هل انقطاع الطمث يسبب تساقط الشعر؟

متابعة: نازك عيسى
تعاني العديد من النساء من انقطاع الطمث في سن 45 عامًا تقريبًا، ويرتبط ذلك بتغيرات هرمونية تؤثر على مختلف وظائف الجسم، بما في ذلك صحة الشعر. فهل يؤثر انقطاع الطمث فعلًا على كثافة الشعر؟
تأثير انقطاع الطمث على الشعر
إلى جانب الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن واضطرابات النوم، تعاني ما يقارب 40% من النساء أيضًا من تساقط الشعر، وفقًا للدكتورة كريستين هان، طبيبة الأمراض الجلدية في كندا. وأوضحت أن انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية، مثل الإستروجين والبروجسترون، يؤدي إلى تصغير بصيلات الشعر، ما يجعل الشعر أكثر رقة وأقل كثافة، خاصة لدى النساء ذوات الاستعداد الوراثي.
الثعلبة الأندروجينية وانقطاع الطمث
من الأسباب الأخرى لتساقط الشعر عند النساء خلال هذه المرحلة هو الثعلبة الأندروجينية، حيث تكون بصيلات الشعر حساسة لهرمونات الأندروجين مثل التستوستيرون. ومع انخفاض الإستروجين والبروجسترون، يصبح تساقط الشعر المرتبط بهذه الحالة أكثر وضوحًا، مما يؤدي إلى تراجع كثافة الشعر وتقليل حجمه ولمعانه.
كيف يتغير الشعر خلال هذه الفترة؟
-تصغير بصيلات الشعر، مما يجعل الشعر أرق وأضعف.
-تقليل مرحلة نمو الشعر، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الشعر الجديد.
-جفاف الشعر بسبب نقص إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
متى يجب القلق؟
بحسب الدكتورة فيكتوريا كازلوسكايا، أخصائية الأمراض الجلدية، فإن تساقط الشعر خلال انقطاع الطمث أمر شائع لكنه لا يكون من الأعراض الأولى الملحوظة، حيث يبدأ غالبًا باتساع خط فرق الشعر أو تراجع الكثافة واللمعان تدريجيًا.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

