كيفية التصرف عند الاشتباه بالنوبة القلبية في الطقس الحار
أولا – يجب التوجه فورا إلى مكان بارد، مثل الظل أو غرفة مكيفة، أو على الأقل تحت مروحة. وينصح في هذه الحالة بالجلوس أو الاستلقاء مع رفع الساقين، لأن ذلك يُحسِّن تدفق الدم إلى القلب والدماغ.
ثانيا – ينبغي استعادة توازن الماء والأملاح. ويُنصح لذلك بتناول الماء البارد (وليس المثلج) على دفعات صغيرة. كما يساعد الماء المعدني الخالي من الغازات أو الماء المملح قليلا على استعادة الإلكتروليتات. ويُمنع شرب الكحول والقهوة ومشروبات الطاقة، لأنها تفاقم الجفاف.
ثالثا – يجب تبريد الجسم، وذلك بترطيب الوجه والرقبة والمعصمين، ومنطقة تحت الركبتين. كما يمكن وضع كمادات باردة على الجبين أو مؤخرة الرأس. ولكن لا يُنصح بوضع الرأس في الماء المثلج، لأن انخفاض درجة الحرارة المفاجئ قد يسبب تشنجا وعائيا. ويُستحسن فك أزرار الملابس، خصوصا أزرار الياقة والحزام، وخلع الملابس الضيقة.
ويقول الطبيب: "من الضروري قياس مستوى ضغط الدم والنبض. فإذا كان الضغط منخفضا، يُنصح بالاستلقاء مع رفع الساقين أعلى من مستوى الرأس. أما إذا كان الضغط مرتفعا، فيجب تناول الأدوية المعتادة التي وصفها الطبيب، لكن لا يُنصح أبدا بخفضه بصورة فجائية، لأن ذلك يشكل خطرا على الكلى والقلب والدماغ".
ووفقا له، من بين العلامات التي قد تشير إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب: ألم ضاغط أو حارق خلف عظمة القص، لا يرتبط بمجهود بدني أو ضغط نفسي، ولا يخفّ بتناول النتروغليسرين. وقد ينتشر الألم إلى الذراع الأيسر، أو لوح الكتف، أو الفك، أو الجزء العلوي من البطن. كما قد يظهر ضيق في التنفس حتى دون حركة، وشعور بنقص الهواء، وتعرّق بارد، وشحوب، وضعف، وغثيان، ودوار، وتقيؤ (غالبًا ما يُخلط بينه وبين التسمم)، إضافة إلى شعور بالخوف أو الذعر (ما يُعرف بـ"هاجس الموت").
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
وفقا للدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا ، "ألم الصدر" هو العلامة المثيرة للقلق أكثر من غيرها لأنها عادة تشير إلى مشكلة في القلب.
مرض القلب هو حالة مقلقة يمكن أن تكون مميتة، إلا أن الكثيرين غالبا ما يتجاهلون العلامات التحذيرية لهذه الحالة، لعدم معرفتهم بها.
تشمل أعراض نوبة القلب عادة ألما شديدا في الصدر وصعوبة في التنفس وحتى الشعور بالمرض.
يطلق الجسم أحيانا إشارات تبدو عفوية أو لها علاقة بالظروف المحيطة، ولكن في الواقع، قد تكون هذه الإشارات دليلا على وجود أمراض خفية لدى الإنسان.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ 2 ساعات
- روسيا اليوم
كارثة إنسانية.. أطباء غزة ينهارون جوعا في غرف العمليات
وقالت الشبكة في تقرير: "الدكتور محمد صقر جائع لدرجة أنه بالكاد يستطيع الوقوف على قدميه أثناء علاج مرضاه المصابين بأمراض خطيرة في مستشفى الناصر بجنوب غزة. يوم الخميس، أغمي عليه أثناء عمله. وبعد لحظات من استعادته لوعيه، عاد لإكمال نوبته التي تتواصل 24 ساعة". وقال الدكتور صقر لـ "سي إن إن": "أمسك بي زملائي الأطباء قبل انهياري وأعطوني سوائل وريدية وسكرا. كان هناك طبيب أجنبي معه عبوة عصير فحضرها لي وشربتها على الفور. أنا لست مريضا بالسكري - كان هذا جوعا. لا يوجد سكر. لا يوجد طعام". بينما