صحة وطب : فى يومه العالمى.. ما أمراض واضطرابات التمثيل الغذائى

الأحد 29 يونيو 2025 05:50 مساءً
نافذة على العالم - تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للتمثيل الغذائي، عليك أن تتعرف على الاضطرابات الأيضية أو اضطرابات التمثيل الغذائي وأسبابها وأنواعها.
اضطرابات التمثيل الغذائي
أي اضطراب في التمثيل الغذائي يحدث نتيجة نقص في التغذية على سبيل المثال، أو نقص فيتامين د، أو اضطرابات في القدرة على امتصاص الكالسيوم، أو نقص الحديد بشكل عام ما أدى إلى حدوث فقر الدم.
تعريف الاضطرابات الأيضية
أوضحت التقارير نشرت في موقع ليبي لاند كلينك الطبي وموقع NYP أن الاضطرابات التي تحدث في التمثيل الغذائي في الجسم تحدث عندما ينتج الجسم الكميات الزائدة أو القليلة من المواد الأساسية اللازمة للحفاظ على الصحة.
تأثير الاضطرابات الأيضية
يمكن أن تؤثر مئات من تلك الاضطرابات على أي جزء في الجسم وعلى أجهزته، ويمكن أن تؤثر على حوالي من 1000 إلى 2500 مولود.
أسباب اضطراب التمثيل الغذائي
هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي، منها استهلاك سعرات حرارية قليلة للغاية، أو زيادة في استهلاك السعرات الحرارية على النقيض، أو استهلاك سعرات حرارية زائدة للغاية يؤدي إلى السمنة.
أسباب أخرى لاضطراب التمثيل الغذائي
بعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية، وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات في الجسم، بعض الاضطرابات الهرمونى، وبعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية، وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات في الجسم. بعض الاضطرابات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية، خاصة فرض نشاطها، قد يؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
تأثير المواد والسموم والأدوية
آثار المواد والسموم والأدوية التي تدخل الجسم قد يؤدي إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي.
الاضطرابات الأيضية المكتسبة
هناك بعض الاضطرابات الأيضية المكتسبة والتي تحدث نتيجة بعض الأمراض، مثل متلازمات الأنسولين والسكر ومتلازمات التمثيل الغذائي وزيادة الوزن أو نقصه واضطرابات الغدة الدرقية والاضطرابات الأيضية الموروثة وداء الترسب الصبغي الدموي وهو وراثي، وغيرها من الأمراض.
أنواع الاضطرابات الخاصة بالتمثيل الغذائي
تسبب الطفرات الجينية اضطرابات أيضية وراثية تنتقل من الآباء والأمهات إلى الأبناء، ومن أكثرها شيوعًا:
داء السكر من النوع الثاني
حيث يحدث عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفرط، وارتفاعه بهذا الافراط على المدى الطويل قد يسبب مشاكل صحية أخرى، منها مشكلات في العين والأعصاب وأمراض الكلى وتلف الأعصاب.
داء غوشيه