العين الإخبارية

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• العين الإخبارية

لا أشعر بالرغبة الجنسية ولا أشم.. متلازمة غير معروفة تُصيب المراهقين

في الوقت الذي كان فيه أقرانه يواجهون تقلبات المزاج وحب الشباب في سن المراهقة، لم يختبر نيل سميث أيا من هذه التغيرات. اليوم، وبعد أن بلغ سميث الـ55 من عمره، كشف عالم الطب الحيوي من مقاطعة هيرتفوردشاير أنه لم يمر بمرحلة البلوغ قط، بسبب إصابته بمتلازمة "كالمان" النادرة. متلازمة كالمان هي حالة وراثية تؤدي إلى تأخر أو غياب البلوغ، نتيجة خلل في إطلاق الهرمونات الجنسية، وغالبا ما تترافق مع فقدان حاسة الشم، وقد تؤثر أيضا على السمع. يقول نيل: "بدأت ألاحظ وجود مشكلة في سن الرابعة عشرة. لم تنمُ أعضائي التناسلية، لم يظهر لدي شعر في الوجه، ولم تكن لدي رائحة جسم كباقي زملائي". ورغم كل ذلك، لم يشعر نيل بالحزن أو يتعرض للتنمر، وظن هو وعائلته أنه مجرد "تأخر طبيعي". وعندما راجع طبيبه العام في سن الخامسة عشرة، لم تُجر له تحاليل دم، بل طُلب منه ببساطة الانتظار. مرت السنوات، واستمر الغموض يحيط بحالته حتى سن الثالثة والعشرين، عندما كان يؤدي تدريبا عمليا في مستشفى "رويال فري" بلندن. في لحظة جريئة، طرق باب أحد اختصاصيي الغدد الصماء وسرد عليه أعراضه، ليرد عليه الطبيب بسؤال واحد: "هل تملك حاسة شم؟" وعندما أجاب بالنفي، قال له الطبيب على الفور: "أنت مصاب بمتلازمة كالمان". في الحالات الطبيعية، تبدأ الخلايا العصبية في الدماغ خلال مرحلة البلوغ بإفراز هرمونات تُنشط الغدد التناسلية لإنتاج التستوستيرون أو الإستروجين. أما في متلازمة كالمان، فلا تعمل هذه الخلايا بشكل صحيح، ما يمنع بدء عملية البلوغ. ويوضح الأطباء أن أبرز أعراض المتلازمة تشمل غياب أو ضعف النمو الجنسي، العقم، وفقدان حاسة الشم، إضافةً إلى ضعف الكتلة العضلية وصغر حجم الأعضاء التناسلية لدى الذكور. ورغم بدء نيل في تلقي علاج بالتستوستيرون، إلا أن التغيرات كانت تدريجية ومحدودة، وبعد 18 شهرًا من العلاج، بدأ يظهر عليه شعر الوجه، وتحسنت كتلته العضلية، لكن أعضاءه التناسلية بقيت غير مكتملة النمو، ولم يتمكن من الإنجاب. ويشير الأطباء إلى أن العلاج الأمثل للحالة هو استخدام هرمونات "الغونادوتروبين"، التي تُعد أكثر فعالية في تحفيز الخصيتين على النمو، لكنها مكلفة للغاية ، وغالبًا ما تُستخدم فقط عندما يرغب المريض في الإنجاب. ولزيادة الوعي وتحسين فرص العلاج، تُطلق جامعة كوين ماري بلندن تجربة سريرية جديدة تحت اسم "PinG"، ستبدأ في سبتمبر المقبل، لتقديم علاج بالغونادوتروبين لـ108 شابا تتراوح أعمارهم بين 12 و35 عاما في 16 مستشفى بالمملكة المتحدة. وتهدف الدراسة أيضا إلى تحسين صورة الذات لدى المرضى وتعزيز ثقتهم الاجتماعية. وعن تجربته الشخصية، يقول نيل: "أبدو الآن كرجل ناضج، لدي شعر وجه وكتلة عضلية، لكني لم أتمتع بتجربة البلوغ، ولم أختبر تلك اللحظات التي تشكل الشخصية في سن المراهقة". ويختم قائلاً: "أتمنى أن تساهم قصتي في توعية الآخرين. لا تترددوا في طلب المساعدة، لا تنتظروا كما فعلت أنا". aXA6IDgyLjI5LjIxOC43MSA= جزيرة ام اند امز GB

