أحدث الأخبار مع #الطقس_الحار
مجلة هي
منذ يوم واحد
- صحة
- مجلة هي
7 نصائح سهلة لحماية طفلك حديث الولادة في الطقس الحار
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد قلق الأمهات، خاصة اللواتي يخضن تجربة الأمومة لأول مرة، بشأن كيفية حماية أطفالهن حديثي الولادة من تأثيرات الطقس الحار. إذ أن الأطفال الرضع أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، الطفح الجلدي، أو حتى ضربة الشمس، نتيجة ضعف قدرتهم على تنظيم حرارة أجسامهم. ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن أفضل الطرق لـ حماية الطفل في الطقس الحار وتوفير بيئة آمنة له خلال أشهر الصيف. نصائح لحماية الطفل في الطقس الحار التحميم بانتظام من بينها هل الجو الحار يؤثر على الأطفال؟ نعم، تعد الحرارة الشديدة خطراً على الرضع والأطفال بوجه خاص إذ تزيد احتمالات إصابتهم بالجفاف، للجفاف أن يكون خطيراً جداً أو حتى فتاكاً إذا ما أصاب الأطفال، إذ أن أجسادهم تجد صعوبة أكبر في تنظيم الحرارة مقارنة بالبالغين الكبار. وبحسب د.فاطمة الزهراء ابراهيم، اختصاصية طب الأطفال للجو الحار تأثيرات كبيرة على الرضع والأطفال حديثي الولادة، ومن هم في أعمار لاحقة كما يلي: أجسام الأطفال تسخن بسرعة أكبر من أجسام البالغين، لقلة كفاءة الغدة الدرقية لديهم. الإصابة بالجفاف، لفقدان السوائل مع التعرق دون تعويض كافٍ قلة البتول أو تغير لونه إلى الأصفر الداكن. إصابة الأطفال بالخمول والتعب وزيادة تعرضهم للخطر. الطفح الجلدي الناتج عن ارتفاع الحرارة. ظهور بقع حمراء أو حبوب صغيرة. بكاء مستمر للأطفال الرضع وحديث الولادة. اضطرابات النوم لدى الأطفال. شعور بالحكة أو الانزعاج بسبب العرق. تعرضهم لضربة الشمس، وتعرضهم لمضاعفات خطيرة. نصائح فعالة لحماية الطفل في الطقس الحار بحسب د. فاطمة يجب على الام الإلتزام بتطبيق النصائح التالية لحماية الطفل في الطقس الحار: اختيار ملابس قطنية وخفيفة الحرص على ارتداء ملابس مصنوعة من القطن الطبيعي، لأنها تسمح بمرور الهواء وتقلل من التعرق. يجب اختيار قطع قطنية ناعمة وفاتحة اللون، وتجنب الملابس الضيقة أو المصنوعة من الألياف الصناعية التي قد تسبب طفحًا جلديًا. الحفاظ على رطوبة الطفل يُعد شرب السوائل أمرًا ضروريًا لـ حماية الطفل في الطقس الحار، لكن بالنسبة للرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي فقط، يجب ممارسة الرضاعة الطبيعية بمعدل كل ساعتين أو ثلاث كافية للوقاية من الجفاف. وبعد أن بلوغ الطفل 6 أشهر، يمكن تقديم كميات صغيرة من الماء عند الحاجة، وبحسب إرشادات الطبيب. تجنب الخروج وقت الذروة بقاء الأطفال في المنزل عند ارتفاع درجة الحرارة هو الخيار الأمن لهم، إذ يفضل عدم إخراج الطفل خلال ساعات الذروة من 10 صباحًا حتى 4 مساءً. وإذا كان الخروج ضروريًا، يجب استخدام مظلة أو غطاء خفيف للوقاية من الشمس، مع ضرورة التأكد من وجود تهوية كافية له. يجب تجنب ترك الطفل في السيارة ترك الطفل في السيارة يعرضه لخطر شديد، لارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة، وسرعة زيادة الحرارة، الأمر الذي قد يؤدي اختناق الطفل أو إصابته بضربة الشمس. استخدام المروحة والتكييف باعتدال يجب استخدام المروحة أو التكييف لتبريد المكان، مع الانتباه لضرورة أن لا يكون الهواء مباشرًا على جسم الطفل. من الأفضل تبريد الغرفة قبل نوم الطفل فيها لكي لا يتعرض للإصابة بنزلات البرد. عدم المبالغة في تغطية الطفل الكثير من الأمهات يبالغن في تغطية الطفل خوفًا من البرودة، حتى في الطقس الحار. الأمر الذي يزيد من احتمالات ارتفاع الحرارة. الاستحمام المنتظم يساعد الاستحمام بالماء الفاتر في تبريد جسم الطفل وتخفيف الانزعاج الناتج عن الحر. يجب تجنب الاستحمام بالماء البارد جدًا، وتجنب استخدام منتجات تحتوي على عطور قد تسبب تهيجًا لبشرة الطفل. لحماية الطفل في الطقس الحار يجب الحرص على ارتداء الطفل لملابس خفيفة كيف تهيئين بيئة مناسبة للطفل في فصل الصيف؟ يمكن تهيئة بيئة مناسبة للطفل في فصل الصيف، وحمايته من الطقس الحار بتطبيق النصائح التالية: استخدام ستائر خفيفة لتقليل دخول أشعة الشمس إلى الغرفة. وضع منشفة مبللة بالماء البارد على النافذة أو قرب المروحة لتلطيف الجو. التأكد من تهوية الغرفة بشكل جيد وتجنب الأماكن المغلقة أو السيئة التهوية. استخدام منتجات مفيدة لحماية الطفل في الطقس الحار مثل: مظلات عربة الأطفال المقاومة للأشعة فوق البنفسجية، ومناديل مبللة بدون عطر للتنظيف السريع واللطيف. تحميم الطفل بماء فاتر لتبريد وتلطيف تأثر حرارة الجو على الطفل. متى يجب استشارة الطبيب؟ إذا ظهرت علامات إصابة الطفل بالجفاف، وبدأ أعراض التعب والإرهاق تظهر على الطفل، يجب استشارة الطبيب في الحال، وبخاصة إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع حرارة الجسم. خلاصة القول: إن حماية الطفل في الطقس الحار تتطلب وعيًا كبيرًا من الأمهات بوجه خاص، وذلك لتجنب مضاعفات صحية خطيرة، ففي ظل التغيرات المناخية وارتفاع درجات الحرارة، يصبح من الضروري أن نولي اهتمامًا مضاعفًا بصحة أطفالنا الاهتمام بصحة الطفل خلال فصل الصيف. فالطفل لا يملك دائمًا القدرة على التعبير عن شعوره بالحر أو العطش. إن الوقاية تبدأ بالوعي، وتستمر بالرعاية والمتابعة الدقيقة لتوفير بيئة آمنة وباردة لأطفالنا. تذكروا: الوقاية خير من العلاج دائمًا وأبدًا، كما أن حماية الطفل في الطقس الحار تحول بينه وبين مضاعفات خطيرة،،،
اليوم السابع
منذ 2 أيام
- صحة
- اليوم السابع
وزارة الصحة تُصدر تحذيرات وقائية تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، خاصةً مع زيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري. وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي ل وزارة الصحة والسكان ، ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية، حيث إن الإجهاد الحراري وضربات الشمس، من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف، موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة. وأوضح عبدالغفار أن الإجهاد الحراري، يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه ما بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرا إلى أن الإسعافات الأولية، تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد، إعطاؤه سوائل، وتبريد جسمه بكمادات الماء. وقال عبدالغفار إن ضربات الشمس ، هي حالة طارئة تهدد الحياة، وتحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاعها فوق الـ 40 درجة مئوية، تتضمن الأعراض، توقف التعرق، وجفاف الجلد واحمراره، وهذيان، وفقدان الوعي، ونوبات تشنج، موضحا أن الإسعافات الأولية، تتمثل في تبريد الجسم بشكل فوري، لحبن نقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل. ووجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، نصائح وقائية لمواجهة الطقس الحار، وفي مقدمتها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وخاصةً من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، مع استخدام قبعة ونظارة شمسية عند الخروج. كما نصح «عبدالغفار» بإغلاق النوافذ نهارًا، واستخدام مبردات الهواء أو المراوح، وتهوية المنازل ليلًا، وعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة، والتوجه الفوري لأقرب مستشفى، عند ظهور أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد في درجة الحرارة. واختتم «عبدالغفار» بالتأكيد على أن وزارة الصحة والسكان، توفر كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ، المنتشرة على مستوى الجمهورية، داعيًا المواطنين لاتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.
اليوم السابع
منذ 2 أيام
- مناخ
- اليوم السابع
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من اضطراب الملاحة البحرية على بعض سواحل البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة يومي الأحد 06 يوليو والاثنين 07 يوليو، وسرعة الرياح (60:40) كم/س وارتفاع الأمواج (3:2) متر. وتتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأحد 6 يوليو 2025، اضطراب الملاحة البحرية علي بعض من سواحل البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة وسرعة الرياح (60:40) كم/س وارتفاع الأمواج (3:2) متر. يسود غدا طقس حار رطب إلى شديد الحرارة رطب نهاراً على أغلب الأنحاء مائل للحرارة رطب ليلاً وفي الصباح الباكر، وارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من (3:2) درجة. ومتوقع غدا شبورة مائية من (8:4 صباحاً) على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تكون كثيفة أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحرى ومدن القناة ووسط سيناء. وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدًا، على النحو التالي: الطقس فى القاهرة العظمى 36 درجة. الصغرى 25 درجة. الطقس فى الإسكندرية العظمى 31 درجة. الصغرى 22 درجة. الطقس فى مطروح العظمى 30 درجة. الصغرى 23 درجة. الطقس فى سوهاج العظمى 41 درجة. الصغرى 26 درجة. الطقس فى قنا العظمى 43 درجة. الصغرى 27 درجة. الطقس فى أسوان العظمى 43 درجة. الصغرى 28 درجة.
