أطعمة يجب تجنبها لمرضى القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الانتفاخ، الغازات، الإسهال أو الإمساك، وتقلصات البطن، وعلى الرغم من أن السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز الأعراض أو تهدئتها.
ومن أبرز الأطعمة التي ينصح بتجنبها لمرضى القولون العصبي للحفاظ على راحة الجهاز الهضمي وتجنب نوبات التهيج.
1. البقوليات
مثل: العدس، الفاصوليا، الحمص، الفول
تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان وسكريات معقدة تخمر في الأمعاء.
تسبب غازات وانتفاخات شديدة، وتزيد من أعراض القولون.
2. منتجات الألبان كاملة الدسم
مثل: الحليب البقري، الزبادي، الجبن الكريمي
تحتوي على اللاكتوز الذي قد يصعب هضمه.
كثير من مرضى القولون يعانون من حساسية اللاكتوز، مما يؤدي للإسهال والانتفاخ.
البديل: استخدم حليب اللوز، أو الزبادي النباتي، أو منتجات ألبان خالية من اللاكتوز.
3. الأطعمة المقلية والدهنية
مثل: البطاطس المقلية، الوجبات السريعة، اللحوم الدهنية
تسبب تباطؤ حركة الأمعاء وتزيد من التقلصات.
تؤدي إلى تفاقم الإسهال أو الإمساك.
4. الكافيين والمشروبات الغازية
مثل: القهوة، الشاي الأسود، مشروبات الطاقة، الكولا
الكافيين يزيد من حركة الأمعاء، مما قد يسبب الإسهال.
المشروبات الغازية تحتوي على غازات ومحليات صناعية قد تهيج القولون.
5. المحليات الصناعية
مثل: السوربيتول، مانيتول، الأسبرتام، السكرين
تتخمر في الأمعاء مسببة غازات وانتفاخات شديدة.
توجد في العلكة، الحلويات الدايت، وبعض المشروبات منخفضة السعرات.
6. الخضروات النيئة الصعبة الهضم
مثل: الكرنب (الملفوف)، القرنبيط، البروكلي، البصل، الثوم
تحتوي على سكريات معقدة تتخمر في القولون.
تُعرف بأنها من مسببات الانتفاخ والغازات الشائعة.
7. الأطعمة الحارة والمتبلة
التوابل الحارة مثل الفلفل الحار والبهارات الثقيلة قد تؤدي إلى تهيج جدار القولون.
تؤدي لتقلصات حادة وإسهال لدى بعض المرضى.
8. الجلوتين
مثل: القمح، الشعير، المعجنات، الخبز الأبيض
بعض مرضى القولون يعانون من حساسية غير مباشرة للجلوتين.
يفضل تجربة حمية خالية من الجلوتين لمعرفة التأثير على الأعراض.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الطريق
منذ 4 ساعات
- الطريق
نجاح جراحة دقيقة لاستئصال ورم بالقولون لمُسن في المجمع الطبي بطنطا
الأربعاء، 4 يونيو 2025 11:08 صـ بتوقيت القاهرة نجح فريق طبي متخصص في جراحات الأورام بالمجمع الطبي بطنطا في إجراء عملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم سرطاني بالقولون لمريض يبلغ من العمر 71 عامًا، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة للتأمين الصحي على تقديم رعاية طبية متكاملة وفق أعلى المعايير، وتحت رعاية الدكتور أحمد مصطفى رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي ،وبقيادة الدكتور كريم بركات مدير فرع الغربية للتأمين الصحي. قال الدكتور كريم بركات مدير فرع الغربية للتأمين الصحي عندما حضر المريض الذي لا يعاني من أمراض مزمنة معروفة سابقًا إلى المستشفى وهو يشكو من ألم حاد بالبطن، مما استدعى إجراء سلسلة من الفحوصات الدقيقة، شملت: -أشعة تلفزيونية على البطن والحوض: كشفت عن وجود كتلة في القولون الصاعد. -أشعة رنين مغناطيسي بالصبغة (MRI): لتقييم حجم وانتشار الورم بدقة. -منظار علوي وسفلي للجهاز الهضمي: أتاح فحص القناة الهضمية بصريًا وأخذ عينة من الكتلة للفحص الباثولوجي. واوضح "بركات" أن النتائج أظهرت أن الورم من نوع Adenocarcinoma بدرجة تمايز متوسطة (Grade 2). كما بينت التحاليل المعملية وجود أنيميا نتيجة نزيف مزمن من الورم، مما استلزم نقل وحدتي دم قبل الجراحة لتحسين الحالة العامة للمريض. علي الفور؛ وجه مدير فرع التأمين الصحي بالغربية بتشكيل فريق طبي متخصص وخضع المريض لعملية استئصال جذري للقولون الصاعد، مع استئصال جزء من القولون المستعرض والأمعاء