الإمارات اليوم

٠٧-٠٥-٢٠٢٥

• الإمارات اليوم

نقص هرمون التستوستيرون .. الأعراض والحلول

قال مركز طب الإنجاب وأمراض الذكورة في مستشفى جامعة مونستر بألمانيا إنه يمكن الاستدلال على نقص هرمون الذكورة "التستوستيرون" من خلال الأعراض التالية: - فقدان كتلة العضلات مع زيادة متزامنة في دهون البطن. - انخفاض كثافة العظام وقلة خلايا الدم الحمراء. - الخمول وصعوبة التركيز ومشاكل النوم. وأوضح المركز أن مستويات هرمون التستوستيرون تبدأ في الانخفاض اعتبارا من العقد الرابع من العمر فصاعدا، مشيرا إلى أن مرضى السكري وغيرهم من الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة غالبا ما ينخفض مستوى الهرمون لديهم بشكل أسرع. مرضى السكري وأضاف المركز أن مرضى السكري من النوع الثاني يتأثرون بشكل خاص بنقص هرمون التستوستيرون الوظيفي، والذي يرتبط بالأمراض المزمنة، موضحا أن حساسية الأنسولين وإنتاج هرمون التستوستيرون يعتمدان على بعضهما البعض؛ حيث يزيد الهرمون الذكري من حساسية الأنسولين بشكل مباشر من خلال تأثيرات المستقبلات، وبشكل غير مباشر من خلال تأثيره الإيجابي على نسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات. وهذا يعني أن هرمون التستوستيرون يعزز مستويات السكر في الدم. لذلك، يمكن لمرضى السكري، الذين ثبت أنهم يعانون من نقص هرمون التستوستيرون، الاستفادة من علاج التستوستيرون؛ حيث ينخفض وزن الجسم ومقاومة الأنسولين واحتمالية الإصابة بكسور العظام. العلاج بالهرمونات البديلة ويُوصى بالعلاج بالهرمونات البديلة باستخدام هرمون التستوستيرون فقط في حالة انخفاض مستويات الدم والأعراض النموذجية. ويتم حقن الهرمون في العضلات كل عشرة إلى 14 أسبوعا لإطلاق الهرمون بشكل مستمر. وتتحسن الحالة المزاجية بعد شهر أو شهرين فقط من العلاج. وتظهر آثار إيجابية أخرى بعد ما يصل إلى ستة أشهر. وبالإضافة إلى الجرعة الصحيحة والتطبيق، ينبغي أيضا مناقشة الآثار الجانبية المحتملة للعلاج بالهرمونات البديلة مع الطبيب، والتي تتمثل في تضخم الثدي وحب الشباب وتساقط الشعر وبعض التغيرات في قيم الدم. وبالإضافة إلى ذلك، لا يجوز للرجال المصابين بسرطان البروستاتا المتقدم أن يتلقوا هذا العلاج. وبحسب المعارف المتوفرة حاليا فإن العلاج بالهرمونات البديلة لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وبالإضافة إلى العلاج بالهرمونات البديلة، ينبغي للمرضى خفض نسبة السكر في الدم ووزن الجسم، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى الإقلاع عن الخمر.

العين الإخبارية

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• العين الإخبارية

سن اليأس يفجر الإكزيما.. دراسة تكشف تأثير هرمونات النساء على الجلد

كشف مسح أُجري على أكثر من 700 امرأة أن ربع النساء اللواتي يعانين من الإكزيما ظهرت لديهن الأعراض لأول مرة خلال فترة انقطاع الطمث. يسلط المسح الضوء على علاقة غير معروفة نسبيا بين التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة، التي تعرف ليضا باسم "سن اليأس" والإصابات الجلدية المزمنة، مثل الإكزيما. والإكزيما، التي تتسبب في جفاف الجلد وحكته وتهيّجه، تؤثر على نحو 1.5 مليون شخص في المملكة المتحدة، وغالبا ما تظهر في مرحلة الطفولة، لكن في بعض الحالات تعاود الظهور أو تتفاقم في مرحلة البلوغ بفعل عوامل مثل الإجهاد أو التغيرات المناخية أو التعرض لمواد مهيجة. لكن هذا المسح أشار إلى عامل مهم آخر: سن اليأس. فإلى جانب ربع المشاركات اللواتي ظهرت لديهن الإكزيما لأول مرة في هذه المرحلة، قالت 32% من النساء إنهن يعانين من جفاف الجلد أو الإكزيما في الوجه بسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين. وتشرح باولا أوليفر، الممرضة الاستشارية في الأمراض الجلدية والمستشارة لدى علامة العناية بالبشرة "إبيماكس" التي دعمت المسح، أن انخفاض الإستروجين والكولاجين خلال سن اليأس يقلل من مرونة الجلد وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يؤدي إلى الجفاف والحساسية، ويزيد احتمالية ظهور الإكزيما. وتضيف: "يمكن أن تؤثر الإكزيما وجفاف الجلد خلال سن اليأس بشكل كبير على الحياة اليومية والصحة النفسية، ومع ذلك لا تدرك العديد من النساء السبب إلا بعد أن تظهر الأعراض". ولتخفيف الأعراض، تنصح أوليفر باستخدام مرطبات بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء، واختيار منظفات لطيفة. كما يمكن للأطباء وصف كريمات موضعية تحتوي على الستيرويدات أو علاجات هرمونية منخفضة الجرعة عند الحاجة. ويأمل الخبراء أن تسلط هذه النتائج الضوء على الحاجة لمزيد من الوعي والدعم للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، خاصة فيما يتعلق بصحة الجلد. aXA6IDM4LjIyNS42LjE0NCA= جزيرة ام اند امز SE