أرقام
٣٠-٠٦-٢٠٢٥
- أعمال
- أرقام
ارتفاع أسعار الكهرباء في أوروبا بسبب موجة الحر
ارتفعت أسعار الكهرباء في أوروبا خلال تعاملات الإثنين، لتسجل أعلى مستوى منذ أشهر، بسبب تزايد الطلب جراء موجة من الطقس الحار تضرب القارة العجوز، فضلاً عن تقلص إنتاج بعض المفاعلات الفرنسية. أظهرت بيانات حصلت عليها وكالة "بلومبرج" من شركة "إيبكس سبوت"، زيادة أسعار العقود الآجلة للكهرباء تسليم اليوم التالي في ألمانيا إلى 476.19 يورو (557.83 دولار) لكل ميجاواط/ ساعة، ويعد هذا أعلى مستوى لها منذ فبراير الماضي. كما أشارت الوكالة إلى ارتفاع أسعار الكهرباء في فرنسا والمملكة المتحدة أيضاً، لتلامس أعلى مستوى منذ ثلاثة أشهر. تزامن ذلك مع صعود الطلب على الكهرباء في أوروبا لغرض التبريد إلى أعلى مستوى منذ عام 2022، إذ شهدت القارة العجوز درجات حرارة مرتفعة للغاية على نحو غير معتاد في شهر يونيو. أدت موجة الطقس الحار تلك إلى تزايد خطر حدوث جفاف في المنطقة مع بدء ظهور تداعيات التغير المناخي، وتشير التوقعات إلى استمرار ارتفاع درجات الحرارة حتى يوم الأربعاء المقبل، قبل أن تهدأ الموجة قليلاً. وعلاوة على ذلك، تسبب الموجة في ارتفاع درجات حرارة الأنهار، مما حدّ من قدرة شركات كهرباء فرنسا على تبريد محطات الطاقة النووية، مما أجبرها على خفض أو تعطيل إنتاج بعض المفاعلات بموجب القوانين المحلية.
روسيا اليوم
٢٧-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- روسيا اليوم
من الأكثر تضررا من الحرارة؟
وتوضح الدكتورة آليات هذه الظاهرة وتقدم نصائح عملية للوقاية منها. ووفقا لها، حساسية الطقس هي رد فعل مفرط من الجسم تجاه الظروف البيئية المتغيرة المرتبطة بعمل الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي ينظم عادة العمليات الداخلية تلقائيا- يزيد معدل ضربات القلب أثناء التوتر، ويخفض ضغط الدم أثناء الاسترخاء. ويتأثر الأشخاص الذين حالتهم النفسية غير مستقرة - أصحاب المزاج السيء، وكذلك أولئك الذين يعانون من الاكتئاب واضطراب النوم - كثيرا بتغيرات الطقس، بحيث حتى التقلبات البسيطة في الطقس يمكن أن تسبب لهم توعكات خطيرة. فمثلا عندما ترتفع درجة الحرارة إلى 30-35 درجة مئوية وأعلى، تنشط آليات الحماية في الجسم -ينشط الجهاز العصبي الودي، ويزداد التعرق لتبريد الجسم. ولكن استمرار الحرارة فترة طويلة تسبب مشكلة خطيرة. وتقول: "عندما تعمل الغدد العرقية بنشاط لعدة أيام متتالية، يفقد الجسم ليس الماء فقط، بل ومعادن مهمة أيضا. وهذا يؤثر على استثارة الجهاز العصبي وعمل القلب. وقد ينخفض بعد ثلاثة أيام من الحر مستوى ضغط دم الشخص وقد تبدأ اضطرابات في نبض القلب". وتوصي الطبيبة باتباع ما يلي في الطقس الحار: - ارتداء ملابس مناسبة: خفيفة، فضفاضة، مع قبعة دائما؛ - نظام ترطيب: ليس شرب 2- 2.5 لتر قياسيا، بل يجب وفقا لمعادلة 30 مليلتر لكل كيلوغرام من الوزن؛ - تبريد الجسم: يجب رش المناطق المكشوفة من الجلد بالماء، وارتداء وشاح رطب على الرقبة؛ - التغذية: من الضروري تجنب الأطعمة الحارة والدهنية، التي تزيد من إنتاج الحرارة الداخلية بنسبة 20-بالمئة؛المصدر: فيستي. رو يفقد الجسم في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس إذا لم يتم تعويض تلك السوائل بفعالية. يوصي الخبراء الصحيون بتناول المشروبات الساخنة بدلا من المثلجة لمواجهة الحر الشديد، في مفارقة قد تبدو غريبة بالنسبة للكثيرين. تشير الدكتورة غولنارا سيدوف أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجفاف هو حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقى، وقد يؤدي هذا إلى اضطراب وظائف الجسم. يعاني العديد من الناس من مشكلة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ويؤثر الحرّ الشديد بشكل خاص على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل.