تتعمق أزمة الجوع في غزة، يعاني العاملون في القطاع الصحي الذين يحاولون إنقاذ حياة السكان الذين يعانون من سوء التغذية الحاد مع مرضاهم. وقال الدكتور صقر إن عدد زملائه الذين أغمي عليهم أثناء العمل ارتفع بسرعة في الأيام الأخيرة، حيث انهار أطباء وممرضون في أقسام متعددة بسبب الجوع والإرهاق. وأشار الدكتور فاضل نعيم جراح ومدير مستشفى الأهلي العربي في شمال القطاع إن "العديد من زملائه انهاروا أيضا بسبب الجوع وسوء التغذية، بينهم اثنان سقطا أثناء إجراء عمليات جراحية هذا الأسبوع". وأضاف الدكتور نعيم: "بصفتي مدير المستشفى، فإن أحد مهامي هو إيجاد الطعام للطاقم.. نحن لا نحصل على ما يكفي من القوت. إذا حصلنا على وجبة واحدة في اليوم، فإننا محظوظون، ومعظم العاملين (في المستشفى) يعملون على مدار الساعة - من الصعب جدا الاستمرار على هذا النحو". وأكدت "سي إن إن" أن الشهادات المباشرة للطبيبين تتوافق مع ما قالته مجموعة من أكثر من 100 منظمة إنسانية دولية في وقت سابق من هذا الأسبوع، عندما حذروا من أنهم "يشهدون زملاءهم وشركاءهم يهزلون أمام أعينهم". الدكتور صقر هو مدير التمريض في مستشفى الناصر، ولكنه مثل غيره من الأطباء هناك، يحصل فقط على طبق صغير من الأرز يوميا. وقال: "نحن منهكون جسديا، ومطلوب منا علاج مرضى منهكين بنفس القدر. أناس مرهقون يعالجون أناسا مرهقين آخرين، جياع يعالجون جياعا، ضعفاء يعالجون ضعفاء". وقال الدكتور أحمد الفرا، مدير مستشفى التحرير لطب الأطفال والتوليد في مجمع الناصر الطبي، إن الجوع أثر على صحة جميع الأطباء. وأخبر "سي إن إن": "معظمهم يعانون الآن من الاكتئاب، والضعف العام، وعدم القدرة على التركيز، وفقدان الذاكرة. مستويات طاقتهم منخفضة للغاية، لا تشبه ما كانت عليه من قبل. معظمهم فقدوا شغفهم بالحياة". وأضاف أن "مطبخ المستشفى نفد منه الطعام، وأن المطبخ الإنساني الدولي الذي كان يقدم الطعام سابقا للأطباء والممرضات وأسر المرضى قد أغلق أيضا". وأضاف: "الجميع يعمل داخل المستشفى بدون طعام. الأطباء والممرضات يعملون في نوبات عمل مدتها 24 ساعة وهم جياع". جناح علاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية في مستشفى الناصر حيث يعمل الدكتور صقر مليء بالأطفال النحفاء لدرجة أنهم "لم يعودوا يشبهون البشر". تبدو عظام وجوههم وعمودهم الفقري وأضلاعهم بارزة من تحت جلدهم. أطرافهم الطويلة والنحيلة تشبه المعكرونة المترهلة، بالكاد تتحرك. ويظهر مقطع فيديو لشبكة CNN تم تصويره يوم الجمعة العديد منهم يبكون، لكن بعضهم ضعيف جداً لدرجة أنهم لم يعودوا قادرين حتى على البكاء. إنهم فقط يستلقون في أسِرَّتهم أو على فرش موضوعة على الأرض ويراقبون العالم من حولهم بعيون تبدو ضخمة على وجوههم الهزيلة. لدى العديد منهم بطون منتفخة - العلامة المميزة لسوء التغذية. المصدر: سي إن إن قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن 1200 مسن توفوا في قطاع غزة نتيجة التجويع أفاد مراسلنا بمقتل وإصابة عدد من الفلسطينيين بينهم أطفال في قصف مسيرة إسرائيلية استهدف خيمة تؤوي نازحين بجوار تكية طعام بمنطقة (بئر 19) في مواصي خان يونس جنوب القطاع. أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي للقطاع إلى 59.733 قتيلا و144.477 مصابا منذ الـ7 من أكتوبر 2023.