أحد أهم الأمراض التي تمنع الجسم من تكسير بعض الدهون، مما يجعلها تتراكم في نخاع العظم والطحال والكبد، يعاني المصابون بهذا الداء من بعض الأعراض، منها التلف والآلام الحادة في العظام، وقد تكون حالة شديدة الصعوبة وقاتلة إن لم تعالج بشكل صحيح.
داء ترسب الأصبغة الدموية
وهو عبارة عن اضطراب في امتصاص الجسم لكميات زائدة من الحديد، فهو يحدث ضررًا بالاعضاء والأنسجة والأجهزة، ويسبب تلف الكبد والتهاب المفاصل ومشكلات في القلب.
اضطرابات الميتوكوندريا
وهي حالات وراثية تؤثر على خلايا الجسم بشكل عام.
أشهر الاضطرابات الأيضية
تشير متلازمة التمثيل الغذائي لمجموعة من الاضطرابات التي تحدث في التمثيل الغذائي وعملية الأيض، والتي من بينها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بالسمنة.
- مقاومة الأنسولين تزيد من فرص الإصابة بمرض السكر.
- تزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.
- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
علامات وأعراض أمراض التمثيل الغذائي تختلف الأعراض من شخص لآخر ومن طبيعة التمثيل الغذائي لآخر، ولكنها جميعها تشترك في بعض الأعراض منها:
- التعب العام.
- الغثيان والقيء.
- آلام بالبطن.
- انخفاض حاد في الشهية.
- مشكلات في نمو الرضع والأطفال الصغار.
- نزول الوزن أو زيادته بشكل غير متوقع.
- ضعف في العضلات.
- تغيرات في لون الجلد.
مضاعفات الاضطرابات الأيضية
تؤثر الاضطرابات الأيضية سالبًا على كل أجزاء الجسم، وخاصة على الأجزاء الهامة مثل الكبد والكلى، حيث تؤدي إلى الإصابة ب:
- داء السكر من النوع الثاني، حيث يعجز البنكرياس عن ضخ كمية كافية من الأنسولين لموازنة مستوى السكر في الدم، وقد يصاب به بعض السيدات أثناء الحمل.
- أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤثر على صحة القلب وتساهم في اضطرابات ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستويات سكر الدم.
- ارتفاع معدل كتلة الجسم والإصابة بالسمنة.
الوقاية
يمكن للمريض باضطرابات التمثيل الغذائي أو يمكن للإنسان السليم الوقاية وإدارة الأعراض لاضطرابات التمثيل الغذائي بشكل جيد من خلال المتابعة اللصيقة مع الطبيب المختص والحفاظ على نمط حياة صحي للتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الصحية الأخرى المصاحبة لاضطرابات التمثيل الغذائي.
نصائح للوقاية
في كل الحالات يجب الالتزام بمجموعة من النصائح:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يحتوي على الخضروات والفاكهة.
- تقليل عوامل التوتر والقلق النفسي.
- النوم حوالي سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين والتبغ.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 6 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : كيف يمكن للزجاجات البلاستيكية أن تضر عظامك وما يجب فعله

