا، إن غسل الجوارب في درجات حرارة أعلى أو مكواة الجوارب سيضمن عدم بقاء أي مسببات أمراض غير مرغوب فيها بعد الغسيل.
وأضافت الدكتورة فريستون: "لقد غسلت جواربي بماء ساخن باستخدام منظف مضاد للبكتيريا ثم مكواة ساخنة، وأصبحت نظيفة تمامًا - كما هي الحال مع قدمي".
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
لتلوثها بكتيريًا.. سحب فاكهة من الأسواق الأمريكية
أعلنت إحدى الشركات الأمريكية عن سحب منتجات فاكهة مجففة بالتجميد من الأسواق الأمريكية بعد اكتشاف تلوثها ببكتيريا الليستيريا، التي تشكل خطرا صحيا كبيرا قد يؤدي إلى الوفاة. وتشمل المنتجات المسحوبة عبوات فاكهة تباع تحت علامة تجارية شهيرة في أحد المتاجر المعروفة ب43 ولاية أمريكية وبورتوريكو، وفقا لوسائل إعلام غربية.وجاء قرار السحب بعد فحوصات أكدت وجود بكتيريا الليستيريا في المنتج، وهي بكتيريا قد تسبب داء الليستريات، وهو مرض يهدد بشكل خاص كبار السن، ذوي المناعة الضعيفة، الحوامل، وحديثي الولادة.وتتراوح أعراض المرض بين الحمى، الصداع، الغثيان، آلام البطن، والإسهال، وقد تتفاقم إلى مضاعفات خطيرة كالارتباك والتشنجات إذا أصابت الجهاز العصبي.وتُباع المنتجات المسحوبة، التي تشمل الموز، الفراولة، والتفاح، في عبوات فردية مخصصة للوجبات الخفيفة أو للإضافة إلى الزبادي والعصائر.وتغطي عملية السحب المنتجات الموزعة بين 1 و25 يوليو/2025، التي تحمل تواريخ انتهاء صلاحية بين 24 يونيو/ و25 يوليو/2027.اقرأ أيضاً| خوفا من «الليستيريا».. سحب 6 منتجات من شركة شوكولاتة شهيرة
مصرس
منذ 7 ساعات
- مصرس
تقضي على الأعراض المزعجة.. أفضل المشروبات لعلاج التهابات المثانة
تُعد التهابات المثانة من المشكلات الصحية الشائعة، خصوصًا لدى النساء، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الألم عند التبول، الحاجة الملحة للتبول المتكرر، وأحيانًا وجود دم في البول. وبينما يُعد العلاج بالمضادات الحيوية ضروريًا في بعض الحالات، وفقًا لموقع «هيلث لاين» يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساهم في تخفيف أعراض التهابات المثانة وتسريع الشفاء، بشرط ارتداء ملابس داخلية قطنية لتقليل الرطوبة، والتبول المنتظم وعدم تأخير الذهاب للحمام.أفضل المشروبات لعلاج التهابات المثانة- عصير التوت البري، يُعد من أشهر المشروبات التي يُوصى بها لعلاج التهابات المسالك البولية. يحتوي على مركبات تمنع البكتيريا (خصوصًا E. coli) من الالتصاق بجدران المثانة.- الماء، أبسط وأهم علاج. يساعد شرب كميات كافية من الماء (8 أكواب على الأقل يوميًا) على طرد البكتيريا والسموم من المثانة وتسريع الشفاء.- مشروب الشعير المغلي، يُستخدم في الطب الشعبي كمدر للبول ومهدئ للمثانة. يُحضّر بغلي الشعير وتصفيته وشربه دافئًا أو باردًا، ما يساهم في تقليل التهيج.- شاي البقدونس، يمتلك خصائص مدرة للبول ومضادة للبكتيريا. يتم غليه وتناوله مرتين يوميًا للمساعدة في تخفيف الالتهاب.- شاي البابونج، مهدئ طبيعي يساعد في تقليل التوتر والالتهاب. كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ويدعم مناعة الجسم في مواجهة العدوى.
