وزارة الصحة تُصدر تحذيرات وقائية تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي ل وزارة الصحة والسكان ، ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية، حيث إن الإجهاد الحراري وضربات الشمس، من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف، موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة.
وأوضح عبدالغفار أن الإجهاد الحراري، يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه ما بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرا إلى أن الإسعافات الأولية، تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد، إعطاؤه سوائل، وتبريد جسمه بكمادات الماء.
وقال عبدالغفار إن ضربات الشمس ، هي حالة طارئة تهدد الحياة، وتحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاعها فوق الـ 40 درجة مئوية، تتضمن الأعراض، توقف التعرق، وجفاف الجلد واحمراره، وهذيان، وفقدان الوعي، ونوبات تشنج، موضحا أن الإسعافات الأولية، تتمثل في تبريد الجسم بشكل فوري، لحبن نقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل.
ووجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، نصائح وقائية لمواجهة الطقس الحار، وفي مقدمتها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وخاصةً من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، مع استخدام قبعة ونظارة شمسية عند الخروج.
كما نصح «عبدالغفار» بإغلاق النوافذ نهارًا، واستخدام مبردات الهواء أو المراوح، وتهوية المنازل ليلًا، وعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة، والتوجه الفوري لأقرب مستشفى، عند ظهور أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد في درجة الحرارة.
واختتم «عبدالغفار» بالتأكيد على أن وزارة الصحة والسكان، توفر كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ، المنتشرة على مستوى الجمهورية، داعيًا المواطنين لاتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
"سيجارة الثلاجة".. بديل التدخين المضلل يثير قلق الأطباء
حذرت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، من ظاهرة جديدة بدأت تنتشر بين الشباب حول العالم وتعرف بـ"سيجارة الثلاجة"، وهي عادة تعتمد على تناول عبوة صودا دايت باردة من الثلاجة خلال أوقات العمل بدلاً من التدخين التقليدي. وأوضحت فى تصريحات لـ"إكسترا نيوز"، أن هذه العادة رغم أنها تسوق كبديل غير ضار للتدخين، إلا أن لها أضرارًا صحية مؤكدة، حيث تحتوي مشروبات الصودا الدايت على محليات صناعية مثيرة للجدل مثل الأسبارتام والسكارين، والتي ترتبط بعدة مشكلات صحية تشمل،"زيادة الوزن بدلًا من خفضه، بسبب اضطرابات في التمثيل الغذائي، تراكم الدهون الحشوية الخطيرة حول الأعضاء الداخلية، والتي تعد سببًا في أمراض مثل الضغط المرتفع، الكوليسترول، ومقاومة الإنسولين"، الرغبة المفرطة في تناول السكر بسبب التأثير العصبي لتلك المواد، مخاوف من ارتباطها بأمراض خطيرة مثل السرطان (لا تزال قيد الدراسة). وأكدت أن بعض هذه المشروبات تحتوي أيضًا على نسب مرتفعة من الكافيين، ما يعزز التأثير الإدماني لها لدى البعض، لا سيما من لديهم ميل لإدمان السكر أو المشروبات المنبهة. ودعت إلى عدم الاعتماد اليومي على الصودا الدايت، والتوجه نحو بدائل أكثر أمانًا مثل المياه، المشروبات الطبيعية منخفضة السعرات، أو العصائر الطازجة، مع استشارة المتخصصين في حالات الإفراط. وأشارت إلى أن بعض الدول قامت بالفعل بتقييد بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون 16 أو 18 سنة، نظراً للمخاطر الكبيرة التي تشكلها على الصحة العامة لدى الفئات العمرية الصغيرة.
اليوم السابع
منذ ساعة واحدة
- اليوم السابع
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 58 ألفا و479 شهيدا
أعلنت وزارة الصحة بقطاع غزة، الثلاثاء، ارتفاع حصيلة الضحايا الفلسطينيين إلى "58 ألفا و479 شهيدا و139 ألفا و355 مصابا" جراء الإبادة الجماعية التي ترتكبها إسرائيل منذ 7 أكتوبر 2023. وقالت الوزارة في بيان إحصائي يومي: "وصل مستشفيات قطاع غزة خلال 24 ساعة نحو 93 شهيدا و278 مصابا". وأوضحت أن عددا من الضحايا ما زال تحت ركام المباني المدمرة وفي الطرقات حيث تعجز طواقم الإسعاف والدفاع المدني عن الوصول إليهم. وذكرت الوزارة أن مستشفيات القطاع استقبلت خلال 24 ساعة "6 شهداء وأكثر من 29 مصابا" من منتظري "المساعدات" الأمريكية - الإسرائيلية المزعومة. وأشارت إلى أن حصيلة ضحايا تلك "المساعدات" ارتفعت منذ 27 مايو الماضي، إلى "844 شهيدا، وأكثر من 5 آلاف و604 مصابين". ومنذ ذلك الوقت وبعيدا عن إشراف الأمم المتحدة، بدأت إسرائيل تنفيذ مخطط لتوزيع "مساعدات" عبر ما تُسمى "مؤسسة غزة الإنسانية" المدعومة أمريكيا وإسرائيليا. وبات هذا المخطط مصيدة للفلسطينيين الجوعى، حيث أقر جنود إسرائيليون عبر تقارير إعلامية تلقيهم أوامر بإطلاق النار على حشود الفلسطينيين المنتظرين للمساعدات بذريعة تفريقهم. وبوتيرة يومية، يطلق الجيش الإسرائيلي النار على المجوّعين المصطفين قرب مراكز التوزيع، ما تركهم بين مصير الموت جوعا أو رميا بالرصاص، وفق المكتب الإعلامي الحكومي بغزة.
اليوم السابع
منذ 2 ساعات
- اليوم السابع
منال عز الدين توضح لـ"الستات" كيفية التعامل مع التسمم الغذائى.. فيديو
كشفت الدكتورة منال عز الدين الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، عن أن التسمم الغذائى هى حالة تحدث للإنسان عندما يتناول طعام به نسبة بكتيريا عالية، والتى تنتقل للإنسان عن طريق الطعام الملوث بهذه البكتيريا، ثم تنتقل للأمعاء الدقيقة وخلال فترة قصيرة تبدأ ظهور الأعراض للإنسان. وأضافت منال عز االدين خلال لقائها ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على قناة "CBC"، أن الأعراض تبدأ من ساعتين حتى 48 ساعة وهى إسهال وغثيان وقىء وإجهاد وصداع وتعرق وارتباكات فى الجهاز الهضمى وتقلصات وبعض المغص . وأوضحت منال عز الدين، أنه إذا كان التسمم الغذائى على قدر الطعام الذى يتم تناوله فى البيت فسيختفى خلال يومين أو ثلاثة، ولكن هناك تسممات أخرى كالتسممات الدوائية وتسمم الفسيخ وهى تحتاج لتدخل المستشفى. ولفتت منال عز الدين إلى أن علاج التسمم الغذائى بتجنب الطعام الذى تناوله المتسمم، والتخلص منه والاهتمام بشرب السوائل مياه وليمون وجنزبيل ونعناع، وإذا زاد حد القىء عن 3 مرات يتم الحصول على حقنة ضد القىء، ولا أنصح بتناول دواء الإسهال من أول يوم، حتى نترك الجهاز الهضمى يقوم بتنظيف نفسه ويتخلص من البكتيريا فى الجسم، وإذا ظل الإسهال معنا لأكثر من 24 ساعة ممكن أن نحصل على المطهرات الشهيرة المعروفة، ونمنع تناول الطعام ونكتفى بشربة خضار ولسان عصفور مع الليمون.