الدقيقة، تلاها إعادة توصيل الأمعاء الدقيقة بالقولون المستعرض، و تمت الجراحة بنجاح تام، دون مضاعفات تُذكر. وأكد الدكتور كريم بركات أن المريض خرج من المستشفى في حالة مستقرة، وبدأ في تناول الطعام تدريجيًا، ويُتابَع حاليًا من المنزل بشكل منتظم تحت إشراف الفريق الطبي المختص. من جانبه؛ أوضح الدكتور أحمد سالم، مدير مستشفى المجمع الطبي بطنطا، أن المستشفى قد تم تزويدها مؤخرًا بأحدث التجهيزات الطبية، وذلك في إطار خطة الهيئة العامة للتأمين الصحي لتحسين جودة الرعاية الصحية، وتسريع وتيرة أداء الجراحات، ما ساهم في تقليل قوائم الانتظار بشكل ملحوظ. ضم الفريق الطبي القائم على الجراحة كلا من الدكتور محمد عادل المزين أخصائي جراحة الأورام بمستشفى المجمع الطبي بطنطا،الدكتورة نجلاء خليل استشاري التخدير بمستشفى جامعة طنطا ،الدكتوره اسماء حامد مساعد جراحه ،ومن فريق التمريض أسماء الشربيني، و فاطمة عمر. ويُعد هذا الإنجاز الطبي تأكيدًا على كفاءة الكوادر الطبية بالمجمع، وتجسيدًا لالتزام الهيئة بتقديم خدمات علاجية متطورة وآمنة للمرضى في جميع أنحاء الجمهورية.
منذ 4 ساعات
استئصال ورم بالقولون لمريض سبعيني في جراحة دقيقة بمستشفى «التأمين الصحى» بطنطا
تمكن فريق طبي بمستشفى مجمع التأمين الصحي بطنطا فى محافظة الغربية، من استئصال ورم بالقولون لمريض سبعينى، فى جراحة دقيقة ناجحة، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة للتأمين الصحي على تقديم رعاية طبية متكاملة وفق أعلى المعايير، وتحت رعاية الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، وبقيادة الدكتور كريم بركات، مدير فرع الغربية للتأمين الصحي. وأشار الدكتور كريم بركات مدير فرع التأمين الصحي، إلى أن فريق جراحات الأورام بالمجمع الطبي بطنطا قد حقق إنجازًا طبيًا جديدًا، حيث أُجريت بنجاح عملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم سرطاني بالقولون لمريض يبلغ من العمر 71 عامًا. وأضاف، كان المريض الذي لا يعاني من أمراض مزمنة معروفة سابقًا، قد حضر إلى المستشفى وهو يشكو من ألم حاد بالبطن، مما استدعى إجراء سلسلة من الفحوصات الدقيقة، شملت:أشعة تلفزيونية على البطن والحوض: كشفت عن وجود كتلة في القولون الصاعد.أشعة رنين مغناطيسي بالصبغة (MRI): لتقييم حجم وانتشار الورم بدقة، ومنظار علوي وسفلي للجهاز الهضمي: أتاح فحص القناة الهضمية بصريًا وأخذ عينة من الكتلة للفحص الباثولوجي، وقد أظهرت النتائج أن الورم من نوع Adenocarcinoma بدرجة تمايز متوسطة (Grade 2)K كما بينت التحاليل المعملية وجود أنيميا نتيجة نزيف مزمن من الورم، مما استلزم نقل وحدتي دم قبل الجراحة لتحسين الحالة العامة للمريض. وأضاف، خضع المريض لعملية استئصال جذري للقولون الصاعد مع استئصال جزء من القولون المستعرض والأمعاء الدقيقة، تلاها إعادة توصيل الأمعاء الدقيقة بالقولون المستعرض، وقد تمت الجراحة بنجاح تام، دون مضاعفات تُذكر، وخرج المريض من المستشفى في حالة مستقرة، وبدأ في تناول الطعام تدريجيًا ويُتابَع حاليًا من المنزل بشكل منتظم تحت إشراف الفريق الطبي المختص. من جانبه أوضح الدكتور أحمد سالم مدير مستشفى المجمع الطبي بطنطا، أن المستشفى قد تم تزويدها مؤخرًا بأحدث التجهيزات الطبية، وذلك في إطار خطة الهيئة العامة للتأمين الصحي لتحسين جودة الرعاية الصحية، وتسريع وتيرة أداء الجراحات، ما ساهم في تقليل قوائم الانتظار بشكل ملحوظ. جدير بالذكر، أن الفريق الطبي القائم على الجراحة، ضم الدكتور محمد عادل المزين أخصائي جراحة الأورام بمستشفى المجمع الطبي بطنط، والدكتورة نجلاء خليل استشاري التخدير بمستشفى جامعة طنطا، والدكتوره اسماء حامد مساعد جراحة، ومن فريق التمريض: مس أسماء الشربيني، ومس فاطمة عمرو، ويُعد هذا الإنجاز الطبي تأكيدًا على كفاءة الكوادر الطبية بالمجمع، وتجسيدًا لالتزام الهيئة بتقديم خدمات علاجية متطورة وآمنة للمرضى في جميع أنحاء الجمهورية.