نافذة على العالم
منذ 11 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : دراسة: الكافيين قد يساعد بعض أنواع البكتيريا على مقاومة المضادات الحيوية
السبت 2 أغسطس 2025 08:50 مساءً نافذة على العالم - كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة توبنجن بألمانيا، إلى أن الكافيين قد يساعد بعض البكتيريا على إبعاد المضادات الحيوية عن خلاياها، مما قد يقلل من التأثيرات العلاجية للأدوية، ومع ذلك، يحذر الخبراء من أنه ليس من الواضح بعد كيف قد يظهر هذا التأثير لدى البشر، لذلك لا داعي لأن يصاب شاربو الكافيين بالذعر في الوقت الحالي. ووفقا لموقع " live science" ، نقلا عن مجلة PLOS Biology ، اختبر الباحثون كيفية استجابة بكتيريا الإشريكية القولونية، لـ 94 مركبًا كيميائيًا مختلفًا، بما في ذلك المضادات الحيوية والأسبرين، بالإضافة إلى منتجات تُصنع في الأمعاء، مثل الأحماض الصفراوية الثانوية، كما درسوا جزيئات صغيرة موجودة في أطعمة شائعة، مثل الفانيلين، وهو المركب الذي يُعطي الفانيليا نكهتها، والكافيين. تفاصيل الدراسة وأظهرت الدراسة، أن العديد من المواد الكيميائية المختلفة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في الجينات المرتبطة بنقل البكتيريا وبالتالي تؤثر بشكل محتمل على استجابتها للمضادات الحيوية، على سبيل المثال، وُجد أن الكافيين يُقلل من إنتاج بروتين نقل يسمى OmpF، والذي يُساعد على نقل المضادات الحيوية الشائعة إلى أغشية الخلايا البكتيرية أو أحشائها، ومع قلة بروتينات OmpF المتاحة، لا تستطيع المضادات الحيوية الوصول إلى أهدافها داخل الخلايا بسهولة، مما يقلل من فعاليتها. لكن لا ينبغي أن تُقلق هذه النتيجة شاربي القهوة حتى الآن، فهناك العديد من المتغيرات المحتملة التي لم تُدرس بعد، ويشمل ذلك ما إذا كان تأثير الكافيين سيُقلل من قدرة الجسم على التخلص من العدوى، لذلك يوصي الأشخاص الذين يصف لهم الطبيب مضادات حيوية باتباع إرشادات الطبيب والتعليمات المرفقة بالدواء. الميكروبات القابلة للتكيف شملت المواد الكيميائية المؤثرة الكافيين، ومبيد الأعشاب "باراكوات"، وبعض أنواع المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلين والماكروليدات. كما كان للأدوية التي تمنع حمض الفوليك، المستخدم لعلاج بعض أنواع السرطان والأمراض الالتهابية، والساليسيلات، وهي فئة واسعة من الأدوية تشمل الأسبرين، تأثيرٌ أيضًا. وتضيف هذه الدراسة إلى التقدير المتزايد بأن البكتيريا قادرة على استشعار العديد من المحفزات المختلفة والاستجابة لها، وكلها يمكن أن تؤثر على حساسية الميكروب للمضادات الحيوية. مع ذلك، لا يزال من غير الواضح حتى الآن كيف يُغيّر الكافيين نشاط الجينات في بكتيريا الإشريكية القولونية أو كيف يتفاعل مع روب على المستوى الجزيئي ضافةً إلى ذلك، لا يعلم الباحثون بعد ما إذا كانت التأثيرات التي لوحظت في التجارب المعملية تحدث بنفس الطريقة أثناء الإصابات الحقيقية لدى البشر. وفي الدراسة، وجد الباحثون أن قدرة الكافيين على التأثير على آلية عمل المضادات الحيوية تنطبق أيضًا على سلالة من الإشريكية القولونية أُخذت من مريض حقيقي مصاب بعدوى في المسالك البولية، و تشير هذه التجربة المعملية إلى أن تأثير الكافيين على البكتيريا قد يكون له آثار مهمة على صحة الإنسان، ولكن مجددًا، سيحتاج هذا إلى تأكيد في أبحاث مستقبلية.