الأحد 29 يونيو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - شرب كمية كافية من الماء يوميًا أمرٌ أساسي للحفاظ على صحة جيدة، فهو يرطب الجسم، ويُساعد على عمل أعضائه بشكل سليم، ويُساعد على بناء عظام صحية، ولكن، هل تعلم أن طريقة استهلاكك للماء وتخزينه قد تُلحق الضرر بجسمك؟، وفقًا لموقع "onlymyhealth" يستهلك معظم الناس الماء من زجاجات بلاستيكية دون تفكير، ولكن، وفقًا للعلم، قد لا تكون هذه العادة صحية كما نعتقد، وخاصةً لعظامك. وقد تبقى المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية راكدة لأسابيع أو حتى أشهر، وفي هذه الأثناء، قد تمتزج المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك مع الماء الذي تتناوله. كيف يمكن للزجاجات البلاستيكية أن تضر عظامك تحذر التقارير العالمية، من عدم شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية لارتباطها بضعف العظام، حيث إن الزجاجات البلاستيكية غالبًا ما تحتوي على مادة كيميائية تُسمى BPA (بيسفينول أ)، وتُؤثر مادة BPA على مستقبلات فيتامين د في الجسم، تُساعد هذه المستقبلات الجسم على امتصاص الكالسيوم، وعندما تُؤثر مادة BPA عليها، لا يُمكن امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح، وبالتالي، لن تصل التغذية إلى العظام". هذا يعني أن عظامك قد لا تحصل على الكالسيوم الذي تحتاجه، حتى مع تناول أطعمة صحية أو مكملات غذائية، ويضيف التقرير: "علاوة على ذلك، يزيد ذلك من احتمالية إصابتك بآلام المفاصل والكسور، لذلك يجب استخدام الزجاجات الزجاجية والفولاذية المقاومة للصدأ، مع عدم إعادة استخدام الزجاجات البلاستيكية القديمة. ما هو BPA ولماذا يشكل مشكلة؟ BPA هو اختصار لمادة بيسفينول أ، وهي مادة كيميائية تُستخدم في صناعة بعض أنواع البلاستيك والراتنجات، توجد هذه المادة في العديد من عبوات الطعام والزجاجات البلاستيكية، عند بقاء الماء في هذه الزجاجات، خاصةً في ضوء الشمس أو الحرارة، قد تتسرب مادة BPA إلى الماء، عند شرب هذا الماء، تدخل مادة BPA إلى جسمك. تشير الدراسات إلى أن مادة BPA قد تُحاكي الهرمونات في الجسم وتُعطل العمليات الطبيعية، قد تؤثر هذه المادة على طريقة استقلاب فيتامين د، الضروري لصحة العظام، إذا لم يعمل فيتامين د بشكل صحيح، فلن يتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم، مما قد يُضعف العظام مع مرور الوقت. نُشرت دراسة في مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض، ووجدت أن ارتفاع مستويات BPA في الجسم يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام، وخاصةً لدى النساء، هذا يعني أن الأشخاص الذين تزيد لديهم نسبة BPA في أجسامهم قد يعانون من ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور، وتشير الدراسة إلى أن تجنب BPA قد يساعد في حماية صحة عظامك. ماذا يجب عليك أن تفعل؟ تجنب استخدام المياه الموجودة في الزجاجات البلاستيكية، خاصة إذا تم تخزينها لفترات طويلة أو تعرضت للحرارة. استخدم حاويات زجاجية أو مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ لحمل مياه الشرب. لا تعيد استخدام الزجاجات البلاستيكية المستعملة لأنها قد تتسرب منها المزيد من المواد الكيميائية مع مرور الوقت. تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د والكالسيوم من خلال نظامك الغذائي والتعرض لأشعة الشمس. ناقش مع طبيبك إذا كانت لديك شكوك بشأن صحة العظام، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بهشاشة العظام.