الأسبوع
منذ 5 ساعات
- الأسبوع
فى جراحة دقيقة.. استئصال ورم بالقولون لمريض سبعينى بمجمع التأمين الصحي بطنطا
دكتور كريم بركات مدير فرع التأمين الصحي بالغربية محمد عوف تمكن فريق طبي بمستشفى مجمع التأمين الصحي بطنطا فى محافظة الغربية، من استئصال ورم بالقولون لمريض سبعينى، فى جراحة دقيقة ناجحة، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة للتأمين الصحي على تقديم رعاية طبية متكاملة وفق أعلى المعايير، وتحت رعاية الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، وبقيادة الدكتور كريم بركات، مدير فرع الغربية للتأمين الصحي. وأشار الدكتور كريم بركات مدير فرع التأمين الصحي، إلى أن فريق جراحات الأورام بالمجمع الطبي بطنطا قد حقق إنجازًا طبيًا جديدًا، حيث أُجريت بنجاح عملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم سرطاني بالقولون لمريض يبلغ من العمر 71 عامًا. وأضاف، كان المريض الذي لا يعاني من أمراض مزمنة معروفة سابقًا، قد حضر إلى المستشفى وهو يشكو من ألم حاد بالبطن، مما استدعى إجراء سلسلة من الفحوصات الدقيقة، شملت:أشعة تلفزيونية على البطن والحوض: كشفت عن وجود كتلة في القولون الصاعد.أشعة رنين مغناطيسي بالصبغة (MRI): لتقييم حجم وانتشار الورم بدقة، ومنظار علوي وسفلي للجهاز الهضمي: أتاح فحص القناة الهضمية بصريًا وأخذ عينة من الكتلة للفحص الباثولوجي، وقد أظهرت النتائج أن الورم من نوع Adenocarcinoma بدرجة تمايز متوسطة (Grade 2)K كما بينت التحاليل المعملية وجود أنيميا نتيجة نزيف مزمن من الورم، مما استلزم نقل وحدتي دم قبل الجراحة لتحسين الحالة العامة للمريض. وأضاف، خضع المريض لعملية استئصال جذري للقولون الصاعد مع استئصال جزء من القولون المستعرض والأمعاء الدقيقة، تلاها إعادة توصيل الأمعاء الدقيقة بالقولون المستعرض، وقد تمت الجراحة بنجاح تام، دون مضاعفات تُذكر، وخرج المريض من المستشفى في حالة مستقرة، وبدأ في تناول الطعام تدريجيًا ويُتابَع حاليًا من المنزل بشكل منتظم تحت إشراف الفريق الطبي المختص. من جانبه أوضح الدكتور أحمد سالم مدير مستشفى المجمع الطبي بطنطا، أن المستشفى قد تم تزويدها مؤخرًا بأحدث التجهيزات الطبية، وذلك في إطار خطة الهيئة العامة للتأمين الصحي لتحسين جودة الرعاية الصحية، وتسريع وتيرة أداء الجراحات، ما ساهم في تقليل قوائم الانتظار بشكل ملحوظ. جدير بالذكر، أن الفريق الطبي القائم على الجراحة، ضم الدكتور محمد عادل المزين- أخصائي جراحة الأورام بمستشفى المجمع الطبي بطنطا، والدكتورة نجلاء خليل- استشاري التخدير بمستشفى جامعة طنطا، والدكتوره أسماء حامد -- مساعد جراحة، ومن فريق التمريض: مس أسماء الشربيني، ومس فاطمة عمرو، ويُعد هذا الإنجاز الطبي تأكيدًا على كفاءة الكوادر الطبية بالمجمع، وتجسيدًا لالتزام الهيئة بتقديم خدمات علاجية متطورة وآمنة للمرضى في جميع أنحاء الجمهورية.