روسيا اليوم
منذ 2 ساعات
- روسيا اليوم
تحذير من مقتلة جماعية مرتقبة بحق 100 ألف طفل خلال أيام في غزة
وأضاف المكتب في بيان: "نحذر بأشد العبارات من كارثة إنسانية غير مسبوقة وشيكة يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة، حيث يُواجه أكثر من 100000 طفل أعمارهم من عامين، بينهم 40000 رضيع أعمارهم أقل من عام واحد، نحذر من خطر الموت الجماعي الوشيك خلال أيام قليلة، في ظل انعدام حليب الأطفال والمكملات الغذائية بشكل كامل، واستمرار إغلاق المعابر ومنع دخول أبسط المستلزمات الأساسية". وتابع البيان: "إننا أمام مقتلة جماعية مرتقبة ومتعمّدة تُرتكب ببطء ضد الأطفال الرضّع، الذين باتت أمهاتهم ترضعهم المياه بدلاً من حليب الأطفال منذ أيام، وذلك نتيجة سياسة التجويع والإبادة التي ينتهجها الاحتلال الإسرائيلي". وأشار المكتب الإعلامي إلى أن "المستشفيات والمراكز الصحية سجلت خلال الأيام الأخيرة ارتفاعا يوميا بمئات حالات سوء التغذية الحاد والمهدد للحياة، دون أي قدرة على الاستجابة أو العلاج، بسبب شبه الانهيار في القطاع الصحي وانعدام الموارد الطبية والغذائية"، لافتا إلى أن "العدد الإجمالي لوفيات المجاعة وسوء التغذية بلغ 122 حالة وفاة، من بينهم 83 طفلا". وأطلق المكتب الإعلامي في بيانه "نداء صادما باسم الإنسانية والضمير العالمي"، مطالبا بـ"إدخال حليب الأطفال والمكملات الغذائية فورا إلى قطاع غزة، وفتح المعابر بشكل فوري، ودون أي شروط. وكسر الحصار الإجرامي بالكامل. وتحرك دولي عاجل لوقف هذه المقتلة الجماعية البطيئة". وختم المكتب الإعلامي الحكومي بيانه بالتأكيد على أنه "يحمل الاحتلال الإسرائيلي والدول المنخرطة في الإبادة الجماعية المسؤولية الكاملة عن هذه الجريمة الوشيكة"، محذرا من أن "استمرار الصمت الدولي هو تواطؤ صريح في الإبادة الجماعية للأطفال في غزة". المصدر: RT لقي أكثر من 50 شخصا بينهم أكثر من 20 من منتظري المساعدات مصرعهم بنيران الجيش الإسرائيلي منذ فجر اليوم السبت، مع استمرار الحصار الخانق والتجويع الممنهج. قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن 1200 مسن توفوا في قطاع غزة نتيجة التجويع أفاد مراسلنا بمقتل وإصابة عدد من الفلسطينيين بينهم أطفال في قصف مسيرة إسرائيلية استهدف خيمة تؤوي نازحين بجوار تكية طعام بمنطقة (بئر 19) في مواصي خان يونس جنوب القطاع. نقل موقع "أكسيوس" عن مصادر قولها اليوم السبت، إن فريق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للأمن القومي يعيد النظر في استراتيجيته تجاه غزة. أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" أن الفلسطينيين في قطاع غزة يواجهون موجات نزوح قسري جديدة نتيجة أوامر إسرائيلية، في ظل انعدام الملاذات الآمنة داخل القطاع.
روسيا اليوم
منذ 3 ساعات
- روسيا اليوم
غزة.. أكثر من 50 قتيلا بينهم ما يزيد عن 20 من منتظري "لقمة العيش"
وقد سُجلت خلال الأيام والساعات الماضية عشرات حالات الوفاة نتيجة سوء التغذية، خاصة بين الأطفال وكبار السن، في مشهد يفاقم المأساة الإنسانية المتصاعدة منذ بدء الحرب. وبحسب وزارة الصحة الفلسطينية "ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 59733 شهيدا، و144477 مصابا، منذ 7 أكتوبر 2023". وأوضحت مصادر طبية اليوم السبت، أن "من بين الحصيلة 8581 شهيدا، و32436 مصابا، منذ 18 مارس الماضي، أي منذ استئناف الاحتلال عدوانه على القطاع عقب اتفاق وقف إطلاق النار". وأشارت إلى أن "29 شهيدا وأكثر من 165 إصابة من شهداء المساعدات وصلوا إلى المستشفيات خلال الساعات الـ24 الماضية، ليرتفع إجمالي شهداء لقمة العيش إلى 1121 شهيدا، وأكثر من 7485 إصابة". وبينت، أنه "وصل إلى المستشفيات 57 شهيدا (بينهم 3 شهداء جرى انتشال جثامينهم)، و512 مصابا خلال الساعات الـ24 الماضية". المصدر: وكالات قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن 1200 مسن توفوا في قطاع غزة نتيجة التجويع أفاد مراسلنا بمقتل وإصابة عدد من الفلسطينيين بينهم أطفال في قصف مسيرة إسرائيلية استهدف خيمة تؤوي نازحين بجوار تكية طعام بمنطقة (بئر 19) في مواصي خان يونس جنوب القطاع. تداولت حسابات على وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات تابعة لجماعة الإخوان، فيديو يزعم احتجاز شباب غاضب لضابط داخل مقر أمني في القاهرة بعد اقتحامه، لكن وزارة الداخلية سارعت لنفي صحته. أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" أن الفلسطينيين في قطاع غزة يواجهون موجات نزوح قسري جديدة نتيجة أوامر إسرائيلية، في ظل انعدام الملاذات الآمنة داخل القطاع. أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي للقطاع إلى 59.733 قتيلا و144.477 مصابا منذ الـ7 من أكتوبر 2023.