الأموال

منذ 11 ساعات

• الأموال

الشعب الجمهوري بالإسكندرية يشارك في الحمله القوميه 'تبرعك بالدم حياة'

شهد النائب مجدي الوليلي أمين حزب الشعب الجمهوري بالإسكندرية، انطلاق الحملة القومية للتبرع بالدم والتوعية بأهميته، والتي أقيمت تحت شعار "تبرعك بالدم حياة"، تزامنًا مع فعاليات اليوم العالمي للتبرع بالدم بحضور عددا من قيادات وأعضاء الامانه العامه للحزب بالإسكندرية . وأكد "الوليلي" خلال مشاركته في الفعالية، أن الحملة تأتي في إطار رؤية الحزب لتعزيز المشاركة المجتمعية في دعم المنظومة الصحية الوطنية، من خلال تحفيز المواطنين على التبرع بالدم باعتباره سلوكًا حضاريًا وإنسانيًا يسهم في إنقاذ الأرواح، ويجسد روح التضامن والمسؤولية المشتركة بين أفراد المجتمع ويرسخ لثقافة التبرع الطوعي المنتظم بالدم وتعزيز المخزون الاستراتيجي لبنوك الدم وانطلقت الحملة والتي استمرت علي مدار يومين من أمام نفق محطة سيدي جابر للقطارات، وامتدت من الساعة التاسعة صباحًا وحتى السادسة مساءً، وسط إقبال كبير من المتطوعين. وأوضحت الدكتورة مروة يوسف مدير بنك الدم أن التبرع بالدم لا يُعد فقط وسيلة لإنقاذ الآخرين، بل يحمل فوائد صحية عديدة للمتبرعين أنفسهم، من أبرزها تنشيط الدورة الدموية، وتقليل نسبة الحديد في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، كسرطان الدم. ومن جانبها أضافت الدكتورة غادة ندا وكيل أول وزارة الصحة أن عملية نقل الدم ومنتجاته تُسهم في إنقاذ ملايين الأرواح سنويًا، وتُساعد المرضى على التمتع بجودة حياة أفضل، فضلًا عن دورها الحيوي في دعم العمليات الجراحية المعقّدة، وإنقاذ حياة الأمهات والأطفال، خاصة أثناء حالات الطوارئ الناتجة عن الكوارث الطبيعية أو تلك التي من صنع الإنسان. وتابعت أن خدمات الإمداد بالدم تُعد من الركائز الأساسية لأي نظام صحي فعال، إلا أن العديد من البلدان لا تزال تواجه تحديات في توفير كميات كافية وآمنة من الدم، وهو ما يؤكد أهمية التبرع الطوعي المنتظم والمجاني لضمان استمرارية هذه الخدمة الحيوية وعقب انتهاء الحملة أجرى النائب مجدي الوليلي جولة تفقدية بمستشفى الطلبة بسبورتنج التابع للتأمين الصحي، وذلك للوقوف على مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، والاطمئنان على الحالات الصحية المنتظرين لإجراء عمليات جراحية. وتم التواصل مع الدكتور محمد خميس مدير عام المستشفى، الذي قدّم شرحًا تفصيليًا حول الأقسام المختلفة داخل المستشفى وطبيعة الخدمات المقدمة. وخلال الجولة، أبدى النائب الوليلي عددًا من الملاحظات الهامة، لاسيما فيما يتعلق بالشق الإداري والخدمي، مؤكدًا على ضرورة تحسين خدمات الأمن وتنظيم سير العمل بما يضمن راحة المرضى وسرعة تلقيهم للرعاية الطبية اللازمة.

نافذة على العالم

منذ 11 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : فى يومه العالمى.. ما أمراض واضطرابات التمثيل الغذائى

الأحد 29 يونيو 2025 05:50 مساءً نافذة على العالم - تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للتمثيل الغذائي، عليك أن تتعرف على الاضطرابات الأيضية أو اضطرابات التمثيل الغذائي وأسبابها وأنواعها. اضطرابات التمثيل الغذائي أي اضطراب في التمثيل الغذائي يحدث نتيجة نقص في التغذية على سبيل المثال، أو نقص فيتامين د، أو اضطرابات في القدرة على امتصاص الكالسيوم، أو نقص الحديد بشكل عام ما أدى إلى حدوث فقر الدم. تعريف الاضطرابات الأيضية أوضحت التقارير نشرت في موقع ليبي لاند كلينك الطبي وموقع NYP أن الاضطرابات التي تحدث في التمثيل الغذائي في الجسم تحدث عندما ينتج الجسم الكميات الزائدة أو القليلة من المواد الأساسية اللازمة للحفاظ على الصحة. تأثير الاضطرابات الأيضية يمكن أن تؤثر مئات من تلك الاضطرابات على أي جزء في الجسم وعلى أجهزته، ويمكن أن تؤثر على حوالي من 1000 إلى 2500 مولود. أسباب اضطراب التمثيل الغذائي هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي، منها استهلاك سعرات حرارية قليلة للغاية، أو زيادة في استهلاك السعرات الحرارية على النقيض، أو استهلاك سعرات حرارية زائدة للغاية يؤدي إلى السمنة. أسباب أخرى لاضطراب التمثيل الغذائي بعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية، وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات في الجسم، بعض الاضطرابات الهرمونى، وبعض الأسباب تتعلق بمشكلات قد تحدث في الأنزيمات الوراثية، وهو إنزيم ضروري لتكسير البروتينات في الجسم. بعض الاضطرابات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية، خاصة فرض نشاطها، قد يؤثر على عملية التمثيل الغذائي. تأثير المواد والسموم والأدوية آثار المواد والسموم والأدوية التي تدخل الجسم قد يؤدي إلى خلل في عملية التمثيل الغذائي. الاضطرابات الأيضية المكتسبة هناك بعض الاضطرابات الأيضية المكتسبة والتي تحدث نتيجة بعض الأمراض، مثل متلازمات الأنسولين والسكر ومتلازمات التمثيل الغذائي وزيادة الوزن أو نقصه واضطرابات الغدة الدرقية والاضطرابات الأيضية الموروثة وداء الترسب الصبغي الدموي وهو وراثي، وغيرها من الأمراض. أنواع الاضطرابات الخاصة بالتمثيل الغذائي تسبب الطفرات الجينية اضطرابات أيضية وراثية تنتقل من الآباء والأمهات إلى الأبناء، ومن أكثرها شيوعًا: داء السكر من النوع الثاني حيث يحدث عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفرط، وارتفاعه بهذا الافراط على المدى الطويل قد يسبب مشاكل صحية أخرى، منها مشكلات في العين والأعصاب وأمراض الكلى وتلف الأعصاب. داء غوشيه أحد أهم الأمراض التي تمنع الجسم من تكسير بعض الدهون، مما يجعلها تتراكم في نخاع العظم والطحال والكبد، يعاني المصابون بهذا الداء من بعض الأعراض، منها التلف والآلام الحادة في العظام، وقد تكون حالة شديدة الصعوبة وقاتلة إن لم تعالج بشكل صحيح. داء ترسب الأصبغة الدموية وهو عبارة عن اضطراب في امتصاص الجسم لكميات زائدة من الحديد، فهو يحدث ضررًا بالاعضاء والأنسجة والأجهزة، ويسبب تلف الكبد والتهاب المفاصل ومشكلات في القلب. اضطرابات الميتوكوندريا وهي حالات وراثية تؤثر على خلايا الجسم بشكل عام. أشهر الاضطرابات الأيضية تشير متلازمة التمثيل الغذائي لمجموعة من الاضطرابات التي تحدث في التمثيل الغذائي وعملية الأيض، والتي من بينها: - ارتفاع ضغط الدم. - الإصابة بالسمنة. - مقاومة الأنسولين تزيد من فرص الإصابة بمرض السكر. - تزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية. - الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. علامات وأعراض أمراض التمثيل الغذائي تختلف الأعراض من شخص لآخر ومن طبيعة التمثيل الغذائي لآخر، ولكنها جميعها تشترك في بعض الأعراض منها: - التعب العام. - الغثيان والقيء. - آلام بالبطن. - انخفاض حاد في الشهية. - مشكلات في نمو الرضع والأطفال الصغار. - نزول الوزن أو زيادته بشكل غير متوقع. - ضعف في العضلات. - تغيرات في لون الجلد. مضاعفات الاضطرابات الأيضية تؤثر الاضطرابات الأيضية سالبًا على كل أجزاء الجسم، وخاصة على الأجزاء الهامة مثل الكبد والكلى، حيث تؤدي إلى الإصابة ب: - داء السكر من النوع الثاني، حيث يعجز البنكرياس عن ضخ كمية كافية من الأنسولين لموازنة مستوى السكر في الدم، وقد يصاب به بعض السيدات أثناء الحمل. - أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤثر على صحة القلب وتساهم في اضطرابات ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستويات سكر الدم. - ارتفاع معدل كتلة الجسم والإصابة بالسمنة. الوقاية يمكن للمريض باضطرابات التمثيل الغذائي أو يمكن للإنسان السليم الوقاية وإدارة الأعراض لاضطرابات التمثيل الغذائي بشكل جيد من خلال المتابعة اللصيقة مع الطبيب المختص والحفاظ على نمط حياة صحي للتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الصحية الأخرى المصاحبة لاضطرابات التمثيل الغذائي. نصائح للوقاية في كل الحالات يجب الالتزام بمجموعة من النصائح: - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. - اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يحتوي على الخضروات والفاكهة. - تقليل عوامل التوتر والقلق النفسي. - النوم حوالي سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة. - الحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين والتبغ.